ສູດແກງຫມາກເລັ່ນ: ວິທີການກະກຽມມັນຢູ່ເຮືອນ

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນຈອງດຽວນີ້ ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນ

ພຽງແຕ່ໃນ

  • 6 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
  • adg_65_100x83
  • 7 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ! Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
  • 9 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ. Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
  • 12 ຊົ່ວໂມງຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021 ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຕ້ອງເບິ່ງ

ຢ່າພາດ

ເຮືອນ ສູດ ສູດປຸງແຕ່ງອາຫານ oi-Prerna Aditi ປະກາດໂດຍ: Prerna aditi | ໃນວັນທີ 11 ມີນາ 2021

ທ່ານ ກຳ ລັງຄິດທີ່ຈະຮັບໃຊ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ແຊບແລະເຮັດໃຫ້ເຮືອນຂອງທ່ານເປັນແຂກເລີ່ມບໍ?



ແນວໃດກ່ຽວກັບແກງເລັ່ນທີ່ແຊບ, ມີລົດຊາດ, ອຸດົມສົມບູນແລະມີສີຄີມ? ສິ່ງ ໜຶ່ງ ແມ່ນແນ່ນອນວ່າແກງ ໝາກ ເລັ່ນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາເຍື່ອງອາຫານສອງສາມຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດມ່ວນຊື່ນໄດ້ທຸກເວລາຂອງປີ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນຕອນແລງຂອງລະດູ ໜາວ ທີ່ ໜາວ ເຢັນຫຼືເປັນຍາມກາງເວັນທີ່ ໜາວ ເຢັນ, ທ່ານສາມາດມັກແກງ ໝາກ ເລັ່ນໄດ້ທຸກເມື່ອທ່ານຕ້ອງການ.



ທ່ານ ກຳ ລັງຄິດທີ່ຈະຮັບໃຊ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ແຊບແລະເຮັດໃຫ້ເຮືອນຂອງທ່ານເປັນແຂກເລີ່ມບໍ? ແນວໃດກ່ຽວກັບແກງເລັ່ນທີ່ແຊບ, ມີລົດຊາດ, ອຸດົມສົມບູນແລະມີສີຄີມ? ສິ່ງ ໜຶ່ງ ແມ່ນແນ່ນອນວ່າແກງ ໝາກ ເລັ່ນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາເຍື່ອງອາຫານສອງສາມຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດມ່ວນຊື່ນໄດ້ທຸກເວລາຂອງປີ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນຕອນແລງຂອງລະດູ ໜາວ ທີ່ ໜາວ ເຢັນຫຼືເປັນຍາມກາງເວັນທີ່ ໜາວ ເຢັນ, ທ່ານສາມາດມັກແກງ ໝາກ ເລັ່ນໄດ້ທຸກເມື່ອທ່ານຕ້ອງການ. ເຖິງແມ່ນວ່າແກງ ໝາກ ເລັ່ນແມ່ນສູດເຮັດງ່າຍທີ່ສຸດ, ແຕ່ທ່ານຍັງຕ້ອງແນ່ໃຈກ່ຽວກັບສ່ວນປະກອບທີ່ ເໝາະ ສົມ. ເພື່ອຊ່ວຍທ່ານໃນການເຮັດແກງ ໜໍ່ ໄມ້, ພວກເຮົາຢູ່ທີ່ນີ້ດ້ວຍສູດທີ່ທ່ານສາມາດທົດລອງຢູ່ເຮືອນຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນ. ເລື່ອນລົງໄປເພື່ອອ່ານຕໍ່.

ເຖິງແມ່ນວ່າແກງ ໝາກ ເລັ່ນແມ່ນສູດເຮັດງ່າຍທີ່ສຸດ, ແຕ່ທ່ານຍັງຕ້ອງແນ່ໃຈກ່ຽວກັບສ່ວນປະກອບທີ່ ເໝາະ ສົມ. ເພື່ອຊ່ວຍທ່ານໃນການເຮັດແກງ ໜໍ່ ໄມ້, ພວກເຮົາຢູ່ທີ່ນີ້ດ້ວຍສູດທີ່ທ່ານສາມາດທົດລອງຢູ່ເຮືອນຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນ. ເລື່ອນລົງໄປເພື່ອອ່ານຕໍ່.

