ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນພຽງແຕ່ໃນ
-
Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້ -
- Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້ ຢ່າພາດ
- Vishnu Vishal ແລະ Jwala Gutta ທີ່ຈະຖີ້ມມັດກ່ຽວກັບວັນທີ 22 ເມສາ: ກວດເບິ່ງລາຍລະອຽດຢູ່ບ່ອນນີ້
- ລາງວັນ Cricket New Zealand: Williamson ໄດ້ຮັບລາງວັນ Sir Richard Hadlee ເປັນຄັ້ງທີ 4
- ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ແລະດາວພາກໃຕ້ອື່ນໆສົ່ງຄວາມປາດຖະ ໜາ ໃຫ້ແຟນເພງຂອງພວກເຂົາ.
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
Karwa Chauth ຢູ່ທີ່ນີ້! ທ່ານໄດ້ກະກຽມສະເຫຼີມສະຫຼອງບໍ? ຫວັງເປັນຢ່າງຍິ່ງ, ທ່ານພ້ອມແລ້ວກັບເຄື່ອງນຸ່ງ ໃໝ່, ເຄື່ອງ ສຳ ອາງແລະເຄື່ອງປະດັບຕ່າງໆ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ຫວັງວ່າການກຽມຕົວຂອງທ່ານ ສຳ ລັບ Parvati Puja ກໍ່ ສຳ ເລັດແລ້ວ. ປີນີ້ງານບຸນຈະຖືກຈັດຂື້ນໃນວັນພະຫັດທີ 17 ເດືອນຕຸລາ.
Karwa Chauth ຫຼື Karva Chauth ແມ່ນໂອກາດທີ່ທ່ານສະເຫຼີມສະຫຼອງກັບແລະ ສຳ ລັບສາມີທີ່ຮັກຂອງທ່ານ. ມັນແນ່ນອນມັນຍາກໄວ, ແຕ່ເມື່ອທ່ານເຮັດເພື່ອ hub hub ຂອງທ່ານ, ທ່ານເຮັດມັນດ້ວຍຄວາມຮັກຫລາຍ.
ຍັງອ່ານ: ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ ສຳ ລັບການຖືສິນອົດອາຫານ Karva Chauth
ໃນມື້ທີ່ທ່ານ Karva Chauth, ທ່ານໄດ້ຮັບ 'Sargi' ຈາກແມ່ເຖົ້າຂອງທ່ານບ່ອນທີ່ ໝໍ້ ດິນທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍ ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງ, ຂອງຫວານ, ມັນຕົ້ນ, ຂົ້ວ, ແລະອື່ນໆ.
ເຈົ້າຕ້ອງບໍລິໂພກມັນໃນຕອນເຊົ້າແລະກຽມຕົວໄວ້ ສຳ ລັບມື້ທີ່ອົດເຂົ້າດົນ. ອາຫານຂອງທ່ານຄວນຈະມີນໍ້າແລະ ໝາກ ໄມ້ພຽງພໍເພື່ອໃຫ້ທ່ານຍັງຄົງມີນໍ້າແລະແຂງແຮງຕະຫຼອດມື້.
ຍັງອ່ານ: ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄວໃນໄລຍະ Karva Chauth
ທ່ານຕ້ອງລໍຖ້າດວງຈັນອອກມາແລ້ວປະຕິບັດ puja. ສຸດທ້າຍ, ອາຫານເຊົ້າຂອງທ່ານໂດຍການມີນ້ ຳ ແລະອາຫານການກິນຈາກສາມີຂອງທ່ານ.
ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄດ້ຖືສິນອົດເຂົ້າ ໝົດ ມື້ແລ້ວ, ມີອາຫານບາງຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງຫຼີກລ້ຽງ. ທ່ານບໍ່ຄວນມີສິ່ງທີ່ເປັນກົດຫລືເປັນນໍ້າມັນໃນ ທຳ ມະຊາດ. ດັ່ງນັ້ນ, ນີ້ແມ່ນອາຫານທີ່ທ່ານສາມາດກິນແທນທີ່ຈະ ທຳ ລາຍອາຫານຂອງທ່ານຢ່າງໄວວາ.
