HOLI 2021: ສິ່ງທີ່ຄວນເອົາໃຈໃສ່ໃນຂະນະທີ່ຫຼີ້ນສີ

ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນຈອງດຽວນີ້

ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນ

ພຽງແຕ່ໃນ

6 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
10 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
13 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຕ້ອງເບິ່ງ

ຢ່າພາດ

ເຮືອນ Insync ຊີວິດ ຊີວິດ oi-Prerna Aditi ໂດຍ Prerna aditi ໃນວັນທີ 17 ມີນາ 2021

Holi ແມ່ນງານບຸນທີ່ມີຊື່ສຽງແລະຍອດຢ້ຽມທີ່ໄດ້ຮັບການສະເຫຼີມສະຫຼອງໃນທົ່ວໂລກ. ວັນບຸນໄດ້ເຜີຍແຜ່ຂ່າວສານແຫ່ງຄວາມສາມັກຄີແລະຄວາມເປັນອ້າຍນ້ອງ. ປີນີ້ Holi ຈະໄດ້ຮັບການສັງເກດເຫັນໃນວັນທີ 29 ມີນາ 2021. ງານບຸນແມ່ນກ່ຽວກັບການຖີ້ມແລະໃສ່ສີໃສ່ກັນແລະກັນໃນຂະນະທີ່ມີອາຫານຫວ່າງແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ແຊບຫຼາຍ. ແຕ່ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າມີບາງສິ່ງທີ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເກັບໄວ້ໃນໃຈກ່ອນຫຼີ້ນ Holi ບໍ? ດີ, ຖ້າທ່ານສົງໄສວ່າມັນແມ່ນຫຍັງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເອົາໃຈໃສ່, ຈາກນັ້ນໃຫ້ອ່ານບົດຄວາມຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ມື້ນີ້ພວກເຮົາໄດ້ລົງລາຍການບາງສິ່ງບາງຢ່າງວ່າຖ້າເກັບໄວ້ໃນໃຈກໍ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມ່ວນຊື່ນກັບງານບຸນດັ່ງທີ່ບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນ. ອ່ານຕໍ່.

1. ໃສ່ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວໃສ່ຜົມຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະຫຼີ້ນກັບສີ

ສີສາມາດ ທຳ ຮ້າຍຜົມຂອງທ່ານໃນລະດັບໃດ ໜຶ່ງ. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານແຫ້ງແລະບໍ່ເປັນລະບຽບ. ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານອາດຈະມີອາການຄັນແລະສິ່ງນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດມີຂົນຫຼືຕາກແດດ. ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຮັບປະກັນວ່າຜົມຂອງທ່ານປອດໄພໃນຂະນະທີ່ທ່ານຫຼີ້ນຫົວໃຈຂອງທ່ານອອກແມ່ນໂດຍການໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ. ທ່ານຍັງສາມາດເລືອກທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນອື່ນໆເຊັ່ນ: ນ້ ຳ ມັນມະກອກ, ນ້ ຳ ມັນ jojoba ຫລືອື່ນໆ. ທ່ານຍັງສາມາດປົກຄຸມຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ bandana ຫຼືຫລວງ.

2. ມີອາຫານເຊົ້າຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຫລິ້ນ

ເນື່ອງຈາກເກມໄດ້ ດຳ ເນີນໄປເປັນເວລາຫລາຍຊົ່ວໂມງແລະທ່ານຈະໄດ້ເຕັ້ນແລະມ່ວນຊື່ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະມີອາຫານເຊົ້າຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຫລິ້ນ. ວິທີນີ້ທ່ານຈະບໍ່ພຽງແຕ່ຕອບສະ ໜອງ ຄວາມອຶດຫິວຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງຮູ້ສຶກແຂງແຮງຕະຫຼອດເກມອີກດ້ວຍ. ເມື່ອເວົ້າເຖິງການຮັບປະທານອາຫານເຊົ້າໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຮັບປະທານອາຫານທີ່ມີທັງຄວາມອີ່ມໃຈແລະມີທາດ ບຳ ລຸງ.

3. ເລີ່ມຫຼີ້ນໃນຕອນເຊົ້າເພື່ອຫລີກລ້ຽງຄວາມຮ້ອນເກີນ ກຳ ນົດ

ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງວາງແຜນທີ່ຈະຫລິ້ນກາງແຈ້ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານຄວນເລີ່ມຕົ້ນໃນຕອນເຊົ້າຫຼືມື້ອື່ນທ່ານອາດຈະຖືກຈັບໃນເວລາກາງເວັນ. ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໄດ້ທັນທີຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າເຊົ້າຂອງທ່ານ. ວິທີນີ້ທ່ານສາມາດມ່ວນຊື່ນກັບງານບຸນໂດຍບໍ່ຕ້ອງປະສົບກັບຄວາມຮ້ອນຫຼາຍເກີນໄປ.

