ຄວາມຕ້ອງການດ້ານໂພສະນາການ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍອາຍຸ 8 ເດືອນຫາ 1 ປີ

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ຊັ້ນ:

ວັນ​ເດືອນ​ປີ​ເກີດ:

ສົ່ງ

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້

ພຽງແຕ່ໃນ

• 6 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
• 
• 7 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
• 9 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
• 12 ຊົ່ວໂມງຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຢ່າພາດ

• ກິລາ Medvedev ດຶງອອກຈາກ Monte Carlo Masters ຫຼັງຈາກການທົດສອບໂຣກ coronavirus ໃນທາງບວກ
• ຂ່າວ Vishnu Vishal ແລະ Jwala Gutta ທີ່ຈະຖີ້ມມັດກ່ຽວກັບວັນທີ 22 ເມສາ: ກວດເບິ່ງລາຍລະອຽດຢູ່ບ່ອນນີ້
• ລົດຍົນ ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
• ຮູບເງົາ Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ແລະດາວພາກໃຕ້ອື່ນໆສົ່ງຄວາມປາດຖະ ໜາ ໃຫ້ແຟນເພງຂອງພວກເຂົາ.
• ການເງິນ ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
• ເຕັກໂນໂລຢີ ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
• ການສຶກສາ ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
• ທ່ອງ​ທ່ຽວ 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ

ລູກຂອງທ່ານ ກຳ ລັງເຕີບໃຫຍ່ໃນອັດຕາທີ່ຫລວງຫລາຍ. ລາວ / ນາງ ກຳ ລັງພັດທະນາດ້ານຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍໄວກ່ວາໄລຍະເວລາໃດ ໜຶ່ງ ໃນຊີວິດຂອງລາວ.

ສະ ໝອງ ຂອງລູກທ່ານເຮັດວຽກ ໜັກ ໃນການດູດຊຶມແລະຮຽນຮູ້ໂລກອ້ອມຕົວເຂົາ. ຮ່າງກາຍຂອງລາວ ກຳ ລັງເຮັດວຽກ ໜັກ ເທົ່າທຽມກັນໃນການເຕີບໃຫຍ່ແລະພັດທະນາທັກສະ ໃໝ່ ໃນການພົວພັນກັບສະພາບແວດລ້ອມອ້ອມຂ້າງຂອງລາວ.

ການເຮັດວຽກ ໜັກ ທັງ ໝົດ ນີ້ຂໍໃຫ້ມີສານອາຫານທີ່ດີເພື່ອ ນຳ ໃຊ້ມັນ. ນີ້ແມ່ນສາຍເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ພໍ່ແມ່ຫຼາຍຄົນກັງວົນ. ພໍ່ແມ່ມີຄວາມກັງວົນຢູ່ສະ ເໝີ ຖ້າວ່າພວກເຂົາ ກຳ ລັງໃຫ້ອາຫານປະເພດທີ່ ເໝາະ ສົມແລະຖ້າພວກເຂົາ ກຳ ລັງລ້ຽງລູກຂອງພວກເຂົາເລື້ອຍໆຫລືບໍ່ກໍ່ຕາມ.

ຄວາມກັງວົນນີ້ໄດ້ຖືກເຮັດໃຫ້ເລິກເຊິ່ງຕື່ມອີກຈາກ ໝູ່ ເພື່ອນແລະຍາດພີ່ນ້ອງຜູ້ທີ່ມີ ຄຳ ເຫັນກ່ຽວກັບນິໄສການໃຫ້ອາຫານແລະນ້ ຳ ໜັກ ຂອງເດັກ.

ດ້ານ ໜຶ່ງ, ອາດຈະມີພໍ່ຕູ້ແມ່ຕູ້ທີ່ມີຄວາມ ໝາຍ ດີທີ່ຄິດວ່າເດັກນ້ອຍຫິວທຸກຄັ້ງທີ່ລາວຮ້ອງໄຫ້ແລະໃນອີກດ້ານ ໜຶ່ງ, ອາດຈະມີ ໝູ່ ສະ ໜິດ ທີ່ເວົ້າວ່າເດັກນ້ອຍເບິ່ງຄືວ່າມີນ້ ຳ ໜັກ ໜັກ ເກີນໄປ. ພໍ່ແມ່ຕ້ອງເຮັດຫຍັງພາຍໃຕ້ສະພາບການແບບນີ້?

ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການປະຕິບັດຕາມຫຼັກຖານທີ່ເດັກນ້ອຍສະ ເໜີ. ຖ້າເດັກມີຄວາມຫ້າວຫັນແລະມີຄວາມສຸກ, ໂອກາດທີ່ສິ່ງທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງເຮັດແມ່ນເຮັດວຽກ ສຳ ລັບລູກຂອງທ່ານ. ຖ້າຫາກວ່ານ້ ຳ ໜັກ ຂອງລູກທ່ານໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນສາມເທົ່າໃນປີ ທຳ ອິດຂອງການເກີດ, ເດັກກໍ່ຈະມີສຸຂະພາບແຂງແຮງດີ.

ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະພິຈາລະນາເບິ່ງອາຫານປະເພດໃດທີ່ທ່ານສາມາດແລະບໍ່ສາມາດລ້ຽງເດັກອາຍຸ 8 ເດືອນຫາ ໜຶ່ງ ປີໄດ້.

ພວກເຮົາຍັງຈະເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຖີ່ຂອງການໃຫ້ອາຫານທີ່ຕ້ອງການໃນ ໜຶ່ງ ມື້. ພວກເຮົາຍັງຈະໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ບາງຢ່າງທີ່ຈະຊ່ວຍໃນການລ້ຽງລູກຂອງທ່ານໃຫ້ມີປະສິດຕິພາບສູງຂື້ນ. ສະນັ້ນ, ຈົ່ງອ່ານເພື່ອຈະໄດ້ຮູ້ຕື່ມອີກ.

ເດັກນ້ອຍສາມາດກິນອາຫານແຂງໄດ້ເມື່ອອາຍຸ 8 ເດືອນບໍ?

ເຫັນໄດ້ວ່າພໍ່ແມ່ລ້ຽງລູກຂອງພວກເຂົາເປັນອາຫານທີ່ຄ້າຍຄືອາຫານພື້ນແລະອາຫານເດັກນ້ອຍດົນນານຫລັງຈາກທີ່ເດັກອາຍຸໄດ້ 8 ເດືອນ. ໃນຂະນະທີ່ອາຫານທີ່ມີ mushy ແມ່ນດີຫຼາຍ ສຳ ລັບເດັກອາຍຸ 6 ເດືອນ, ເດັກອາຍຸ 8 ເດືອນອາດຈະບໍ່ພໍໃຈກັບມັນ.

ອາຍຸແປດເດືອນຂອງທ່ານຈະຢາກໄດ້ເນື້ອຫາແລະລົດຊາດບາງຢ່າງໃນອາຫານຂອງລາວ. ສະ ເໜີ ອາຫານທີ່ອ່ອນແລະປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ລາວ / ນາງສາມາດເອົາດ້ວຍມືຂອງລາວແລະກິນ

ວິທີການ ກຳ ນົດວ່າລູກຂອງທ່ານກຽມພ້ອມ ສຳ ລັບອາຫານແຂງບໍ?

ເດັກນ້ອຍພັດທະນາໃນອັດຕາແຕກຕ່າງກັນ. ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າມາດຕະຖານທີ່ ກຳ ນົດໄວ້ວ່າເດັກນ້ອຍ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບສານອາຫານໃນເວລາແປດເດືອນ, ມັນອາດຈະບໍ່ຮັບປະກັນວ່າລູກຂອງທ່ານກຽມພ້ອມ ສຳ ລັບອາຫານແຂງເທື່ອ. ມີອາການທາງກາຍະພາບແລະຮ່າງກາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍທ່ານຕັດສິນໃຈວ່າລູກຂອງທ່ານກຽມພ້ອມ ສຳ ລັບການແຂງຕົວຫຼືບໍ່.

