ວິທີການປະຕິບັດ FRILUFTSLIV (ແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນ)

ຫຼັງຈາກ 10 ເດືອນທີ່ຜ່ານມາ, ແມ່ນແຕ່ປະເພດຂອງ indoorsy ຫຼາຍທີ່ສຸດໃນບັນດາພວກເຮົາມີອາການຄັນທີ່ຈະ venture ເກີນສີ່ຝາຂອງເຂົາເຈົ້າ. wanderlust ແມ່ນທັງຫມົດເກີນໄປທີ່ແທ້ຈິງ, ແລະພວກເຮົາໄດ້ເຫັນມັນ manifest ໃນການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການເດີນທາງຖະຫນົນ, ການໄປຢ້ຽມຢາມສວນສາທາລະນະລັດ (ຊຶ່ງເປັນ. ເພີ່ມຂຶ້ນ 21 ເປີເຊັນຕໍ່ປີ ) ແລະຮັບເອົາຄວາມງາມຂອງ cottagecore ຫຼື cabincore, ບໍ່ວ່າຈະຢູ່ໃນ TikTok ຫຼື IRL. ສະນັ້ນ, ມັນບໍ່ແປກທີ່ແນວຄວາມຄິດຂອງນໍເວຂອງ friluftsliv (ອອກສຽງວ່າ free-looft-sliv) ໄດ້ເອົາໄປຢູ່ໃນສະຫະລັດ. ແປແບບວ່າງໆກັບຊີວິດທາງອາກາດທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າຫຼືການດໍາລົງຊີວິດໃນອາກາດເປີດ, friluftsliv ແມ່ນທັງຫມົດກ່ຽວກັບການເຊື່ອມຕໍ່ກັບທໍາມະຊາດແລະໃຊ້ເວລາເພື່ອຊ້າລົງແລະຊື່ນຊົມກັບກາງແຈ້ງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ (ແມ່ນ, ຍຸງແລະທັງຫມົດ).

ໃນຂະນະທີ່ແນວຄວາມຄິດດັ່ງກ່າວໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມເປັນຄັ້ງທໍາອິດໂດຍ ຜູ້ຂຽນ Henrik Ibsen ໃນປີ 1859 —ແລະເປັນວິຖີຊີວິດຂອງຫລາຍຄົນຢູ່ໃນນໍເວ, ສວີເດນແລະເດນມາກ ຫລາຍພັນປີ - ມັນແມ່ນການປິດລ້ອມ Covid ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສົນໃຈຂອງຊາວອາເມລິກາຢ່າງແທ້ຈິງ. ການຄົ້ນຫາຂອງ Google ສໍາລັບ friluftsliv ໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນໃນປີທີ່ຜ່ານມາ, ແລະ Etsy ໄດ້ເຫັນຄວາມສົນໃຈດັ່ງກ່າວໃນແນວຄວາມຄິດທີ່ມັນຖືວ່າເປັນ friluftsliv. hygge ໃຫມ່ .

ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 22 campsites ທີ່ດີທີ່ສຸດໃນສະຫະລັດ.

HBeeFire/Etsy

ເປັນຫຍັງ Friluftsliv ຈຶ່ງເປັນທີ່ນິຍົມ?

ໃນຂະນະທີ່ຫຼາຍໆຄົນຍັງສືບຕໍ່ປະສົບກັບການປິດລ້ອມແລະການຈໍາກັດຄວາມຫ່າງໄກຂອງສັງຄົມເນື່ອງຈາກການແຜ່ລະບາດຂອງໂລກລະບາດ, friluftsliv ສະຫນອງການເຊື່ອມຕໍ່ກັບທໍາມະຊາດແລະຄວາມງຽບສະຫງົບ, ຜົນກະທົບຂອງພື້ນຖານ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານແນວໂນ້ມຂອງ Etsy, Dayna Isom Johnson ກ່າວ. ໃນໂລກທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍເທກໂນໂລຍີທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ, ຫຼາຍຄົນກໍາລັງຊອກຫາວິທີທີ່ຈະຍ່າງຫນີຈາກຫນ້າຈໍຂອງພວກເຂົາແລະຊື່ນຊົມກັບກາງແຈ້ງຫຼາຍກວ່າທີ່ເຄີຍເປັນ.

