ພຽງແຕ່ໃນ
- Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
- Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຢ່າພາດ
- ຄູຝຶກອາເມລິກາ ນຳ ພາສາອັງກິດ ສຳ ລັບນັກການສຶກສາອິນເດຍ
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ແລະດາວພາກໃຕ້ອື່ນໆສົ່ງຄວາມປາດຖະ ໜາ ໃຫ້ແຟນເພງຂອງພວກເຂົາ.
- Harshal Patel ກ່າວວ່າ IPL 2021: ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການອາບນໍ້າຂອງຂ້ອຍຫຼັງຈາກຖືກເບິ່ງຂ້າມໃນການປະມູນໃນປີ 2018, Harshal Patel ກ່າວ
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
- ການຈອງປີ້ຍົນ Mahindra Thar ຂ້າມໄລຍະທາງ 50,000 ແຫ່ງໃນເວລາພຽງ 6 ເດືອນ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
ໃນມື້ນີ້, ພວກເຮົາຮູ້ວ່າຄົນເຮົາເປັນບ້າທີ່ຈະມີໂຣກຕຸ່ມ. ຄົນສ່ວນຫຼາຍກັງວົນກ່ຽວກັບຂະ ໜາດ ຂອງຕຸ່ມ. ພວກເຂົາບາງຄົນກໍ່ເຮັດວຽກ ໜັກ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນຮາບພຽງແລະບາງຄົນກໍ່ບໍ່ໄດ້ພະຍາຍາມ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາຕ້ອງການມີຕຸ່ມແປນ, ແລະສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງມັນກໍ່ຫຍຸ້ງຍາກ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ.
ສຳ ລັບຫລາຍໆຄົນ, ໂຣກ ໝາກ ກ້ຽງແມ່ນຄວາມຕ້ອງການຂອງເຄື່ອງ ສຳ ອາງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຈື່ວ່າໂຣກ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງທີ່ຮາບພຽງຢູ່ຍັງຖືກຮັບຮູ້ວ່າເປັນສັນຍານຂອງສຸຂະພາບທີ່ດີ. ແມ່ທ້ອງແປບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ໝາຍ ເຖິງການຂາດເສັ້ນໂຄ້ງຫລືບໍ່ຮູ້ຫນັງສື. ມັນແມ່ນການຫຼຸດຜ່ອນໄຂມັນທ້ອງຂອງທ່ານຫຼາຍຂື້ນເຊິ່ງບໍ່ດີ.
ເຖິງແມ່ນວ່າກະເພາະອາຫານຮາບພຽງຫຼືຫົກຊອງແມ່ນຕ້ອງການໂດຍຫຼາຍຄົນ, ມັນຍາກທີ່ຈະໄດ້ຮັບແລະຍາກທີ່ຈະຮັກສາ. ບາງປັດໃຈທີ່ຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານສາມາດມີເນື້ອງອກຢູ່ຫລືບໍ່ແມ່ນເພດ, ພັນທຸ ກຳ, ອາຍຸ, ວິຖີຊີວິດແລະອາຫານການກິນ.
ການມີເນື້ອງອກໃຫຍ່ເບິ່ງເປັນເລື່ອງແປກແລະທ່ານບໍ່ສາມາດເຂົ້າກັບຊຸດທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃສ່. ເຖິງແມ່ນວ່າທັງຍິງແລະຊາຍແມ່ນສຸມໃສ່ການມີເນື້ອງອກ, ແມ່ຍິງຖືວ່າມັນຮຸນແຮງກວ່າເກົ່າແລະເຮັດວຽກຕໍ່ໄປ. ການປ່ຽນແປງງ່າຍໆກ່ຽວກັບວິຖີຊີວິດແລະອາຫານການກິນຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນການບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ນີ້.
ນ້ ຳ ໝາກ ແຕງ ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ FASTER, ດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ແຕງທຸກວັນເພື່ອຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ. DIY | BoldSky
ຫົວຂໍ້ສົນທະນາຂອງພວກເຮົາໃນມື້ນີ້ແມ່ນກ່ຽວກັບສູດເຄື່ອງດື່ມແບບ ທຳ ມະຊາດ ສຳ ລັບແມ່ທ້ອງ. ມາເບິ່ງກັນວ່າມັນເຮັດວຽກໄດ້ແນວໃດ.
