ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ງາ ສຳ ລັບຜິວ ໜັງ: ຄຸນປະໂຫຍດແລະວິທີການ ນຳ ໃຊ້

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ຊັ້ນ:

ວັນ​ເດືອນ​ປີ​ເກີດ:

ສົ່ງ

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້

ພຽງແຕ່ໃນ

• 5 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
• 
• 6 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
• 8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
• 11 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຢ່າພາດ

• ຂ່າວ ຄູຝຶກອາເມລິກາ ນຳ ພາສາອັງກິດ ສຳ ລັບນັກການສຶກສາອິນເດຍ
• ກິລາ Harshal Patel ກ່າວວ່າ IPL 2021: ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການອາບນໍ້າຂອງຂ້ອຍຫຼັງຈາກຖືກເບິ່ງຂ້າມໃນການປະມູນໃນປີ 2018, Harshal Patel ກ່າວ
• ການເງິນ ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
• ເຕັກໂນໂລຢີ ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
• ຮູບເງົາ Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ໄດ້ລະລຶກເຖິງການສະເຫຼີມສະຫຼອງງານບຸນອຸປະ ຖຳ ກັບຄອບຄົວຂອງນາງ
• ລົດຍົນ ການຈອງປີ້ຍົນ Mahindra Thar ຂ້າມໄລຍະທາງ 50,000 ແຫ່ງໃນເວລາພຽງ 6 ເດືອນ
• ການສຶກສາ ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
• ທ່ອງ​ທ່ຽວ 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ

ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ງາມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ຜິວຂອງທ່ານແລະດັ່ງນັ້ນມັນຍັງມີສ່ວນ ສຳ ຄັນໃນການຜະລິດຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງ ສຳ ອາງຕ່າງໆທີ່ພວກເຮົາ ນຳ ໃຊ້ໃນແຕ່ລະມື້. ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າໃນການກະກຽມສະຖານທີ່ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຜິວຫນັງ, ເຄື່ອງປັບສະພາບຜິວ, ນ້ ຳ ມັນອາບນ້ ຳ ແລະຜະລິດຕະພັນແຕ່ງ ໜ້າ, ນ້ ຳ ມັນງາເປັນຕົວແທນທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະ ບຳ ລຸງສູງໃຫ້ແກ່ຜິວ. ^[1]

ບັນຫາຜິວຫນັງແມ່ນຂ້ອນຂ້າງທົ່ວໄປໃນບັນດາທັງຫມົດ. ຕັ້ງແຕ່ສິວຈົນຮອດຈຸດດ່າງ ດຳ ຜິວ ໜັງ ຂອງພວກເຮົາປະເຊີນ ​​ໜ້າ ກັບຫຼາຍບັນຫາແລະນ້ ຳ ມັນງາສາມາດຊ່ວຍທ່ານແກ້ໄຂບັນຫາຜິວ ໜັງ ເຫລົ່ານີ້ໄດ້ຫລາຍຢ່າງ ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະຕ້ານການອັກເສບຂອງນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ງາເຮັດຫນ້າທີ່ຄືກັບສະ ເໜ່ ເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານສົດຊື່ນ. ^[ສອງ] ນອກຈາກນີ້, ມັນຍັງມີວິຕາມິນອີທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວພັນຂອງທ່ານດີຂື້ນ.

ເພາະສະນັ້ນ, ມັນແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ສະຫລາດທີ່ຈະລວມເອົານ້ ຳ ມັນ ໝາກ ງາເຂົ້າໃນການດູແລຜິວ ໜັງ ທຳ ມະດາຂອງທ່ານແລະນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ບົດຂຽນນີ້ກ່າວເຖິງ. ອ່ານເພື່ອຮູ້ຄຸນປະໂຫຍດຕ່າງໆຂອງນ້ ຳ ມັນງາ ສຳ ລັບຜິວ ໜັງ ແລະວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການໃຊ້ນ້ ຳ ມັນງາເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາຜິວຫນັງຕ່າງໆ.

ຄຸນປະໂຫຍດຂອງນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ງາ ສຳ ລັບຜິວ ໜັງ

ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ງາ ບຳ ລຸງມີຄຸນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງທີ່ຈະສະ ເໜີ ຕໍ່ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານເຊິ່ງບາງຢ່າງແມ່ນຢູ່ຂ້າງລຸ່ມນີ້.