ໃນລະດັບພື້ນຖານທີ່ສຸດ, ມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານຊ້າລົງ, ຢຸດການເລື່ອນ doom ແລະຊອກຫາໂລກທີ່ມີຢູ່ແລ້ວກ່ອນທີ່ມັນຈະກາຍເປັນ barnacled ກັບສູນການຄ້າແລະຮ້ານອາຫານຕ່ອງໂສ້.

Jing Xi Lau/Unsplash

ຜົນປະໂຫຍດຂອງ Friluftsliv ແມ່ນຫຍັງ?

ນອກເຫນືອຈາກການສະຫນອງຮູບແບບການບັນເທີງທີ່ບໍ່ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ໃນຫນ້າທໍາອິດຂອງ Netflix, ການໃຊ້ເວລາໃນທໍາມະຊາດໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງ. ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ, ຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານແລະເພີ່ມອາລົມ . ການຍ່າງແບບງ່າຍໆໃນເວລາກາງເວັນສາມາດຊ່ວຍກະຕຸ້ນການຕັ້ງໃຈຂອງທ່ານ, ຫຼີກລ່ຽງການຕົກຕໍ່າໃນກາງວັນ (ໂດຍບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ກາເຟອີກຈອກ). ມັນຍັງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານລົງຈອດວັນທີ. ເວົ້າຫຼິ້ນ…ແບບ.

ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສັງເກດເຫັນຄໍາສັບໃດຫນຶ່ງຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງ, ໃນທຸກ profile [ໃນເວັບໄຊທ໌ໃນນໍເວ]. ເຈົ້າຕ້ອງມັກ friluftsliv ເພື່ອໄປນັດພົບກັບຜູ້ຊາຍນໍເວ, ຜູ້ຂຽນທີ່ອ້າງເຖິງ ແລະທະນາຍຄວາມສິດທິມະນຸດ Lorelou Dejardins ໃນນາງ. TEDx Talk ກ່ຽວກັບແນວຄວາມຄິດ. ນາງໄດ້ຮັບຮູ້ວ່າແມ່ຍິງໄດ້ບອກມັນເລື້ອຍໆ, ແລະເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ໄດ້ຮຽນຮູ້ວ່າມັນບໍ່ຫຼາຍປານໃດທີ່ຄົນເຮົາຕ້ອງຮັກກາງແຈ້ງ - ມັນເປັນສັນຍານວ່າຄົນອື່ນມີຄວາມຫ້າວຫັນ, ເຊື່ອຖືໄດ້ແລະມີຄວາມຢືດຢຸ່ນ. ຄຸນລັກສະນະສາມຢ່າງທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນສາມາດໃຊ້ເພື່ອປູກຝັງໃນຕອນນີ້ ບໍ່ແມ່ນບໍ?

Steven Kamenar / Unsplash

ມີວິທີໃດແດ່ທີ່ງ່າຍໃນການຮັບເອົາ Friluftsliv?