ສູດແກງຫມາກເລັ່ນ: ວິທີການກະກຽມມັນຢູ່ເຮືອນ

ສູດສູດໂດຍ: Boldsky

ປະເພດສູດ: ແກງ



ບໍລິການ: 4

ສ່ວນປະກອບ
  • ສຳ ລັບແກງ

    • ໝາກ ເລັ່ນຂະ ໜາດ ກາງ 7 ໜ່ວຍ
    • 3 ຜັກທຽມຟັກລະອຽດ
    • ມັນເບີ 2 ບ່ວງ
    • 2 ໃບປະເຊີນຫນ້າ
    • ½ຈອກຜັກບົ່ວຟັກລະອຽດ
    • pepper ບ່ວງກາເຟຂັດສີ ດຳ ສົດໆ
    • ນ້ ຳ 1 ຈອກ
    • ນ້ ຳ ຕານ 1 ບ່ວງກາເຟ
    • ເກືອຕາມຄວາມຕ້ອງການ

    ສຳ ລັບ Crouton



    • ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ 1 ບ່ວງແກງ
    • bread ຖ້ວຍເຂົ້າຈີ່ຖ້ວຍ
    • ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນຂອງເກືອ
    • ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນຂອງຜົງພິກໄທ
ເຂົ້າແດງ Kanda Poha ວິທີການກະກຽມ
  • .. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ເນີຍຄວາມຮ້ອນໃສ່ໃນ ໝໍ້ ຈົນກ່ວາມັນຈະ ໝົດ ລົງ. ກະລຸນາຮັບປະກັນວ່າຄວາມຮ້ອນຈະຕໍ່າເຖິງປານກາງ.

    ສອງ. ໃນປັດຈຸບັນຕື່ມໃບປະເຊີນຫນ້າແລະsautéປະມານ 3-4 ວິນາທີ.

    .. ຕື່ມຜັກທຽມແລະຜັກບົ່ວຟັກ. stir ແລະsautéຈົນກ່ວາຜັກບົ່ວອ່ອນລົງ. ນີ້ມັກຈະໃຊ້ເວລາ 3-4 ນາທີ.

    ສີ່. ຕໍ່ໄປ, ຕື່ມຫມາກເລັ່ນຟັກແລະເກືອ. ປະສົມທຸກຢ່າງໃຫ້ດີ.

    .. ກວມເອົາແຊ່ແລະ simmer ກ່ຽວກັບຄວາມຮ້ອນປານກາງປະມານ 10 ນາທີ. ວິທີນີ້ ໝາກ ເລັ່ນຈະອ່ອນລົງ.

    .. ຫຼີກລ້ຽງການຕື່ມນ້ ຳ ຢູ່ບ່ອນນີ້. ໃຫ້ ໝາກ ເລັ່ນປ່ອຍນ້ ຳ ດ້ວຍຕົນເອງ.

    .. ໃນກໍລະນີ, ນ້ ຳ ທີ່ປ່ອຍໂດຍ ໝາກ ເລັ່ນແຫ້ງແລ້ງ, ເພີ່ມປະລິມານນ້ ຳ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ເພື່ອໃຫ້ນ້ ຳ ໝາກ ເລັ່ນຫົດຕົວ.

    .. ເມື່ອ ໝາກ ເລັ່ນອ່ອນລົງ, ປິດແປວໄຟແລະເຮັດໃຫ້ການປະສົມນັ້ນເຢັນລົງ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ທ່ານສາມາດເອົາໃບໄມ້ອອກຈາກ ໝາກ ເລັ່ນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນີ້ແມ່ນທາງເລືອກ.

    .. ໂອນ ໝາກ ເລັ່ນປະສົມເຂົ້າໄປໃນເຄື່ອງປັ່ນ, ເມື່ອມັນເຢັນລົງ ໝົດ.