• ມັນຕ້ານສິວ.
• ມັນປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜິວແຫ້ງ.
• ມັນຊ່ວຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນຮູບລັກສະນະຂອງວົງກົມມືດ.
• ມັນຊ່ວຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນອານຸມູນອິດສະລະ.
• ມັນຟື້ນຟູຜິວຂອງທ່ານ.
• ມັນຊ່ວຍໃນການປ້ອງກັນອາການຂອງຜູ້ສູງອາຍຸຜິວຫນັງ.
• ມັນສາມາດຮັກສາສົ້ນຕີນແຕກ.
• ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເປັນການໂຍກຍ້າຍແຕ່ງຫນ້າແບບທໍາມະຊາດ.

ວິທີການໃຊ້ນ້ ຳ ມັນງາ ສຳ ລັບຜິວ ໜັງ

1. ສຳ ລັບສິວ

ໃຊ້ຕັ້ງແຕ່ສະ ໄໝ ກ່ອນໃນການດູແລຜີວ ໜັງ, ຂີ້ເຜິ້ງຊ່ວຍໃນການປັບປຸງສຸຂະພາບຜິວແລະປິ່ນປົວບັນຫາຜິວ ໜັງ ເຊັ່ນ: ສິວ. ^[3]

ສ່ວນປະກອບ

• ນ້ ຳ ມັນງາ 1 tbsp
• ຜົງຂີ້ຜຶ້ງ 2 tsp

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

• ປົນສ່ວນປະກອບທັງສອງເຂົ້າກັນໃນຊາມ.
• ລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານໂດຍໃຊ້ນ້ ຳ ອຸ່ນແລະທາແຫ້ງ.
• ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ.
• ປະໄວ້ປະມານ 15 ນາທີເພື່ອແຫ້ງ.
• ລ້າງອອກຢ່າງລະອຽດພາຍຫຼັງ.

2. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານລຸດອອກ

ນອກຈາກການເປັນຜິວທີ່ດີເລີດ, ນ້ ຳ ຕານສີນ້ ຳ ຕານຍັງຊ່ວຍປ້ອງກັນຄວາມເຖົ້າຂອງຜິວ ໜັງ ທີ່ເກີດຈາກຄີຫຼັງ UV ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ^[4]

ສ່ວນປະກອບ

• & ນ້ ຳ ມັນງາ frac12 tsp
• ນ້ ຳ ຕານ 1 tsp
• ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ 1 tsp

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

• ເອົານ້ ຳ ຕານສີນ້ ຳ ຕານລົງໃນຊາມ.
• ຕື່ມນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ງາແລະນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກໃສ່ໃນນີ້ແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ.
• ໃຊ້ສ່ວນປະສົມນີ້ໄປຂັດ ໜ້າ ທ່ານປະມານສອງສາມນາທີ.
• ລ້າງອອກຢ່າງລະອຽດຫລັງຈາກໃຊ້ນ້ ຳ ອຸ່ນ.

3. ສຳ ລັບຜິວແຫ້ງ

ນ້ ຳ ມັນ Almond ມີຄຸນສົມບັດທີ່ຫລໍ່ຫລອມທີ່ຊ່ວຍຮັກສາຜິວໃຫ້ຊຸ່ມຊື່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຜິວທີ່ນຽນແລະລຽບນຽນ. ^[5]

ສ່ວນປະກອບ

• & ນ້ ຳ ມັນງາ frac12 tsp
• ນ້ ຳ ມັນ almond 1 tsp

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

• ເອົານ້ ຳ ມັນທັງສອງສ່ວນປະສົມໃສ່ໃນໂຖ.
• ສະຫມັກເອົາ concoction ຜົນໄດ້ຮັບກັບໃບຫນ້າຂອງທ່ານ.
• ປະໄວ້ປະມານ 15 ນາທີ.
• ລ້າງອອກຢ່າງລະອຽດໂດຍໃຊ້ນໍ້າອຸ່ນ.

