ຄົວເຮືອນອິນເດຍຖືກະແຈເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດຫຼາຍຊະນິດຢູ່ໃນເຮືອນຄົວຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເກືອສີດໍາຫຼື kala namak ແມ່ນຫນຶ່ງໃນສ່ວນປະກອບ magical ທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນທຸກເຮືອນອິນເດຍແລະເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຄຸນນະພາບ Ayurvedic ແລະການປິ່ນປົວຂອງມັນ. ມີຫຼາຍວິທີທີ່ຈະນໍາເອົາ ຜົນປະໂຫຍດຂອງເກືອສີດໍາ ໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບກະເພາະອາຫານແລະການຍ່ອຍອາຫານ. ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມດີຂອງແຮ່ທາດແລະວິຕາມິນ, ຜົນປະໂຫຍດຂອງເກືອສີດໍາສາມາດເກັບກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ປົກກະຕິຂອງມັນ. ບໍ່ພຽງແຕ່, ເຄື່ອງປຸງອາຫານອິນເດຍແລະເຮືອນຄົວອັນສໍາຄັນນີ້ຊ່ວຍໃນການຮັກສາລໍາໄສ້ແລະຊ່ວຍໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບ hysteria ແລະໂລກພະຍາດອື່ນໆ.
ຫນຶ່ງ. ທັງຫມົດທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບເກືອດໍາ
ສອງ. ເກືອດຳ ແກ້ອາການທ້ອງອືດ ແລະກົດ
3. ເກືອດໍາປ້ອງກັນການປວດກ້າມເນື້ອຫຼື spasm
ສີ່. ເກືອດໍາຄວບຄຸມພະຍາດເບົາຫວານ
5. ເກືອດໍາກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ
6. ເກືອສີດໍາຮັກສາຄວາມຜິດປົກກະຕິຮ່ວມກັນ
7. ເກືອສີດໍາຊ່ວຍໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ
8. ເກືອດຳປິ່ນປົວບັນຫາລະບົບຫາຍໃຈ
9. ເກືອດໍາຄວບຄຸມລະດັບ Cholesterol
10. ເກືອດຳແກ້ອາການປວດຫົວໃຈ
ສິບເອັດ. ເກືອດໍາປ້ອງກັນໂລກກະດູກພຸນ
12. FAQs ກ່ຽວກັບເກືອດໍາ
ທັງຫມົດທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບເກືອດໍາ
ອົງປະກອບຂອງເກືອສີດໍາ - ໂຊດຽມ chloride, sodium bisulfite, sodium sulfide, ທາດເຫຼັກ sulfide, sodium sulfate, sodium bisulfate, ແລະ hydrogen sulfide.
ໃນພາສາອິນເດຍອື່ນໆ ເກືອສີດໍາແມ່ນຍັງເອີ້ນວ່າ: ' ຄາລານາກາຍ '(ຮິນດູ),' ແຊນຫາມີດ ' (ມາຣາທິ), ອິນຕູປູ ’ (ທາມິນ), ‘ຄາຣຸທາ ອຸປ ' (ມາລາຢາລໍາ), ' ນາລາ ອຸປ ' (ເທລູກູ), ' ນາງ ' (ກັນນາດາ), ' Sanchar ' (Gujarati), ແລະ ' ຄາລາໂລ n' (ປັນຈາບີ).
