ພຽງແຕ່ໃນ
- Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
- Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຢ່າພາດ
- Vishnu Vishal ແລະ Jwala Gutta ທີ່ຈະຖີ້ມມັດກ່ຽວກັບວັນທີ 22 ເມສາ: ກວດເບິ່ງລາຍລະອຽດຢູ່ບ່ອນນີ້
- ລາງວັນ Cricket New Zealand: Williamson ໄດ້ຮັບລາງວັນ Sir Richard Hadlee ເປັນຄັ້ງທີ 4
- ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ແລະດາວພາກໃຕ້ອື່ນໆສົ່ງຄວາມປາດຖະ ໜາ ໃຫ້ແຟນເພງຂອງພວກເຂົາ.
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
ໂຣກຕັບໄຂມັນໄດ້ກາຍເປັນໂຣກທີ່ມັກເກີດຂື້ນໃນບັນດາພວກເດັກນ້ອຍໃນທຸກມື້ນີ້. ສາເຫດແມ່ນແນ່ນອນນິໄສການກິນທີ່ບໍ່ດີຂອງພວກເຂົາ. ຕັບໄຂມັນບໍ່ຄືກັນກັບຕັບໄຂມັນ. ທ່ານບໍ່ຄວນລະເລີຍມັນວ່າເປັນບັນຫາຕັບອ່ອນ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັກສາຕັບໄຂມັນໃນທັນທີທີ່ມັນຖືກກວດພົບ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າ, ຊັ້ນຂອງໄຂມັນເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນຕັບພ້ອມກັບເວລາແລະມັນກໍ່ໃຫ້ເກີດການຍ່ອຍອາຫານຮຸນແຮງ.
ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍມີກໍລະນີທີ່ເປັນໂຣກຕັບໄຂມັນເລັກນ້ອຍແລະສືບຕໍ່ຊີວິດຂອງພວກເຂົາຄືກັບວ່າບໍ່ມີຫຍັງເກີດຂື້ນກັບພວກເຂົາ. ແຕ່ຖ້າທ່ານບໍ່ພະຍາຍາມຮັກສາໂລກຕັບໄຂມັນຜິດປົກກະຕິມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງ. ທ່ານອາດຈະບໍ່ສາມາດຍ່ອຍອາຫານເຖິງແມ່ນວ່ານໍ້າ.
ບໍ່ມີໃຜຕ້ອງການໃຊ້ຢາປິ່ນປົວຕະຫຼອດໄປ, ສະນັ້ນມັນຄວນຈະເພິ່ງພາອາໄສການຮັກສາໃນບ້ານເພື່ອຮັກສາຕັບໄຂມັນ. ສ່ວນຫຼາຍວິທີແກ້ໄຂເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຂື້ນກັບການປ່ຽນອາຫານແລະການມີຊີວິດ.
ນີ້ແມ່ນວິທີການປິ່ນປົວບາງສ່ວນທີ່ໄດ້ຮັບການທົດລອງຢູ່ບ້ານເພື່ອຮັກສາໂລກຕັບໄຂມັນ.
ບໍ່ມີອາຫານທີ່ມີນໍ້າມັນ
ນ້ ຳ ມັນມີໄຂມັນແລະມັນເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ ສຳ ລັບຄົນທີ່ ກຳ ລັງປະສົບກັບໂລກຕັບໄຂມັນ. ແລະຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຄວາມສາມາດຂອງຕັບໃນການຮັກສານ້ ຳ ທີ່ຍ່ອຍໄດ້ຖືກຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ສະນັ້ນອາຫານທີ່ມີນໍ້າມັນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການທ້ອງອືດແລະອາການປວດຮາກເທົ່ານັ້ນ.
ຍ່າງ Brisk
ພວກເຮົາມີຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດວ່າອະໄວຍະວະພາຍໃນຂອງພວກເຮົາບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກະຕຸ້ນອະໄວຍະວະພາຍໃນຂອງທ່ານໃຫ້ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ເວລາຍ່າງຈະຊ່ວຍໃຫ້ຕັບຮັກສາໃຫ້ພໍດີແລະຮັກສາຄວາມລັບຂອງຕັບ.
ໂຍຄະ
ໂຍຜະລິດບາງຢ່າງຊ່ວຍເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນທ້ອງແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງກະຕຸ້ນຕັບ. ໜຶ່ງ ໃນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຮັກສາຕັບໄຂມັນແມ່ນການທົດລອງໃຊ້ asanas ໂຍຜະລິດບາງຢ່າງເຊັ່ນ: bow pose, bridge pose etc.
ຜັກໃບຂຽວ
ທຳ ອິດ, ຜັກຂຽວບໍ່ມີໄຂມັນ. ອັນທີສອງ, ພວກມັນມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຫຼາຍທີ່ຊ່ວຍລະລາຍສານພິດອອກຈາກຕັບ. ການກິນອາຫານທີ່ມີສີຂຽວແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຈັດການກັບໂຣກຕັບໄຂມັນ.
ຢຸດການຮັບປະທານສິ່ງຂອງ
ສິ່ງທີ່ມີຣົດສົ້ມເຊັ່ນ: gooseberries, ດອງ, ໝາກ ນາວແລະອື່ນໆກໍ່ບໍ່ດີຕໍ່ຕັບ. ທ່ານຕ້ອງຕັດທຸກສິ່ງທີ່ສົ້ມໃນເວລາທີ່ທ່ານມີບັນຫາກ່ຽວກັບຕັບ.
ບໍ່ດື່ມເຫຼົ້າ
ໜຶ່ງ ໃນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງຕັບໄຂມັນແມ່ນເຫຼົ້າ. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ມັກດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປກໍ່ຈະເປັນປັນຫາແບບນີ້. ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າຫຼາຍແມ່ນໄຂມັນຫຼາຍແລະດັ່ງນັ້ນ, ໄຂມັນພິເສດຈະຖືກ ນຳ ມາຝາກໃສ່ຕັບ. ທ່ານຕ້ອງເຊົາສູບຢາທັງ ໝົດ.
ໃບ Peepal
ເອົາໃບຜັກບົ້ງ 8-10 ໃບມາບົດແລ້ວປີ້ງເພື່ອເຮັດເປັນແຜ່ນຫນາ. ດຽວນີ້ປົນກັບນ້ ຳ ເຢັນແລະດື່ມມັນ. ອີງຕາມຢາອິນເດຍບູຮານ, ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີແກ້ທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຕັບໄຂມັນ.
ພະຍາຍາມຮັກສາບັນຫາຕັບຂອງທ່ານໂດຍການຮັກສາວິຖີຊີວິດທີ່ດີ. ຢ່າເວົ້າກັບອາຫານຫວ່າງແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ຢາກອາຫານ. ຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ທ່ານຈະມີບັນຫາເລື່ອງອາການຂາດແຄນຕະຫຼອດຊີວິດ.