ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ທ່ານຕ້ອງບໍລິໂພກ JAGGERY ໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຫນາວ!

ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນຈອງດຽວນີ້

ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນ

ພຽງແຕ່ໃນ

7 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
10 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
13 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຕ້ອງເບິ່ງ

ຢ່າພາດ

ເຮືອນ ສຸຂະພາບ ໂພຊະນາການ ໂພຊະນາການ oi-Lekhaka ໂດຍ ຈັນດາລາ ໃນວັນທີ 9 ທັນວາ 2017

ຢາ Jaggery, Jaggery | ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງ Gur ໃນລະດູ ໜາວ | ຄຸນປະໂຫຍດຂອງການກິນແຈ່ວໃນລະດູ ໜາວ. Boldsky

ລະດູ ໜາວ ແມ່ນລະດູການທີ່ຖືກມອບ ໝາຍ ໃຫ້ຖ້ວຍກາເຟຮ້ອນ, ເຄື່ອງນຸ່ງອຸ່ນ, ຫິ້ວທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກແລະເພີດເພີນກັບການພັກຜ່ອນຈາກຄວາມຮ້ອນ, ແມ່ນບໍ?

ຄືກັນກັບທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນມັກລະດູ ໜາວ, ຫຼາຍຄັ້ງ, ເມື່ອສະພາບອາກາດຫຼຸດລົງຕໍ່າກວ່າລະດັບໃດ ໜຶ່ງ, ມັນອາດຈະ ໜາວ ເຢັນເກີນໄປແລະການປ່ຽນແປງຂອງອຸນຫະພູມຢ່າງກະທັນຫັນນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄັນຕ່າງໆໃນຄົນ.

ເມື່ອທ່ານປ່ວຍໃນຊ່ວງລະດູ ໜາວ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ສາມາດພັກຜ່ອນລະດູ ໜາວ ແລະເທດສະການບຸນຄຣິດສະມັດ / ປີ ໃໝ່ ຢ່າງສົມບູນ!

ຍົກຕົວຢ່າງ, ຈິນຕະນາການວ່າທ່ານເປັນໄຂ້ຫວັດຫລືໄຂ້ຫວັດບໍ່ດີຈາກອຸນຫະພູມຕ່ ຳ ແລະຫ້ອງການຂອງທ່ານ ກຳ ລັງຈັດງານລ້ຽງ Christmas ໃນອາທິດດຽວກັນ, ມັນອາດຈະເປັນ ໜ້າ ຜິດຫວັງຫລາຍທີ່ຈະໄດ້ພັກຢູ່ເຮືອນແລະຂາດຄວາມມ່ວນຊື່ນ, ແມ່ນບໍ?

ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຮັກສາສຸຂະພາບຂອງທ່ານໃນຊ່ວງລະດູ ໜາວ, ເພາະວ່າອຸນຫະພູມຫຼຸດລົງຢ່າງກະທັນຫັນສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ຖ້າທ່ານບໍ່ມີລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ແຂງແຮງ.

ດຽວນີ້, ພວກເຮົາອາດຈະຮູ້ແລ້ວວ່າມີສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ຢູ່ໃນເຮືອນຄົວຂອງພວກເຮົາເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍຮັກສາແລະປ້ອງກັນໂລກພະຍາດຕ່າງໆໄດ້.

ໃນໄລຍະເວລາເກົ່າແກ່, ກ່ອນການ ນຳ ສະ ເໜີ ຢາທີ່ທັນສະ ໄໝ, ບັນພະບຸລຸດຂອງພວກເຮົາໄດ້ ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະກອບທີ່ມີຢູ່ໃນ ທຳ ມະຊາດເພື່ອປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວພະຍາດຕ່າງໆແລະພວກມັນກໍ່ດີຂື້ນ!

ສະນັ້ນ, ມັນເປັນຫຼັກຖານພຽງພໍທີ່ວ່າສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດມີພະລັງໃນການຮັກສາ, ມັນເປັນພຽງແຕ່ວ່າພວກເຮົາຕ້ອງເຮັດໃຫ້ຕົວເອງຮູ້ກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະທາງຢາຂອງພວກມັນ,

ດຽວນີ້, ພວກເຮົາສ່ວນຫຼາຍຈະຮູ້ກ່ຽວກັບແຈ່ວ, ສ່ວນປະກອບຫວານທີ່ໃຊ້ໃນການກະກຽມເຂົ້າ ໜົມ ຫວານຕ່າງໆແລະຖືກຕື່ມໃສ່ຈານບາງຊະນິດເພື່ອເພີ່ມລົດຊາດຫວານ.

