ຜົມ ດຳ ຂອງເຈົ້າປ່ຽນເປັນສີນ້ ຳ ຕານບໍ?

ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນຈອງດຽວນີ້

ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນ

ພຽງແຕ່ໃນ

1 ຊົ່ວໂມງຜ່ານມາ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
2 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
4 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
7 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຕ້ອງເບິ່ງ

ຢ່າພາດ

ເຮືອນ

ຄວາມງາມ

ການດູແລຜົມ ການດູແລຜົມ oi-Denise ໂດຍ Denise Baptiste | ເຜີຍແຜ່: ວັນອັງຄານ, ວັນທີ 17 ເດືອນກຸມພາ, 2015, 12:36 [IST]

ຜົມ ດຳ ຂອງເຈົ້າປ່ຽນເປັນສີນ້ ຳ ຕານບໍ? ນີ້ແມ່ນບາງສ່ວນຂອງວິທີແກ້ໄຂໃນເຮືອນເພື່ອຮັກສາລັອກຂອງທ່ານໃຫ້ ດຳ ແລະສວຍງາມຕະຫຼອດເວລາ. ສາເຫດຕົ້ນຕໍທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົມ ດຳ ຂອງທ່ານປ່ຽນເປັນສີນ້ ຳ ຕານແມ່ນຍ້ອນຄວາມກົດດັນ. ບັນຫາສຸຂະພາບນີ້ແມ່ນສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານປ່ຽນສີ ທຳ ມະຊາດ.

ເມື່ອທ່ານເລີ່ມເຫັນຜົມຂອງທ່ານປ່ຽນເປັນສີ, ສິ່ງ ທຳ ອິດທີ່ທ່ານຄວນເຮັດຄືການໃຊ້ນ້ ຳ ມັນຮ້ອນໃສ່ ໜັງ ຫົວ. ການນວດແບບປົກກະຕິເຫລົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນຜົມຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ຮາກແຂງແຮງໃນໄລຍະເວລາ. ມັນຍັງຂື້ນກັບນ້ ຳ ມັນປະເພດໃດທີ່ທ່ານໃຊ້ເພື່ອນວດ ໜັງ ຂອງທ່ານ. ການໃຊ້ນໍ້າມັນທີ່ເປັນ ທຳ ມະຊາດຫຼືທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນດີທີ່ສຸດເພື່ອຮັກສາຜົມ ດຳ ຂອງທ່ານ. ສາເຫດອື່ນທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົມ ດຳ ຂອງທ່ານປ່ຽນເປັນສີນ້ ຳ ຕານແມ່ນການ ສຳ ຜັດຂອງແສງຕາເວັນ. ແສງແດດ UVB ແລະ UVA ຂອງແສງຕາເວັນ ກຳ ລັງຖືກດູດຊືມຈາກຮາກຜົມຂອງທ່ານແລະວິຕາມິນ D ໃນການເຂົ້າໄປໃນ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານແລະມັນແມ່ນການເຮັດຜົມຂອງທ່ານ. ສະນັ້ນ, ໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປທີ່ທ່ານຕັດສິນໃຈກ້າວເຂົ້າໄປໃນດວງອາທິດ, ເອົາຝາປິດທີ່ສວຍງາມຂອງທ່ານດ້ວຍ ໝວກ ທີ່ສວຍງາມ.

ນີ້ແມ່ນບາງ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບການດູແລຜົມທີ່ທ່ານສາມາດເບິ່ງວ່າຜົມສີ ດຳ ຂອງທ່ານປ່ຽນເປັນສີນ້ ຳ ຕານ:

ຫັນໄປປ່ອຍໃຫ້ຢູ່ໃນສະພາບເຢັນ

ຖ້າຜົມຂອງທ່ານ ກຳ ລັງປ່ຽນສີ, ທ່ານຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບຜະລິດຕະພັນທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງໃຊ້ຢູ່ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາ. ຖ້າມັນແມ່ນແຊມພູຂອງທ່ານ, ເຄືອບຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍການພັກຜ່ອນແບບ ທຳ ມະຊາດໃນການອາບນ້ ຳ ຫົວຂອງທ່ານ. ມັນເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນຊັ້ນເພື່ອປົກປ້ອງເສື້ອຍືດສີ ດຳ ທີ່ສວຍງາມຂອງທ່ານ.

ນວດດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ

ການນວດຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ມັນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການເບິ່ງແຍງຜົມ ດຳ ຂອງທ່ານທີ່ ກຳ ລັງປ່ຽນເປັນສີນ້ ຳ ຕານ. ນໍ້າມັນທີ່ຈະໃຊ້ - ນໍ້າມັນ ໝາກ ພ້າວຫຼືນ້ ຳ ມັນ almond. ນວດ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານຈາກຮາກຫາປາຍ.

ໃຊ້ສະເພາະແຊມພູ ທຳ ມະຊາດເທົ່ານັ້ນ

ແຊມພູ ທຳ ມະຊາດແມ່ນກະແຈດຽວທີ່ສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາຂອງທ່ານໄດ້. ຖ້າຜົມຂອງທ່ານປ່ຽນເປັນສີ ດຳ ຫາສີນ້ ຳ ຕານອ່ອນ, ໃຫ້ໃຊ້ແຊມພູທີ່ຊ່ວຍໃນການຮັກສາສີຜົມຂອງທ່ານ. ແຊມພູ Gooseberry ແມ່ນແຊມພູ ທຳ ມະຊາດທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້.

