ສູດ Sabudana Ladoo | ສູດ Sago Ladoo | ສູດ Javvarisi Ladoo

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນຈອງດຽວນີ້ ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນ

ພຽງແຕ່ໃນ

  • 6 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
  • adg_65_100x83
  • 7 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ! Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
  • 9 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ. Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
  • 12 ຊົ່ວໂມງຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021 ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຕ້ອງເບິ່ງ

ຢ່າພາດ

ເຮືອນ ສູດ ສູດສູດ oi-Sowmya Subramanian ລົງໂດຍ: Sowmya Subramanian | ໃນວັນທີ 9 ກັນຍາ 2017

Sabudana ladoo ແມ່ນເຂົ້າ ໜົມ ຫວານພື້ນເມືອງທີ່ຖືກກະກຽມເປັນສ່ວນໃຫຍ່ຢູ່ພາກ ເໜືອ ຂອງປະເທດອິນເດຍໃນຊ່ວງເທດສະການງານບຸນແລະເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການຖືສິນອົດເຂົ້າ. ladoo sabudana ແມ່ນຖືກກະກຽມໂດຍການອົບ sabudana ແລະ ໝາກ ພ້າວແລະປະສົມກັບນ້ ຳ ຕານແປ້ງແລະຜະລິດເປັນລາບ.



ladoo sago ທີ່ແຊບນົວມີລົດຊາດທີ່ອ່ອນນຸ້ມຕັ້ງແຕ່ມື້ອື່ນແມ່ນເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະແປ້ງ. Sabudana ທີ່ມີທາດ ບຳ ລຸງພ້ອມດ້ວຍນ້ ຳ ຕານແລະຜົງ ໝາກ ພ້າວເຮັດໃຫ້ຫວານນີ້ແຊບແທ້ໆ. ໃນພາສາ Tamil Nadu, ຂະຫນົມຫວານທີ່ແຊບໆນີ້ມີຊື່ວ່າ javvarisi ladoo.



The ladud sabudana ໃຊ້ເວລາເກືອບ 1 ຊົ່ວໂມງເພື່ອກະກຽມຢ່າງໃດກໍ່ຕາມອາຫານໂປດນີ້ແມ່ນລຽບງ່າຍແລະຄຸ້ມຄ່າເວລາ. ໃນລະຫວ່າງການຖືສິນອົດເຂົ້າ, ປະຊາຊົນກຽມເຂົ້າ ໜົມ ຫວານສ່ວນຫຼາຍແມ່ນກັບ sabudana ແລະເພາະສະນັ້ນນີ້ແມ່ນການໄປເຮັດອາຫານສູດ.

ເບິ່ງວິດີໂອກ່ຽວກັບວິທີເຮັດໃຫ້ ladud sabudana. ນອກຈາກນີ້, ໃຫ້ອ່ານແລະປະຕິບັດຕາມຮູບພາບຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນຂອງສູດສູດຂອງ sabudana ladoo.

ໃບສະ ເໜີ VIDEO SABUDANA LADOO

sabudana ladoo ສູດ ສູດ Sabudana Ladoo | ສູດ Sago Ladoo | ສູດ Javvarisi Ladoo | ສູດຊາທິບຫອຍໄຂ່ມຸກ Sabudana Ladoo | ສູດ Sago Ladoo | ສູດ Javvarisi Ladoo | ສູດປຸງແຕ່ງອາຫານ Tapioca Pearl Ladoo ກຽມເວລາ 5 ນາທີປຸງແຕ່ງ 45M ເວລາທັງ ໝົດ 50 Mins

ສູດສູດໂດຍ: Meena Bhandari



ປະເພດສູດ: ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ

ບໍລິການ: 10 ຫ້ອງນໍ້າ

ສ່ວນປະກອບ
  • Sabudana - 1 ຈອກ



    ຜົງ ໝາກ ພ້າວແຫ້ງ - ຈອກທີ.

    Ghee - 5 tbsp

    ແກ່ນ ໝາກ ມ່ວງຫິມະພານ (ຟັກລະອຽດ) - ຖ້ວຍທີ.

