ກຸ້ງ Chilli ຂົ້ວດ້ວຍ ໝາກ ພ້າວກະຕັນຍູ

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ຊັ້ນ:

ວັນ​ເດືອນ​ປີ​ເກີດ:

ສົ່ງ

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້

ພຽງແຕ່ໃນ

• 7 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
• 
• 8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
• 10 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
• 13 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຢ່າພາດ

• ກິລາ Anirban Lahiri ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈກ່ອນ RBC Heritage
• ເຕັກໂນໂລຢີ ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງໃບສະ ໝັກ ລະດັບຂໍ້ມູນການເຂົ້າທັງ ໝົດ ຈາກການເອື່ອຍອີງ Jio, Airtel, Vi, ແລະ BSNL
• ຂ່າວ ການກັບຄືນມາຂອງໂຣກ Kumbh mela ອາດຈະເຮັດໃຫ້ການລະບາດຂອງ COVID-19 ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ: Sanjay Raut
• ຮູບເງົາ Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ຈາກສານຜ່ານໄປຍ້ອນ COVID-19
• ລົດຍົນ ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
• ການເງິນ ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
• ການສຶກສາ ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
• ທ່ອງ​ທ່ຽວ 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ

ເປັນຄົນທີ່ມັກຮັກອາຫານທະເລ, ທ່ານແມ່ນຜູ້ທີ່ມັກກະປູກຸ້ງ. ກຸ້ງປຸງແຕ່ງອາຫານບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຫລາຍແລະປານ້ອຍໆຂອງອາຫານທະເລແມ່ນຍາກທີ່ຈະຕ້ານທານໄດ້. ສະນັ້ນ, ຢູ່ທີ່ນີ້ພວກເຮົາມີສູດກຸ້ງທີ່ລຽບງ່າຍແຕ່ບໍ່ສາມາດຕ້ານທານໄດ້ ສຳ ລັບທ່ານເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ລົດຊາດຂອງທ່ານເປັນຕາຮັກ, ເປັນອາຫານແຊບ.

ກຸ້ງ ໝາກ ເຜັດຂົ້ວກັບ ໝາກ ພ້າວກະຕັນຍູເຮັດໄດ້ງ່າຍທີ່ສຸດ. ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດກໍ່ຄືການຂົ້ວກຸ້ງກັບ ໝາກ ພ້າວແລະສ່ວນປະກອບອື່ນໆທີ່ມີ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ໝາກ ພ້າວເຮັດໃຫ້ມີກິ່ນທີ່ມີກິ່ນປາກກັບອາຫານນີ້ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນແຊບແລະ ໜ້າ ສົນໃຈຫຼາຍ.

ສະນັ້ນ, ລອງຊິມ ໝາກ ເຜັດກຸ້ງກັບ ໝາກ ພ້າວຮູ້ບຸນຄຸນຢູ່ເຮືອນແລະຮັບປະທານອາຫານທີ່ ໜ້າ ຮັກ.

ບໍລິການ: 3-4

ເວລາກຽມຕົວ: 15 ນາທີ

ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ: 20 ນາທີ

ສ່ວນປະກອບ

• ກຸ້ງ - 200 gms
• ຜັກບົ່ວ - 2 (ຟັກລະອຽດ)
• ມັນຕົ້ນ - 1 (ຂະ ໜາດ ໃຫຍ່, ຂົ້ວ)
• ໝາກ ເຜັດຂຽວ -2 (ຟັກ)
• ຜົງ Turmeric- 1tsp
• ຫມາກພ້າວ - & frac12 (ຮູ້ບຸນຄຸນ)
• ຜັກທຽມ - 4 ຫົວຜັກທຽມ (ຟັກ)
• ເກືອ - ຕາມລົດຊາດ
• ນ້ ຳ ມັນ - 2tbsp

ຂັ້ນຕອນ

1. ລ້າງແລະອະນາໄມກຸ້ງໃຫ້ຖືກຕ້ອງດ້ວຍນ້ ຳ. ຮັກສາມັນຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ.
2. ນ້ໍາມັນຮ້ອນໃນແຊ່. ຜັກບົ່ວ Saute, ມັນຝະລັ່ງແລະຫມາກເຜັດຄູ່ (ຕາມຄວາມທົນທານຂອງທ່ານ)
3. ຕື່ມກຸ້ງແລະແຕ່ງກິນປະມານ 5-6 ນາທີໃສ່ເຕົາກາງ
4. ເພີ່ມຜົງຂີ້ ໝິ້ນ
5. ຕື່ມ ໝາກ ພ້າວ, ກະທຽມແລະເກືອ
6. ປະສົມເຂົ້າກັນແລະຈືນປະມານ 5-6 ນາທີຈົນກ່ວາສີນ້ ຳ ຕານແລະກຸ້ງຖືກເຮັດແລ້ວ

ກະແລ້ມເຜັດຂົ້ວຂອງທ່ານແມ່ນພ້ອມທີ່ຈະຮັບປະທານແລ້ວ! ມ່ວນມັນດ້ວຍເຂົ້າຂົ້ວ.

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຢາກຮູ້

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້