ສູດອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບ Paneer Manchurian

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ຊັ້ນ:

ວັນ​ເດືອນ​ປີ​ເກີດ:

ສົ່ງ

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້

ພຽງແຕ່ໃນ

• 7 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
• 
• 8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
• 10 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
• 13 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຢ່າພາດ

• ກິລາ Anirban Lahiri ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈກ່ອນ RBC Heritage
• ຂ່າວ ການຂາດແຄນບໍ່ແມ່ນບັນຫາ: ກະຊວງສາທາລະນະສຸກລະບຸການສັກຢາວັກຊີນ 'COVID ທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ
• ເຕັກໂນໂລຢີ ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງໃບສະ ໝັກ ລະດັບຂໍ້ມູນການເຂົ້າທັງ ໝົດ ຈາກການເອື່ອຍອີງ Jio, Airtel, Vi, ແລະ BSNL
• ຮູບເງົາ Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ຈາກສານຜ່ານໄປຍ້ອນ COVID-19
• ລົດຍົນ ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
• ການເງິນ ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
• ການສຶກສາ ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
• ທ່ອງ​ທ່ຽວ 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ

ຜະລິດຕະພັນນົມແລະນົມແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງອາຫານປະ ຈຳ ວັນຂອງພວກເຮົາ. Paneer ໂດຍສະເພາະແມ່ນຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມັກຮັກໃນຄົວເຮືອນສ່ວນໃຫຍ່. ມັນສາມາດຖືກປຸງແຕ່ງໂດຍໃຊ້ສ່ວນປະກອບທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍເນື່ອງຈາກມັນດູດຊຶມເກືອບທຸກລົດຊາດແລະລົດຊາດທີ່ແຊບທີ່ສຸດໃນທຸກຮູບແບບ.

ເຖິງແມ່ນວ່າບັນຊີລາຍຊື່ຂອງສູດອາຫານ paneer ແມ່ນບໍ່ມີວັນສິ້ນສຸດ, ແຕ່ໃນທີ່ນີ້ພວກເຮົາໄດ້ເລືອກເອົາສູດ paneer ງ່າຍໆທີ່ປຸງແຕ່ງໃນແບບອິນໂດຈີນ. ດຽວນີ້ພວກເຮົາທຸກຄົນມີສະຕິໃນການຮັກສາສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາຫຼາຍ, ສະນັ້ນສູດປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ມີເນື້ອແຂງທີ່ມີສຸຂະພາບດີນີ້ແມ່ນລາຍການທີ່ດີເລີດທີ່ຈະຖືກລວມເຂົ້າໃນລາຍການອາຫານຂອງທ່ານ ສູດປຸງແຕ່ງອາຫານປະເພດ ໝາກ ຂີ້ຫູດທີ່ມີສຸຂະພາບດີນີ້ຖືກປຸງແຕ່ງດ້ວຍຜັກຂຽວແລະນ້ ຳ ມັນ ໜ້ອຍ ຫຼາຍເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນຍ່ອຍງ່າຍແລະໃນເວລາດຽວກັນນີ້ວມືນິ້ວມືກໍ່ແຊບ.

ສະນັ້ນ, ມາກວດເບິ່ງສູດສູດຂອງ paneer manchurian ທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະລອງເບິ່ງ.

ບໍລິການ: 3-4

ເວລາກຽມຕົວ: 15 ນາທີ

ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ: 20 ນາທີ

ສ່ວນປະກອບ

• Paneer- 250 gms (ຕັດເປັນກ້ອນ)
• Cornflour- 3tbsp
• ນຳ ້ຜັກທຽມຂີງ - 1tbsp
• ໝາກ ເຜັດຂຽວ - 1tsp
• ຜັກບົ່ວ 1 (diced)
• Capsicum-2 (diced)
• ຜັກບົ່ວພາກຮຽນ spring - 1 ຊໍ່ (ຟັກ)
• ຂ້າພະເຈົ້າ willow- 2tbsp
• ຊອດ ໝາກ ເລັ່ນ - 2tbsp
• ຜັກທຽມ - 3 ຫົວຜັກທຽມ (ຟັກ)
• ເກືອ - ຕາມລົດຊາດ
• ນ້ ຳ ມັນ - 2tbsp
• ນ້ ຳ - 1 ຖ້ວຍ

ຂັ້ນຕອນ

1. ໃນຊາມ ໜຶ່ງ ຕື່ມເຂົ້າສາລີ 2 ບ່ວງແກງ, ແປ້ງຂີງ - ຜັກທຽມ, ໝາກ ເຜັດຂຽວ, ເກືອແລະນ້ ຳ ເຄິ່ງຈອກ. ເຮັດໃຫ້ເປັນ batter ຫນາ.
2. ເຄືອບແຜ່ນເຈ້ຍ paneer ໃສ່ກັບແບດເຕີລີ່ນີ້.
3. ໃຫ້ຮ້ອນນ້ ຳ ມັນ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງໃນເຕົາທີ່ບໍ່ຕິດແລະຈູດເຕົາເຫຼົ່ານີ້ປະມານ 3-4 ນາທີໃນແຕ່ລະດ້ານເທິງໄຟກາງ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທຸກດ້ານກາຍເປັນສີນ້ ຳ ຕານທອງ.
4. ໂອນ cubes paneer ໃສ່ແຜ່ນແລະເກັບມັນໄວ້.
5. ໃຫ້ຮ້ອນນ້ ຳ ມັນ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງໃນ ໝໍ້ ແລະໃສ່ຫົວຜັກບົ່ວ. Fry ຈົນກ່ວາພວກເຂົາປ່ຽນເປັນສີນ້ໍາຕານທອງ.
6. ຕື່ມຜັກທຽມຟັກ, ແຄບຊູນ, ຜັກບົ່ວພາກຮຽນ spring ແລະເກືອ. ແຕ່ງກິນໃສ່ເຕົາໄຟປານກາງປະມານ 3-4 ນາທີ.
7. ໃນປັດຈຸບັນຕື່ມນ້ໍາຊອດແລະນ້ໍາຊອດ. ແຕ່ງກິນອີກ 2 ນາທີ.
8. ເຈືອຈານ cornflour ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງໃນນ້ ຳ ປະມານເຄິ່ງຈອກແລະຖອກປະສົມນີ້ລົງໃນ ໝໍ້.
9. ໃນຂະນະທີ່ການປະສົມດັ່ງກ່າວເລີ່ມ ໜາ, ຕື່ມເຂົ້າ ໜົມ ປັງ.
10. ປະສົມແສງສະຫວ່າງແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ paneer ບໍ່ແຕກ.
11. ເມື່ອເຮັດແລ້ວ, ໃຫ້ປິດໄຟແລະຮັບໃຊ້.

ສູດ ໝາກ ຂີ້ຫູດທີ່ມີສຸຂະພາບດີຂອງທ່ານພ້ອມແລ້ວທີ່ຈະຮັບໃຊ້. ທ່ານສາມາດຮັບໃຊ້ມັນເປັນອາຫານທີ່ແຊບຫລືກັບເຂົ້າ ໜົມ ປັງ.

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຢາກຮູ້

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້