ພຽງແຕ່ໃນ
- Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
- Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຢ່າພາດ
- Vishnu Vishal ແລະ Jwala Gutta ທີ່ຈະຖີ້ມມັດກ່ຽວກັບວັນທີ 22 ເມສາ: ກວດເບິ່ງລາຍລະອຽດຢູ່ບ່ອນນີ້
- ລາງວັນ Cricket New Zealand: Williamson ໄດ້ຮັບລາງວັນ Sir Richard Hadlee ເປັນຄັ້ງທີ 4
- ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ແລະດາວພາກໃຕ້ອື່ນໆສົ່ງຄວາມປາດຖະ ໜາ ໃຫ້ແຟນເພງຂອງພວກເຂົາ.
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
Moong dal payasam ແມ່ນອາຫານໂປດຂອງຊາວອິນເດຍໃຕ້ທີ່ຖືກກະກຽມໃນຊ່ວງເທດສະການຕ່າງໆເພື່ອເປັນເຄື່ອງຖວາຍບູຊາແກ່ພະເຈົ້າ. Pasi paruppu payasam, ຕາມທີ່ຮູ້ກັນໃນພາສາ Tamil Nadu, ແມ່ນເຮັດດ້ວຍເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ຕົ້ມແຈ່ວແລະນົມເປັນສ່ວນປະກອບຫຼັກ.
ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ Jaggery ແມ່ນເຊື່ອວ່າມີສຸຂະພາບແຂງແຮງກ່ວາເຂົ້າ ໜົມ ຫວານທີ່ເປັນນ້ ຳ ຕານຂາວແລະເພາະສະນັ້ນຈຶ່ງເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບສຸຂະພາບທີ່ແຂງແຮງແຕ່ຍັງມີແຂ້ວອ່ອນໃນເວລາເຮັດບຸນແລະສະຫຼອງ. ໃນ Kerala, moong dal payasam ແມ່ນເຮັດດ້ວຍນ້ ຳ ນົມ ໝາກ ພ້າວຫຼື ໝາກ ພ້າວຮູ້ທີ່ເປັນສ່ວນປະກອບ.
Hesaru bele payasa ແມ່ນຂອງຫວານທີ່ໄວແລະງ່າຍທີ່ຈະກຽມຢູ່ເຮືອນແລະບໍ່ໃຊ້ເວລາແລະຄວາມພະຍາຍາມຂອງທ່ານຫຼາຍເກີນໄປທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຖືກຕ້ອງ. ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທົດລອງສູດນີ້ຢູ່ເຮືອນ, ໃຫ້ເຮັດຕາມວິດີໂອແລະຂັ້ນຕອນໃນແຕ່ລະບາດກ້າວໂດຍມີຮູບພາບກ່ຽວກັບວິທີການເຮັດ pesarapappu payasam.
ໃບຢັ້ງຢືນວິດີໂອ MOONG DAL PAYASAM
ຮັບໃບຢັ້ງຢືນ MOONG DAL PAYASAM | HESARU BELE PAYASA RECIPE | ໃບຮັບຮອງ PASI PARUPPU PAYASAM | ສູດເຮັດວຽກຂອງ PESARAPAPPU PAYASAM | Moong Dal Payasam | ສູດ Hesaru Bele Payasa | ສູດສູດ Pasi Paruppu Payasam | ສູດ Pesarapappu Payasam ເວລາກຽມທີ່ໃຊ້ເວລາ 5 ນາທີປຸງແຕ່ງອາຫານ 35M ເວລາທັງ ໝົດ 40 ນາທີສູດສູດໂດຍ: Meena Bhandari
ປະເພດສູດ: ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ
ບໍລິການ: 2
ສ່ວນປະກອບ-
Moong dal - ½ຈອກ
ນໍ້າ - ຈອກທີ 1 + ສຳ ລັບລ້າງອອກ
ຜົງ Jaggery - ຖ້ວຍທີ¾
ນົມ - 1 ຈອກ
almonds ຟັກ - 1 tsp
ເຂົ້າ ໜຽວ - 4-6
ຜົງ ໝາກ ແໜ່ງ - 1 tsp
-
1. ຕື່ມ moong dal ໃນແຊ່ຄວາມຮ້ອນ.
2. ອົບແຫ້ງຈົນກ່ວາກິ່ນດິບຈະຫາຍໄປແລະເມັດ ໝາກ ເລັ່ນເລີ່ມປ່ຽນສີຂອງມັນ.
3. ຖອກມັນລົງໃນຊອດ.
4. ລ້າງມັນດ້ວຍນ້ ຳ.
5. ຕື່ມນໍ້າມັນທີ່ໃຫ້ລ້າງລົງໃນເຄື່ອງເຮັດຄວາມດັນ.
