ສູດ Sabudana Khichdi: ວິທີການເຮັດ Sago Khichdi

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນຈອງດຽວນີ້ ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນ

ພຽງແຕ່ໃນ

  • 6 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
  • adg_65_100x83
  • 7 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ! Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
  • 9 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ. Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
  • 12 ຊົ່ວໂມງຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021 ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຕ້ອງເບິ່ງ

ຢ່າພາດ

ເຮືອນ ສູດ ສູດອາຫານພະນັກງານປະກາດໂດຍ: Sowmya Subramanian| ໃນວັນທີ 4 ກັນຍາ 2017

Sabudana khichdi ແມ່ນອາຫານມະຫາສາມັກຄີທີ່ໄດ້ຮັບການກະກຽມເປັນປົກກະຕິໃນທຸກໆຄົວເຮືອນ. khichdi ໄດ້ຖືກກະກຽມໂດຍການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ແຊ່ນ້ ຳ ຊາທີ່ມີມັນຕົ້ນ, ຖົ່ວດິນແລະເຄື່ອງເທດອື່ນໆ. Vich-wale sabudana khichdi ມັກຈະຮັບສ່ວນໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຖືສິນອົດເຂົ້າ.



ເຄື່ອງເທດທີ່ເພີ່ມເຂົ້າໃນມັນຝະລັ່ງພ້ອມກັບຜົນກະທົບທີ່ສັບສົນຂອງນ້ ຳ ໝາກ ນາວແລະຄວາມຫວານຂອງນ້ ຳ ຕານແປ້ງຈະເຮັດໃຫ້ປາກຂອງທ່ານມີນ້ ຳ ແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮ້ອງຂໍເພີ່ມເຕີມ. Sabudana ແມ່ນ chewy ແລະກົງກັນຂ້າມກັບ crunchiness ຂອງຖົ່ວດິນຂົ້ວ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນອາຫານ vrat -wala delicious.



ເຄັດລັບທີ່ ສຳ ຄັນໃນ sago khichdi ແມ່ນການໄດ້ຮັບໂຄງສ້າງຂອງ sabudana ທີ່ຖືກຕ້ອງ. ເມື່ອໃດທີ່ມີຮອຍແຕກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສູດແມ່ນງ່າຍດາຍ. ໃນເມືອງ Maharashtra, ປະຊາຊົນມີມັນ ໝົດ ມື້ໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາຖືສິນອົດເຂົ້າ. ມັນຍັງຖືກຖືວ່າເປັນອາຫານເຊົ້າທີ່ດີເລີດ.

ຖ້າທ່ານມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການທົດລອງສູດນີ້ຢູ່ເຮືອນ, ໃຫ້ອ່ານຂັ້ນຕອນຂັ້ນຕອນພ້ອມກັບຮູບພາບຕ່າງໆ. ນອກຈາກນີ້, ມີການເບິ່ງສູດວິດີໂອ sabudana khichdi.

ວິດີໂອຮັບເອົາ SABUDANA KHICHDI

sabudana khichdi ສູດ SABUDANA KHICHDI RECIPE | ວິທີການເຮັດ SAGO KHICHDI | ສູດ VRAT-WALA SABUDANA KHICHDI Sabudana Khichdi | | ວິທີເຮັດ Sago Khichdi | ສູດເຮັດອາຫານສູດ Vrat-wala Sabudana Khichdi ເວລາ 8 ຊົ່ວໂມງຄົວກິນ 20 ຊົ່ວໂມງລວມເວລາທັງ ໝົດ 9 ຊົ່ວໂມງ

