TEAS ທີ່ຊ່ວຍໃນການເພີ່ມນໍ້າ ໜັກ

ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນຈອງດຽວນີ້

ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນ

ພຽງແຕ່ໃນ

5 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
6 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
11 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຕ້ອງເບິ່ງ

ຢ່າພາດ

ເຮືອນ ສຸຂະພາບ ການສອດຄ່ອງກັບອາຫານ ອາຫານອອກ ກຳ ລັງກາຍ oi-Asha ໂດຍ Asha Das | ປັບປຸງ: ວັນສຸກ, ວັນທີ 11 ທັນວາ 2015, 11:10 [IST]

ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ແມ່ນຫົວຂໍ້ທົ່ວໄປ, ທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານເວົ້າກ່ຽວກັບສຸຂະພາບແລະຄວາມງາມ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າມີຫລາຍໆຄົນທີ່ຊອກຫາ ຄຳ ແນະ ນຳ ເພື່ອເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ ຂອງພວກເຂົາ? ຄືກັນກັບວ່ານໍ້າ ໜັກ ເກີນຄວນຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານແນວໃດ, ການທີ່ບາງໆກໍ່ບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ. ການຮັກສານໍ້າ ໜັກ ທີ່ ເໝາະ ສົມແມ່ນກຸນແຈ. ທ່ານອາດຈະພົບເຫັນຜະລິດຕະພັນເພື່ອສຸຂະພາບແລະຄວາມງາມຫຼາຍຢ່າງໃນຕະຫຼາດທີ່ອ້າງວ່າເປັນການເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ ຢ່າງໄວວາ. ແຕ່, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າມັນມີຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຕົວເອງ. ລອງໃຊ້ວິທີ ທຳ ມະຊາດເພື່ອເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ ຂອງທ່ານແມ່ນຕົວເລືອກທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດ.

6 ສະ ໝຸນ ໄພທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍ

ຊາສະຫມຸນໄພແມ່ນໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມສໍາລັບຄຸນສົມບັດທີ່ຫນ້າສົນໃຈຂອງພວກເຂົາໃນການສົ່ງເສີມການເພີ່ມນໍ້າ ໜັກ. ມີຫຼາຍກ່ວາ 7 ບ່ວງກາເຟທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃນການເພີ່ມນໍ້າ ໜັກ. ຕາມປົກກະຕິແລ້ວພວກເຮົາໄດ້ຮັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ໃຫ້ເພີ່ມປະລິມານອາຫານເພື່ອເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນການປະຕິບັດຕົວຈິງ, ເພາະວ່າການເຮັດແບບນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສ່ຽງຕໍ່ບັນຫາອື່ນໆເຊັ່ນ: ການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບຄໍເລສເຕີຣໍແລະທາດນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍ. ນີ້ເພີ່ມຄວາມສໍາຄັນຂອງການພິຈາລະນາ teas ທີ່ຊ່ວຍໃນການເພີ່ມນໍ້າ ໜັກ.

8 Teas ທີ່ຊ່ວຍໃນເລື່ອງການເຈັບ Migraines

ນີ້, ພວກເຮົາໄດ້ລະບຸ 7 ຊາທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດທີ່ຊ່ວຍໃນການເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ. ສິ່ງນີ້ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນການເພີ່ມນໍ້າ ໜັກ ໂດຍການພຽງແຕ່ດື່ມນໍ້າເລື້ອຍໆ.

ຊາສະຫມຸນໄພດ້ວຍນ້ ຳ ຕານ

ການເພີ່ມປະລິມານແຄລໍລີ່ແມ່ນວິທີທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດໃນການເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ. ນ້ ຳ ຕານແມ່ນມີແຄລໍຣີສູງ, ແລະສິ່ງນີ້ສາມາດເປັນປະໂຫຍດແກ່ທ່ານໃນລະຫວ່າງການຮັບນ້ ຳ ໜັກ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ການເພີ່ມນ້ ຳ ນົມໃສ່ຊາກໍ່ຈະຊ່ວຍເພີ່ມພະລັງງານໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບສູງ.