ເກືອດຳ ຫຼື ທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີໃນນາມ ເກືອດຳຂອງ Himalayan ແມ່ນເກືອຫີນພູເຂົາໄຟສີບົວ-ແກມສີຂີ້ເຖົ່າ, ເຊິ່ງມີຢູ່ໃນອະນຸພາກພື້ນອິນເດຍ. ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບລົດຊາດຂອງແຜ່ນດິນໂລກ, ບິດ, ເກືອສີດໍາຖືກນໍາໃຊ້ທົ່ວໄປໃນສະຫຼັດແລະ pasta ເປັນ garnish. ເກືອສີດໍາເປັນຄຸນສົມບັດທີ່ໂດດເດັ່ນໃນຫຼາຍຄົວເຮືອນອິນເດຍ. ມີຕົ້ນ ກຳ ເນີດມາຈາກຂອບເຂດ Himalayan, ເກືອ ດຳ ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນທາດເຫຼັກ, ໂພແທດຊຽມ, ແລະແຮ່ທາດອື່ນໆ. ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນຂອງຊູນຟູຣິກຂອງມັນ, ເກືອສີດໍາມັກຈະມີລົດຊາດຄ້າຍຄືໄຂ່ຕົ້ມ. ຢາກຮູ້ຜົນປະໂຫຍດທັງໝົດຂອງເກືອດຳບໍ? ອ່ານຂ້າງລຸ່ມນີ້:
ເກືອດຳ ແກ້ອາການທ້ອງອືດ ແລະກົດ
ເກືອສີດໍາແມ່ນຫນຶ່ງໃນສ່ວນປະກອບທີ່ໂດດເດັ່ນທີ່ໃຊ້ໃນຢາປົວພະຍາດ Ayurvedic ແລະຈໍານວນຂອງ churns ແລະຢາຍ່ອຍອາຫານ. ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນດ່າງຂອງເກືອດຳ ຊ່ວຍປິ່ນປົວພະຍາດກະເພາະອາຫານ ໂດຍບໍ່ເຮັດໃຫ້ທ້ອງອືດ ແລະທ້ອງຜູກ. ມັນຍັງປ້ອງກັນຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບກະເພາະອາຫານແລະ ອາຊິດ refluxes ຢູ່ທີ່ອ່າວ. ມັນປະກອບດ້ວຍໂຊດຽມ chloride, sulphate, ທາດເຫຼັກ, manganese, ferric oxide, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ flatulence ຫ່າງ.
ເຄັດລັບ: ຫຼັງຈາກອາຫານທີ່ຫນັກແລະເຜັດ, ເຊິ່ງອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ພະຍາດກະເພາະອາຫານ, ເອົາເກືອສີດໍາຫນຶ່ງບ່ວງເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ປະສົມກັບນ້ໍາທໍາມະດາແລະດື່ມ. ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ການຍ່ອຍອາຫານ.
ເກືອດໍາປ້ອງກັນການປວດກ້າມເນື້ອຫຼື spasm
ອຸດົມສົມບູນໄປດ້ວຍໂພແທດຊຽມ, ເຊິ່ງເປັນຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການເຮັດວຽກທີ່ເຫມາະສົມຂອງກ້າມຊີ້ນຂອງພວກເຮົາ, ເກືອສີດໍາເຮັດໃຫ້ການບັນເທົາທຸກ. ປວດກ້າມເນື້ອ ແລະ spasms. ອື່ນ ປະໂຫຍດທີ່ສໍາຄັນຂອງເກືອສີດໍາ ແມ່ນວ່າມັນຍັງຊ່ວຍໃນການດູດຊຶມຂອງແຮ່ທາດທີ່ສໍາຄັນຈາກອາຫານຂອງພວກເຮົາຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ.
ເຄັດລັບ: ທົດແທນເກືອປົກກະຕິຂອງທ່ານດ້ວຍເກືອສີດໍາເພື່ອເກັບກ່ຽວຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງມັນທັງຫມົດແລະຮັກສາອາການປວດກ້າມເນື້ອ.
ເກືອດໍາຄວບຄຸມພະຍາດເບົາຫວານ
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການກໍາຈັດຄວາມສ່ຽງແລະເຫດຜົນຂອງພະຍາດເບົາຫວານ, ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ທ່ານກ້າວຈາກເກືອອາຫານປົກກະຕິໄປສູ່ເກືອສີດໍາໃນມື້ນີ້. ມີປະສິດຕິຜົນໃນການຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຮັກສາຂອງມັນ ລະດັບນ້ໍາຕານ , ເກືອສີດໍາແມ່ນບໍ່ມີຫຍັງສັ້ນຂອງພອນສໍາລັບຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກພະຍາດນີ້.
