ວິທີການນ້ ຳ ເຂົ້າສາລີຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ; ຮູ້ວິທີການກະກຽມ

ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນຈອງດຽວນີ້

ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນ

ພຽງແຕ່ໃນ

6 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
10 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
13 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຕ້ອງເບິ່ງ

ຢ່າພາດ

ເຮືອນ ສຸຂະພາບ ການສອດຄ່ອງກັບອາຫານ ອາຫານເສີມອອກ ກຳ ລັງກາຍ oi-Luna Dewan ໂດຍ Luna Dewan ໃນວັນທີ 17 ທັນວາ 2017

ທ່ານອາດຈະໄດ້ເຫັນຜູ້ຂາຍນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ ກຳ ລັງນັ່ງກັບຖາດເຂົ້າສາລີ, ແກ້ວສອງສາມແກ້ວແລະເຄື່ອງປັ່ນຢູ່ສວນສາທາລະນະໃກ້ເຂດອ້ອມແອ້ມທ່ານ. ດີ, ຖ້າທ່ານໃກ້ຊິດກັບພວກເຂົາທ່ານສາມາດຊອກຫາພວກເຂົາອະທິບາຍກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງການດື່ມນ້ ຳ ເຂົ້າສາລີ.

ໃນບັນດາຜົນປະໂຫຍດອື່ນໆທີ່ຄົນ ໜຶ່ງ ໄດ້ຮັບຈາກການດື່ມນ້ ຳ ເຂົ້າສາລີ, ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນ ຈຳ ນວນທີ່ ສຳ ຄັນ. ຈອກນ້ ຳ ສາລີ ໜຶ່ງ ຈອກໃສ່ກະເພາະອາຫານແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.

ນ້ ຳ ເຂົ້າສາລີແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນແຫຼ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງ chlorophyll, ວິຕາມິນທີ່ ຈຳ ເປັນ - ວິຕາມິນ A, C ແລະ E, ທາດການຊຽມ, ທາດເຫຼັກ, ແມກນີຊຽມ, ໂພແທດຊຽມແລະກົດອະມິໂນ.

ໃນຂະນະດຽວກັນ, ສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດກ່ຽວກັບເຂົ້າສາລີແມ່ນວ່າມັນມີຢູ່ໃນຕະຫຼາດໄດ້ງ່າຍແລະຖ້າຄົນເຮົາຍັງຕ້ອງການຮັບປະກັນຄວາມບໍລິສຸດຂອງມັນ, ຈາກນັ້ນສາລີສາລີສາມາດປູກໄດ້ໃນ ໝໍ້ ຢູ່ເຮືອນຂອງຕົນເອງເຊັ່ນດຽວກັນ

ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຕໍ່ສູ້ກັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງທົດລອງນ້ ຳ ເຂົ້າສາລີ wheatgrass ແນ່ນອນ. ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າມັນຍາກທີ່ຈະດື່ມນ້ ຳ ເຂົ້າສາລີ, ແຕ່ໃນໄລຍະເວລາ ໜຶ່ງ, ທ່ານຈະເລີ່ມມັກລົດຊາດຂອງມັນ.

ສະນັ້ນນ້ ຳ Juatgrass ຈະຊ່ວຍແນວໃດໃນການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ?

ໃນບັນດາສານອາຫານທີ່ ສຳ ຄັນທັງ ໝົດ, wheatgrass ມີສານເຊເລນຽມທີ່ມີບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ thyroid. ພະຍາດ thyroid ແມ່ນພາກສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຮ່າງກາຍທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ຊ່ວຍໃນການຄຸ້ມຄອງ ນຳ ້ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.

ເພາະສະນັ້ນ, ເພື່ອຮັບປະກັນການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ thyroid ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ການດື່ມນ້ ຳ ເຂົ້າສາລີສາລີ ໜຶ່ງ ຈອກຈະຊ່ວຍໄດ້. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ໄດ້ເຊັ່ນກັນ.

ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກອາຫານ:

Wheatgrass ມີສານອາຫານທີ່ ຈຳ ເປັນທັງ ໝົດ ທີ່ຮ່າງກາຍຕ້ອງການ. ຍ້ອນເຫດຜົນດັ່ງກ່າວ, ຮ່າງກາຍບໍ່ຢາກກິນອາຫານທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນໂດຍສະເພາະອາຫານທີ່ບໍ່ເປັນປະໂຫຍດເຊິ່ງເປັນສາເຫດຕົ້ນຕໍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດນ້ ຳ ໜັກ ໃນ ໝູ່ ປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່.

ເມື່ອຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຂາດແຮ່ທາດທີ່ ຈຳ ເປັນເຊັ່ນ: ແມກນີຊຽມ, ທາດເຫຼັກແລະກົດໄຂມັນໂອເມກ້າ -3, ຫຼືສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າໄຂມັນທີ່ດີ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນຢາກເປັນແຮ່ທາດເຫຼົ່ານີ້.

ສະນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ທ່ານເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຈຸດທີ່ຈະດື່ມນ້ ຳ ສາລີຈອກ ໜຶ່ງ ຈອກໃນຕອນເຊົ້າໃສ່ກະເພາະອາຫານຫວ່າງແລ້ວມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານເຕັມໄປເປັນເວລາດົນ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກອາຫານແລະປ້ອງກັນການກິນເກີນໄປ. ການເຮັດແບບນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຮົາລຸດລົງໄດ້.

ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຖ້າທ່ານຢາກຮູ້ກ່ຽວກັບວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການກະກຽມນ້ ຳ ເຂົ້າສາລີ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກວດເບິ່ງທີ່ນີ້. ລອງເບິ່ງ.

ສ່ວນປະກອບທີ່ຕ້ອງການ:

1. ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ (ຂະ ໜາດ 4-6 ນີ້ວ)

2. ນ້ ຳ ເຄິ່ງຈອກ

3. ຢອດນ້ ຳ ໝາກ ນາວ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ (ເລືອກໄດ້)

ວິທີການກຽມນ້ ຳ ເຂົ້າສາລີ:

ເອົາເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະຊອຍເປັນທ່ອນ 2-3 ປ່ຽງ.
ເອົາເຂົ້າສາລີປອກເປືອກເຄິ່ງຈອກໃສ່ເຄື່ອງປັ່ນ.
ຕື່ມນ້ ຳ ເຄິ່ງຈອກໃສ່ເຄື່ອງປັ່ນ.
ປົນເຂົ້າສາລີແລະນ້ ຳ ໄດ້ດີ.
ເມື່ອຍນ້ໍາ.
ສຳ ລັບທ່ານທີ່ບໍ່ມັກລົດຊາດ, ທ່ານສາມາດຕື່ມນ້ ຳ ໝາກ ນາວໄດ້ສອງສາມຢອດແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ດື່ມສິ່ງນີ້.

ຄຳ ເວົ້າທີ່ຄວນລະວັງ:

ນ້ ຳ ເຂົ້າ ໜົມ ປັງຄວນກິນໃນທ້ອງເປົ່າ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານດື່ມນ້ ຳ ເຂົ້າສາລີຫລັງຈາກຮັບປະທານອາຫານຂອງທ່ານ, ແລ້ວມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ປວດຮາກ.