4. ຈັບພາບທີ່ສວຍງາມແລະສີສັນບາງຢ່າງ

ທ່ານຍັງສາມາດຖ່າຍຮູບງາມໆໄດ້ໃນຂະນະທີ່ທ່ານຫຼີ້ນ holi ກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ. ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ທ່ານສາມາດຖ່າຍຮູບກ້ອງຖ່າຍຮູບຂອງທ່ານແລະກົດຮູບທີ່ສວຍງາມບາງຢ່າງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນຂະນະທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງກົດຮູບພາບກະລຸນາລະມັດລະວັງໃນການປົກປ້ອງກ້ອງແລະເລນຂອງທ່ານຈາກສີ. ເອົາເຄື່ອງມືຂອງທ່ານແລະ / ຫຼືໂທລະສັບຂອງທ່ານເສຍຫາຍ.

5. ເຂົ້າໃຈວ່າທຸກຄົນບໍ່ມັກການຫຼີ້ນສີ

ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດຈັບມ້າຂອງທ່ານແລະຮັກການໂຍນສີໃສ່ຄົນອື່ນ, ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທຸກຄົນຈະມີຄວາມສຸກຄືກັນ. ກ່ອນທີ່ຈະຖິ້ມຄົນໃດຄົນ ໜຶ່ງ ລົງໃນຕົມຫລືຖັງນ້ ຳ ຕ້ອງໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄົນນັ້ນບໍ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຫຼືເຕັມໃຈທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມໃນງານບຸນ.

6. ຫລີກລ້ຽງການນຸ່ງເສື້ອທີ່ແພງ

Holi ແມ່ນງານບຸນທີ່ຜູ້ຄົນບໍ່ພຽງແຕ່ທາສີໃສ່ກັນແລະກັນ, ແຕ່ຍັງນ້ ຳ ຕາແລະເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງນຸ່ງຂອງກັນແລະກັນ. ເຄື່ອງນຸ່ງລາຄາແພງຂອງທ່ານອາດຈະຖືກ ທຳ ລາຍເມື່ອທ່ານຖືກໂຍນລົງໃນຖັງນ້ ຳ ສີຫລືຂີ້ຕົມ. ແທນທີ່ຈະເສຍໃຈແລະໃຈຮ້າຍໃຫ້ຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບທ່ານ, ມັນດີກວ່າທີ່ທ່ານໃສ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເບົາແລະລາຄາຖືກກວ່າ.

7. ຖິ້ມປູມເປົ້ານ້ ຳ ໃສ່ລົດທີ່ເຄື່ອນຍ້າຍອາດຈະບໍ່ມ່ວນຫຼາຍ

ໃນຊ່ວງເວລາໄວເດັກຂອງທ່ານ, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ໂຍນ ໝາກ ບານທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍປູມເປົ້າໃສ່ລົດແລະຄົນ. ແຕ່ດຽວນີ້ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າການຖິ້ມສີໃສ່ລົດບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທີ່ມ່ວນ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າຜູ້ທີ່ນັ່ງຢູ່ໃນລົດບໍ່ມີສີແລະມັນຈະໄລ່ປຸມເປົ້າຂອງທ່ານໄປ. ສະນັ້ນແທນທີ່ຈະໂຍນ ໝາກ ປູມເປົ້າໃສ່ລົດ, ທ່ານສາມາດແນມຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຕົວທ່ານ.

8. ໃສ່ແວ່ນຕາເພື່ອປົກປ້ອງດວງຕາຂອງທ່ານຈາກສີ

ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດໃນຂະນະທີ່ຫຼີ້ນ Holi. ສີສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສາຍຕາຂອງທ່ານແລະກໍ່ໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ຕາຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຈະມີອາການໃຄ່ບວມ, ຄັນຫຼືຕາແຫ້ງຫຼັງຈາກຫຼີ້ນກັບສີ. ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດເພື່ອປ້ອງກັນຕົວທ່ານເອງຈາກປັນຫານີ້ແມ່ນການໃສ່ແວ່ນຕາ. ກະລຸນາຮັບປະກັນວ່າທ່ານໃສ່ແວ່ນຕາທີ່ມີຄຸນນະພາບດີ.

ໂດຍການຮັກສາສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄວ້ໃນໃຈ, ທ່ານສາມາດເພີດເພີນກັບງານບຸນສີສັນນີ້ດ້ວຍວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດ. ພວກເຮົາຫວັງວ່າທ່ານຈະມີ Holi ທີ່ປອດໄພແລະດີ. ຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກ Holi ລ່ວງຫນ້າ.