Jaggery ແມ່ນຜະລິດຈາກນ້ ຳ ອ້ອຍທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນແລະມີແຄລໍຣີແລະໄຂມັນ ໜ້ອຍ ຫຼາຍ, ເມື່ອທຽບໃສ່ນ້ ຳ ຕານຂາວ.

ສະນັ້ນ, jaggery ແມ່ນໃຊ້ໂດຍຄົນທີ່ພະຍາຍາມທີ່ຈະສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ, ໂດຍຄົນທີ່ມີສະຕິໃນການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະແມ່ນແຕ່ຜູ້ປ່ວຍໂລກເບົາຫວານທີ່ສາມາດໃຊ້ jaggery ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຢ້ານ!

ດຽວນີ້, ລອງມາເບິ່ງວ່າການເຈວຟາງສາມາດຊ່ວຍສຸຂະພາບຂອງເຮົາໄດ້ແນວໃດໃນຊ່ວງລະດູ ໜາວ.

1. ປັບປຸງພູມຕ້ານທານ

ອີງຕາມການສຶກສາຄົ້ນຄ້ວາຫຼາຍໆແຫ່ງໃນທົ່ວໂລກ, ພູມຕ້ານທານຂອງພວກເຮົາມັກຈະອ່ອນແອລົງໃນຊ່ວງລະດູ ໜາວ, ເມື່ອອຸນຫະພູມຕໍ່າຫຼາຍເພາະວ່າຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍເຮັດວຽກ ໜັກ ເພື່ອຮັກສາອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍປົກກະຕິແລະຍັງຢູ່ໃນສະພາບເດີມ. ສະນັ້ນ, ໃນຊ່ວງລະດູ ໜາວ, ພວກເຮົາອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໄຂ້ຫວັດ, ໄຂ້ຫວັດ, ໄອ, ແລະອື່ນໆເລື້ອຍໆ.

Jaggery ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນສານອາຫານເຊັ່ນ: ສັງກະສີແລະຍັງມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອເພີ່ມພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນແລະຊ່ວຍຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດຕ່າງໆຕາມ ທຳ ມະຊາດ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີສຸຂະພາບແຂງແຮງໃນຊ່ວງລະດູ ໜາວ.

2. ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງປອດ

ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນຄົງຈະເຄີຍປະສົບກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າອາການໄອ, ໄອ, ເຈັບຄໍ, ເປັນຫວັດ, ເປັນຫວັດເປັນຕົ້ນມີຫຼາຍໃນຊ່ວງລະດູ ໜາວ, ໂດຍສະເພາະໃນຜູ້ເຖົ້າແລະເດັກນ້ອຍ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າອາກາດເຢັນສາມາດເຮັດໃຫ້ອຸນຫະພູມໃນຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງແລະເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງປອດອ່ອນລົງ, ສະນັ້ນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບທາງເດີນຫາຍໃຈຂອງທ່ານ.

ການບໍລິໂພກ jaggery ເປັນປະ ຈຳ ໃນຊ່ວງລະດູ ໜາວ ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນແລະຮັກສາໂລກພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງເພາະວ່າ jaggery ສາມາດເພີ່ມອຸນຫະພູມໃນຮ່າງກາຍແລະຊ່ວຍເພີ່ມສຸຂະພາບປອດ. ນອກຈາກນີ້, jaggery ຍັງມີຄຸນສົມບັດຕ້ານອາການແພ້ທີ່ສາມາດປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດແລະໄອໃນເວລາລະດູ ໜາວ.

3. ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດຮ່ວມ

ຖ້າທ່ານຫລືຄົນທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກໄດ້ຮັບຄວາມເຈັບປວດຮ່ວມກັນເປັນເວລາດົນຫລືເຈັບກ້າມເນື້ອ, ທ່ານຈະຮູ້ເຖິງຄວາມຈິງທີ່ວ່າອາການເຈັບເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເພີ່ມຂື້ນໃນຊ່ວງລະດູ ໜາວ ເນື່ອງຈາກອຸນຫະພູມຕໍ່າສາມາດຍັບຍັ້ງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ ເໝາະ ສົມໃນຮ່າງກາຍແລະຊຸດໂຊມລົງ ຄວາມເຈັບປວດ.

ສະນັ້ນ, ການບໍລິໂພກ jaggery ສ່ວນ ໜຶ່ງ ນ້ອຍໆທຸກໆມື້ໃນຊ່ວງລະດູ ໜາວ ສາມາດເພີ່ມອຸນຫະພູມໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບປວດຮ່ວມກັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະໃນ jaggery ສາມາດປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ຂໍ້ຕໍ່, ຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບອີກ.