ອ້ອຍແມ່ນສຸຂະພາບດີ ສຳ ລັບແມ່ຍິງຖືພາບໍ?

ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນຈອງດຽວນີ້

ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນ

ພຽງແຕ່ໃນ

5 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
6 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
11 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຕ້ອງເບິ່ງ

ຢ່າພາດ

ເຮືອນ ການຖືພາໃນໄລຍະຖືພາ Prenatal Prenatal oi-Staff ໂດຍ Asha Das | ເຜີຍແຜ່: ວັນສຸກ, 13 ທັນວາ, 2013, ເວລາ 21: 30 [IST]

ອິນເດຍແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາຜູ້ຜະລິດນ້ ຳ ຕານໃນໂລກແລະນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ນິຍົມແລະມັກທີ່ສຸດໃນປະເທດອິນເດຍ. ມີການຖົກຖຽງກັນກ່ຽວກັບບັນຫາດ້ານຄວາມປອດໄພຂອງການໃຊ້ນ້ ຳ ຕານຈາກແມ່ຍິງຖືພາ.

ແຕ່ຕາມຄວາມຄິດເຫັນຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ມັນປອດໄພສົມບູນທີ່ຈະໃຊ້ນ້ ຳ ຕານໂດຍແມ່ຍິງຖືພາຕາບເທົ່າທີ່ທ່ານບໍ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ນ້ ຳ ອ້ອຍເປັນ ໜຶ່ງ ໃນເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ສຸດເພາະມີສານອາຫານໃນຮ່າງກາຍ. ມັນຈະເຮັດໃຫ້ບໍ່ພຽງແຕ່ດອກໄມ້ລົດຊາດຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານແລະລູກໃນທ້ອງຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ ນຳ ອີກ.

ການທົດແທນເຄື່ອງດື່ມທີ່ປອມຂອງທ່ານໂດຍນ້ ຳ ສຸຂະພາບດີນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນ ຄຳ ແນະ ນຳ ການຖືພາທີ່ ໜ້າ ສັງເກດທີ່ສຸດ ສຳ ລັບແມ່ຍິງ. ນ້ ຳ ອ້ອຍແມ່ນອຸດົມສົມບູນດ້ວຍແຄວຊຽມ, ໂຄຣໂມນ, ທາດໂລໂມນ, ທອງແດງ, ແມກນີຊຽມ, ແມັກນີຊຽມ, phosphorous, potassium ແລະສັງກະສີ.

ມັນແມ່ນແຫຼ່ງທາດເຫຼັກແລະວິຕາມິນ A, C, B1, B2, B3, B5, ແລະ B6 ທີ່ອຸດົມສົມບູນ. ມັນຍັງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີເພາະມີສານ phytonutrients, ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ໂປຣຕີນແລະເສັ້ນໄຍລະລາຍ.

ແຕ່ວ່າ, ມັນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບການຖືພາທີ່ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບແມ່ຍິງໃນການກວດກາເບິ່ງວ່າທ່ານເປັນໂລກເບົາຫວານບໍກ່ອນທີ່ຈະເອົານ້ ຳ ຕານເປັນເຄື່ອງດື່ມໃນອາຫານຂອງທ່ານ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫລີກລ້ຽງອາການແຊກຊ້ອນອີກຍ້ອນພະຍາດເບົາຫວານໃນຊ່ວງຖືພາ.

ນີ້ແມ່ນຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບບາງຢ່າງເພື່ອພິສູດວ່ານ້ ຳ ຕານມີສຸຂະພາບດີ ສຳ ລັບແມ່ຍິງຖືພາ.

ພະລັງງານຕົວ: ຄວາມສາມາດຂອງອ້ອຍໃນການໃຫ້ພະລັງງານທັນທີເຮັດໃຫ້ມັນເປັນ ໜຶ່ງ ໃນເຄື່ອງດື່ມທີ່ມັກຂອງແມ່ຍິງຖືພາ. ມັນຈະໃຫ້ພະລັງງານຮູ້ທັນທີແລະຊ່ວຍຫລຸດຜ່ອນຄວາມຫິວໂຫຍ. ການໃຊ້ນ້ ຳ ຕານໂດຍແມ່ຍິງຖືພາຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍດູດຊືມກັບຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາ.

ດັດຊະນີ glycemic ຕ່ ຳ: ເຖິງແມ່ນວ່ານ້ ຳ ຕານໃນນ້ ຳ ຕານມີປະລິມານນ້ ຳ ຕານສູງ, ແຕ່ມັນປຽບທຽບໄດ້ດີ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ມັນມີນ້ ຳ ຕານ ທຳ ມະຊາດທີ່ມີດັດຊະນີ glycemic ຕໍ່າ. ນີ້ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນແມ່ຍິງຖືພາຖ້າໃຊ້ໃນປະລິມານປານກາງເທົ່ານັ້ນ.

ທາດໂປຼຕີນທີ່ອຸດົມສົມບູນ: ທາດໂປຼຕີນແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະເດັກນ້ອຍທີ່ຍັງບໍ່ທັນເກີດຂອງທ່ານ. ໜຶ່ງ ໃນ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບແມ່ຍິງຖືພາໃນການໄດ້ຮັບທາດໂປຼຕີນທີ່ພຽງພໍແມ່ນການເອົານ້ ຳ ຕານເຂົ້າໃນອາຫານຂອງພວກເຂົາ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ການໃຊ້ນ້ ຳ ຕານໂດຍແມ່ຍິງຖືພາ ເໝາະ ສົມ.

ສຳ ລັບ UTI: ຖ້ານ້ ຳ ອ້ອຍໄດ້ຖືກປົນກັບນ້ ຳ ໝາກ ນາວແລະນ້ ຳ ໝາກ ພ້າວ, ມັນຈະຊ່ວຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຜົາຜານ, ເຊິ່ງເຫັນໄດ້ວ່າມີການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະ. ເນື່ອງຈາກວ່າ UTI ແມ່ນພົບເຫັນຫຼາຍໃນແມ່ຍິງຖືພາ, ມັນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບແມ່ຍິງຖືພາທີ່ຈະໃຊ້ນ້ ຳ ຕານ.

ເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານ: ນ້ ຳ ຕານແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະນີ້ຈະຊ່ວຍຕ້ານການຕິດເຊື້ອຕ່າງໆ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນຈະຊ່ວຍໃນການກະຕຸ້ນລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນຜົນປະໂຫຍດທີ່ ສຳ ຄັນຂອງການໃຊ້ນ້ ຳ ຕານໂດຍແມ່ຍິງຖືພາ.

ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ: ນ້ ຳ ຕານອ້ອຍຍັງສາມາດຊ່ວຍໃນເລື່ອງຍ່ອຍອາຫານໄດ້ດີ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນມີທາດໂປຕາຊຽມ. ຖືວ່າມີປະໂຫຍດຫຼາຍໃນການຮັກສາອາການທ້ອງຜູກໃນແມ່ຍິງຖືພາ. ນີ້ແມ່ນຜົນປະໂຫຍດທີ່ ສຳ ຄັນຂອງການໃຊ້ນ້ ຳ ຕານໂດຍແມ່ຍິງຖືພາ.

ຜິວທີ່ມີສຸຂະພາບດີ: ການຖືພາແມ່ນຊ່ວງເວລາທີ່ທ່ານປະສົບບັນຫາຜິວ ໜັງ ຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ສິວຫລືເມັດສີ. ການໃຊ້ນ້ ຳ ຕານໂດຍແມ່ຍິງຖືພາຈະຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ເນື່ອງຈາກມີກົດ glycolic ສູງໃນນ້ ຳ ຕານ.

hydrates ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ: ນ້ ຳ ຕານເປັນຕົວແທນ ບຳ ລຸງນ້ ຳ ທີ່ດີເລີດຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ການດູດນ້ ຳ ເປັນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນເວລາຖືພາແລະການໃຊ້ນ້ ຳ ຕານໂດຍແມ່ຍິງຖືພາຈະຊ່ວຍທ່ານໃນການຮັກສາຄວາມຊຸ່ມໃຫ້ທ່ານ

ແຫຼ່ງທີ່ດີຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ: ນ້ ຳ ອ້ອຍເປັນແຫລ່ງທີ່ມີສານ flavonoids ແລະທາດ phenolic ຫຼາຍ. Flavonoids ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍໃນການຮັກສາຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃຫ້ຫລຸດພົ້ນຈາກການອັກເສບແລະອາການແພ້. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ການໃຊ້ອ້ອຍໂດຍແມ່ຍິງຖືພາມີຄວາມ ສຳ ຄັນ.