Sandwich Egg Salami ສຳ ລັບອາຫານເຊົ້າດ່ວນ

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ຊັ້ນ:

ວັນ​ເດືອນ​ປີ​ເກີດ:

ສົ່ງ

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້

ພຽງແຕ່ໃນ

• 7 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
• 
• 8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
• 10 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
• 13 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຢ່າພາດ

• ກິລາ Anirban Lahiri ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈກ່ອນ RBC Heritage
• ເຕັກໂນໂລຢີ ລາຍຊື່ໃບສະ ໝັກ ລະດັບຂໍ້ມູນການເຂົ້າທັງ ໝົດ ຈາກການເອື່ອຍອີງ Jio, Airtel, Vi, ແລະ BSNL
• ຂ່າວ ການກັບຄືນມາຂອງໂຣກ Kumbh mela ອາດຈະເຮັດໃຫ້ການລະບາດຂອງ COVID-19 ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ: Sanjay Raut
• ຮູບເງົາ Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ຈາກສານຜ່ານໄປຍ້ອນ COVID-19
• ລົດຍົນ ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
• ການເງິນ ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
• ການສຶກສາ ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
• ທ່ອງ​ທ່ຽວ 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ

ອາຫານເຊົ້າໃນເຮືອນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເລື່ອງທີ່ຮີບຮ້ອນ. ຄຳ ເວົ້າທີ່ວ່າ ໜຶ່ງ ຕ້ອງມີອາຫານເຊົ້າຄືກັບກະສັດແຕ່ວ່າຕາຕະລາງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຂອງພວກເຮົາເກືອບຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາກິນເຂົ້າເຊົ້າ. ນັກຊ່ຽວຊານແລະນັກສຶກສາທີ່ເຮັດວຽກສ່ວນໃຫຍ່ພຽງແຕ່ຈັບເອົາອາຫານບາງຢ່າງໃນຕອນເຊົ້າເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາສາມາດກິນໄດ້ໃນເວລາເດີນທາງ. ສະນັ້ນສິ່ງທີ່ດີກ່ວາແຊນວິດທີ່ຈະກິນໃນເວລາທີ່ໄປເຮັດວຽກຫຼືຫ້ອງຮຽນ? ແຊນວິດໄຂ່ແລະ salami ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນສູດອາຫານເຊົ້າທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີວຽກຫຍຸ້ງ.

5 ພະຍາດສຸຂະພາບ ສຳ ລັບອາຫານຂອງທ່ານ

ສູດແຊນວິດໄຂ່ແລະ salami ຕ້ອງການປຸງແຕ່ງອາຫານ ໜ້ອຍ ຫຼາຍ. Salami ແມ່ນຊີ້ນທີ່ປຸງແຕ່ງ, ສະນັ້ນທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປຸງແຕ່ງມັນເລີຍ. ແລະໄຂ່ສາມາດປຸງແຕ່ງໄດ້ໄວ. ສະນັ້ນການເຮັດ sandwich salami ໄຂ່ແມ່ນເປັນເວລາຫ້ານາທີ. ນອກນັ້ນ, ການມີໄຂ່ແລະ salami ສຳ ລັບອາຫານເຊົ້າແມ່ນມີສຸຂະພາບແຂງແຮງດີ. ທ່ານຈະໃຫ້ອາຫານເຊົ້າທີ່ມີໂປຣຕີນແລະໄຂມັນຕໍ່າ. ສູດອາຫານແຊນວິດງ່າຍໆນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ແມ້ແຕ່ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ.

ນີ້ແມ່ນສູດ ສຳ ລັບ sandwich salami ໄຂ່:

ບໍລິການ: .

ເວລາກຽມຕົວ: 5 ນາທີ

ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ: 5 ນາທີ

ສ່ວນປະກອບ

• salami ໄກ່ - 4 ຊິ້ນ
• ໄຂ່ - 2
• ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ - 1tsp
• ໝາກ ພິກໄທ - & frac12 tsp
• ເນີຍແຂງໄຂມັນຕໍ່າ - 2 ຊິ້ນ
• ເຂົ້າຈີ່ສີນ້ ຳ ຕານ - 4 ໜ່ວຍ
• ນ້ ຳ ແຈ່ວ mustard ພາສາອັງກິດ - 1tbsp
• ໝາກ ເຜັດຂຽວ -2 (ຟັກ)
• ເກືອ - ຕາມລົດຊາດ

ຂັ້ນຕອນ

1. ລ້າງນ້ ຳ ຊາ ຍຳ ໃນນ້ ຳ ອຸ່ນ.
2. ນີ້ຄວນໃຊ້ເວລາປະມານຫ້ານາທີ.
3. ທ່ານສາມາດຖີ້ມນ້ ຳ ມັນເຄັມລົງໃນແຊ່ດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກຫລືພຽງແຕ່ເອົາມັນລົງ.
4. ນ້ໍາມັນມະກອກອົບອຸ່ນໃນແຊ່ແປນແຍກສອງໄຂ່ໃສ່ມັນ. ເກືອເກືອແລະ ໝາກ ເຜັດຂຽວ.
5. ຂູດໄຂ່ແລະປຸງແຕ່ງ 2-3 ນາທີ.
6. ຕອນນີ້ເອົາເຂົ້າ ໜົມ ປັງສີນ້ ຳ ຕານສອງ ໜ່ວຍ ແລະເອົາຊອຍຊີດລົງໃນແຕ່ລະສ່ວນ.

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຢາກຮູ້

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້