ການສູນເສຍຂອງ Thrust Reflex

ໃນຖານະເປັນເດັກນ້ອຍ, ລູກຂອງທ່ານມີການສະທ້ອນທີ່ເກີດໃນທ້ອງທີ່ເອີ້ນວ່າ reflex thrust. ເມື່ອມີສານຕ່າງປະເທດເຂົ້າໄປໃນປາກຂອງລູກທ່ານ, ມັນຈະລວດລີ້ນຂອງລາວແລະຖົ່ມນໍ້າລາຍອອກ. ການປີ້ນແບບນີ້ຮັບປະກັນວ່າລູກຂອງທ່ານຈະບໍ່ຊືມເສົ້າໂດຍບັງເອີນ. ການສະທ້ອນນີ້, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຫາຍໄປໃນເວລາປະມານສີ່ເດືອນແຕ່ໃນບາງກໍລະນີ, ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາດົນກວ່າ.

ທ່ານບໍ່ສາມາດລ້ຽງອາຫານຂອງເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານຈົນກວ່າມັນຈະຫາຍໄປຫມົດ. ຈົນກ່ວານັ້ນ, ທ່ານຈະຕ້ອງຂຶ້ນກັບນົມແມ່, ນົມຜົງແລະອາຫານທີ່ມີເນື້ອເຍື່ອ.

ເດັກນ້ອຍສາມາດບອກທ່ານໄດ້ວ່າລາວມີອາຍຸເຕັມແລ້ວ

ລູກຂອງທ່ານຈະເຊົາດື່ມເຫຼົ້າເມື່ອລາວເຕັມ. ລາວ / ລາວຈະຫັນຫົວຂອງລາວຫລືຈະຖົ່ມນໍ້າລາຍອອກເມື່ອລາວອາຍຸເຕັມ. ເມື່ອລາວ / ນາງເລີ່ມເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຈະຮູ້ວ່າລາວ / ລາວກຽມພ້ອມ ສຳ ລັບຜູ້ດຽວ. ການກະ ທຳ ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫລີກລ້ຽງການລ້ຽງລູກຂອງທ່ານຫລາຍເກີນໄປ.

ສອງເທົ່າຂອງນ້ ຳ ໜັກ ການເກີດ

ຖ້າວ່ານ້ ຳ ໜັກ ຂອງເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານໄດ້ເພີ່ມຂື້ນສອງເທົ່າ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນການດູດນົມໃຫ້ລູກຂອງທ່ານ. ທ່ານຄວນປະຕິບັດຕາມສັນຍານອື່ນໆອີກເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນໃຫ້ອາຫານແຂງ.

ລູກຂອງທ່ານດຽວນີ້ສາມາດນັ່ງຢູ່ຊື່ໆ

ການນັ່ງຕັ້ງຊື່ໆຮັບປະກັນວ່າລູກຂອງທ່ານຈະບໍ່ບີບບັງຄັບອາຫານຂອງລາວໂດຍບັງເອີນ. ຖ້າລູກຂອງທ່ານນັ່ງຢູ່ສະ ເໝີ, ລາວ / ລາວອາດຈະກຽມພ້ອມຫຼາຍກວ່າອາຫານທີ່ mushy.

ລູກຂອງທ່ານຕື່ນນອນໃນຕອນກາງຄືນ ສຳ ລັບການໃຫ້ອາຫານ

ນົມແມ່, ນົມຜົງແລະອາຫານທີ່ mushy ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຍ່ອຍໄດ້ໄວ. ຖ້າລູກຂອງທ່ານຕື່ນນອນໃນເວລາກາງຄືນ ສຳ ລັບການໃຫ້ອາຫານ, ມັນອາດຈະເປັນຍ້ອນວ່າລາວ / ລາວກຽມພ້ອມທີ່ຈະໃຫ້ອາຫານແຂງກິນ.

ລູກຂອງທ່ານໄປຮອດແລະເຂົ້າໄປຫາອາຫານຈາກແຜ່ນຂອງທ່ານ

ຖ້າລູກຂອງທ່ານມີອາຍຸຫລາຍກ່ວາ 6 ເດືອນແລະໄປຫາການຊ່ວຍເຫລືອ, ມັນອາດຈະເປັນຍ້ອນວ່າລາວ / ລາວພ້ອມທີ່ຈະກິນພວກມັນ. ທ່ານສາມາດລອງດ້ວຍການໃຫ້ອາຫານທີ່ອ່ອນແລະປຸງແຕ່ງອາຫານໃຫ້ລາວເພື່ອເບິ່ງວ່າລາວ / ລາວກຽມພ້ອມ ສຳ ລັບພວກເຂົາແລ້ວບໍ.

