ພຽງແຕ່ໃນ
- Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
- Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຢ່າພາດ
- BSNL ລົບຄ່າບໍລິການຕິດຕັ້ງຈາກການເຊື່ອມຕໍ່ຄວາມຖີ່ກ້ວາງຍາວ
- IPL 2021: BalleBaazi.com ຕ້ອນຮັບລະດູການກັບແຄມເປນ ໃໝ່ 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ຈາກສານຜ່ານໄປຍ້ອນ COVID-19
- ຊາວປະມົງສາມຄົນຢ້ານວ່າເສຍຊີວິດໃນຂະນະທີ່ ກຳ ປັ່ນປະທະກັບເຮືອຢູ່ນອກຝັ່ງທະເລ Mangaluru
- ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
Sabudana ladoo ແມ່ນເຂົ້າ ໜົມ ຫວານພື້ນເມືອງທີ່ຖືກກະກຽມເປັນສ່ວນໃຫຍ່ຢູ່ພາກ ເໜືອ ຂອງປະເທດອິນເດຍໃນຊ່ວງເທດສະການງານບຸນແລະເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການຖືສິນອົດເຂົ້າ. ladoo sabudana ແມ່ນຖືກກະກຽມໂດຍການອົບ sabudana ແລະ ໝາກ ພ້າວແລະປະສົມກັບນ້ ຳ ຕານແປ້ງແລະຜະລິດເປັນລາບ.
ladoo sago ທີ່ແຊບນົວມີລົດຊາດທີ່ອ່ອນນຸ້ມຕັ້ງແຕ່ມື້ອື່ນແມ່ນເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະແປ້ງ. Sabudana ທີ່ມີທາດ ບຳ ລຸງພ້ອມດ້ວຍນ້ ຳ ຕານແລະຜົງ ໝາກ ພ້າວເຮັດໃຫ້ຫວານນີ້ແຊບແທ້ໆ. ໃນພາສາ Tamil Nadu, ຂະຫນົມຫວານທີ່ແຊບໆນີ້ມີຊື່ວ່າ javvarisi ladoo.
The ladud sabudana ໃຊ້ເວລາເກືອບ 1 ຊົ່ວໂມງເພື່ອກະກຽມຢ່າງໃດກໍ່ຕາມອາຫານໂປດນີ້ແມ່ນລຽບງ່າຍແລະຄຸ້ມຄ່າເວລາ. ໃນລະຫວ່າງການຖືສິນອົດເຂົ້າ, ປະຊາຊົນກຽມເຂົ້າ ໜົມ ຫວານສ່ວນຫຼາຍແມ່ນກັບ sabudana ແລະເພາະສະນັ້ນນີ້ແມ່ນການໄປເຮັດອາຫານສູດ.
ເບິ່ງວິດີໂອກ່ຽວກັບວິທີເຮັດໃຫ້ ladud sabudana. ນອກຈາກນີ້, ໃຫ້ອ່ານແລະປະຕິບັດຕາມຮູບພາບຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນຂອງສູດສູດຂອງ sabudana ladoo.
ໃບສະ ເໜີ VIDEO SABUDANA LADOO
ສູດ Sabudana Ladoo | ສູດ Sago Ladoo | ສູດ Javvarisi Ladoo | ສູດຊາທິບຫອຍໄຂ່ມຸກ Sabudana Ladoo | ສູດ Sago Ladoo | ສູດ Javvarisi Ladoo | ສູດປຸງແຕ່ງອາຫານ Tapioca Pearl Ladoo ກຽມເວລາ 5 ນາທີປຸງແຕ່ງ 45M ເວລາທັງ ໝົດ 50 Minsສູດສູດໂດຍ: Meena Bhandari
ປະເພດສູດ: ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ
ບໍລິການ: 10 ຫ້ອງນໍ້າ
ສ່ວນປະກອບ-
Sabudana - 1 ຈອກ
ຜົງ ໝາກ ພ້າວແຫ້ງ - ຈອກທີ.
Ghee - 5 tbsp
ແກ່ນ ໝາກ ມ່ວງຫິມະພານ (ຟັກລະອຽດ) - ຖ້ວຍທີ.
ຜົງ Elaichi - 1 tsp
ຜົງ Nutmeg - tsp .th
ນ້ ຳ ຕານແປ້ງ - 1½ຖ້ວຍ
-
1. ຕື່ມ Sabudana ໃນແຊ່ຄວາມຮ້ອນ.
2. ອົບແຫ້ງຈົນກວ່າມັນຈະປ່ຽນສີຂອງມັນໃຫ້ເປັນສີນ້ ຳ ຕານອ່ອນ.
3. ປ່ອຍໃຫ້ມັນເຢັນປະມານ 5 ນາທີ.
4. ໂອນມັນເຂົ້າໄປໃນກະປmixອງເຄື່ອງປະສົມແລະປີ້ງມັນເປັນຜົງລະອຽດ.
5. ໃນ ໝໍ້ ທີ່ຮ້ອນ, ຕື່ມຜົງ ໝາກ ພ້າວແຫ້ງ.
6. ອົບແຫ້ງມັນໄວ້ປະມານ 30 ວິນາທີໃສ່ແປວໄຟຕ່ ຳ.
7. ຈາກນັ້ນ, ຕື່ມເຂົ້າ ໜົມ ແປ້ງ.
8. ປົນກັນແລະຈືນມັນໄວ້ປະມານ 1 ນາທີແລະເກັບມ້ຽນໄວ້.
9. ໃນແຊ່ທີ່ມີຄວາມຮ້ອນອີກ ໜ່ວຍ ໜຶ່ງ, ຕື່ມ 2 ບ່ວງແກງ ghee.
10. ຕື່ມເມັດ ໝາກ ມ່ວງຫິມະພານທີ່ປີ້ງແລະປີ້ງໃຫ້ສຸກຈົນກວ່າມັນຈະປ່ຽນເປັນສີນ້ ຳ ຕານອ່ອນ.
11. ຕື່ມການປະສົມເຂົ້າ ໜົມ ພ້າວ - ໝາກ ພ້າວ.
12. ປະສົມເຂົ້າກັນດີແລະຈືນມັນໄວ້ປະມານ 5 ນາທີໃສ່ແປວໄຟຕ່ ຳ.
13. ຕື່ມຜົງ elaichi ແລະຜົງ nutmeg.
14. ຕື່ມນ້ ຳ ຕານແປ້ງແລະບົດໃຫ້ເຂົ້າກັນດີປະມານ 2 ນາທີ.
15. ເມື່ອນ້ ຳ ຕານລະລາຍລົງໄປ, ຕື່ມ 2 ບ່ວງແກງແລະຈືນ.
16. ປິດເຕົາໄຟແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນເຢັນປະມານ 2-3 ນາທີ.
17. ຕື່ມໃສ່ ghee ອີກ ໜຶ່ງ ບ່ວງແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ.
18. ເອົາສ່ວນປະສົມນ້ອຍໆສ່ວນປະສົມເຂົ້າໄປແລະມ້ວນມັນລົງໃນລາບ.
- 1. ທ່ານສາມາດເອົາ ໝາກ ພ້າວຂີງສົດມາບົດໃຫ້ແຫ້ງເພື່ອ ກຳ ຈັດຄວາມຊຸ່ມແລະຈາກນັ້ນຕື່ມເຂົ້າໃນລະບຽງ.
- 2. ທ່ານຕ້ອງຈືນ ໝາກ ພ້າວທີ່ກະຕັນຍູໃຫ້ແຍກຕ່າງຫາກກ່ອນທີ່ຈະເອົາມັນໃສ່ກັບວັນສະບາໂຕເພື່ອເອົາກິ່ນດິບ.
- 3. ທ່ານສາມາດເພີ່ມ ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງທີ່ທ່ານມັກ.
- 4. ທ່ານສາມາດຕື່ມນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວແທນ ghee.
- ຂະ ໜາດ ຮັບໃຊ້ - 1 ໂລ
- ປະລິມານແຄລໍລີ່ - 283,5 cal
- ໄຂມັນ - 53,9 ກຣາມ
- ທາດໂປຼຕີນ - 7,9 g
- ທາດແປ້ງ - 109.3 ກຣາມ
- ນ້ ຳ ຕານ - 67,2 ກຣາມ
ຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນ - ວິທີການສ້າງ LABOO SABUDANA
1. ຕື່ມ Sabudana ໃນແຊ່ຄວາມຮ້ອນ.
2. ອົບແຫ້ງຈົນກວ່າມັນຈະປ່ຽນສີຂອງມັນໃຫ້ເປັນສີນ້ ຳ ຕານອ່ອນ.
3. ປ່ອຍໃຫ້ມັນເຢັນປະມານ 5 ນາທີ.
4. ໂອນມັນເຂົ້າໄປໃນກະປmixອງເຄື່ອງປະສົມແລະປີ້ງມັນເປັນຜົງລະອຽດ.
5. ໃນ ໝໍ້ ທີ່ຮ້ອນ, ຕື່ມຜົງ ໝາກ ພ້າວແຫ້ງ.
6. ອົບແຫ້ງມັນໄວ້ປະມານ 30 ວິນາທີໃສ່ແປວໄຟຕ່ ຳ.
7. ຈາກນັ້ນ, ຕື່ມເຂົ້າ ໜົມ ແປ້ງ.
8. ປົນກັນແລະຈືນມັນໄວ້ປະມານ 1 ນາທີແລະເກັບມ້ຽນໄວ້.
9. ໃນແຊ່ທີ່ມີຄວາມຮ້ອນອີກ ໜ່ວຍ ໜຶ່ງ, ຕື່ມ 2 ບ່ວງແກງ ghee.
10. ຕື່ມເມັດ ໝາກ ມ່ວງຫິມະພານທີ່ປີ້ງແລະປີ້ງໃຫ້ສຸກຈົນກວ່າມັນຈະປ່ຽນເປັນສີນ້ ຳ ຕານອ່ອນ.
11. ຕື່ມການປະສົມເຂົ້າ ໜົມ ພ້າວ - ໝາກ ພ້າວ.
12. ປະສົມເຂົ້າກັນດີແລະຈືນມັນໄວ້ປະມານ 5 ນາທີໃສ່ແປວໄຟຕ່ ຳ.
13. ຕື່ມຜົງ elaichi ແລະຜົງ nutmeg.
14. ຕື່ມນ້ ຳ ຕານແປ້ງແລະບົດໃຫ້ເຂົ້າກັນດີປະມານ 2 ນາທີ.
15. ເມື່ອນ້ ຳ ຕານລະລາຍລົງໄປ, ຕື່ມ 2 ບ່ວງແກງແລະຈືນ.
16. ປິດເຕົາໄຟແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນເຢັນປະມານ 2-3 ນາທີ.
17. ຕື່ມໃສ່ ghee ອີກ ໜຶ່ງ ບ່ວງແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ.
18. ເອົາສ່ວນປະສົມນ້ອຍໆສ່ວນປະສົມເຂົ້າໄປແລະມ້ວນມັນລົງໃນລາບ.