ຄວາມລັບຂອງການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຂອງ Sonakshi Sinha

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ຊັ້ນ:

ວັນ​ເດືອນ​ປີ​ເກີດ:

ສົ່ງ

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້

ພຽງແຕ່ໃນ

• 6 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
• 
• 7 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
• 9 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
• 12 ຊົ່ວໂມງຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຢ່າພາດ

• ຂ່າວ Vishnu Vishal ແລະ Jwala Gutta ທີ່ຈະຖີ້ມມັດກ່ຽວກັບວັນທີ 22 ເມສາ: ກວດເບິ່ງລາຍລະອຽດຢູ່ບ່ອນນີ້
• ກິລາ ລາງວັນ Cricket New Zealand: Williamson ຊະນະລາງວັນ Sir Richard Hadlee ເປັນຄັ້ງທີ 4
• ລົດຍົນ ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
• ຮູບເງົາ Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ແລະດາວພາກໃຕ້ອື່ນໆສົ່ງຄວາມປາດຖະ ໜາ ໃຫ້ແຟນເພງຂອງພວກເຂົາ.
• ການເງິນ ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
• ເຕັກໂນໂລຢີ ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
• ການສຶກສາ ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
• ທ່ອງ​ທ່ຽວ 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ

ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ຄົນທົ່ວໄປເທົ່ານັ້ນແຕ່ຄົນທີ່ມີຊື່ສຽງກໍ່ກາຍເປັນຜູ້ເຄາະຮ້າຍຈາກການຮັບນ້ ຳ ໜັກ. ຈາກ Sonam Kapoor ເຖິງ Kareena Kapoor Khan, ນັກສະເຫຼີມສະຫຼອງຫຼາຍຄົນທີ່ເປັນໄຂມັນໄດ້ກາຍເປັນເບົາແລະ ເໝາະ ສົມຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ສາຍຕາຂອງພວກເຮົາ. ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ຮູບຊົງ ໃໝ່ ຂອງ Sonakshi Sinha ໄດ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາປະຫຼາດໃຈ. ນັກສະແດງຍິງທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ໜັກ ກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນບໍລິສັດ Bollywood ໄດ້ສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ. Sonakshi ສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ 30 ກິໂລກ່ອນທີ່ຈະສ້າງຮູບເງົາເລື່ອງ Bollywood ໃຫຍ່ຂອງນາງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນັກສະແດງຜູ້ຍິງທີ່ຂີ້ຄ້ານໄດ້ອອກໄປຕື່ມອີກເພື່ອເຮັດໃຫ້ມີຕຸ່ມເປື່ອຍຫຼາຍຂື້ນແລະພໍດີ.

ຖ້າທ່ານກວດເບິ່ງຮູບພາບຂອງສາວ Dabangg ທີ່ຜ່ານມາ, ທ່ານສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້. ນາງ Sona ໄດ້ສູນເສຍອີກ 10 ກິໂລ ສຳ ລັບຮູບເງົາທີ່ ກຳ ລັງຈະມາເຖິງຂອງນາງ. Sonakshi Sinha ໄດ້ສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຫຼາຍຂຶ້ນແລະໄດ້ເລີ່ມເບິ່ງທຸກສິ່ງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈແລະສວຍງາມກວ່າເກົ່າ. ນັກສະແດງບໍ່ເຄີຍປິດບັງຄວາມຈິງແລະເວົ້າຢ່າງເປີດເຜີຍກ່ຽວກັບນ້ ຳ ໜັກ ຂອງນາງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນັກສະແດງສາວງາມຂອງອິນເດຍໃນມໍ່ໆນີ້ໄດ້ມີການແລກປ່ຽນຮູບພາບຫຼາຍຢ່າງໃນເຄືອຂ່າຍສັງຄົມທີ່ນາງ ກຳ ລັງເຮັດວຽກຢູ່.

ສາທາລະນະສຸກສາທາລະນະສຸກ CELEB

ການຖ່າຍຮູບຕົນເອງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນ Sonakshi Sinha ທີ່ໂຄ້ງຮູບໂຄ້ງທີ່ມີຮູບຮ່າງງາມແລະເຊັກຊີ່ຂອງນາງໃນຮູບ ໃໝ່. ຈາກໂຍຜະລິດຈົນເຖິງການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ແຂງແຮງ, ນາງ Sona ກຳ ລັງພະຍາຍາມທຸກຢ່າງເພື່ອເອົາເງິນຝາກໄຂມັນເຫຼົ່ານັ້ນອອກມາແລະກາຍເປັນນັກສະແດງທີ່ ໜ້າ ຮັກ.

