ພະຍາຍາມໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບເສັ້ນຜົມທີ່ເສຍຫາຍຂອງທ່ານກັບຄືນສູ່ສຸຂະພາບດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂທີ່ ໜ້າ ປະຫລາດໃຈເຫລົ່ານີ້

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ຊັ້ນ:

ວັນ​ເດືອນ​ປີ​ເກີດ:

ສົ່ງ

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້

ພຽງແຕ່ໃນ

• 5 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
• 
• 6 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
• 8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
• 11 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຢ່າພາດ

• ລົດຍົນ ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
• ຂ່າວ ຄູຝຶກອາເມລິກາ ນຳ ພາສາອັງກິດ ສຳ ລັບນັກການສຶກສາອິນເດຍ
• ຮູບເງົາ Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ແລະດາວພາກໃຕ້ອື່ນໆສົ່ງຄວາມປາດຖະ ໜາ ໃຫ້ແຟນເພງຂອງພວກເຂົາ.
• ກິລາ Harshal Patel ກ່າວວ່າ IPL 2021: ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການອາບນໍ້າຂອງຂ້ອຍຫຼັງຈາກຖືກເບິ່ງຂ້າມໃນການປະມູນໃນປີ 2018, Harshal Patel ກ່າວ
• ການເງິນ ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
• ເຕັກໂນໂລຢີ ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
• ການສຶກສາ ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
• ທ່ອງ​ທ່ຽວ 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ

ບໍ່ວ່າພວກເຮົາຈະພະຍາຍາມເທົ່າໃດ, ພວກເຮົາກໍ່ບໍ່ສາມາດແລ່ນຈາກຜົມທີ່ເສຍຫາຍໄດ້. ແຕ່ທ່ານເຄີຍສັງເກດເຫັນບໍວ່າທ່ານໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍສ່ວນໃຫຍ່ຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ? ທາງເລືອກໃນການ ດຳ ລົງຊີວິດຂອງພວກເຮົາ, ການໃຊ້ແຊມພູທີ່ຮຸນແຮງເລື້ອຍໆ, ການຮັກສາຕ່າງໆແລະອາຫານທີ່ບໍ່ເປັນປະໂຫຍດສາມາດເຮັດໃຫ້ເສື້ອຍືດຂອງທ່ານແຫ້ງແລະເສຍຫາຍຫຼາຍ. ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານອົດທົນກັບມັນສ່ວນໃຫຍ່ແລະສິ້ນສຸດລົງເບິ່ງບໍ່ງາມແລະບໍ່ມີຊີວິດ.

ເພື່ອຕີຄວາມເສຍຫາຍ, ທ່ານຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນຈາກການປ່ຽນແປງນິໄສທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົມເສີຍເຫຼົ່ານີ້. ໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນຈາກວິທີການ ບຳ ບັດເສັ້ນຜົມຢ່າງໂຫດຮ້າຍ, ປ່ຽນເປັນແຊມພູອ່ອນໆ, ແລະການກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງກໍ່ສາມາດຊ່ວຍເຫຼືອຜົມຂອງທ່ານໄດ້ດົນ. ຄຽງຄູ່ກັບສິ່ງດັ່ງກ່າວ, ທ່ານຕ້ອງການເຄື່ອງເສີມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນບາງຢ່າງເພື່ອແກ້ໄຂເສັ້ນຜົມທີ່ເສຍຫາຍ. ແລະສິ່ງທີ່ສາມາດດີກ່ວາວິທີແກ້ໄຂໃນເຮືອນເພື່ອໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານໄດ້ຮັບສານອາຫານທີ່ຕ້ອງການ!

ອ່ານເພື່ອຮູ້ວິທີແກ້ໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ເພື່ອຮັກສາ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົມເສຍ.

1. ໃບ ໝາກ ພ້າວແລະໃບກະທິ

ນ້ ຳ ໝາກ ພ້າວເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ກັບເສື້ອຍືດແຫ້ງຂອງທ່ານແລະຕື່ມຂໍ້ມູນການສູນເສຍທາດໂປຼຕີນເພື່ອສ້ອມແປງເສັ້ນຜົມທີ່ເສຍຫາຍ. [1] ໃບ Curry ແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະ, ທາດໂປຼຕີນແລະ Beta-carotene, ເຊິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້ແມ່ນ ໜ້າ ປະຫລາດໃຈທີ່ຈະຟື້ນຟູຜົມທີ່ເສຍຫາຍແລະປິ່ນປົວປາຍທີ່ຕາຍຂອງທ່ານ. [ສອງ]

ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ການ​ຫັຍ​ງ

• ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ 2 tbsp
• ມືຂອງໃບເຕີຍ

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

• ໃນ ໝໍ້ ຂາງ, ຕົ້ມນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວພ້ອມໃບເຕີຍປະມານ 2-3 ນາທີຈົນກວ່ານ້ ຳ ມັນຈະປ່ຽນເປັນສີນ້ ຳ ຕານ.
• ຕັດຄວາມຮ້ອນແລະອະນຸຍາດໃຫ້ການປະສົມດັ່ງກ່າວເຢັນລົງຕໍ່ອຸນຫະພູມຫ້ອງ.
• ຂັດຂວາງການປະສົມແລະເກັບມັນໄວ້ໃນໂຖ.
• ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃສ່ ໜັງ ຫົວແລະເຄັດລັບຂອງຜົມຂອງທ່ານ.
• ປະໄວ້ປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.
• ລ້າງອອກພາຍຫຼັງໂດຍໃຊ້ແຊມພູຊະນິດອ່ອນໆ.
• ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂນີ້ 1-2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ.

2. ອາໂວກາໂດແລະໄຂ່

ອາໂວກາໂດອຸດົມໄປດ້ວຍກົດໄຂມັນໂອເມກ້າ -3, ແຮ່ທາດ, ວິຕາມິນຊີແລະຊີວະພາບເຊິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້ຈະ ບຳ ລຸງແລະເຮັດໃຫ້ເສື້ອຍືດທີ່ເສີຍຫາຍເພື່ອໃຫ້ທ່ານງາມແລະງາມ. [3] ໄຂ່ແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍທາດໂປຼຕີນທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຂອງແຫ້ງແລ້ງແລະເຮັດໃຫ້ເສື້ອຍືດທີ່ເສີຍຫາຍ. [4]

ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ການ​ຫັຍ​ງ

• ອາໂວກາໂດ 1 ສຸກ
• 1 ໄຂ່

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

• ເອົາ ໝາກ ອາໂວກາໂດລົງໃນຊາມ.
• Crack ເປີດໄຂ່ເຂົ້າໄປໃນມັນແລະປົນກັນ.
• ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃສ່ຜົມຂອງທ່ານ.
• ປະໄວ້ 20 ນາທີ.
• ລ້າງອອກຢ່າງລະອຽດພາຍຫຼັງ.
• ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂນີ້ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ.

3. ຊາ ດຳ ລ້າງ ໜ້າ

ຊາ ດຳ ແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍສານອາຫານທີ່ ບຳ ລຸງຜີວທີ່ເສຍຫາຍເພື່ອເຮັດໃຫ້ນຸ່ມແລະສຸຂະພາບດີ. ນອກຈາກນີ້, ຊາ ດຳ ມີສານກາເຟອີນຊ່ວຍໃນການປ້ອງກັນຮໍໂມນ, DHT, ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການສູນເສຍຜົມ, ເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມແຂງແຮງແລະກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. [5]

ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ການ​ຫັຍ​ງ

• ຖົງຊາ ດຳ 1-2 ໜ່ວຍ
• ຈອກນ້ ຳ ຮ້ອນ ໜຶ່ງ ຈອກ

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

• ເອົາຖົງຊາໃສ່ໃນຖ້ວຍເປົ່າ.
• ຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມໃສ່ມັນ.
• ປ່ອຍໃຫ້ມັນເຕົາເປັນເວລາບາງເວລາແລະຖອດຖົງຊາ.
• ອະນຸຍາດໃຫ້ມັນເຢັນລົງອຸນຫະພູມຫ້ອງ. ຮັກສາມັນຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ.
• ແຊມພູຜົມຂອງທ່ານແລະບີບນ້ ຳ ທີ່ເກີນ.
• ຖອກຊາ ດຳ ໃສ່ຫົວແລະຜົມຂອງທ່ານ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າປົກປິດສົ້ນ.
• ປົກຄຸມຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍຝາອາບນ້ ຳ ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມວຸ້ນວາຍ.
• ປະໄວ້ປະມານ 20 ນາທີ.
• ລ້າງອອກຢ່າງລະອຽດໂດຍໃຊ້ນ້ ຳ ເຢັນ.
• ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂນີ້ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ.

4. ໂຍເກີດແລະນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ

ກົດ Lactic ທີ່ມີຢູ່ໃນນົມສົ້ມຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜົມຊຸ່ມຊື້ນໃນຂະນະທີ່ ກຳ ຈັດເຊວຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວແລະ ກຳ ຈັດເຊວ ໜັງ ຂອງທ່ານໃຫ້ກະຕຸ້ນການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຜົມແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜົມເສຍ. ນ້ໍາມັນມະກອກແມ່ນທາດ emollient ແບບ ທຳ ມະຊາດທີ່ລັອກຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໄວ້ໃນເສື້ອຂອງທ່ານແລະເລັ່ງຂະບວນການຂອງການສ້ອມແປງຜົມ. [6]

ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ການ​ຫັຍ​ງ

• ນົມສົ້ມຈອກ.
• ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ 2 tbsp
• ນໍ້າມັນ ສຳ ຄັນ 6 ຢອດທີ່ທ່ານເລືອກ

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

• ສົມທົບສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ໃສ່ຊາມ. ຮັກສາມັນຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ.
• ແຊມພູຜົມຂອງທ່ານແລະບີບນໍ້າອອກເກີນ.
• ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມທີ່ໄດ້ຮັບມາຂ້າງເທິງນັ້ນໃສ່ເສື້ອຍືດຂອງທ່ານ
• ປະໄວ້ປະມານ 15-20 ນາທີ.
• ລ້າງມັນອອກຢ່າງລະອຽດໂດຍໃຊ້ນ້ ຳ ສະອາດ.
• ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂນີ້ 1-2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ.

