ສູດແກງ ໜໍ່ ໄມ້ທີ່ເຜັດ

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ຊັ້ນ:

ວັນ​ເດືອນ​ປີ​ເກີດ:

ສົ່ງ

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້

ພຽງແຕ່ໃນ

• 6 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
• 
• 7 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
• 9 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
• 12 ຊົ່ວໂມງຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຢ່າພາດ

• ຂ່າວ ຊາວປະມົງສາມຄົນຢ້ານວ່າເສຍຊີວິດໃນຂະນະທີ່ ກຳ ປັ່ນປະທະກັບເຮືອຢູ່ນອກຝັ່ງທະເລ Mangaluru
• ກິລາ Medvedev ດຶງອອກຈາກ Monte Carlo Masters ຫຼັງຈາກການທົດສອບໂຣກ coronavirus ໃນທາງບວກ
• ລົດຍົນ ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
• ຮູບເງົາ Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ແລະດາວພາກໃຕ້ອື່ນໆສົ່ງຄວາມປາດຖະ ໜາ ໃຫ້ແຟນເພງຂອງພວກເຂົາ.
• ການເງິນ ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
• ເຕັກໂນໂລຢີ ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
• ການສຶກສາ ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
• ທ່ອງ​ທ່ຽວ 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ

ໜ້າ ເບື່ອຂອງແກງໄກ່ເກົ່າແບບດຽວກັນບໍ? ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະທົດລອງເຮັດສິ່ງທີ່ເປັນເອກະລັກແລະແຊບ. ນີ້ແມ່ນສູດສູດ ໃໝ່ ແລະເປັນເອກະລັກສະເພາະຂອງເຍື່ອງອາຫານໄກ່ເຜັດ. ສູດໄກ່ໂຕນີ້ມາຈາກເຮືອນຄົວ Bong ບ່ອນທີ່ໃບຜັກກາດເຮັດໃຫ້ທຸກໆອາຫານແຕກພ້ອມກັບລົດຊາດບາງຢ່າງທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນແລະມີກິ່ນປາກ.

ທ່ານຄົງຈະເຄີຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບສູດອາຫານຂອງເບລາຣູດ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ພ້ອມດ້ວຍໃບຜັກທຽມໂດຍສະເພາະແມ່ນສູດປາ. ໃນສູດນີ້, ໃບຂີ້ຫູດແມ່ນໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງ. ນອກ ເໜືອ ຈາກນັ້ນ, ການໃຊ້ນ້ ຳ ມັນຫອມລະເຫີຍເຮັດໃຫ້ສູດນີ້ເປັນການຮັກສາທີ່ ໜ້າ ຮັກແທ້ໆ ສຳ ລັບລົດຊາດຂອງທ່ານ.

ສະນັ້ນ, ລອງມາເຮັດອາຫານປະເພດໄກ່ແຈ່ວເຜັດນີ້ ສຳ ລັບອາຫານທ່ຽງມື້ນີ້ແລະຈະມີອາຫານທີ່ແຊບ.

ບໍລິການ: 3-4

ເວລາກຽມຕົວ: 1 ຊົ່ວໂມງ

ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ: 30 ນາທີ

ສ່ວນປະກອບ

• ໄກ່ 1 ກິໂລ (ຕັດເປັນຕ່ອນຂະ ໜາດ ກາງ)

ສໍາລັບ marinade

• ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ - 2tbsp
• ນຳ ້ຜັກທຽມຂີງ - 2tbsp
• ຫົວຜັກບົ່ວ - 3tbsp
• ນົມສົ້ມ - & ຈອກ frac12
• ນ້ ຳ ມັນ Mustard-1tbsp
• ຜົງ ໝາກ ເຜັດແດງ - 1tsp
• ເມັດ mustard ສີຂາວ - 4tbsp

ສຳ ລັບຄວາມເຂັມແຂງ

• ນ້ ຳ ມັນ Mustard-4tbsp
• ນ້ ຳ ຕານ -1tsp
• ຜັກບົ່ວ 3 (ຟັກ)
• ນຳ ້ຜັກທຽມຂີງ - 1tbsp
• ຜົງ Turmeric- 1tsp
• ຜົງ ໝາກ ເຜັດແດງ - 1tsp
• ໃບຜັກກາດຂາວຂາວ - 2tbsp
• ເກືອ -as ຕໍ່ລົດຊາດ
• ນ້ ຳ ອຸ່ນ - 3 ຖ້ວຍ

ຂັ້ນຕອນ

1. ປັ້ນເມັດ mustard ທີ່ມີ ໝາກ ເຜັດຂຽວແລະນ້ ຳ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງໃສ່ເຂົ້າ ໜຽວ ຫນາ.
2. ລ້າງຊິ້ນໄກ່ຢ່າງລະອຽດດ້ວຍນ້ ຳ ແລະປະສົມມັນໄວ້ດ້ວຍແປ້ງ 2 ບ່ວງແກງ.
3. ຕູ້ເຢັນໃຫ້ໄກ່ປະມານ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ.
4. ນ້ໍາມັນ mustard ຄວາມຮ້ອນໃນແຊ່ແລະເພີ່ມ້ໍາຕານ. ອະນຸຍາດໃຫ້ມັນ caramelise ກ່ຽວກັບຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ. ຮັກສານໍ້າຕານຈົນກ່ວາມັນລະລາຍແລະສີຈະປ່ຽນສີນ້ ຳ ຕານ.
5. ຕອນນີ້ຕື່ມຜັກບົ່ວທີ່ຟັກແລະຈືນປະມານ 5-6 ນາທີໃສ່ໄຟຂະ ໜາດ ກາງ.
6. ຕື່ມໃສ່ຜັກທຽມຂີງແລະຂົ້ວປະມານ 2-3 ນາທີ.
7. ຈາກນັ້ນຕື່ມຊິ້ນສ່ວນໄກ່ທີ່ແຕ່ງກິນແລ້ວແຕ່ງກິນປະມານ 8 - 10 ນາທີ, ປະສົມເຂົ້າກັນເປັນປະ ຈຳ.
8. ຕື່ມຜົງຂີ້ເຜິ້ງ, ຜົງ ໝາກ ເຜັດແດງ, ຜົງຜັກບົ່ວແດງ 2 ບ່ວງແກງ, ເກືອແລະປຸງແຕ່ງອີກ 2 ນາທີ.
9. ດຽວນີ້ຕື່ມນ້ ຳ ອຸ່ນແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ.
10. ກວມເອົາແຊ່ດ້ວຍຝາປິດແລະແຕ່ງກິນປະມານ 20 ນາທີໃສ່ເຕົາໄຟປານກາງ. stir ໃນໄລຍະເປັນປົກກະຕິ.
11. ເມື່ອເຮັດແລ້ວ, ເປີດຝາປິດແລະກວດເບິ່ງໄກ່ທີ່ມີຄວາມຍາວຂອງສ້ອມຖ້າມັນຖືກປຸງແຕ່ງຢ່າງສົມບູນ.
12. ໃນເວລາທີ່ໄກ່ໄດ້ຖືກປຸງແຕ່ງ, ໃຫ້ປິດໄຟແລະຮັບໃຊ້.

ແກງ ໜໍ່ ໄມ້ທີ່ມີລົດຊາດແຊບແລະເຜັດນີ້ແມ່ນພ້ອມດ້ວຍເຂົ້າ ໜຽວ.

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຢາກຮູ້

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້