ເຄັດລັບ: ດື່ມນ້ຳໜຶ່ງຈອກປະສົມກັບເກືອດຳໃນທ້ອງຫວ່າງທຸກໆເຊົ້າ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ detoxify toxins ທັງຫມົດແລະຈະຮັກສາພະຍາດຫ່າງໄກ.
ເກືອດໍາກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ
ຫນຶ່ງໃນຜົນປະໂຫຍດທີ່ຖືກມອງຂ້າມຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງເກືອສີດໍາແມ່ນວ່າມັນຊ່ວຍໃນການຮັບປະກັນທີ່ເຫມາະສົມ ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ . ເນື່ອງຈາກລະດັບໂຊດຽມຕ່ໍາຂອງມັນ, ເກືອສີດໍາຊ່ວຍ ໃນການເຮັດໃຫ້ເລືອດບາງສ່ວນ, ຊຶ່ງຊ່ວຍໃນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ເຫມາະສົມ, ແລະຊ່ວຍໃນການຮັກສາລະດັບຄວາມດັນເລືອດ. ມັນຍັງ ກຳ ຈັດຄວາມແຂງຕົວຂອງເລືອດແລະແກ້ໄຂບັນຫາ cholesterol ໄດ້ດີ.
ເຄັດລັບ: ເກືອທະເລ, ເກືອຫີນ, ເກືອຜັກທຽມ, ເກືອຕາຕະລາງທໍາມະຊາດແມ່ນສູງຂ້ອນຂ້າງສູງໃນປະລິມານໂຊດຽມ. ຫຼີກເວັ້ນການນໍາໃຊ້ພວກມັນຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງປະສົບກັບບັນຫາຄວາມດັນເລືອດ.
ເກືອສີດໍາຮັກສາຄວາມຜິດປົກກະຕິຮ່ວມກັນ
ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການຈັດການກັບ ປວດຮ່ວມກັນ ແລະເຈັບປວດຮ່າງກາຍອື່ນໆ, ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ທ່ານກັບຄືນໄປບ່ອນຖົງຂອງແມ່ຕູ້ຂອງ tricks ແລະນໍາເອົາ ເກືອສີດໍາເພື່ອກູ້ໄພຂອງເຈົ້າ . ການນວດຄວາມຮ້ອນໂດຍໃຊ້ເກືອດຳຊ່ວຍປິ່ນປົວອາການເຈັບຂໍ້ກະດູກ. ເອົາເກືອສີດໍາໃສ່ໃນຜ້າສະອາດເພື່ອເຮັດໃຫ້ເປັນຢາປົວພະຍາດ. ເຊັດຖົງຜ້ານີ້ໃຫ້ຮ້ອນໃສ່ໝໍ້ ຫຼືໝໍ້ເລິກ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານບໍ່ເຜົາມັນຫຼືຮ້ອນເກີນໄປ. ກົດເບົາໆໃສ່ຖົງນີ້ໃສ່ພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບສໍາລັບ 10-15 ນາທີ.
ເຄັດລັບ: ເຮັດຊ້ໍາຂັ້ນຕອນນີ້ສອງຄັ້ງຖ້າຕ້ອງການການບັນເທົາທຸກໄວແລະໄລຍະຍາວຈາກຄວາມເຈັບປວດຂອງຮ່າງກາຍ.
ເກືອສີດໍາຊ່ວຍໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ
ດ້ວຍຜົນກະທົບຂອງການລະລາຍແລະການລະລາຍຂອງມັນຕໍ່ lipids ແລະ enzyme, ເກືອສີດໍາສາມາດເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດສໍາລັບຜູ້ທີ່ຊອກຫາການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນຍັງຊ່ວຍການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາໄສ້, ແລະ ຕໍ່ສູ້ກັບທ້ອງຜູກ ແລະທ້ອງອືດ, ເກືອສີດໍາມີປະສິດທິພາບສູງ ໃນການຫຼຸດນ້ໍາ.