1. ມີອາຫານທີ່ມີໂປຣຕີນ: ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄດ້ຮັບການຂາດສິ່ງຂອງຈາກອາຫານມາດົນແລ້ວ. ທ່ານຕ້ອງການທາດໂປຼຕີນເພື່ອເພີ່ມສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ນົມຫຼືເຂົ້າ ໜົມ ຫວານທີ່ໃຊ້ນົມສາມາດຊ່ວຍທ່ານຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ທ່ານສາມາດບໍລິໂພກເຂົ້າ ໜົມ ປັງຫຼືເຂົ້າ ໜົມ ຖົ່ວເຫຼືອງເຊັ່ນກັນ.
2. ທາດແຫຼວ: ທ່ານຈະຮູ້ສຶກອ່ອນເພຍຫລັງຈາກໄດ້ອົດອາຫານຫລາຍຊົ່ວໂມງ. ເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ທ່ານຄວນມີນໍ້າພຽງພໍ. ແຕ່ຢ່າໃຫ້ມັນຢູ່ ນຳ ກັນ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກເບື່ອ ໜ່າຍ. ມີນ້ ຳ ຢູ່ໃນຊ່ອງຫວ່າງປົກກະຕິ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດມີນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ທີ່ເຮັດດ້ວຍ ໝາກ ໄມ້ຫຼືນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມສົມດຸນຂອງນ້ ຳ ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
3. ໝາກ ໄມ້: ມັນຈະເປັນການດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ມີ ໝາກ ໄມ້ໃນກະເພາະຖ້າວ່າທ່ານມີປັນຫາກ່ຽວກັບກົດ. ອື່ນ, ທ່ານສາມາດມີສະຫຼັດຫມາກໄມ້ກັບນົມສົ້ມບາງຢ່າງ. ນົມສົ້ມປະກອບດ້ວຍທາດການຊຽມແລະທາດໂປຼຕີນ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງມີຫຼັງຈາກໄວ.
4. ຂອງຫວານ: ທ່ານຕ້ອງການນ້ ຳ ຕານເພື່ອເພີ່ມພະລັງງານຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກ puja ແລະພັກຜ່ອນໄວ, ທ່ານແນ່ນອນຈະມີງານລ້ຽງເຮືອນທີ່ຈະມ່ວນຊື່ນ. ຖ້າທ່ານກິນເຂົ້າ ໜົມ ຫວານແລະ ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງລະດັບພະລັງງານຂອງທ່ານແນ່ນອນວ່າຈະເພີ່ມຂື້ນ.
5. ແກ່ນ: ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຫຼີກລ້ຽງຂອງຫວານໃນຂະນະທີ່ທ່ານຢູ່ໃນຄາບອາຫານ, ຄວນກິນແກ່ນຂອງ ໝາກ ໄມ້ແທນ. ຜະສົມຜະສານກັບ almonds, pistachios, walnuts, ໝາກ ມ່ວງຫິມະພານແລະ raisins ແລະມີມັນ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຕົວກະຕຸ້ນພະລັງງານທີ່ດີເລີດ. ທ່ານສາມາດປະກອບມີສອງສາມວັນ, ແຕ່ບໍ່ເກີນ 2 ຫຼື 3.
6. ອາຫານທີ່ມີນໍ້າມັນ: ຫລີກລ້ຽງອາຫານທີ່ມີນໍ້າມັນຫຼັງຈາກການອົດອາຫານເປັນເວລາຫລາຍຊົ່ວໂມງ, ເພາະວ່າມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດກົດແລະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການປວດຫົວໃຈ. ໄປຊອກຫາອາຫານທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງແທນແລະພະຍາຍາມຫລີກລ້ຽງອາຫານປະເພດຂົ້ວໃດໆ. ທ່ານສາມາດໄປຊອກຫາອາຫານປະເພດຂົ້ວຕື້ນແທນ.
ຖ້າທ່ານຖືພາຫຼືມີບັນຫາທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ຄວາມດັນເລືອດສູງຫຼືນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງ, ທ່ານຄວນພິຈາລະນາການຕັດສິນໃຈຂອງທ່ານຄືນ ໃໝ່ ກ່ຽວກັບການຮັກສາໄວ. ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນເວົ້າກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານກ່ອນແລະເບິ່ງວ່າລາວອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານສັງເກດເບິ່ງໄວໄດ້ບໍ.