5. ໄຂ່, ນໍ້າມັນ ໝາກ ກອກແລະນໍ້າເຜິ້ງ

ນີ້ແມ່ນວິທີການປິ່ນປົວທີ່ດີ ສຳ ລັບເສື້ອຍືດແຫ້ງແລະເສຍຫາຍ. ໃນຂະນະທີ່ໄຂ່ຊ່ວຍໃນການເສີມທາດໂປຼຕີນໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານເພື່ອສ້າງຄວາມເສຍຫາຍຄືນ ໃໝ່, ນ້ ຳ ມັນມະກອກແລະນໍ້າເຜິ້ງເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ແກ່ເສື້ອຍືດຂອງທ່ານແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ແຫ້ງແລະແບ່ງອອກເປັນສ່ວນໆ. [6] [7]

ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ການ​ຫັຍ​ງ

• ໄຂ່ 3 ໜ່ວຍ
• ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ 2 tbsp
• ນໍ້າເຜິ້ງ 1 tbsp

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

• ຂູດເປີດໄຂ່ໃສ່ຊາມ.
• ຕື່ມນ້ໍາມັນມະກອກແລະນໍ້າເຜິ້ງໃສ່ມັນແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ.
• ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃສ່ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານແລະທົ່ວຜົມຂອງທ່ານ.
• ປົກຄຸມຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍຝາອາບນ້ ຳ ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມວຸ້ນວາຍ.
• ປະໄວ້ປະມານ 30 ນາທີ.
• ລ້າງອອກຫລັງຈາກນັ້ນໂດຍໃຊ້ແຊມພູອ່ອນໆແລະນ້ ຳ ເຢັນ.
• ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂ 1-2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ.

6. ກ້ວຍ

ເຕີມເຕັມດ້ວຍວິຕາມິນແລະສານອາຫານທີ່ ຈຳ ເປັນ, ກ້ວຍຊ່ວຍ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມແລະປັບເສັ້ນໃຍຜົມເພື່ອຮັກສາເສັ້ນຜົມທີ່ເສຍຫາຍແລະເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມແຂງແຮງ. [8]

ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ການ​ຫັຍ​ງ

• 1 ກ້ວຍສຸກ

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

• ເອົາ ໝາກ ກ້ວຍເຂົ້າໄປໃນເນື້ອເຍື່ອ.
• ນຳ ໃຊ້ກ້ວຍທີ່ປົນຈາກຜົມຂອງທ່ານຈາກຮາກຂອງທ່ານໄປຫາ ຄຳ ແນະ ນຳ.
• ປະໄວ້ປະມານ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ.
• ລ້າງອອກຢ່າງລະອຽດຫລັງຈາກໃຊ້ນ້ ຳ ອຸ່ນ.
• ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂນີ້ 2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ.

7. Apple Cider Vinegar, ນ້ ຳ ມັນມະກອກແລະໄຂ່ຂາວ

ນໍ້າ ໝາກ ໄມ້ cider ແອບເປີ້ນຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສົມດຸນລະດັບ pH ຂອງ ໜັງ ຫົວແລະຮັກສາເຊື້ອແບັກທີເຣຍອອກຈາກ ໜັງ ຫົວເພື່ອກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. [9] ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກຊ່ວຍຟື້ນຟູຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ແກ່ຜົມໃນຂະນະທີ່ໄຂ່ຂາວມີສານໂປຣຕີນທີ່ຊ່ວຍໃນການເຮັດໃຫ້ຜົມແຂງແຮງແລະສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ. [4] [6]

ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ການ​ຫັຍ​ງ

• 1 tsp ສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີ
• ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ 2 tbsp
• ໄຂ່ຂາວ 3 ໜ່ວຍ

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

• ສົມທົບສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ໃສ່ຊາມ.
• ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃສ່ຜົມຂອງທ່ານ, ໂດຍສຸມໃສ່ ຄຳ ແນະ ນຳ.
• ປະໄວ້ປະມານ 30 ນາທີ.
• ລ້າງອອກດ້ວຍແຊມພູຊະນິດອ່ອນໆ.
• ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂນີ້ 1-2 ຄັ້ງໃນ ໜຶ່ງ ອາທິດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ.

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຢາກຮູ້

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້