ອາຫານທີ່ເຊົາຮາກໃນເວລາເດີນທາງ

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ຊັ້ນ:

ວັນ​ເດືອນ​ປີ​ເກີດ:

ສົ່ງ

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້

ພຽງແຕ່ໃນ

• 5 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
• 
• 6 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
• 8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
• 11 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຢ່າພາດ

• ຂ່າວ ຄູຝຶກອາເມລິກາ ນຳ ພາສາອັງກິດ ສຳ ລັບນັກການສຶກສາອິນເດຍ
• ຮູບເງົາ Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ແລະດາວພາກໃຕ້ອື່ນໆສົ່ງຄວາມປາດຖະ ໜາ ໃຫ້ແຟນເພງຂອງພວກເຂົາ.
• ກິລາ Harshal Patel ກ່າວວ່າ IPL 2021: ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການອາບນໍ້າຂອງຂ້ອຍຫຼັງຈາກຖືກເບິ່ງຂ້າມໃນການປະມູນໃນປີ 2018, Harshal Patel ກ່າວ
• ການເງິນ ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
• ເຕັກໂນໂລຢີ ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
• ລົດຍົນ ການຈອງປີ້ຍົນ Mahindra Thar ຂ້າມໄລຍະທາງ 50,000 ແຫ່ງໃນເວລາພຽງຫົກເດືອນ
• ການສຶກສາ ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
• ທ່ອງ​ທ່ຽວ 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ

ບາງຄົນມີອາການປວດຮາກ, ວິນວຽນແລະວິນຫົວໃນເວລາເດີນທາງ. ອັນນີ້ເອີ້ນວ່າການເຈັບເປັນຂອງການເຄື່ອນໄຫວແລະແມ່ນເກີດມາຈາກການລົບກວນຂອງອຸປະກອນຊຸດໂຊມໃນຫູໃນລະຫວ່າງການເຄື່ອນໄຫວ (ການເດີນທາງ).

ບຸກຄົນດັ່ງກ່າວຍັງອາດຈະເຮັດໃຫ້ຮາກໃນເວລາເດີນທາງແລະນີ້ເຮັດໃຫ້ການເດີນທາງມີປະສົບການທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບລາວ. ຮາກເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອ່ອນເພຍ, ຂາດນໍ້າແລະການສູນເສຍໄຟຟ້າຈາກຮ່າງກາຍ. ອາການປວດຮາກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງສາມາດເຮັດໃຫ້ເສຍຊີວິດໄດ້ຍ້ອນວ່າມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຂາດນໍ້າໃນຮ່າງກາຍ.

5 ວິທີງ່າຍໆໃນການຮັກສາອາການຂາດນໍ້າໃນເວລາເດີນທາງ

ເພາະສະນັ້ນ, ປະຊາຊົນກິນຢາກ່ອນເດີນທາງເພື່ອປ້ອງກັນການປວດຮາກແລະຮາກ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຢາເຫລົ່ານີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຫງົານອນ. ຄົນເຈັບບໍ່ສາມາດເຄື່ອນໄຫວໄດ້ໃນເວລາເດີນທາງຫຼັງຈາກກິນຢາດັ່ງກ່າວ.

ມີວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນທີ່ທ່ານສາມາດມີກ່ອນເດີນທາງເພື່ອຢຸດການປວດຮາກແລະຮາກ. ທ່ານສາມາດ ໝັ້ນ ໃຈໄດ້ວ່າວິທີແກ້ໄຂບັນຫາເຫລົ່ານີ້ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານງ້ວງນອນ ນຳ ອີກ.

ບັນຫາກະເພາະອາຫານໃນເວລາເດີນທາງ

ລອງເບິ່ງບາງວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນທີ່ຢຸດເຊົາການປວດຮາກແລະຮາກກ່ອນເດີນທາງ.

ຂີງ

ຂີງແມ່ນ antiemetic ທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີ (ເຊິ່ງຊ່ວຍຢຸດອາການປວດຮາກ). ມັນຍັງຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານ. ທ່ານຕ້ອງມີຊາຂີງກ່ອນເດີນທາງຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກຮາກ. ນີ້ກໍ່ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີທາງ ທຳ ມະຊາດທີ່ດີແລະປອດໄພທີ່ສຸດທີ່ຈະຢຸດເຊົາການຮາກທີ່ເກີດຂື້ນໃນເວລາຖືພາ.

Apple Cider Vinegar

ຖອກນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູແອບເປີ້ນບ່ວງກາເຟ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟກັບນ້ ຳ (ຈອກ ໜຶ່ງ ຈອກ). ພຽງແຕ່ລ້າງປາກຂອງທ່ານດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂນີ້ກ່ອນເດີນທາງຫຼືເວລາທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກປວດຮາກ. ມັນຈະຢຸດເຊົາການປວດຮາກແລະປວດຮາກຢ່າງໄວວາ.