6. ຕື່ມນ້ ຳ ຈອກແລະຄວາມດັນໃຫ້ແຕ່ງກິນໃຫ້ສູງ 2 ຂີດແລະຊ່ວຍໃຫ້ມັນເຢັນ.
7. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ຕື່ມຜົງ jaggery ໃນແຊ່ຄວາມຮ້ອນ.
8. ຕື່ມນ້ ຳ ຈອກ ໜຶ່ງ ໄຕມາດແລະອະນຸຍາດໃຫ້ແຕ່ງກິນຈົນກ່ວາເຈວຈາງຈະລະລາຍ.
9. ຖອດມັນອອກຈາກເຕົາໄຟແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນເຢັນປະມານ 10 ນາທີ.
10. ເປີດຝາປິດຂອງເຕົາປະສົມແລະປະສົມ dal ດີ.
11. ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຂອງເຕົາໄຟ, ແລະຕື່ມນົມ.
12. ອະນຸຍາດໃຫ້ມັນຕົ້ມ.
13. ຕື່ມຢານ້ ຳ jaggery ແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ.
14. ອະນຸຍາດໃຫ້ມັນແຕ່ງກິນປະມານ 7-10 ນາທີໂດຍການກະຕຸ້ນເປັນບາງໂອກາດ.
15. ຕື່ມ almonds ຟັກແລະ raisins.
16. ຕື່ມຜົງ ໝາກ ແໜ່ງ ແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ.
17. ໂອນເຂົ້າໂຖແລະໃຫ້ບໍລິການຮ້ອນ.
- 1. ທ່ານສາມາດເພີ່ມນ້ ຳ ນົມ ໝາກ ພ້າວແທນນົມ ທຳ ມະດາ.
- 2. ໝາກ ພ້າວກະຕັນຍູສາມາດເພີ່ມເພື່ອໃຫ້ມັນມີລົດຊາດແລະໂຄງສ້າງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
- ຂະ ໜາດ ຮັບໃຊ້ - 1 ຖ້ວຍ
- ປະລິມານແຄລໍຣີ - 260 ກາລໍຣີ
- ໄຂມັນ - 10 ກໍາ
- ທາດໂປຼຕີນ - 13 ກໍາ
- ທາດແປ້ງ - 22 ກໍາ
- ນ້ ຳ ຕານ - 6 ກ
- ເສັ້ນໃຍ - 3 ກ
ຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນ - ວິທີການເຮັດໃຫ້ MOOL DAL PAYASAM
1. ຕື່ມ moong dal ໃນແຊ່ຄວາມຮ້ອນ.
2. ອົບແຫ້ງຈົນກ່ວາກິ່ນດິບຈະຫາຍໄປແລະເມັດ ໝາກ ເລັ່ນເລີ່ມປ່ຽນສີຂອງມັນ.
3. ຖອກມັນລົງໃນຊອດ.
4. ລ້າງມັນດ້ວຍນ້ ຳ.
5. ຕື່ມນໍ້າມັນທີ່ໃຫ້ລ້າງລົງໃນເຄື່ອງເຮັດຄວາມດັນ.
6. ຕື່ມນ້ ຳ ຈອກແລະຄວາມດັນໃຫ້ແຕ່ງກິນໃຫ້ສູງ 2 ຂີດແລະຊ່ວຍໃຫ້ມັນເຢັນ.
7. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ຕື່ມຜົງ jaggery ໃນແຊ່ຄວາມຮ້ອນ.
8. ຕື່ມນ້ ຳ ຈອກ ໜຶ່ງ ໄຕມາດແລະອະນຸຍາດໃຫ້ແຕ່ງກິນຈົນກ່ວາເຈວຈາງຈະລະລາຍ.
9. ຖອດມັນອອກຈາກເຕົາໄຟແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນເຢັນປະມານ 10 ນາທີ.
10. ເປີດຝາປິດຂອງເຕົາປະສົມແລະປະສົມ dal ດີ.
11. ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຂອງເຕົາໄຟ, ແລະຕື່ມນົມ.
12. ອະນຸຍາດໃຫ້ມັນຕົ້ມ.
13. ຕື່ມຢານ້ ຳ jaggery ແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ.
14. ອະນຸຍາດໃຫ້ມັນແຕ່ງກິນປະມານ 7-10 ນາທີໂດຍການກະຕຸ້ນເປັນບາງໂອກາດ.
15. ຕື່ມ almonds ຟັກແລະ raisins.
16. ຕື່ມຜົງ ໝາກ ແໜ່ງ ແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ.
17. ໂອນເຂົ້າໂຖແລະໃຫ້ບໍລິການຮ້ອນ.