ນໍ້າ Tummy ແປນແມ່ນຫຍັງ?
concoction ນີ້ມີຄວາມສາມາດໃນການຫຼຸດຜ່ອນການហើមពោះແລະຍັງເຮັດໃຫ້ສະບາຍໃນກະເພາະອາຫານ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມັນເວົ້າໄປໂດຍບໍ່ມີການເວົ້າວ່າຖ້າທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການເຈັບທ້ອງຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຂະ ໜາດ ຂອງເນື້ອງອກຂອງທ່ານ.
ການເພີ່ມຜັກແລະສານອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ນ້ ຳ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີແຮ່ທາດແລະສານອາຫານທີ່ ຈຳ ເປັນ. ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ແນວຄວາມຄິດຂອງນ້ ຳ ມູກແບນມາຈາກ.
ນອກ ເໜືອ ຈາກການຊ່ວຍທ່ານໃນການຍ່ອຍອາຫານແລະອາການທ້ອງອືດທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນ, ສູດນີ້ຍັງເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນອາຫານເສີມການສູນເສຍໄຂມັນແບບ ທຳ ມະຊາດ, ເຮັດໃຫ້ການຫຼຸດຂະ ໜາດ ແອວຂ້ອນຂ້າງໄວ. ການດື່ມນ້ ຳ ຫຼາຍໆນີ້ສາມາດຊ່ວຍທ່ານ ກຳ ຈັດສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ.
ສ່ວນປະກອບທາດໂຊດຽມນອກຈາກອາຫານຂອງພວກເຮົາກໍ່ຖືກໄລ່ອອກໄປເຊັ່ນກັນ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ຈະໃຊ້ນໍ້ານີ້ເພື່ອທົດແທນໂຊດາຫຼືເຄື່ອງດື່ມທີ່ປຸງແຕ່ງອື່ນໆ. ວິທີນີ້, ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການໄດ້ຮັບແຄລໍຣີ່ແລະຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການເປັນພະຍາດຕຸ້ຍຂອງທ່ານໄດ້ໄວຂື້ນ.
ສ່ວນປະກອບທີ່ຕ້ອງການ:
ນ້ ຳ - 1 ລິດ
ໝາກ ແຕງ - 10 - 12 ຊິ້ນ
ນາວ - 1 ຂະ ໜາດ ກາງ
ຂີງຂີງ - 1 ບ່ວງກາເຟ
ໃບ Mint - 5
ໃບ Basil - 5
ເກືອເກືອ - 1 ບ່ວງກາເຟ
ແຕ່ລະສ່ວນປະກອບຂ້າງເທິງນັ້ນມີປະໂຫຍດຂອງຕົນເອງແລະມີປະສິດທິພາບໃນການຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສູນເສຍໄຂມັນໃນທ້ອງໄດ້ໄວຂື້ນ. ເມື່ອສິ່ງທັງ ໝົດ ເຫລົ່ານີ້ປະສົມເຂົ້າກັນ, ພວກມັນຈະສ້າງເປັນເຄື່ອງດື່ມ detox ທີ່ມີປະສິດທິພາບເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເພີ່ມປະສິດທິພາບໃນການເຜົາຜານໄຂມັນແລະຍັງຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ ນຳ ອີກ. ທ່ານຈະບໍ່ຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍແລະບໍ່ສະບາຍໃນກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານອີກຕໍ່ໄປ.
ຄຸນປະໂຫຍດຂອງ ໝາກ ແຕງ
ໝາກ ອຶແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍແຮ່ທາດແລະບັນຈຸນ້ ຳ 95%. ມັນຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຂາດນໍ້າ. ໝາກ ແຕງຍັງເຮັດວຽກໄດ້ດີໃນການບັນເທົາອາການປວດຫົວໃຈແລະການລະລາຍຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ.
ມັນຍັງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີຕໍ່ຄຸນສົມບັດຕ້ານມະເລັງແລະຊ່ວຍຮັກສາຄວາມດັນເລືອດໃຫ້ຄົງທີ່.
ຄຸນປະໂຫຍດຂອງ ໝາກ ນາວ
ໝາກ ນາວອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ C, ກົດ citric, flavonoids, ວິຕາມິນ B-complex, ແຄວຊຽມ, ທອງແດງ, ທາດເຫຼັກ, ແມກນີຊຽມ, phosphorous, potassium ແລະຍັງມີເສັ້ນໃຍ. ມັນເຮັດວຽກໄດ້ດີໃນການຫຼຸດໄຂມັນຂາ, ໄຂມັນແອວແລະໄຂມັນ ໜ້າ.
ຄຸນປະໂຫຍດຂອງຂີງ
ຂີງແມ່ນອາຫານຕ້ານການອັກເສບທີ່ມີພະລັງທີ່ສຸດໃນໂລກ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບການບັນເທົາທຸກຢ່າງວ່ອງໄວຈາກອາການປວດຮາກ, ການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານ, ອາການເຈັບແລະການເຈັບ. ມັນຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານແລະຍັງຊ່ວຍບັນເທົາການລະຄາຍເຄືອງກະເພາະ ລຳ ໄສ້, ກະຕຸ້ນການເຮັດໃຫ້ນໍ້າລາຍແລະການຜະລິດນໍ້າບີ.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງ Mint
ຫຼາຍຄົນບໍ່ເຫັນຄຸນຄ່າໃບ mint ມັນບໍ່ຖືກຕ້ອງທີ່ຈະປະເມີນມູນຄ່າຂອງໃບເຫຼົ່ານີ້. ບັນຈຸມີລົດຊາດດີ, ໃບໄມ້ເຫລົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນການຮູ້ສຶກທ້ອງນ້ອຍແລະຍັງຊ່ວຍບັນເທົາອາການອັກເສບແລະເຈັບກະເພາະ.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງ Basil
Basil ແມ່ນໃຊ້ໂດຍຫຼາຍຄົນໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານແບບປົກກະຕິ. ມັນອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະ, ວິຕາມິນ A, K, C, ແມກນີຊຽມ, ທາດເຫຼັກ, ໂພແທດຊຽມແລະແຄວຊ້ຽມ. Basil ຍັງມີຄວາມສາມາດໃນການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະການໃຄ່ບວມຂອງກະເພາະອາຫານ.
ວິທີເຮັດເຄື່ອງດື່ມນີ້:
ຕື່ມນ້ ຳ ໃສ່ຂວດ 1 ລິດ. ຕື່ມເຂົ້າ ໜົມ ໝາກ ແຕງ, ຂີງຂີງ, ໝາກ ນາວທັງ ໝົດ, ໃບຂີ້ເຜິ້ງ, ໃບກະເພົາແລະເກືອບ່ວງກາເຟ.
ປະໄວ້ຄ່ ຳ ຄືນນີ້ທີ່ນ້ ຳ ຈະດູດເອົາສານອາຫານທັງ ໝົດ ທີ່ຖືກຕ້ອງຈາກສ່ວນປະກອບຕ່າງໆທີ່ເພີ່ມເຂົ້າມາ. ມັນຂຶ້ນກັບທ່ານທີ່ຈະຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ມັນຮ້ອນຫຼືເຢັນ.
ຖ້າທ່ານເປັນຫວັດມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຜົາຜານໄຂມັນແລະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍເຢັນລົງ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ລອງດື່ມນໍ້າອຸ່ນຫຼືຮ້ອນເພື່ອຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານທີ່ດີຂື້ນ, ບັນເທົາອາການເຈັບແລະຍັງເຮັດຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ ນຳ ອີກ.
ຖອກນ້ ຳ ກ້ອນທີ່ບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອນີ້ຕະຫຼອດມື້ແລະທ່ານຈະເຫັນຜົນຢ່າງແນ່ນອນໃນເວລາສັ້ນໆ.