ລົດນ້ ຳ ໜັກ ດ້ວຍ MUSK MELON: 5 ຄຳ ແນະ ນຳ ງ່າຍໆ

ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນຈອງດຽວນີ້

ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນ

ພຽງແຕ່ໃນ

6 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
7 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
9 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
12 ຊົ່ວໂມງຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຕ້ອງເບິ່ງ

ຢ່າພາດ

ເຮືອນ ສຸຂະພາບ ສຸຂະພາບ ສຸຂະພາບ oi-Asha ໂດຍ Asha Das | ເຜີຍແຜ່: ວັນອັງຄານ, ວັນທີ 19 ສິງຫາ, 2014, 1:04 [IST]

ເປັນຂະ ໜາດ ວ່າສູນແມ່ນຄວາມຝັນທີ່ກາຍມາເປັນຄວາມຈິງ ສຳ ລັບພວກເຮົາສ່ວນໃຫຍ່. ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ແມ່ນຢູ່ທາງຫລັງຂອງຫົວຂອງພວກເຮົາສະ ເໝີ. ພວກເຮົາອາດຈະອິດສາເມື່ອພວກເຮົາເຫັນຄົນອື່ນນຸ່ງຊຸດທີ່ ໜ້າ ຮັກເຊິ່ງຢູ່ໃນຄວາມຝັນທີ່ງາມທີ່ສຸດຂອງພວກເຮົາໃຫ້ ເໝາະ ສົມກັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ບາງຢ່າງທີ່ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການເອົາໃຈໃສ່ໃນໃຈຂອງທ່ານກໍ່ຄືການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ ເໝາະ ສົມ, ກິນອາຫານ ອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມແລະພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງເສຍເວລາ. ສະຫລຸບແລ້ວ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງພັດທະນາວິຖີຊີວິດທີ່ມີລະບຽບວິໄນຫລາຍຂື້ນ.

ອາຫານທີ່ທ່ານກິນແມ່ນມີບົດບາດ ສຳ ຄັນຫຼາຍຕໍ່ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຂອງທ່ານ. ທ່ານຕ້ອງລະມັດລະວັງຫຼາຍກັບສິ່ງທີ່ເຂົ້າໄປພາຍໃນ. ອາຫານຂອງທ່ານຄວນປະກອບມີແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ ແລະມີເສັ້ນໃຍສູງ. ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນ ຄຳ ແນະ ນຳ ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ດີທີ່ສຸດ. ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ມີ ໝາກ ໂມ musk ແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນ ໝາກ ໄມ້ທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມທີ່ປູກໃນບັນດາປະເທດເຂດຮ້ອນ.

ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດແລະມີຄຸນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍ. ປະລິມານໂພແທດຊຽມສູງໃນ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ຈະຫລີກລ້ຽງທ່ານຈາກການເປັນໂຣກຫລອດເລືອດໂດຍການຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດແລະຍັງຫລີກລ້ຽງບັນຫາ ໝາກ ໄຂ່ຫລັງ. ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນວິທີການຕ່າງໆທີ່ພວກເຮົາສາມາດ ກຳ ນົດການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ດ້ວຍ melon musk.

10 ກິດຈະ ກຳ ກ່ຽວກັບການເກີດຂື້ນ

ແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ

ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຕ້ອງດູແລຄືການມີອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ, musk melon ເຮັດແບບນີ້. Melon Musk ມີປະລິມານແຄລໍລີ່ຕໍ່າຫລາຍ, ເພາະສະນັ້ນການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ກັບ melon musk ແມ່ນງ່າຍທີ່ສຸດ. ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດຄືການມີ ໝາກ ໂມ ສຳ ລັບອາຫານເຊົ້າປະມານ 2 ຄາບແລະສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍທ່ານໄດ້ຕະຫຼອດມື້.

ຕ້ານການຜຸພັງ

ການໄດ້ຮັບສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ດີເຂົ້າໃນລະບົບຂອງທ່ານແມ່ນອີກວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າ ໜັກ ຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນ ຄຳ ແນະ ນຳ ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ດີ. ໝາກ ໂມ Musk ແມ່ນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ດີ, ສິ່ງນີ້ຈະບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍຫຼຸດ ນຳ ້ ໜັກ, ແຕ່ຍັງສາມາດປ້ອງກັນພະຍາດຫົວໃຈແລະຍັງເປັນມະເຮັງ ນຳ ອີກ. ໝາກ ໂມ Musk ມີສານເບຕ້າແຄໂລທີນເຊິ່ງຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນສະພາບພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອຫລາຍຢ່າງ.

ອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຫານ

ໜຶ່ງ ໃນ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ແມ່ນອາຫານທີ່ທ່ານກິນຄວນຈະມີພະລັງງານຕໍ່າ. ແຕ່ວ່າ, ເມື່ອທ່ານພະຍາຍາມເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານອາດຈະບໍ່ໄດ້ຮັບສານອາຫານຫຼາຍ. ນີ້ແມ່ນໄພອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບແລະຈະ ນຳ ໄປສູ່ສະພາບສຸຂະພາບອື່ນໆໃນໄລຍະຍາວ. ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ດ້ວຍ ໝາກ ໂມ musk ຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາທັງ ໝົດ ນີ້, ເພາະວ່າມັນເຕັມໄປດ້ວຍວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດເຊິ່ງເປັນພື້ນຖານຂອງທຸກຢ່າງທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ຮ່າງກາຍ.

ການຍ່ອຍອາຫານໄວ

ໄລຍະເວລາໃນຕອນເຊົ້າແມ່ນເວລາທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຜ່ານໄລຍະຍັບຍັ້ງເປັນປະ ຈຳ, ນີ້ເອີ້ນວ່າວົງຈອນການລົບລ້າງແລະມີຄວາມ ສຳ ຄັນໃນການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ. ແນວຄິດພື້ນຖານຢູ່ທີ່ນີ້ແມ່ນທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນອາຫານບາງຢ່າງທີ່ຍ່ອຍງ່າຍແລະປ່ອຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃຊ້ພະລັງງານຂອງມັນເພື່ອ ກຳ ຈັດສານພິດ. ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ກັບ ໝາກ ໂມ musk ແມ່ນຖືກເລືອກຫຼາຍທີ່ສຸດເພາະວ່ານີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນອາຫານທີ່ສາມາດຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍ.

ການກະກຽມ

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ບໍ່ມີຫຍັງຫຼາຍທີ່ຈະກະກຽມ, dicing ມັນມີຈອກເຕັມສໍາລັບຊິ້ນສ່ວນຕັດແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະມີ melon musk. ເລືອກ ໝາກ ໂມທີ່ສຸກແລ້ວເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີລົດຊາດ. ດັ່ງນັ້ນ, ລວມທັງ ໝາກ ໂມ musk ໃນອາຫານຂອງທ່ານແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນ ຄຳ ແນະ ນຳ ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.