ຜົນປະໂຫຍດທີ່ ໜ້າ ປະຫລາດໃຈຂອງການດື່ມນ້ ຳ ນົມ TURMERIC ທຸກໆມື້ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນຈອງດຽວນີ້

ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນ

ພຽງແຕ່ໃນ

6 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
7 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
9 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
12 ຊົ່ວໂມງຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຕ້ອງເບິ່ງ

ຢ່າພາດ

ເຮືອນ ສຸຂະພາບ ສຸຂະພາບ Wellness oi-Ria Majumdar ໂດຍ Ria Majumdar ໃນວັນທີ 11 ມັງກອນ 2018

ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງໂລກແມ່ນພຽງແຕ່ຈັບເອົາສິ່ງທີ່ຊາວອິນເດຍບູຮານເຄີຍຮູ້ກ່ຽວກັບຂີ້ເຜິ້ງ.

ບໍ່ແປກທີ່ອາຫານອິນເດຍຖືວ່າບໍ່ສົມບູນແບບໂດຍບໍ່ມີເຄື່ອງເທດທີ່ມີສີເຫລືອງນີ້. ແລະວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນຂອງຊາວອິນເດຍຖືວ່າບໍ່ສົມບູນແບບຖ້າບໍ່ມີນົມຂີ້ ໝິ້ນ.

ແຕ່ພວກເຮົາຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າວິທີແກ້ໄຂບັນດາວັດຖຸບູຮານເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຖືກຕ້ອງ? ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາຊອກຮູ້ ນຳ ກັນໃນຕອນນີ້ຂອງ Fact vs. Fiction - ປະໂຫຍດຂອງການດື່ມນົມຂີ້ ໝິ້ນ.

ແລະຖ້າທ່ານພາດການຜັກທຽມຂອງພວກເຮົາໃນມື້ວານນີ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນຢ່າກັງວົນ. ທ່ານສາມາດອ່ານມັນຖືກຕ້ອງ ທີ່ນີ້ .

ຄຸນປະໂຫຍດອັນດັບ 1: ນົມຖົ່ວເຫຼືອງສາມາດປ້ອງກັນການສະສົມໄຂມັນ.

ໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາມີສອງປະເພດ. ໄຂມັນສີນ້ ຳ ຕານ (ຖືກເຜົາເພື່ອຜະລິດພະລັງງານໃຫ້ກັບຮ່າງກາຍ) ແລະໄຂມັນຂາວ (ເຊິ່ງໃຊ້ເພື່ອເກັບພະລັງງານພິເສດ ສຳ ລັບໃຊ້ໃນອະນາຄົດ).

ພວກເຂົາແມ່ນ cop ທີ່ດີແລະ cop ທີ່ບໍ່ດີຂອງຈັກກະວານໄຂມັນ.

ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ຖ້າທ່ານເປັນບຸກຄົນທີ່ອ້ວນ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຍັງຄົງສະສົມຄົນສຸດທ້າຍເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ຕ້ອງການມັນ. ແລະເນື່ອງຈາກເນື້ອເຍື່ອເຫຼົ່ານີ້ຄ້າຍຄືກັບທຸກໆຈຸລັງອື່ນໆໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ພວກເຂົາເລີ່ມຕົ້ນຕ້ອງການຄວາມອົດທົນ (a.k.a ອົກຊີເຈນ) ເຊິ່ງຜະລິດເຄືອຂ່າຍເສັ້ນເລືອດຢູ່ອ້ອມຕົວພວກມັນແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີແຮງຈູງໃຈເພີ່ມຂື້ນ.

ນັ້ນແມ່ນບ່ອນທີ່ຂີ້ເຫຍື່ອເຂົ້າມາຫຼີ້ນ.

Turmeric ມີສານປະສົມທີ່ມີຊື່ວ່າ curcumin. ແລະການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ curcumin ມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍຕໍ່ກັບ angiogenesis (ການພັດທະນາເສັ້ນເລືອດ a.k.a) ໃນເນື້ອເຍື່ອໄຂມັນສີຂາວເຊິ່ງໃນທີ່ສຸດກໍ່ປ້ອງກັນໄຂມັນບໍ່ໃຫ້ສະສົມໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.

ຜົນປະໂຫຍດ # 2: ມັນຊ່ວຍເພີ່ມຜົນກະທົບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຂອງອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມ.