ເປັນ

ຊາ Mint ຍັງມີປະໂຫຍດໃນການຢຸດການຮາກ. ທ່ານສາມາດເຮັດຊາຂິງໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໂດຍການຕົ້ມໃບ mint ສົດຫລືແຫ້ງໃນນ້ ຳ ແລະຕື່ມນ້ ຳ ເຜິ້ງໃສ່ສານສະກັດຈາກ mint. ທ່ານຍັງສາມາດຄ້ຽວໃບ mint ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນເສັ້ນທາງ. ກິ່ນຫອມຂອງມັນຍັງຊ່ວຍຢຸດອາການປວດຮາກແລະຮາກ.

ໄຄ

ໄຄຕົ້ນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມທີ່ສຸດ. ທ່ານສາມາດເຮັດຊາໄຄຕົ້ນໄດ້ໂດຍການຖອກເປືອກໄຄບາງຊະນິດໃສ່ນ້ ຳ. ຕື່ມ້ ຳ ເຜິ້ງໃສ່ມັນເພື່ອເພີ່ມລົດຊາດຂອງມັນ. ມັນຍັງຖືກມອບໃຫ້ແມ່ຍິງຖືພາເພື່ອປ້ອງກັນການເຈັບໄຂ້ໃນຕອນເຊົ້າເພາະວ່າມັນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີ ທຳ ມະຊາດທີ່ປອດໄພແລະມີປະສິດຕິຜົນສູງທີ່ສຸດໃນການຢຸດເຊົາການຮາກໃນເວລາຖືພາ.

ນໍ້າເຂົ້າ

ນ້ ຳ ເຂົ້າແມ່ນມີທາດແປ້ງແລະຈະເຮັດໃຫ້ອາຊິດກົດໃນກະເພາະອາຫານຮຸນແຮງເກີນໄປ, ເຮັດໃຫ້ຢຸດເຊົາການປວດຮາກແລະຮາກ. ຕົ້ມເຂົ້າຂາວໃສ່ນ້ ຳ ແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນຕົ້ມເປັນບາງເວລາ. ມີນ້ ຳ ແປ້ງນີ້ຫຼັງຈາກທີ່ມັນເຢັນລົງແລ້ວ. ມັນຈະໃຫ້ການບັນເທົາທຸກຈາກອາການຮາກ.

ນ້ ຳ ຜັກບົ່ວ

ມັນຢຸດເຊົາການປວດຮາກແລະອາການປວດຮາກຢ່າງກະທັນຫັນ. ປັ້ນຜັກບົ່ວບາງສ່ວນລົງໃນເຄື່ອງບົດແລະຈາກນັ້ນບີບນ້ ຳ ອອກ. ທ່ານຍັງສາມາດປະສົມມັນດ້ວຍສານສະກັດຈາກ ໝາກ ພິກໄທ. ການປະສົມປະສານນີ້ຈະເຮັດວຽກສິ່ງມະຫັດສະຈັນໃນການຢຸດເຊົາການປວດຮາກແລະຮາກ.

ຫົວຜັກທຽມ

ເພື່ອຢຸດເຊົາການຮາກແລະປວດຮາກ, ຈູດຫົວຜັກທຽມແລະກືນລົງ. ທ່ານຍັງສາມາດມີນໍ້າເຜິ້ງເລັກນ້ອຍກັບມັນເພື່ອເພີ່ມລົດຊາດ. ຫົວຜັກທຽມຍັງດີຕໍ່ກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານແລະມັນຍັງຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານ.

ໝາກ ແໜ່ງ

ໝາກ ຂີ້ຫູດ Chewing ສາມາດຢຸດເຊົາການປວດຮາກແລະອາການຮາກ. ມັນຍັງຈະຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານແລະປ້ອງກັນການເປັນພະຍາດທ້ອງອືດ. ທ່ານຍັງສາມາດມີຊາ ໝາກ ແໜ່ງ ແລະຊາ.

ພິກໄທແລະ ໝາກ ນາວ

ມັນບັນເທົາອາການເຈັບຫົວ, ປວດຮາກແລະວິນຫົວ. ປົນເກືອຫລື ໝາກ ພິກໄທໃສ່ນ້ ຳ ໝາກ ນາວອົບອຸ່ນແລະດື່ມກ່ອນເດີນທາງ. ນີ້ຈະປ້ອງກັນການປວດຮາກແລະອາການປວດຮາກ.

ແກ່ນ Cumin

ປົນແປ້ງ cumin ບາງໆໃສ່ນ້ ຳ ແລະດື່ມກ່ອນທີ່ຈະເດີນທາງ. ມັນຈະໃຫ້ການບັນເທົາທຸກຈາກອາການປວດຮາກແລະຮາກ.

ກະຕືລືລົ້ນ

ມັນຢຸດເຊົາການປວດຮາກແລະຮາກໃນທັນທີ. ຄ້ຽວ ໝາກ ເຂືອບາງຢ່າງເພື່ອບັນເທົາອາການປວດຮາກໃນເວລາເດີນທາງ. ທ່ານສາມາດເຮັດຊາທີ່ມີອາການອ້ວນແລະມີມັນກ່ອນທີ່ຈະເດີນທາງ.

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຢາກຮູ້

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້