ໝາກ ເຂືອ Walnut Muffins: ເປັນຢາຮັກສາຫວານ

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນຈອງດຽວນີ້ ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນ

ພຽງແຕ່ໃນ

  • 6 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
  • adg_65_100x83
  • 7 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ! Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
  • 9 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ. Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
  • 12 ຊົ່ວໂມງຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021 ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຕ້ອງເບິ່ງ

ຢ່າພາດ

ເຮືອນ ຄົວກິນ ແຂ້ວຫວານ ເຂົ້າ ໜົມ ເຄັກ Cakes Bakes oi-Sanchita ໂດຍ Sanchita Chowdhury | ອັບເດດ: ວັນພຸດທີ 19 ມິຖຸນາ 2013 ເວລາ 18:59 [IST]

ລະດູຝົນແມ່ນພຽງແຕ່ຂໍ້ແກ້ຕົວທີ່ດີເລີດທີ່ຈະໃຊ້ເວລາໃນເຮືອນຄົວແລະອົບບາງສິ່ງທີ່ງາມແລະແຊບແທ້ໆ. ຫຼັງຈາກອາຫານຄ່ ຳ ກໍ່ມີອາຫານການກິນທີ່ແຊບຫຼາຍ. ແລະບໍ່ມີສິ່ງໃດສາມາດເຮັດໃຫ້ມີນໍ້າຫຼາຍກ່ວາການອົບອາຫານບາງຢ່າງຢູ່ເຮືອນ. ນີ້ແມ່ນສູດອາຫານງ່າຍໆຂອງເຂົ້າ ໜົມ ວອນນັດທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດເພື່ອໃຫ້ຕາຂອງທ່ານມີລົດຊາດທີ່ແຊບແລະຫວານ.



ເຂົ້າ ໜົມ ວອນນັດທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດຈາກໄຂ່ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງງ່າຍທີ່ຈະອົບແລະສາມາດໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຈາກຜູ້ກິນອາຫານເຊັ່ນກັນ. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງຮັກສາ Walnut ແລະ puff muffin ບາງຢ່າງທີ່ກຽມພ້ອມຢູ່ເຮືອນ. ຄວາມສຸກທີ່ອ່ອນຫວານແລະອ່ອນໆເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບໍ່ສາມາດຕ້ານທານໄດ້ແລະທ່ານກໍ່ບໍ່ສາມາດຢຸດໄດ້ເລີຍ. ສະນັ້ນ, ຈູດໃຫ້ພວກເຂົາເປັນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີເດັກຢູ່ເຮືອນ.



ໝາກ ເຂືອ Walnut Muffins: ເປັນຢາຮັກສາຫວານ

ກວດເບິ່ງສູດອາຫານ ສຳ ລັບ ໝາກ ຫຸ່ງອາຫານຫວ່າງທີ່ບໍ່ມີໄຂ່ແລະໃຫ້ມັນລອງ.

ບໍລິການ: 4-5



ເວລາກຽມຕົວ: 20 ນາທີ

ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ: 25 ນາທີ

ສ່ວນປະກອບ



  • ແປ້ງທີ່ມີຈຸດປະສົງທັງ ໝົດ - 1 ຖ້ວຍ
  • ນົມ 1 ຈອກ
  • Butter- 2 & frac12 tbsp
  • ນ້ ຳ ມັນ - 1tbsp
  • ນ້ ຳ ຕານ - & ຈອກ frac14
  • ເນດ Baking- & frac12 tsp
  • ຜົງອົບ - - frac12 tsp
  • Walnuts- 3tbsp (ແຍກປະມານ)
  • ໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວ Vanilla- & frac12 tsp

ຂັ້ນຕອນ

  1. ຊອຍແປ້ງ, ແປ້ງໂຊດາ, ຜົງອົບເຂົ້າກັນໃນຊາມໃຫຍ່.
  2. ປົນນໍ້າມັນເບີແລະຕື່ມໃສ່ໂຖ.
  3. ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມນ້ ຳ ຕານ, ນ້ ຳ ມັນ, ນົມແລະ whisk ປະສົມສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ປະມານ 10 ນາທີຈົນກວ່າມັນຈະເປັນຄຣີມທີ່ລຽບນຽນ.
  4. ຕື່ມ ໝາກ ຫຸ່ງທີ່ຫັກ, ໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວຂອງ vanilla ແລະປົນມັນໃຫ້ດີ.
  5. ເຮັດໃຫ້ດ້ານໃນຂອງ muffin ໃສ່ກັບນ້ ຳ ມັນ.
  6. ໃສ່ກະເປົານີ້ໄວ້ໃນ ໝໍ້ muffin ດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງບ່ວງ.
  7. ກຽມຄວາມຮ້ອນຂອງເຕົາອົບໃຫ້ 180 ອົງສາຊັງຕີແມັດ.
  8. ອົບເຂົ້າ ໜົມ ປະມານ 20-25 ນາທີ.
  9. ເມື່ອ ສຳ ເລັດແລ້ວ, ໃຫ້ປິດເຕົາອົບແລະກວດເບິ່ງວ່າ muffins ສຳ ເລັດແລ້ວໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງສ້ອມ.

ເພີດເພີນໄປກັບ muffins walnut ທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດເຫຼົ່ານີ້. ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ຕ້ອງພະຍາຍາມ ສຳ ລັບທຸກໆຄົນທີ່ມັກຮັກ muffin.

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຂໍ້ຄວາມທີ່ນິຍົມ