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: ^{[10] [ສິບເອັດ] [12] [13] [14]}

4. ສຳ ລັບຫົວ ດຳ

ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ງາເມື່ອປົນກັບນ້ ຳ ມັນໂຣມັນຊ່ວຍຮັກສາເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະຄວບຄຸມການຜະລິດເຊັດໃນຜິວ ໜັງ ເພື່ອປ້ອງກັນຫົວ ດຳ. ^[6]

ສ່ວນປະກອບ

• & ນ້ ຳ ມັນງາ frac12 tsp
• 2-3 ຢອດນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງໂລດ

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

• ເອົານ້ ຳ ມັນງາລົງໃນຊາມ.
• ຕື່ມການຢອດນ້ ຳ ມັນທີ່ເຮັດດ້ວຍໂລໂກ້ແລະເຮັດໃຫ້ມັນປະສົມເຂົ້າກັນດີ.
• ນໍາໃຊ້ concoction ໃນພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບ.
• ປະໄວ້ 20 ນາທີ.
• ລ້າງອອກໂດຍໃຊ້ນໍ້າອຸ່ນ.
• ສິ້ນສຸດລົງດ້ວຍເຄື່ອງເຮັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນບາງຢ່າງ.

5. ເພື່ອປ້ອງກັນການແກ່ຜິວ ໜັງ

Aloe vera gel ຊ່ວຍເພີ່ມການຜະລິດ collagen ໃນຜິວ ໜັງ ເພື່ອປັບປຸງຄວາມຍືດຍຸ່ນແລະຄວາມແຂງແຮງຂອງຜິວຫນັງແລະເພາະສະນັ້ນຈຶ່ງປ້ອງກັນອາການຂອງຄວາມແກ່ຂອງຜິວ ໜັງ ເຊັ່ນ: ເສັ້ນທີ່ດີແລະຮອຍຫ່ຽວ. ^[7]

ສ່ວນປະກອບ

• & ນ້ ຳ ມັນງາ frac12 tsp
• 1 tbsp aloe vera gel

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

• ເອົານ້ ຳ ມັນງາລົງໃນຊາມ.
• ຕື່ມ gel aloe vera ເຂົ້າໃນນີ້ແລະປະສົມສ່ວນປະສົມທັງສອງຢ່າງໃຫ້ເຂົ້າກັນ.
• ໃສ່ຊັ້ນປະສົມນີ້ໃສ່ໃບ ໜ້າ ແລະຄໍຂອງທ່ານ.
• ປະໄວ້ປະມານ 15 ນາທີເພື່ອແຫ້ງ.
• ລ້າງອອກໂດຍໃຊ້ນໍ້າອຸ່ນ.

6. ເພື່ອຜິວລຽບນຽນ

ການເປັນວິຕາມິນອີທີ່ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະຊ່ວຍໃນການປ້ອງກັນຜິວຈາກຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຈາກອິດສະຫຼະແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຜິວທີ່ລຽບນຽນ, ອ່ອນນຸ້ມ. ນອກຈາກນີ້, ມັນຍັງຊ່ວຍປົກປ້ອງຜິວຈາກລັງສີ UV ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ^[8]

ສ່ວນປະກອບ

• ນໍ້າມັນ ໝາກ ງາປະມານ 5-6 ຢອດ
• ແຄັບຊູນ E ວິຕາມິນ 1 ຊະນິດ

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

• ເອົານ້ ຳ ມັນງາລົງໃນຊາມ.
• ມົດເມັດແຄບຊູນວິຕາມິນອີແລະຕື່ມເນື້ອໃນຂອງມັນລົງໃນໂຖ. ປະສົມເຂົ້າກັນດີ.
• ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃຫ້ທົ່ວໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ.
• ປະໄວ້ປະມານ 10 ນາທີ.
• ລ້າງອອກໂດຍໃຊ້ນ້ ຳ ສະອາດແລະນ້ ຳ ອຸ່ນອຸ່ນໆ.

7. ສຳ ລັບ suntan

ນອກ ເໜືອ ຈາກການມີສານຕ້ານການອັກເສບ, ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະສານຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ, ນ້ ຳ ມັນພືດທີ່ມີສານ SPF ມີຄຸນຄ່າສູງໃນການປົກປ້ອງຜິວຂອງທ່ານຈາກແສງແດດແລະດັ່ງນັ້ນການປະສົມນີ້ແມ່ນວິທີການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການ suntan ແລະ ບຳ ລຸງຜິວຂອງທ່ານເຊັ່ນກັນ ^[9]

ສ່ວນປະກອບ

• ນ້ ຳ ມັນງາ 1 tsp
• 4-5 ຢອດນ້ ຳ ມັນເມັດ ໝາກ ແຄລອດ

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

• ໃນຊາມ, ຕື່ມນ້ ຳ ມັນງາ.
• ຕື່ມການຢອດນ້ ຳ ມັນເມັດແລະບົດໃຫ້ເຂົ້າກັນດີ.
• ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃສ່ບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບ.
• ປະໄວ້ປະມານ 10-15 ນາທີ.
• ລ້າງອອກຢ່າງລະອຽດພາຍຫຼັງ.