ສູດສູດໂດຍ: Meena Bhandari



ປະເພດສູດ: ຫຼັກສູດຫຼັກ

ບໍລິການ: 2-3

ສ່ວນປະກອບ
  • Sabudana - 1 ຈອກ



    ນ້ ຳ - 1 ຈອກ + ສຳ ລັບລ້າງອອກ

    ນ້ ຳ ມັນ - 1 tbsp

    Jeera (ເມັດ cumin) - 1 tsp

    ຫມາກເຜັດຂຽວ (ຕັດ) - 2 tsp

    ໃບຂີ້ຫູດ - 6-10

    ມັນຝະລັ່ງຕົ້ມ (ປອກເປືອກແລະຕັດເປັນ cubes) - 2

    ຖົ່ວດິນຂົ້ວ (ບົດຫຍາບໆ) - ຈອກທີ¾

    ນ້ ຳ ຕານແປ້ງ - 3 tsp

    ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ - 1 ນາວ

    ເກືອເພື່ອລົດຊາດ

    ໃບ Coriander (ຟັກ) - ສໍາລັບ garnishing

    ຖົ່ວດິນຂົ້ວ - ສຳ ລັບການຈືນ

ເຂົ້າແດງ Kanda Poha ວິທີການກະກຽມ
  • 1. ເອົາ Sabudana ລົງໃນຊອດແລະລ້າງໃຫ້ສະອາດຈົນກວ່າຈະເອົາແປ້ງອອກ.

    2. ໂອນມັນໃສ່ໂຖແລະຕື່ມນ້ ຳ ຈອກ ໜຶ່ງ ເພື່ອແຊ່ສະບຽງອາຫານ.

    3. ໃຫ້ມັນແຊ່ນ້ ຳ ປະມານ 6-8 ຊົ່ວໂມງແລະຖອດນ້ ຳ ເກີນ, ຖ້າມີ.

    4. ເອົາຊິ້ນແລະກົດມັນດ້ວຍນິ້ວມືຂອງທ່ານ. ຖ້າ sabudana ຖືກຕີງ່າຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ເຮັດໄດ້.

    5. ຈາກນັ້ນ, ຕື່ມນ້ ຳ ຕານແປ້ງ, ແລະຖົ່ວດິນໃຫ້ສຸກແລະບົດໃຫ້ສຸກ.

    6. ຕື່ມອີກ, ບີບ ໝາກ ນາວໃສ່ມັນແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ.

    7. ຕື່ມນ້ ຳ ມັນໃສ່ ໝໍ້ ທີ່ມີຄວາມຮ້ອນ.

    8. ຕື່ມ jeera ແລະມັນຝະລັ່ງຕົ້ມໃສ່ໃນມັນແລະ stir fry ສໍາລັບ 2 ນາທີ.

    9. ຕື່ມ ໝາກ ເຜັດຂຽວແລະໃບແກງ ໜໍ່ ໄມ້ແລະsautéປະມານ 2 ນາທີ.

    10. ເພີ່ມສ່ວນປະສົມຂອງຊາວັນເຂົ້າໄປໃນມັນຝະລັ່ງແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ.

    11. ຕື່ມເກືອແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ.

    12. ປົກມັນດ້ວຍຝາແລະໃຫ້ມັນແຕ່ງກິນປະມານ 7-8 ນາທີ.

    13. ຖອກມັນດ້ວຍໃບຖົ່ວດິນແລະຖົ່ວດິນຂົ້ວໃນຂະນະທີ່ຮັບໃຊ້.

ຄຳ ແນະ ນຳ
  • 1. ນ້ ຳ ທີ່ເພີ່ມເຂົ້າແຊ່ນ້ ຳ ຊາຕ້ອງພຽງພໍທີ່ຈະຈຸ່ມນໍ້າໄດ້. ນ້ ຳ ຫຼາຍເກີນໄປຈະເຮັດໃຫ້ sabudana ຫັນ ໜ້າ ແລະເຮັດໃຫ້ຫົດຫູ່.
  • 2. ພາກສ່ວນທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການເອົາເນື້ອຜ້າຂອງ sabudana ໃຫ້ຖືກຕ້ອງ, ສຳ ລັບສິ່ງທີ່ມັນຕ້ອງໄດ້ຖືກເຊັດໃຫ້ຖືກຕ້ອງ.
  • 3. ທ່ານສາມາດຕື່ມເກືອກ້ອນຫີນ (sendha namak) ໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງກະກຽມສິ່ງນີ້ ສຳ ລັບ vrat.
ຂໍ້ມູນດ້ານໂພຊະນາການ
  • ຂະ ໜາດ ຮັບໃຊ້ - 1 ໂຖ
  • ປະລິມານແຄລໍຣີ - 486 ແຄລໍຣີ
  • ໄຂມັນ - 20 ກໍາ
  • ທາດໂປຼຕີນ - 8 ກໍາ
  • ທາດແປ້ງ - 71 ກໍາ
  • ນ້ ຳ ຕານ - 5 ກຣາມ
  • ໃຍ - 5 ກ

ຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນ - ວິທີການສ້າງ SABUDANA KHICHDI

1. ເອົາ Sabudana ລົງໃນຊອດແລະລ້າງໃຫ້ສະອາດຈົນກວ່າຈະເອົາແປ້ງອອກ.

sabudana khichdi ສູດ sabudana khichdi ສູດ sabudana khichdi ສູດ

2. ໂອນມັນໃສ່ໂຖແລະຕື່ມນ້ ຳ ຈອກ ໜຶ່ງ ເພື່ອແຊ່ສະບຽງອາຫານ.

sabudana khichdi ສູດ sabudana khichdi ສູດ

3. ໃຫ້ມັນແຊ່ນ້ ຳ ປະມານ 6-8 ຊົ່ວໂມງແລະຖອດນ້ ຳ ເກີນ, ຖ້າມີ.

sabudana khichdi ສູດ

4. ເອົາຊິ້ນແລະກົດມັນດ້ວຍນິ້ວມືຂອງທ່ານ. ຖ້າ sabudana ຖືກຕີງ່າຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ເຮັດໄດ້.

sabudana khichdi ສູດ

5. ຈາກນັ້ນ, ຕື່ມນ້ ຳ ຕານແປ້ງ, ແລະຖົ່ວດິນໃຫ້ສຸກແລະບົດໃຫ້ສຸກ.

sabudana khichdi ສູດ sabudana khichdi ສູດ

6. ຕື່ມອີກ, ບີບ ໝາກ ນາວໃສ່ມັນແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ.

sabudana khichdi ສູດ sabudana khichdi ສູດ

7. ຕື່ມນ້ ຳ ມັນໃສ່ ໝໍ້ ທີ່ມີຄວາມຮ້ອນ.

sabudana khichdi ສູດ

8. ຕື່ມ jeera ແລະມັນຝະລັ່ງຕົ້ມໃສ່ໃນມັນແລະ stir fry ສໍາລັບ 2 ນາທີ.

sabudana khichdi ສູດ sabudana khichdi ສູດ sabudana khichdi ສູດ

9. ຕື່ມ ໝາກ ເຜັດຂຽວແລະໃບແກງ ໜໍ່ ໄມ້ແລະsautéປະມານ 2 ນາທີ.

sabudana khichdi ສູດ sabudana khichdi ສູດ sabudana khichdi ສູດ

10. ເພີ່ມສ່ວນປະສົມຂອງຊາວັນເຂົ້າໄປໃນມັນຝະລັ່ງແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ.

sabudana khichdi ສູດ sabudana khichdi ສູດ

11. ຕື່ມເກືອແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ.

sabudana khichdi ສູດ sabudana khichdi ສູດ

12. ປົກມັນດ້ວຍຝາແລະໃຫ້ມັນແຕ່ງກິນປະມານ 7-8 ນາທີ.

sabudana khichdi ສູດ

13. ຖອກມັນດ້ວຍໃບຖົ່ວດິນແລະຖົ່ວດິນຂົ້ວໃນຂະນະທີ່ຮັບໃຊ້.

sabudana khichdi ສູດ sabudana khichdi ສູດ sabudana khichdi ສູດ sabudana khichdi ສູດ

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຂໍ້ຄວາມທີ່ນິຍົມ