ເຄັດລັບ: ທົດແທນເກືອປົກກະຕິຂອງທ່ານດ້ວຍເກືອສີດໍາແລະເບິ່ງປອນເຫຼົ່ານັ້ນຫຼົ່ນລົງ.
ເກືອດຳປິ່ນປົວບັນຫາລະບົບຫາຍໃຈ
ຈາກຂອງທ່ານ ໄຂ້ຫວັດທົ່ວໄປ ອາການແພ້, ສູດດົມເກືອສີດໍາ ສາມາດພິສູດການປິ່ນປົວໃນຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເດີນຫາຍໃຈຫຼາຍ. ຜູ້ທີ່ມີບັນຫາພະຍາດຫືດແລະ sinus ຍັງສາມາດໃຊ້ການສູດດົມດ້ວຍເກືອສີດໍາເພື່ອຮັກສາບັນຫາສຸຂະພາບເຫຼົ່ານີ້.
ເຄັດລັບ: ເອົາເກືອສີດໍາໃສ່ໃນຢາສູດດົມຂອງເຈົ້າແລະໃຊ້ມັນສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້ເພື່ອເບິ່ງການປ່ຽນແປງທີ່ສໍາຄັນໃນສຸຂະພາບທາງເດີນຫາຍໃຈຂອງເຈົ້າ.
ເກືອດໍາຄວບຄຸມລະດັບ Cholesterol
ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີລະດັບ cholesterol ສູງໃນເລືອດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເກືອສີດໍາຄວນຈະເປັນອາຫານຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມັນຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເລືອດບາງລົງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດມີປະສິດທິພາບແລະຮັກສາການກວດສອບ cholesterol.
ເຄັດລັບ: ລອງເພີ່ມເກືອດຳໃສ່ອາຫານຂອງເຈົ້າ ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການຫຼີກເວັ້ນບັນຫາຫຼັງຄາບອາຫານ.
ເກືອດຳແກ້ອາການປວດຫົວໃຈ
ທໍາມະຊາດທີ່ເປັນດ່າງຂອງເກືອສີດໍາຊ່ວຍໃນການດຸ່ນດ່ຽງການຜະລິດອາຊິດໃນກະເພາະອາຫານ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການຮັກສາ ອາຊິດ refluxes ຢູ່ໃນການປະເຊີນຫນ້າ, ແລະໃນການປິ່ນປົວ heartburn. ຖ້າທ້ອງຂອງທ່ານຖືກຄວາມຮ້ອນສູງ, ຈົ່ງເຊື່ອ ເກືອສີດໍາເພື່ອປິ່ນປົວຄວາມເປັນກົດ ແລະທ້ອງຜູກ.
ເຄັດລັບ: ກິນເກືອສີດໍາກັບສະຫຼັດຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງກິນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນຫຼື greasy.
ເກືອດໍາປ້ອງກັນໂລກກະດູກພຸນ
ນຶ່ງສ່ວນສີ່ຂອງເກືອທັງໝົດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດຖືກເກັບໄວ້ໃນກະດູກ. ເພື່ອໃຫ້ກະດູກແຂງແຮງ, ເກືອກໍ່ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນພ້ອມກັບການໄດ້ຮັບແຄຊຽມສູງ. Osteoporosis ແມ່ນຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາເລີ່ມສະກັດໂຊດຽມອອກຈາກກະດູກຂອງພວກເຮົາ, ດັ່ງນັ້ນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງມັນ. ເກືອສີດໍາ, ມີຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວຂອງມັນ, ຊ່ວຍຮັກສາຄວາມຜິດປົກກະຕິນີ້.
ເຄັດລັບ: ປ້ອງກັນໂລກກະດູກພຸນໂດຍການດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆພ້ອມກັບ ກ pinch ຂອງເກືອສີດໍາ ທຸກໆມື້ສະລັບກັນ.