ທ່ານຈະລົ້ມເຫຼວໃນການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຖ້າທ່ານບໍ່ກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ບາງຄົນທົນທານຕໍ່ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຫຼາຍກ່ວາຄົນອື່ນ. ແລະນົມຂີ້ ໝິ້ນ ແມ່ນອາຫານເສີມລົດນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ດີເລີດ ສຳ ລັບພວກເຂົາເມື່ອພວກເຂົາມີມັນມື້ລະ ໜຶ່ງ ຫລືສອງເທື່ອຕໍ່ມື້ດ້ວຍອາຫານການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຂອງພວກເຂົາ.

ຜົນປະໂຫຍດທີ 3: ປ່ຽນໄຂມັນຂາວກັບໄຂມັນສີນ້ ຳ ຕານ.

Turmeric ເພີ່ມລະດັບ norepinephrine ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ເຊິ່ງຮັບຜິດຊອບໃນການກະຕຸ້ນໄຂມັນຂາວໃຫ້ກາຍເປັນສີນ້ ຳ ຕານ. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ດີເລີດ!

ດັ່ງທີ່ກ່າວມາໃນຈຸດທີ 1, ໄຂມັນສີນ້ ຳ ຕານແມ່ນດີຕໍ່ຮ່າງກາຍຍ້ອນວ່າມັນເຜົາຜານແລະຜະລິດພະລັງງານ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນມັກພົບໃນປະລິມານທີ່ສູງກວ່າໃນການລ່າສັດແລະສັດທີ່ບໍ່ແຂງແລະກ້າມ.

ຜົນປະໂຫຍດ # 4: ມັນຊ່ວຍເພີ່ມການເຜົາຜານ metabolism ແລະ thermogenesis ຂອງຮ່າງກາຍ.

Thermogenesis, ຫຼືການຜະລິດຄວາມຮ້ອນ, ແມ່ນ ຄຳ ສັບທີ່ໃຊ້ເພື່ອອະທິບາຍປະລິມານພະລັງງານທີ່ຮ່າງກາຍໃຊ້ໃນແຕ່ລະມື້. ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຜົາຜະຫລານອາຫານ.

ແລະຂີ້ ໝິ້ນ ແມ່ນດີຫຼາຍໃນການແກ້ໄຂບັນຫານີ້. ດັ່ງນັ້ນ, ການຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍເຜົາຜານໄຂມັນທີ່ເກັບໄວ້ຫຼາຍ.

ຄຸນປະໂຫຍດ # 5: ສະກັດກັ້ນການອັກເສບທີ່ເກີດຈາກໂລກອ້ວນ.

ແພຈຸລັງ adipose (ຮ້ານຂາຍໄຂມັນ a.k.a) ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຜະລິດ adipokines, ຄືກັບ IL-6 ແລະ TNF-α, ເຊິ່ງເປັນຕົວແທນຕ້ານການອັກເສບ. ແລະສານປະກອບທີ່ຢູ່ໃນຂີ້ຫມີ້ນແນເປົ້າໃສ່ adipokines ເຫຼົ່ານີ້ແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພວກມັນຜະລິດທາດອະນຸມູນອິດສະຫຼະໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຜ່ານຄວາມກົດດັນຂອງການຜຸພັງ.

ຄຸນປະໂຫຍດ # 6: ມີຜົນຕໍ່ຕ້ານໂຣກເບົາຫວານ.

Turmeric ມີຄວາມສາມາດໃນການຫຼຸດລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມັນຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນໃນຮ່າງກາຍ. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນຕົວແທນຕ້ານເບົາຫວານທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງ.

ຄຸນປະໂຫຍດ # 7: ປ້ອງກັນໂຣກ E -book.

ໂຣກມະເລັງແມ່ນສະພາບ ໜຶ່ງ ທີ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນຮ່າງກາຍ, ທາດໄຂມັນ, ຄວາມດັນເລືອດແລະລະດັບໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍສູງຂື້ນຢ່າງຫລວງຫລາຍເຊິ່ງໃນນັ້ນ ນຳ ໄປສູ່ພະຍາດຫົວໃຈ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ແລະເສັ້ນເລືອດໃນສະ ໝອງ.

Turmeric ຊ່ວຍຄວບຄຸມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງນີ້ໂດຍການຫຼຸດລະດັບຂອງໄຂມັນແລະທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດໃນຮ່າງກາຍ.

ຜົນປະໂຫຍດ # 8: ຕໍ່ສູ້ກັບໂລກຊຶມເສົ້າ.