    ຜົງ Elaichi - 1 tsp

    ຜົງ Nutmeg - tsp .th

    ນ້ ຳ ຕານແປ້ງ - 1½ຖ້ວຍ

ເຂົ້າແດງ Kanda Poha ວິທີການກະກຽມ
  • 1. ຕື່ມ Sabudana ໃນແຊ່ຄວາມຮ້ອນ.

    2. ອົບແຫ້ງຈົນກວ່າມັນຈະປ່ຽນສີຂອງມັນໃຫ້ເປັນສີນ້ ຳ ຕານອ່ອນ.

    3. ປ່ອຍໃຫ້ມັນເຢັນປະມານ 5 ນາທີ.

    4. ໂອນມັນເຂົ້າໄປໃນກະປmixອງເຄື່ອງປະສົມແລະປີ້ງມັນເປັນຜົງລະອຽດ.

    5. ໃນ ໝໍ້ ທີ່ຮ້ອນ, ຕື່ມຜົງ ໝາກ ພ້າວແຫ້ງ.

    6. ອົບແຫ້ງມັນໄວ້ປະມານ 30 ວິນາທີໃສ່ແປວໄຟຕ່ ຳ.

    7. ຈາກນັ້ນ, ຕື່ມເຂົ້າ ໜົມ ແປ້ງ.

    8. ປົນກັນແລະຈືນມັນໄວ້ປະມານ 1 ນາທີແລະເກັບມ້ຽນໄວ້.

    9. ໃນແຊ່ທີ່ມີຄວາມຮ້ອນອີກ ໜ່ວຍ ໜຶ່ງ, ຕື່ມ 2 ບ່ວງແກງ ghee.

    10. ຕື່ມເມັດ ໝາກ ມ່ວງຫິມະພານທີ່ປີ້ງແລະປີ້ງໃຫ້ສຸກຈົນກວ່າມັນຈະປ່ຽນເປັນສີນ້ ຳ ຕານອ່ອນ.

    11. ຕື່ມການປະສົມເຂົ້າ ໜົມ ພ້າວ - ໝາກ ພ້າວ.

    12. ປະສົມເຂົ້າກັນດີແລະຈືນມັນໄວ້ປະມານ 5 ນາທີໃສ່ແປວໄຟຕ່ ຳ.

    13. ຕື່ມຜົງ elaichi ແລະຜົງ nutmeg.

    14. ຕື່ມນ້ ຳ ຕານແປ້ງແລະບົດໃຫ້ເຂົ້າກັນດີປະມານ 2 ນາທີ.

    15. ເມື່ອນ້ ຳ ຕານລະລາຍລົງໄປ, ຕື່ມ 2 ບ່ວງແກງແລະຈືນ.

    16. ປິດເຕົາໄຟແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນເຢັນປະມານ 2-3 ນາທີ.

    17. ຕື່ມໃສ່ ghee ອີກ ໜຶ່ງ ບ່ວງແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ.

    18. ເອົາສ່ວນປະສົມນ້ອຍໆສ່ວນປະສົມເຂົ້າໄປແລະມ້ວນມັນລົງໃນລາບ.

ຄຳ ແນະ ນຳ
  • 1. ທ່ານສາມາດເອົາ ໝາກ ພ້າວຂີງສົດມາບົດໃຫ້ແຫ້ງເພື່ອ ກຳ ຈັດຄວາມຊຸ່ມແລະຈາກນັ້ນຕື່ມເຂົ້າໃນລະບຽງ.
  • 2. ທ່ານຕ້ອງຈືນ ໝາກ ພ້າວທີ່ກະຕັນຍູໃຫ້ແຍກຕ່າງຫາກກ່ອນທີ່ຈະເອົາມັນໃສ່ກັບວັນສະບາໂຕເພື່ອເອົາກິ່ນດິບ.
  • 3. ທ່ານສາມາດເພີ່ມ ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງທີ່ທ່ານມັກ.
  • 4. ທ່ານສາມາດຕື່ມນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວແທນ ghee.
ຂໍ້ມູນດ້ານໂພຊະນາການ
  • ຂະ ໜາດ ຮັບໃຊ້ - 1 ໂລ
  • ປະລິມານແຄລໍລີ່ - 283,5 cal
  • ໄຂມັນ - 53,9 ກຣາມ
  • ທາດໂປຼຕີນ - 7,9 g
  • ທາດແປ້ງ - 109.3 ກຣາມ
  • ນ້ ຳ ຕານ - 67,2 ກຣາມ

ຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນ - ວິທີການສ້າງ LABOO SABUDANA

1. ຕື່ມ Sabudana ໃນແຊ່ຄວາມຮ້ອນ.

sabudana ladoo ສູດ

2. ອົບແຫ້ງຈົນກວ່າມັນຈະປ່ຽນສີຂອງມັນໃຫ້ເປັນສີນ້ ຳ ຕານອ່ອນ.

sabudana ladoo ສູດ

3. ປ່ອຍໃຫ້ມັນເຢັນປະມານ 5 ນາທີ.

sabudana ladoo ສູດ

4. ໂອນມັນເຂົ້າໄປໃນກະປmixອງເຄື່ອງປະສົມແລະປີ້ງມັນເປັນຜົງລະອຽດ.

sabudana ladoo ສູດ sabudana ladoo ສູດ

5. ໃນ ໝໍ້ ທີ່ຮ້ອນ, ຕື່ມຜົງ ໝາກ ພ້າວແຫ້ງ.

sabudana ladoo ສູດ

6. ອົບແຫ້ງມັນໄວ້ປະມານ 30 ວິນາທີໃສ່ແປວໄຟຕ່ ຳ.

sabudana ladoo ສູດ

7. ຈາກນັ້ນ, ຕື່ມເຂົ້າ ໜົມ ແປ້ງ.

sabudana ladoo ສູດ

8. ປົນກັນແລະຈືນມັນໄວ້ປະມານ 1 ນາທີແລະເກັບມ້ຽນໄວ້.

sabudana ladoo ສູດ sabudana ladoo ສູດ

9. ໃນແຊ່ທີ່ມີຄວາມຮ້ອນອີກ ໜ່ວຍ ໜຶ່ງ, ຕື່ມ 2 ບ່ວງແກງ ghee.

sabudana ladoo ສູດ

10. ຕື່ມເມັດ ໝາກ ມ່ວງຫິມະພານທີ່ປີ້ງແລະປີ້ງໃຫ້ສຸກຈົນກວ່າມັນຈະປ່ຽນເປັນສີນ້ ຳ ຕານອ່ອນ.

sabudana ladoo ສູດ sabudana ladoo ສູດ

11. ຕື່ມການປະສົມເຂົ້າ ໜົມ ພ້າວ - ໝາກ ພ້າວ.

sabudana ladoo ສູດ

12. ປະສົມເຂົ້າກັນດີແລະຈືນມັນໄວ້ປະມານ 5 ນາທີໃສ່ແປວໄຟຕ່ ຳ.

sabudana ladoo ສູດ

13. ຕື່ມຜົງ elaichi ແລະຜົງ nutmeg.

sabudana ladoo ສູດ sabudana ladoo ສູດ

14. ຕື່ມນ້ ຳ ຕານແປ້ງແລະບົດໃຫ້ເຂົ້າກັນດີປະມານ 2 ນາທີ.

sabudana ladoo ສູດ sabudana ladoo ສູດ

15. ເມື່ອນ້ ຳ ຕານລະລາຍລົງໄປ, ຕື່ມ 2 ບ່ວງແກງແລະຈືນ.

sabudana ladoo ສູດ sabudana ladoo ສູດ

16. ປິດເຕົາໄຟແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນເຢັນປະມານ 2-3 ນາທີ.

sabudana ladoo ສູດ sabudana ladoo ສູດ

17. ຕື່ມໃສ່ ghee ອີກ ໜຶ່ງ ບ່ວງແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ.

sabudana ladoo ສູດ sabudana ladoo ສູດ

18. ເອົາສ່ວນປະສົມນ້ອຍໆສ່ວນປະສົມເຂົ້າໄປແລະມ້ວນມັນລົງໃນລາບ.

sabudana ladoo ສູດ sabudana ladoo ສູດ sabudana ladoo ສູດ

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຂໍ້ຄວາມທີ່ນິຍົມ