    .. ປົນສ່ວນປະສົມຂອງຫມາກເລັ່ນຈົນກວ່າທ່ານຈະມີຄວາມສອດຄ່ອງກ້ຽງ.

    ສິບເອັດ. ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ບໍລິສຸດຫຼືເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບໍ່ມີກ້ອນຫຼືຕ່ອນ ໝາກ ເລັ່ນທີ່ເຫລືອຢູ່. ຜະສົມຜະສານຢ່າງສົມບູນ.

    . 12. ເມື່ອທ່ານປັ່ນ ໝາກ ເລັ່ນມາປະສົມເຂົ້າກັນດີແລ້ວ, ໂອນເຂົ້າໄປໃນ ໝໍ້ ແລະຕື່ມນ້ ຳ.

    ... ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຕື່ມນ້ ຳ ຕາມຄວາມສອດຄ່ອງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.

    . 14. ຕື່ມເກືອແລະນ້ ຳ ຕານລົງໃນແຊ່.

    ສິບຫ້າ. ໃຫ້ແກງ ໜຶ້ງ ໃສ່ເຕົາໄຟຕ່ ຳ ຈົນກ່ວາແກງເລີ່ມຕົ້ມ.

    . 16. ເມື່ອແກງມາຕົ້ມ, ຕື່ມ ໝາກ ເຜັດທີ່ມີສີ ດຳ ປັ່ນມາ ໃໝ່ ແລະຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນ.

    ... ໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານຕ້ອງການລົດຊາດທີ່ມີສີຄີມ, ໃຫ້ຕື່ມຄີມບ່ວງສົດ 1-2 ບ່ວງແກງ.

    . 18. ປະສົມທຸກຢ່າງໃຫ້ດີ.

    . 19. ປັບເກືອ, ນໍ້າຕານແລະນ້ ຳ ໃຫ້ ເໝາະ ສົມກັບລົດຊາດຂອງທ່ານ.

    ສຳ ລັບ Toasting The Bread

    .. ໃນຂະນະທີ່ການປະສົມຂອງ ໝາກ ເລັ່ນຈະເຢັນລົງດ້ວຍຕົວມັນເອງ, ທ່ານສາມາດກະກຽມເຂົ້າ ໜົມ ປັງ.

    ສອງ. ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ປົນເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່, ນ້ ຳ ມັນມະກອກ, ເກືອແລະຜົງແປ້ງໃສ່ຖາດອົບ.

    .. ຖີ້ມເປືອກຫຸ້ມເຂົ້າຈີ່ໃຫ້ດີ.

    ສີ່. ອົບເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່ໃນເຕົາອົບ preheated ປະມານ 3 ຫາ 5 ນາທີໃນອຸນຫະພູມ 200 ອົງສາເຊ.

    .. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຈືນເຂົ້າ ໜົມ ປັງຂະ ໜົມ ປັງຫຼືແຊບໄວ້ໃນ ໝໍ້.

    .. ໃຫ້ບໍລິການແກງໂດຍການຕື່ມ croutons ຢູ່ເທິງສຸດຂອງແກງ.

    .. ຖ້າທ່ານປາດຖະ ໜາ, ທ່ານສາມາດແກງ ໜໍ່ ໄມ້ດ້ວຍໃບຜັກທຽມແລະໃບອ່ອນ.

ຄຳ ແນະ ນຳ
  • ເຖິງແມ່ນວ່າແກງ ໝາກ ເລັ່ນແມ່ນສູດເຮັດງ່າຍທີ່ສຸດ, ແຕ່ທ່ານຍັງຕ້ອງແນ່ໃຈກ່ຽວກັບສ່ວນປະກອບທີ່ ເໝາະ ສົມ.
ຂໍ້ມູນດ້ານໂພຊະນາການ
  • ຄົນ - 4
  • ແຄລໍລີ່ - 259 kcal
  • ໄຂມັນ - 14 ກ
  • ຄາໂບໄຮເດຣດ - 29g
  • ເສັ້ນໃຍ - 4g

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຂໍ້ຄວາມທີ່ນິຍົມ