ມັນສາມາດຊັກຊ້າເກີນໄປທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນລູກຂອງທ່ານໃນເວລາແຂງກະດ້າງ?

ເປັນທີ່ເຊື່ອກັນວ່າໂດຍທົ່ວໄປວ່າຖ້າທ່ານລໍຖ້າດົນເກີນໄປທີ່ຈະລ້ຽງອາຫານຂອງເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານ, ເດັກນ້ອຍອາດຈະບໍ່ເຄີຍຮຽນຮູ້ທີ່ຈະດູດແລະກືນນໍ້າລາຍຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ. ນີ້ແມ່ນນິທານແລະຕ້ອງມີການລະເລີຍ.

ແຕ່ຖ້າທ່ານລໍຖ້າດົນເກີນໄປ, ມັນຈະມີບັນຫາອື່ນໆອີກທີ່ສາມາດເກີດຂື້ນ, ເຊິ່ງມີດັ່ງນີ້:

• ອາການແພ້

ການຄົ້ນຄ້ວາກ່າວວ່າໃນໄວໆນີ້ທ່ານແນະ ນຳ ລູກຂອງທ່ານໄປຫາສານລະລາຍ, ຍິ່ງມີໂອກາດທີ່ຈະພັດທະນາອາການແພ້ອາຫານໃນເວລາຕໍ່ມາ. ໂຣກຫອບຫືດ, ໂຣກຫອບຫືດແລະໂຣກຫອບຫືດແມ່ນຍັງເຫັນໄດ້ໃນອັດຕາທີ່ຕໍ່າກວ່າເດັກນ້ອຍທີ່ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ເປັນຕົວແກ່ກ່ອນໄວອັນຄວນ.

• ໂລກເລືອດຈາງ

ເມື່ອເດັກເກີດ, ລາວ / ນາງມີທາດເຫຼັກພຽງພໍໃນຮ່າງກາຍຂອງລາວທີ່ຈະມີອາຍຸຕັ້ງແຕ່ 4-6 ເດືອນ. ຫຼັງຈາກນີ້, ລາວ / ນາງຈະຂຶ້ນກັບແຫຼ່ງພາຍນອກ ສຳ ລັບທາດເຫຼັກ. ນົມແມ່ຫຼືນົມຜົງອາດຈະບໍ່ສະ ໜອງ ທາດເຫຼັກພຽງພໍໃຫ້ແກ່ເດັກ. ລາວ / ລາວອາດຈະເປັນໂລກເລືອດຈາງຖ້າລາວ / ນາງບໍ່ໄດ້ຮັບອາຫານທີ່ມີທາດເຫຼັກໃນເວລາທີ່ລາວ / ນາງກຽມພ້ອມ ສຳ ລັບການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການລະລາຍ.

ອາຫານ ສຳ ລັບລູກຂອງທ່ານ

ອາຍຸ 8 ເຖິງ 10 ເດືອນ

ການພັດທະນາ

ລູກຂອງທ່ານ ກຳ ລັງຮຽນຮູ້ສິ່ງ ໃໝ່ໆ ໃນຈັງຫວະທີ່ໄວກວ່າ. ດຽວນີ້ລາວໄດ້ເລືອກເອົາສິ່ງຕ່າງໆໂດຍໃຊ້ນິ້ວມືແລະໂປ້ມືຂອງລາວແລະໄດ້ພັດທະນາຄວາມເຂົ້າໃຈ. ລາວ / ນາງຍັງໄດ້ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເອົາສິ່ງຂອງເຂົ້າໃນປາກຂອງລາວແລະແກ້ມດີ.

ອາຫານ

ອາຫານໃນເວລາອາຍຸແປດຫາສິບເດືອນຕ້ອງມີ:

ນົມສູດຫຼືນົມແມ່

ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມຕ້ອງການຂອງເດັກອາດຈະບໍ່ສູງຄືແຕ່ກ່ອນ, ແຕ່ເດັກນ້ອຍຍັງຕ້ອງໄດ້ຮັບນົມແມ່ແລະນົມຜົງ.

