ພຽງແຕ່ໃນ
- Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
- Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຢ່າພາດ
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ຈາກສານຜ່ານໄປຍ້ອນ COVID-19
- ຊາວປະມົງສາມຄົນຢ້ານວ່າເສຍຊີວິດໃນຂະນະທີ່ ກຳ ປັ່ນປະທະກັບເຮືອຢູ່ນອກຝັ່ງທະເລ Mangaluru
- Medvedev ດຶງອອກຈາກ Monte Carlo Masters ຫຼັງຈາກການທົດສອບໂຣກ coronavirus ໃນທາງບວກ
- ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
Sanjay Dutt ຫຼື Sanju baba ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດານັກສະແດງຊາຍ Bollywood ທີ່ ໜ້າ ຮັກທີ່ສຸດ. ລາວເປັນນັກສະແດງກ້າມທີ່ໄດ້ຝຶກຝົນນັກສະແດງທີ່ ເໝາະ ສົມເຊັ່ນ: Salman Khan, Ajay Devgan ແລະ Hrithik Roshan. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຢາກໄດ້ຮ່າງກາຍຊາຍຄືກັບ Sanjay Dutt, ກວດເບິ່ງຄວາມລັບກ່ຽວກັບອາຫານຂອງລາວແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍ.
ຄວາມລັບກ່ຽວກັບອາຫານຂອງ Sanjay Dutt: ນັກສະເຫຼີມສະຫຼອງນີ້ປະຕິບັດຕາມແຜນການອາຫານທີ່ບໍ່ມີເຫຼົ້າ. ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າລາວບໍ່ດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ. Sanjay ປະຕິບັດຕາມຄາບອາຫານທີ່ບໍ່ມີເກືອເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍເຕົ້ານົມໄກ່, ຜັກ, ຊູຊິນອກຈາກໄຂ່ຂາວທີ່ກິນໄດ້. ແຜນການອາຫານຂອງລາວສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນປະກອບມີປາ, ຜັກຂຽວສົດ. ສຳ ລັບອາຫານຫວ່າງ, ລາວໄດ້ກິນ ໝາກ ໄມ້ຫຼື ໝາກ ໄມ້.
ປົກກະຕິຂອງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງ Sanjay Dutt: ອີງຕາມແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ, Sanjay ເຮັດວຽກສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້ (ຍົກເວັ້ນວັນອາທິດ), ເພື່ອຮັກສາຮ່າງກາຍທີ່ສ້າງຂຶ້ນຂອງລາວ! ສອງສາມເດືອນກ່ອນ, ລາວມີຄາງສອງຄູ່ແລະມີບາດແຜ. ເພື່ອສູນເສຍໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍພິເສດເຫຼົ່ານີ້, Sanjay ຍັງໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນ MMA (ສິລະປະການຕໍ່ສູ້) ແລະປະຈຸບັນນີ້ມີ 8 ຊອງ abs.
ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງ Sanjay Dutt ຍັງປະກອບມີການຂີ່ລົດຖີບດ້ວຍເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດປະມານ 45 ນາທີ, ໝຸນ, ຍົກ dumbbells, ອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍທາງອາກາດ.
ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄວາມລັບກ່ຽວກັບອາຫານແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງ Sanjay Dutt. ລາວແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດານັກສະແດງຊາຍທີ່ໄດ້ເຮັດວຽກ ໜັກ ເພື່ອຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ແລະຍັງເປັນຜູ້ຊາຍທີ່ແຂງແຮງເພື່ອຮັກສາຮ່າງກາຍຊາຍທີ່ສົມບູນແບບຂອງລາວ.