ຫລີກລ້ຽງຜະລິດຕະພັນເຄມີ

ຜະລິດຕະພັນເຄມີເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍຫຼາຍວິທີ. ສຳ ລັບ ໜຶ່ງ, ການປ່ຽນຜົມ ດຳ ຂອງທ່ານໃຫ້ເປັນສີນ້ ຳ ຕານອ່ອນແມ່ນສິ່ງ ທຳ ອິດທີ່ສານເຄມີເຮັດກັບຜົມຂອງທ່ານ. ຕໍ່ໄປແມ່ນສີຂີ້ເຖົ່າປະຕິບັດຕາມໂດຍການຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາຂອງຜົມ.

ໃຊ້ຫນ້າກາກຜົມເພື່ອສຸຂະພາບ

ໜ້າ ກາກສຸຂະພາບຄວນໃຊ້ໃສ່ຜົມຂອງທ່ານເພື່ອເຮັດໃຫ້ຮາກຂອງທ່ານແຂງແຮງ. ໃຊ້ ໜ້າ ກາກທີ່ຜະລິດຈາກໄຂ່ເພາະມັນມີລະດັບໂປຣຕີນສູງຂື້ນ, ພຽງພໍທີ່ຈະຮັກສາສີຜົມຂອງທ່ານໃຫ້ເປັນສີ ດຳ.

ໃຊ້ Henna ແທນທີ່ຈະເປັນສີຍ້ອມ

Henna ແມ່ນຕົວເລືອກທີ່ປອດໄພແລະດີກວ່າເກົ່າ ສຳ ລັບທ່ານທີ່ຈະໃຊ້ເມື່ອຜົມສີ ດຳ ຂອງທ່ານປ່ຽນເປັນສີນ້ ຳ ຕານອ່ອນ. Henna ເປັນ ທຳ ມະຊາດແລະບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆເລີຍ. ປະໂຫຍດອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ແມ່ນສ່ວນປະກອບນີ້ຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມເຄັ່ງຄຽດແລະຍັງດີຕໍ່ດວງຕາ, ພິຈາລະນາວ່າມັນເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນຕົວແທນເຮັດຄວາມເຢັນ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍ.

ຫລີກລ້ຽງການອາບນໍ້າຮ້ອນ

ຖ້າຜົມສີ ດຳ ຂອງທ່ານປ່ຽນເປັນສີນ້ ຳ ຕານອ່ອນໆອາດຈະເປັນຍ້ອນອາບນ້ ຳ ຮ້ອນປົກກະຕິຂອງທ່ານ. ການອາບນ້ ຳ ຮ້ອນສາມາດເອົານ້ ຳ ມັນ ທຳ ມະຊາດແລະເນື້ອຜ້າອອກຈາກຜົມຂອງທ່ານທັນທີເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນແຫ້ງແລະຫຍາບໆ.

ຫລີກລ້ຽງແດດ!

ແສງຕາເວັນມີຄວາມວຸ່ນວາຍໃນເວລາທີ່ມັນກ່ຽວກັບການສີຂອງຜົມຂອງທ່ານ. ຄີຫຼັງ UVB ແລະ UVA ຂອງແສງຕາເວັນ ກຳ ລັງຖືກດູດຊືມຈາກຮາກຜົມຂອງທ່ານແລະວິຕາມິນ D ໃນການເຂົ້າໄປໃນ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານ. ໃນແງ່ຂອງຜູ້ຊາຍ, ມັນແມ່ນການເຮັດຜົມຂອງທ່ານ!

ໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານເປັນເບຍ

ເບຍແມ່ນວິທີການປິ່ນປົວອື່ນໆທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ເພື່ອເພີ່ມປະລິມານໃຫ້ກັບເສັ້ນຜົມ. ເບຍແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບການດູແລຜົມເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນສີຜົມ ທຳ ມະຊາດຈາກການລະບາຍອອກ.

ກາເຟຊ່ວຍໃນການປົກປິດສີ

ຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານລ້າງກາເຟ. ກາເຟ ໜຶ່ງ ຈອກເພີ່ມນົມສົ້ມ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ (ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເງົາ). ປົນສ່ວນປະກອບທັງສອງຢ່າງນີ້ໃຫ້ດີແລ້ວລ້າງເສັ້ນຜົມໃຫ້ສະອາດ.

ລ້າງເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍເຄືອ

ໃນເວລາທີ່ຜົມສີດໍາຂອງທ່ານປ່ຽນເປັນສີນ້ ຳ ຕານອ່ອນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ລ້າງຜົມດ້ວຍນ້ ຳ ສົ້ມຂາວ. ວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນນີ້ແມ່ນມີປະສິດທິຜົນໃນການຮັກສາສີຜົມຂອງທ່ານແລະຍັງເຮັດໃຫ້ການຜະລິດເປັນຕຸ່ມ ໜ້ອຍ ລົງເຊັ່ນກັນ.

ພະລັງງານຂອງຊາ Sage

ຊາ Sage ຍັງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜົມຊ້ ຳ ໃນເວລາທີ່ປ່ຽນເປັນສີນ້ ຳ ຕານອ່ອນໆໃນສີ. ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດແມ່ນປະສົມມັນໄວ້ກັບການລາພັກຂອງທ່ານໃນສະພາບທີ່ເຢັນແລະໃຊ້ຈົນກວ່າຜົມຂອງທ່ານຮອດບ່ອນທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.