ໃນຂະນະທີ່ການຄົ້ນຫາສໍາລັບ friluftsliv ແມ່ນອຸດົມສົມບູນດ້ວຍຕົວຢ່າງຂອງຄົນທີ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍອາທິດຍ່າງປ່າຜ່ານເຂດພູດອຍຫຼື roughing ມັນໃນລະດັບທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ Bear Grylls ພູມໃຈ, ການເຊື່ອມຕໍ່ກັບທໍາມະຊາດບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນ. ນັ້ນ ແຂງກະດ້າງ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ແນວຄວາມຄິດແມ່ນກ່ຽວກັບການເຮັດໃຫ້ຄໍາຫມັ້ນສັນຍາທີ່ຈະສະເຫຼີມສະຫຼອງເວລານອກ, ບໍ່ວ່າອາຍຸຫຼືສະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ອີງຕາມການ. ຢ້ຽມຢາມນໍເວ . (ມັນເປັນທີ່ຄວນສັງເກດວ່າເວັບໄຊຍັງສືບຕໍ່, …ບໍ່ວ່າຈະເປັນລະດູການແລະການພະຍາກອນອາກາດ, ເນັ້ນຫນັກໃສ່ວ່າຄວາມນິຍົມຂອງ Norwegian ເວົ້າວ່າ, ບໍ່ມີສິ່ງທີ່ເປັນສະພາບອາກາດທີ່ບໍ່ດີ, ມີພຽງແຕ່ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ບໍ່ດີ . ເອົາຕາມທີ່ທ່ານຈະ.)

ນີ້ແມ່ນວິທີງ່າຍໆເພື່ອຄວາມສະດວກໃນການດຳລົງຊີວິດ:

ໃຊ້ ເສັ້ນທາງທັງໝົດ ເພື່ອຄົ້ນພົບເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າຢູ່ໃກ້ທ່ານ.
ໄປຢ້ຽມຢາມສວນສາທາລະນະຂອງລັດທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານ.
ເຂົ້າໄປໃນການເບິ່ງນົກ.
ຕັ້ງຂຸມໄຟຢູ່ໃນສວນຫລັງຂອງທ່ານ. (ນີ້ແມ່ນເຢັນແນວໃດ ແບບໂລຫະທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນ ?)
ເອົາເຖິງສໍາເນົາຂອງ ສະມາຄົມ Wander , ຄູ່ມືທີ່ດົນໃຈຈາກ Walt Whitman ໃນການສຳຫຼວດແບບບໍ່ມີຄົນຂັບ. ຊອກຫາບ່ອນຫຍ້າເພື່ອອ່ານມັນ, ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມການຜະຈົນໄພຂອງທ່ານເອງ.
ຕັ້ງຄ່າຈໍານວນຫນ້ອຍ ເກົ້າອີ້ Adirondack , grab a ຜ້າຫົ່ມໜາ ແລະສ້າງພື້ນທີ່ lounge al fresco ສໍາລັບຊົ່ວໂມງທີ່ມີຄວາມສຸກ Zoom ຕໍ່ໄປຂອງທ່ານ.
ຕຽງນອນ? ລອງໂທລະທັດຊ້າ, ວິດີໂອທໍາມະຊາດທີ່ fans ຊອກຫາການຂົນສົ່ງແລະການຜ່ອນຄາຍ.
ນັ່ງສະມາທິ ກ hamock .
ຂີ່ລົດຖີບ.
ໄປທີ່ສວນສາທາລະນະໃກ້ຄຽງ ແລະທາສີທັດສະນະຂອງເຈົ້າ.
ໄປກິນເຂົ້າປ່າ.
ເອົາເຊດຊັນໂຍຄະ YouTube ຕໍ່ໄປຂອງທ່ານຢູ່ນອກ.
ໃຊ້ pickyourown.org ເພື່ອຊອກຫາກະສິກໍາຜະລິດຕະພັນທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດຂອງທ່ານ.
ໄປຫາປາ.
ຊັກວ່າວ.
ຕັ້ງໂມງປຸກຂອງທ່ານກ່ອນສອງສາມຊົ່ວໂມງ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດຈັບຕາເວັນຂຶ້ນໄດ້.

ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າບໍ່ເຄີຍໄປທ່ຽວໃນລະດູຫນາວ 57 ມື້ກັບລູກຫຼານຂອງເຈົ້າ à la Norwegian wilderness ຜູ້ຊະນະລາງວັນ Alexander ອ່ານ , ອາກາດສົດຖືກຜູກມັດໃຫ້ເຈົ້າດີ.