ຫຼັງຈາກເບິ່ງຮູບຊົງທີ່ ໜ້າ ຕາຂອງນາງ Sonakshi Sinha ທີ່ສວຍງາມແລະ ໜ້າ ຕາດີ, ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດເບິ່ງນາງໄດ້. ສະນັ້ນ, ນີ້ແມ່ນບາງຄວາມລັບຂອງການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຂອງ Sonakshi Sinha.

ຄວາມລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ Sonakshi Sinha:

ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນຕອນເຊົ້າແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຄວາມລັບທີ່ ສຳ ຄັນຕໍ່ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຂອງນັກສະແດງຍິງ Bollywood. Sonakshi ໄດ້ເຮັດການຝຶກອົບຮົມການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ເປັນເວລາ 4-5 ມື້ໃນ ໜຶ່ງ ອາທິດ.

ອາຫານເຊົ້າ - ອາຫານເຊົ້າ

Sonakshi ມີຫານປະເພດເມັດແລະນົມຫຼືເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ ສຳ ລັບອາຫານເຊົ້າ. ບາງຄັ້ງນາງຍັງມີເຂົ້າສາລີໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາ ກຳ ລັງຕື່ມຂໍ້ມູນ, ອຸດົມໄປດ້ວຍທາດໂປຼຕີນແລະທາດແປ້ງ.

ກາງເວັນເຊົ້າ

Sonakshi ມັກກິນ ໝາກ ຂາມໃສ່ ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງແລະບ່ວງໃສ່ຈອກຊາຂຽວ. ຊາຂຽວແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ແລະຍັງໃຫ້ຄຸນປະໂຫຍດດ້ານຄວາມງາມ ນຳ ອີກ.

ອາຫານທ່ຽງ

ສໍາລັບອາຫານການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, Sonakshi ມັກ roti homemade ແລະ sabzi. ນາງຍັງມີສະຫຼັດສົດເຊິ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ, ແຕ່ການຕື່ມຜັກກໍ່ມີສຸຂະພາບດີເຊັ່ນກັນ.

ຕອນແລງ

ນາງກິນ ໝາກ ໄມ້ທຸກຈອກຫຼືດື່ມນ້ ຳ ຊາຂຽວ ໜຶ່ງ ຈອກ.

ອາຫານຄ່ ຳ

ສຳ ລັບຮ່າງກາຍແລະການຍ່ອຍອາຫານທີ່ແຂງແຮງ, Sonakshi Sinha ກິນເຂົ້າແລງ 3-4 ຊົ່ວໂມງກ່ອນເຂົ້ານອນ. ນາງກິນ, ເຂົ້າ, dal, sabzi ແລະສະຫຼັດ.

ໂຍຄະຮ້ອນ

ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ແລະມີສຸຂະພາບແຂງແຮງເຊັ່ນກັນ. ສາມຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, Sonakshi Sinha ເຮັດໂຍຄະຮ້ອນເພື່ອຮັກສາຕົວແລະຮັກສາຕົວຂອງນາງທີ່ ໜ້າ ເກງ.

ນໍ້າ

ຕະຫຼອດມື້, Sonakshi ດື່ມນ້ ຳ ຫຼາຍໆເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ການດື່ມນ້ ຳ ກໍ່ຊ່ວຍເພີ່ມລະບົບພູມຕ້ານທານແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານເຄື່ອນໄຫວ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມັນແມ່ນການຕື່ມຂໍ້ມູນເຊິ່ງຊ່ວຍຄວບຄຸມຄວາມຢາກອາຫານ.

ຊາ​ຂຽວ

ນາງຈຸ່ມໃສ່ຈອກຊາຂຽວເພື່ອລົດນ້ ຳ ໜັກ. ຊາຂຽວມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະທີ່ມີປະສິດທິພາບຊ່ວຍຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ, ຍ່ອຍອາຫານແລະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວພັນສົດໃສເຊັ່ນດຽວກັນ.

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຢາກຮູ້

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້