ໝາກ ໄມ້

ໝາກ ໄມ້ທີ່ທ່ານສາມາດລ້ຽງລູກຂອງທ່ານໄດ້ແກ່: ໝາກ ກ້ວຍ, ໝາກ ອາໂວກາໂດ, ໝາກ peach, pears, ໝາກ ໂປມ, apricots, cherries, blueberries, ວັນທີ, cherries, grapes, cantaloupe, figs, kiwi, papaya, plum, prunes and pumpkin, nectarines.

ຜັກ

ມັນຕົ້ນ, ໝາກ ເຜັດ, ມັນຝະລັ່ງ, carrots, ຣາວກັບແກະ, broccoli, ກະລໍ່າປີ, ເຫັດ, eggplant, zucchini ແລະ peppers.

ທັນຍາພືດ

ເຂົ້າ, ເຂົ້າສາລີ, ເມັດ flax, oats, millets, ເຂົ້າບາເລ, amaranth, buckwheat, ເຊື້ອເຂົ້າສາລີ, ໝາກ ງາແລະອື່ນໆ.

ໂປຣ​ຕີນ

ໄຂ່, ໄກ່, ຊີ້ນງົວ, ຊີ້ນ ໝູ, ໄກ່ງວງ, ເຕົ້າຫອຍ, ປາ, ຖົ່ວແລະພືດອື່ນໆ.

ຕາຕະລາງການໃຫ້ອາຫານ

ເດັກຕ້ອງໄດ້ຮັບອາຫານຢ່າງ ໜ້ອຍ ສາມຄາບຕໍ່ມື້. ອາຫານດັ່ງກ່າວອາດປະກອບມີຜະລິດຕະພັນນົມ¼ຈອກ, ອາຫານທີ່ມີທາດໂປຼຕີນ, ທັນຍາພືດແລະ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດໃຫ້ເປັນສ່ວນບຸກຄົນຫຼືຮ່ວມກັນ. ເດັກນ້ອຍອາດຈະມັກກິນອາຫານນິ້ວມືສອງເທື່ອຕໍ່ມື້.

ເຄັດລັບໃນການລ້ຽງ

• ທ່ານອາດຈະເລີ່ມເພີ່ມເຄື່ອງເທດ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ໃສ່ອາຫານ.
• ຊີ້ນແລະອາຫານອື່ນໆທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍທາດໂປຼຕີນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການບໍລິສຸດຫລືສາມາດຖືກຕັດເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆ.
• ອາຫານຕ້ອງໃຫ້ອາຫານທີ່ສົມດຸນ.
• Tofu ແລະ paneer ສາມາດໄດ້ຮັບການປ້ອນໂດຍກົງແລະບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດອາຫານ. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ບໍລິສຸດຫຼືປອກເປືອກກ່ອນທີ່ຈະເອົາໄປໃຫ້ລູກກິນ.
• ບັນດາຄວາມອຶດຫິວຂອງເດັກນ້ອຍຕ້ອງໄດ້ຮັບການເຫັນວ່າເປັນຄອກ ສຳ ລັບການໃຫ້ອາຫານ.

ອາຍຸ 10 ຫາ 12 ເດືອນ

ການພັດທະນາ

ດຽວນີ້ເດັກນ້ອຍສາມາດດູດແລະກືນໄດ້ດີກວ່າ. ດຽວນີ້ລາວ / ນາງມີແຂ້ວຫຼາຍ. ປະຈຸບັນລາວ / ນາງມີທັກສະກ່ຽວກັບມໍເຕີ້ທີ່ດີ. ລາວ / ລາວອາດຈະຢາກພະຍາຍາມກິນເຂົ້າກັບເຄື່ອງມືເຊັ່ນ: ບ່ວງແລະສ້ອມ.

ອາຫານ

ນົມແມ່ແລະນົມຜົງ

ຖ້າທ່ານຍັງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ທ່ານອາດຈະສືບຕໍ່ເຮັດເຊັ່ນນັ້ນ. ຖ້າລູກຂອງທ່ານເປັນນົມທີ່ໃຫ້ນົມ, ທ່ານຍັງຕ້ອງສືບຕໍ່ໃຫ້ອາຫານແກ່ລາວ.

ໝາກ ໄມ້

ທ່ານອາດຈະຕື່ມຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແລະ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດອື່ນໆໃສ່ໃນຄາບອາຫານຂອງລູກທ່ານ.

