ພຽງແຕ່ໃນ
- Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
- Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຢ່າພາດ
- ລາງວັນ Cricket New Zealand: Williamson ຊະນະລາງວັນ Sir Richard Hadlee ເປັນຄັ້ງທີ 4
- ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
- ຄູຝຶກອາເມລິກາ ນຳ ພາສາອັງກິດ ສຳ ລັບນັກການສຶກສາອິນເດຍ
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ແລະດາວພາກໃຕ້ອື່ນໆສົ່ງຄວາມປາດຖະ ໜາ ໃຫ້ແຟນເພງຂອງພວກເຂົາ.
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
ໝາກ ເລັ່ນມີຄຸນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍ. ແຕ່ການໃຊ້ບໍລິສຸດເລັ່ນ readymade ແມ່ນບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານມັກອາຫານປະເພດແກງທີ່ໃສ່ຫຍ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການ ນຳ ໃຊ້ ໝາກ ເລັ່ນທີ່ບໍລິສຸດຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍກວ່າຊື້ຈາກຕະຫຼາດ.
ຊອງໃບ ໜ້າ ໝາກ ເລັ່ນເພື່ອໃຫ້ຜິວຂາວກະຈ່າງໃສ
ແນ່ນອນ, ສາເຫດຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມັກສິ່ງທີ່ມັກອ່ານແມ່ນຍ້ອນວ່າມັນປະຫຍັດເວລາແລະຄວາມພະຍາຍາມ. ແຕ່ຜະລິດຕະພັນ readymade ບັນຈຸມີລົດຊາດປອມແລະສ່ວນປະກອບອື່ນໆທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ.
ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຕ້ອງໃຊ້ ໝາກ ເລັ່ນ readymade puree, ຮັບປະກັນວ່າທ່ານຈະໃຊ້ມັນບໍ່ຄ່ອຍຢູ່ໃນເຮືອນຄົວຂອງທ່ານເພາະມັນເປັນທາງເລືອກ ໜຶ່ງ ທີ່ຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ໃນລະດັບປານກາງ. ການບໍລິໂພກອາຫານປະເພດນີ້ໃນປະລິມານຫຼາຍເປັນປະ ຈຳ ແມ່ນຄ້າຍຄືກັບການຊື້ສຸຂະພາບທີ່ບໍ່ດີ. ນີ້ແມ່ນບາງເຫດຜົນທີ່ວ່າເປັນຫຍັງທ່ານຕ້ອງຫຼຸດຜ່ອນການ ນຳ ໃຊ້ ໝາກ ເລັ່ນອັນບໍລິສຸດຂອງ readymade:
ເຫດຜົນທີ່ວ່າ ໝາກ ເລັ່ນ readymade ບໍລິສຸດບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ
ມັນບໍ່ສົດ
ອັນໃດດີກວ່າ? ອາຫານສົດຫລືອາຫານກະປ?ອງ? ແນ່ນອນວ່າອາຫານສົດແມ່ນມັກ. ສະນັ້ນ, ມັນບໍ່ດີກ່ວາທີ່ຈະກຽມບໍລິສຸດເລັ່ນໂດຍໃຊ້ເວລາສອງສາມນາທີໃນເຮືອນຄົວຂອງທ່ານບໍ? ເປັນຫຍັງຕ້ອງໃຊ້ ໝາກ ເລັ່ນ readymade ບໍລິສຸດ?
ມັນປະກອບດ້ວຍສານເຄມີທີ່ບໍ່ມີສຸຂະພາບດີ
ອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງໃດໆມີສານເພີ່ມເຕີມທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ເປັນຫຍັງຕ້ອງມັກອາຫານປະເພດນີ້ເມື່ອທ່ານມີທາງເລືອກໃນການເລືອກອາຫານສົດ? ເຖິງແມ່ນວ່າສື່ມວນຊົນຂາຍຮູບທີ່ແຕກຕ່າງ, ບໍ່ຄວນຊື້ທິດສະດີທີ່ບໍ່ດີດັ່ງກ່າວ. ສານເພີ່ມແມ່ນບໍ່ດີ. ໄລຍະເວລາ!
ມັນປະກອບດ້ວຍທາດໂຊດຽມ
ທາດໂຊດຽມ nitrate ແມ່ນບໍ່ດີຕໍ່ຄົນທີ່ປະສົບກັບບັນຫາຄວາມດັນເລືອດ. ນອກຈາກນີ້, ໂຊດຽມມີຜົນຕໍ່ລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງທ່ານ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ບໍລິສຸດເລັ່ນ readymade ຄັ້ງດຽວໃນເວລາທີ່ທ່ານຫຍຸ້ງເກີນໄປທີ່ຈະກຽມມັນຢູ່ເຮືອນ. ແຕ່ຖ້າທ່ານມີເວລາແລະຖ້າທ່ານຮັກຄອບຄົວ, ລອງກະກຽມມັນດ້ວຍຕົວເອງ.
ມັນປະກອບດ້ວຍສານກັນບູດ
ສານກັນບູດແມ່ນບໍ່ດີແຕ່ພວກມັນຖືກເພີ່ມເພື່ອຍືດອາຍຸການໃຊ້ຂອງອາຫານບາງຊະນິດເພື່ອບໍລິໂພກໃນເວລາຕໍ່ມາ. ພ້ອມກັນນັ້ນສານຮັກສາເຫລົ່ານີ້ຄວບຄຸມການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣຍແລະສະນັ້ນພວກມັນຈຶ່ງມີປະໂຫຍດໃນການອົດອາຫານບາງຊະນິດ. ແຕ່ຖ້າທ່ານເປັນຄົນເຈັບຫອບຫືດ, ທ່ານອາດຈະມີບັນຫາໃນການຫາຍໃຈຖ້າທ່ານກິນອາຫານທີ່ມີສານເຄມີເຫລົ່ານີ້. ສະນັ້ນ, ຢູ່ຫ່າງຈາກຜະລິດຕະພັນ readymade ທີ່ບໍ່ດີ.
ມັນມີຢານ້ ຳ ສາລີ
ຄວາມຜິດອີກຄົນ ໜຶ່ງ ແມ່ນຢານ້ ຳ ສາລີ. ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ວ່ານ້ ຳ ຫວານທຽມນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດໂລກອ້ວນແລະບໍ່ດີ. ທຳ ອິດທ່ານຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບພະລັງງານໃນ ໝາກ ເລັ່ນບໍລິສຸດ. ສະນັ້ນ, ທ່ານບໍ່ຕ້ອງບໍລິໂພກສິ່ງນີ້ໃນແຕ່ລະມື້. ຜົນຂ້າງຄຽງບາງຢ່າງລວມມີອາການປວດຮາກ, ເຈັບ ໜ້າ ເອິກແລະເຈັບຫົວ.
ມັນປະກອບດ້ວຍ aspartame
ໝາກ ເລັ່ນບໍລິສຸດມີລົດຊາດດີຍ້ອນສ່ວນປະກອບທີ່ເອີ້ນວ່າ aspartame. ບາງຜົນຂ້າງຄຽງຂອງມັນປະກອບມີອາການວິນຫົວ, ຕາມົວ, ເຈັບຫົວແລະຍ່ອຍ. ຮຽນຮູ້ວິທີການເຮັດໃຫ້ຫມາກເລັ່ນບໍລິສຸດ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະກຽມມັນຢູ່ເຮືອນ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ ໝາກ ເລັ່ນ readymade ບໍລິສຸດ, ໃຫ້ເຮັດແນວນັ້ນ ໜຶ່ງ ຫຼືສອງຄັ້ງຕໍ່ປີ.