ອ່ານຍັງ: ນ້ ຳ ມັນງາ: ຄຸນປະໂຫຍດຕໍ່ຜົມແລະວິທີການ ນຳ ໃຊ້

1. [1]Warra, A. A. (2011). ໝາກ ງາ (sesamum indicum l.) ວິທີການຂຸດຄົ້ນນ້ ຳ ມັນເມັດພັນແລະຄວາມສົດໃສດ້ານໃນອຸດສະຫະ ກຳ ເຄື່ອງ ສຳ ອາງ: ບົດວິຈານ .Bayero ວາລະສານວິທະຍາສາດບໍລິສຸດແລະໃຊ້, 4 (2), 164-168.
2. [ສອງ]Hsu, E. , & Parthasarathy, S. (2017). ຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານອັກເສບແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະຂອງນ້ ຳ ມັນງາໃນໂລກ Atherosclerosis: ບົດວິເຄາະວັນນະຄະດີການທົບທວນຄືນ.Cureus, 9 (7), e1438. doi: 10.7759 / cureus.1438
3. [3]Vaughn, A. R. , Branum, A. , & Sivamani, R. K. (2016). ຜົນກະທົບຂອງຂີ້ເຜິ້ງ (Curcuma longa) ຕໍ່ສຸຂະພາບຜິວ: ການທົບທວນຢ່າງເປັນລະບົບກ່ຽວກັບການຄົ້ນຄ້ວາພິສູດທາງດ້ານຄລີນິກ, 30 (8), 1243-1264.
4. [4]Sumiyoshi, M. , Hayashi, T. , & Kimura, Y. (2009). ຜົນກະທົບຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດຂອງນ້ ຳ ຕານສີນ້ ຳ ຕານຕໍ່ກັບການຖ່າຍຮູບທີ່ບໍ່ມີການລະລາຍຂອງຮັງສີ ultraviolet ໃນຫນູທີ່ບໍ່ມີສານເມລານີນ. ຢາພື້ນເມືອງຂອງຢາພື້ນເມືອງ, 63 (2), 130-136.
5. [5]Ahmad, Z. (2010). ການ ນຳ ໃຊ້ແລະຄຸນສົມບັດຂອງນ້ ຳ ມັນ almond.Complementary Therapy ໃນການປະຕິບັດທາງດ້ານການຊ່ວຍ, 16 (1), 10-12.
6. [6]Orchard, A. , & van Vuuren, S. (2017). ນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນໃນການຄ້າເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອພະຍາດທີ່ມີສັກຍະພາບສູງໃນການຮັກສາໂລກຜິວ ໜັງ. ຕົວແທນເພີ່ມເຕີມແລະຢາທາງເລືອກ: eCAM, ປີ 2017, 4517971. doi: 10.1155 / 2017/4517971
7. [7]Qadir, M. I. (ປີ 2009). ຄວາມ ສຳ ຄັນທາງດ້ານການແພດແລະດ້ານເຄື່ອງ ສຳ ອາງຂອງ Aloe vera.Int J Nat Ther, 2, 21-26.
8. [8]Keen, M. A. , & Hassan, I. (2016). ວິຕາມິນອີໃນວາລະສານແພດຜິວ ໜັງ. ໜັງ ສືພິມອອນລາຍກ່ຽວກັບໂລກຜິວ ໜັງ, 7 (4), 311–315. doi: 10.4103 / 2229-5178.185494
9. [9]Singh, S. , Lohani, A. , Mishra, A. K. , & Verma, A. (2019). ການສ້າງແລະການປະເມີນຜົນຂອງເຄື່ອງຈັກຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງ ສຳ ອາງ emulsions .Journal ຂອງເຄື່ອງ ສຳ ອາງແລະການຮັກສາດ້ວຍເລເຊີ, 21 (2), 99-107.
10. [10]https://agronomag.com/how-to-grow-sesame/
11. [ສິບເອັດ]https://spokanechildrenstheatre.org/Home/EventDetails/20
12. [12]https://www.thespruceeats.com/sesame-seed-selection-and-storage-1807805
13. [13]https://www.marketviewliquor.com/blog/2018/01/different-wine-bottle-sizes/
14. [14]https://www.worldatlas.com/articles/world-s-leading-producers-of-sesame-oil.html

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຢາກຮູ້

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້