ຜັກ

ຕື່ມເຂົ້າສາລີ, ຜັກຫົມ, ໝາກ ເລັ່ນແລະ ໝາກ ແຕງເຂົ້າໃນບັນຊີຜັກທີ່ທ່ານລ້ຽງລູກຂອງທ່ານຢູ່ແລ້ວ.

ເມັດພືດແລະທັນຍາພືດ

ທ່ານອາດຈະລ້ຽງອາຫານປະເພດເມັດແລະເມັດພືດຕ່າງໆທີ່ທ່ານເລືອກ.

ໂປຣ​ຕີນ

ທ່ານອາດຈະລ້ຽງປາຫຼືໂປຣຕີນຊະນິດອື່ນໆໃຫ້ລູກຂອງທ່ານດຽວນີ້.

ນົມ

ທ່ານສາມາດເລີ່ມໃຫ້ນົມລູກຂອງທ່ານທັງນົມ, ນົມສົ້ມແລະຊີດ.

ຕາຕະລາງການໃຫ້ອາຫານ

ດຽວນີ້ລູກຂອງທ່ານຈະມີຄວາມຢາກອາຫານທີ່ໃຫຍ່ກວ່າແລະຈະເລີ່ມກິນຫຼາຍ. ແນະ ນຳ ລູກຂອງທ່ານໃຫ້ກິນນົມທັງ ໝົດ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນການປ່ຽນແປງເມື່ອທ່ານຕັດສິນໃຈທີ່ຈະຖີ້ມ.

ເຄັດລັບໃນການລ້ຽງ

• ສືບຕໍ່ເພີ່ມລົດຊາດ ໃໝ່ ເພື່ອໃຫ້ລູກທ່ານສົນໃຈແລະສົນໃຈ.
• ທ່ານສາມາດປ້ອນ ໝາກ ໄມ້, pasta ແລະຜັກໂດຍການປຸງແຕ່ງອາຫານແລະປຸງແຕ່ງມັນເລັກນ້ອຍ.
• ຊີ້ນແລະໂປຣຕີນອື່ນໆຕ້ອງໄດ້ຖືກປຸງແຕ່ງ, ບໍລິສຸດຫລືຟັກ.

ອາຫານປະເພດໃດແດ່ທີ່ຄວນຫລີກລ້ຽງໃນ 8 ເດືອນເຖິງ ໜຶ່ງ ປີຂອງອາຍຸ?

ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີສະຕິຮູ້ກ່ຽວກັບອັນຕະລາຍຂອງອາການຊັກແລະຫລີກລ້ຽງການໃຫ້ອາຫານແບບນັ້ນ. ອາຫານທີ່ມີປະລິມານນ້ ຳ ຕານຫຼືເກືອສູງກໍ່ຕ້ອງຫຼີກລ້ຽງເຊັ່ນກັນ.

ຢ່າລ້ຽງອາຫານລູກຂອງທ່ານດ້ວຍອາຫານຕໍ່ໄປນີ້:

• ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ, ຜັກຊີ, ຜັກຊີ, ຖົ່ວ (ຖົ່ວດິບ), ໝາກ ໄມ້ດິບແຂງ
• ເອົາ ໝາກ ໄມ້ ໝາກ ໄມ້, ໝາກ ໂມແລະ ໝາກ ເລັ່ນທີ່ບໍ່ຕັດອອກ
• ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງແລະແກ່ນ
• ຊີ້ນປຸງແຕ່ງເຊັ່ນ: ໄສ້ກອກແລະ ໝາ ຮ້ອນ
• ຊິ້ນສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຊີ້ນ, ຊີດແລະຜັກ
• ນັກ ບຳ ບັດ ໝາກ ໄມ້ຄ້າຍຄືມັນເບີຖົ່ວດິນ
• ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານຄືເຂົ້າ ໜົມ ແລະເຂົ້າ ໜົມ ວຸ້ນ
• chip, popcorn ແລະ pretzels
• ເຂົ້າ ໜົມ ເຄັກ, cookies ແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງ
• ເຄື່ອງດື່ມ Fizzy
• ເມືອງ Marshmallows

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຢາກຮູ້

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້