Dandelion Tea

ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຊາທີ່ໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການຮັບນ້ ຳ ໜັກ. ຊາ Dandelion ແມ່ນຊາສະຫມຸນໄພ, ເຮັດຈາກຮາກຮາກຂອງຕົ້ນໄມ້ dandelion. ຊານີ້ແມ່ນການທົດແທນທີ່ດີ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ຮັກກາເຟເພາະວ່າມັນຄ້າຍກັບກາເຟໃນລົດຊາດຂອງມັນ.

ຊາ Gentian

ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຊອກຫາຊາທີ່ດີເລີດທີ່ຊ່ວຍໃນການເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ, ທ່ານຈະບໍ່ສາມາດຂ້າມຊາຂີງ. ນີ້ແມ່ນໃຊ້ໂດຍທົ່ວໄປໂດຍຄົນທີ່ຕ້ອງການເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ, ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ປະສົບກັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ກະທັນຫັນ. ການຫົດນໍ້າຊານີ້ສາມາດສົ່ງເສີມການດູດຊືມອາຫານ, ຄວາມລັບຂອງ ລຳ ໄສ້ແລະຄວາມຢາກອາຫານ.

ຊາ Fenugreek

ຊາ Fenugreek ແມ່ນສິ່ງທີ່ແມ່ຍິງມັກທີ່ສຸດເພາະວ່າມັນມີຄຸນສົມບັດທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈໃນການຊຸກຍູ້ຊັບສິນສ່ວນຕົວຂອງພວກເຂົາ. ໃນຂະນະທີ່ບາງຄົນມັກເອົາເມັດ fenugreek ຫຼັງຈາກແຊ່ນ້ ຳ ໃນເວລາກາງຄືນ, ຄົນ ຈຳ ນວນບໍ່ ໜ້ອຍ ກໍ່ມັກໃນຮູບແບບຊາ. ຕື່ມ 5 ເມັດໃສ່ຈອກນ້ ຳ ຕົ້ມສຸກແລ້ວດື່ມຕາມຄວາມພໍໃຈຂອງທ່ານ.

ຊາ Chamomile

Chamomile ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນ 7 ຊາທີ່ຊ່ວຍໃນການເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ, ຍ້ອນຊັບສົມບັດຂອງມັນໃນການແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຍ່ອຍອາຫານເຊັ່ນ: ອາຫານທະເລແລະຍ່ອຍ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃນການປັບປຸງຄວາມຢາກອາຫານ. ສະນັ້ນ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນນິໄສທີ່ຈະດື່ມຊາ chamomile ເປັນປະ ຈຳ ແລະເຂົ້າໄປໃນຮູບຮ່າງນັ້ນໄດ້ງ່າຍ.

ຊາພິກໄທ

ນ້ ຳ ຊາ ໝາກ ພິກເປັນ ໜຶ່ງ ໃນຊາສະຫມຸນໄພທີ່ທ່ານມັກບໍ? ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ດຽວນີ້ທ່ານສາມາດເພີ່ມຄວາມຖີ່ຂອງການກິນຊາພິກໄທເພື່ອປັບປຸງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເຊັ່ນກັນ. ຊາພິກໄທແມ່ນດີຫຼາຍແລະມັນສາມາດເພີ່ມຄວາມຢາກອາຫານຂອງທ່ານໂດຍການເຮັດໃຫ້ຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານຂອງທ່ານດີເລີດ.

ຊາ Chen Pi

Chen Pi ແມ່ນບໍ່ມີຫຍັງນອກຈາກການເສີມອາຫານເປືອກ ໝາກ ນາວແຫ້ງທີ່ສາມາດຕອບສະ ໜອງ ລົດຊາດຂອງທ່ານໄດ້. ຄຽງຄູ່ກັບສິ່ງດັ່ງກ່າວ, ທ່ານສາມາດເພີດເພີນກັບຜົນປະໂຫຍດເພີ່ມຂອງການເພີ່ມນໍ້າ ໜັກ, ເພາະວ່າຊາສາມາດເພີ່ມຄວາມຢາກອາຫານຂອງທ່ານໂດຍການຄວບຄຸມຄວາມລັບຂອງກະເພາະອາຫານ.

ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານສາມາດຮັບນໍ້າ ໜັກ ໃນວິທີທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດ, ໂດຍການລວມເອົາຊາສະ ໝຸນ ໄພ ໜຶ່ງ ຈອກໃນຊີວິດປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານ.

ຊື້ແຜນປະກັນສຸຂະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດ