ຜົມຫງອກທຸກໆມື້ແມ່ນດີຫລືບໍ່ດີບໍ?

ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນຈອງດຽວນີ້

ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນ

ພຽງແຕ່ໃນ

5 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
6 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
11 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຕ້ອງເບິ່ງ

ຢ່າພາດ

ເຮືອນ ຄວາມງາມ ການດູແລຜົມ ການດູແລຜົມ oi-Denise ໂດຍ Denise Baptiste | ອັບເດດ: ວັນພຸດທີ 2 ມີນາ 2016, 17: 23 [IST]

ເຄື່ອງຊົງຜົມ: ເວລາທີ່ ເໝາະ ສົມຕາມ Ayurveda | ເວລາທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນຢູ່ Ayurveda. Boldsky

ເຈົ້າເຄີຍໄດ້ຍິນບໍວ່າການໃສ່ຜົມຂອງເຈົ້າທຸກໆມື້ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມີສີຂີ້ເຖົ່າກ່ອນໄວອັນຄວນ? ດີ, ນິໄສທີ່ດີນີ້ຍັງສົ່ງເສີມຜົມທີ່ແຂງແຮງແລະເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບ.

ສະນັ້ນ, ການໃສ່ຜົມທຸກໆມື້ເຮັດດີຫລືບໍ່ດີບໍ? ແນ່ນອນ, ມັນເຮັດໄດ້ຫຼາຍຢ່າງທີ່ດີ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນມີຂໍ້ເສຍປຽບ ໜຶ່ງ.

ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ຖ້າທ່ານນ້ ຳ ມັນຜົມທຸກໆມື້, ທ່ານກໍ່ຕ້ອງລ້າງທຸກໆມື້ເຊັ່ນກັນ! ການປ່ອຍໃຫ້ນ້ ຳ ມັນແຊ່ໃນ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານຈະ ນຳ ໄປສູ່ການຕິດເຊື້ອທີ່ ສຳ ຄັນເຊັ່ນ: ຜີວ ໜັງ ແລະ ໜັງ ຫົວຄັນ . ສະນັ້ນ, ການລ້າງນ້ ຳ ມັນທີ່ເກີນຈາກຜົມແມ່ນ ຈຳ ເປັນ.

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ການໃຊ້ແຊມພູໃນຜົມຂອງທ່ານທຸກໆມື້ເພື່ອເອົານ້ ຳ ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ. ສະນັ້ນ, ຄວນແນະ ນຳ ວ່າຢ່າໃຊ້ແຊມພູ ຫຼືສະພາບຜົມຂອງທ່ານຖ້າທ່ານເຕັມໃຈທີ່ຈະນ້ ຳ ມັນຂອງທ່ານທຸກໆມື້.

ພຽງແຕ່ລ້າງເສັ້ນຜົມດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນພຽງເລັກນ້ອຍກ່ອນແລະຈາກນັ້ນນວດ ໜັງ ຫົວໃຫ້ດີເພື່ອ ກຳ ຈັດຂີ້ຝຸ່ນທີ່ເກັບໄວ້ແລະປີ້ງ.

ສະນັ້ນ, ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ເປັນປະໂຫຍດບາງຢ່າງທີ່ທ່ານຄວນນ້ ຳ ມັນໃນແຕ່ລະມື້. ທ່ານຕ້ອງພິຈາລະນາເບິ່ງວ່າເປັນຫຍັງນິໄສນີ້ຈຶ່ງຖືວ່າເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບເສື້ອຍືດຂອງທ່ານ:

ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງ Mane ແຫ້ງ

ການລອກຜົມຂອງທ່ານທຸກໆມື້ຈະສົ່ງເສີມໃຫ້ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາດີຂື້ນ. ນ້ ຳ ມັນສະ ໜອງ ສານອາຫານ ສຳ ລັບເສັ້ນຜົມແຫ້ງ, ນັ້ນແມ່ນສາເຫດທີ່ນິໄສນີ້ຈະ ກຳ ຈັດບັນຫາຜົມຂອງທ່ານໃນເວລາບໍ່ໄດ້.

ທ່ານຈະບັນລຸຜົມລຽບ

ໃນຂະນະທີ່ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນໃສ່ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານນວດ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານໃຫ້ດີ. ການນວດນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ມີການ ໝູນ ວຽນທີ່ດີຂື້ນແລະຊ່ວຍໃນການເຮັດໃຫ້ຜົມລຽບ.

ຫ້າມປະຕິບັດມົນລະພິດ

ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າການໃສ່ນໍ້າມັນໃນແຕ່ລະວັນຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບແຂງແຮງບໍ? ນ້ ຳ ມັນໃສ່ຜົມເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນສິ່ງກີດຂວາງໃນການປົກປ້ອງຜົມຂອງທ່ານຈາກມົນລະພິດ, ຝຸ່ນ, ຝຸ່ນແລະແສງແດດທີ່ຮຸນແຮງ.

ນໍ້າມັນຕໍ່ສູ້ກັບຜົມສີເທົາ

ການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນເປັນປະ ຈຳ ຊ່ວຍໃຫ້ຜົມຈາກການຍ້ອມສີກ່ອນໄວ. ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ຜົມອ່ອນແອແຂງແຮງ. ເພາະສະນັ້ນ, ຈົ່ງໃຊ້ເວລາຢ່າງ ໜ້ອຍ 10 ນາທີຂອງທ່ານທຸກໆມື້ໃນການໃສ່ນ້ ຳ ມັນໃສ່ຜົມຂອງທ່ານ.

ປ້ອງກັນໂຣກຜິວ ໜັງ

ສາເຫດທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົມຫຼົ່ນເປັນໂລກຜິວ ໜັງ. ເພື່ອຢຸດການຕົກລົ່ນຂອງຜົມ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮັກສາໂລກຜິວ ໜັງ ທຳ ອິດແລະວິທີດຽວທີ່ຈະ ກຳ ຈັດຄວາມແຫ້ງຂອງຜິວ ໜັງ ແມ່ນການຮັກສາ ໜັງ ຫົວທີ່ຄັນ. ນ້ ຳ ມັນແມ່ນວິທີແກ້ໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບ ໜັງ ຫົວທີ່ມີອາການຄັນ, ສະນັ້ນຖ້າ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານແຫ້ງ, ໃຫ້ນ້ ຳ ມັນທຸກໆມື້.

ໃຫ້ທາດໂປຼຕີນຈາກຜົມຂອງທ່ານ

ນ້ ຳ ມັນຜົມ, ຄືກັບນ້ ຳ ມັນບົດ, ນ້ ຳ ມັນ almond ແລະນ້ ຳ ມັນມະກອກ, ຊ່ວຍ ບຳ ລຸງ ກຳ ລັງເກົ່າຂອງໂປຣຕີນໃນຜົມ. ສະນັ້ນ, ການເຮັດຜົມຂອງທ່ານໃນແຕ່ລະມື້ແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍ.

ສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເສັ້ນຜົມ

ເຫດຜົນຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານນ້ ຳ ມັນຜົມທຸກໆມື້ແມ່ນຍ້ອນວ່າການໃສ່ນ້ ຳ ມັນເຮັດໃຫ້ຮາກແຂງແຮງ, ເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມທີ່ມີສຸຂະພາບດີໂດຍອັດຕະໂນມັດ.