ໂລກອ້ວນແລະໂຣກຊືມເສົ້າແມ່ນສອງດ້ານຂອງຫຼຽນດຽວກັນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າສະພາບການທັງສອງຜະລິດບັນຫາເຊັ່ນ: ການອັກເສບເພີ່ມຂື້ນ, ການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນແລະຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ.

ເພາະສະນັ້ນ, ຂີ້ ໝິ້ນ ແມ່ນດີເລີດ ສຳ ລັບການຕໍ່ສູ້ກັບໂລກຊຶມເສົ້າເພາະມັນກະຕຸ້ນການປ່ອຍ serotonin ແລະ dopamine ໃນສະ ໝອງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ວິນຍານຂອງທ່ານຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ.

ຄຸນປະໂຫຍດ # 9: ຫຼຸດອາການບວມ.

ບາດແຜເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບຂອງຮ່າງກາຍບວມ. ນີ້ແມ່ນຄວາມເຈັບປວດແລະສາມາດເປັນອັນຕະລາຍ. ແລະຂີ້ ໝິ້ນ ຊ່ວຍຕໍ່ສູ້ກັບສິ່ງນີ້ໄດ້ໂດຍຜ່ານຜົນກະທົບຕ້ານການອັກເສບຂອງມັນ.

ຜົນປະໂຫຍດ # 10: ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ.

ການຫຸ້ມຫໍ່ບາດແຜນ້ອຍໆແລະການຕັດດ້ວຍຂີ້ ໝິ້ນ ແມ່ນເຕັກນິກການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານ ທຳ ມະຊາດກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ເພາະວ່າຂີ້ ໝິ້ນ ເປັນທີ່ຮູ້ກັນໃນການປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອໂດຍການຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣຍຢູ່ບ່ອນທີ່ເປັນບາດແຜ.

ຄຸນປະໂຫຍດ # 11: ຫຼຸດຜ່ອນເສັ້ນທີ່ດີ, ຮອຍຫ່ຽວ, ແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຜິວທີ່ສົດໃສ.

ການດື່ມນ້ ຳ ນົມຂີ້ເຜິ້ງທຸກໆມື້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນ ຈຳ ນວນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ແລະດັ່ງນັ້ນ, ຈະ ກຳ ຈັດອາການຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ.

ນີ້ປະຕິບັດໄດ້ໂດຍຄຸນສົມບັດຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະຂອງຂີ້ຫມີ້ນແລະຄວາມສາມາດໃນການເພີ່ມສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະໃນຮ່າງກາຍ.

ຜົນປະໂຫຍດ # 12: ຕ້ານອາການໄອແລະຫວັດ.

ການດື່ມນ້ ຳ ນົມທີ່ອົບອຸ່ນໃນເວລາທີ່ມີໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແມ່ນອາຫານຫຼັກໃນທຸກໆເຮືອນຂອງຊາວອິນເດຍ.

ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າຂີ້ຫມີ້ນແມ່ນຕົວແທນຕ້ານການອັກເສບແລະຕ້ານເຊື້ອຈຸລິນຊີທີ່ດີເລີດ. ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ການດື່ມນ້ ຳ ນົມຂີ້ເຜິ້ງແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຜູ້ທີ່ດື່ມນ້ ຳ ທຸກໆມື້ຈະມີອາການໄອແລະໄຂ້ ໜ້ອຍ ໃນ ໜຶ່ງ ປີເມື່ອທຽບກັບຜູ້ທີ່ບໍ່ດື່ມ.

ຜົນປະໂຫຍດ # 13: ມັນແມ່ນຢາແກ້ປວດ ທຳ ມະຊາດ.

Turmeric ຍັງມີຊື່ວ່າ Aspirin ທຳ ມະຊາດຂອງ Ayurveda ເພາະວ່າມັນເປັນຢາແກ້ປວດທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງ.

ມັນເຮັດສໍາເລັດສິ່ງນີ້ໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນລະດັບຂອງ prostaglandins ແລະ interleukins ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດ.

ຜົນປະໂຫຍດ # 14: ມັນຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານ.

ຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານອັກເສບຂອງ Turmeric ແມ່ນດີຕໍ່ກະເພາະອາຫານແລະ ລຳ ໄສ້. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນອາຍແກັສແລະການໄຫຼວຽນ, ແລະດັ່ງນັ້ນ, ການຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານ.