ສູດໄຂ່ Palya: ວິທີການກະກຽມໄຂ່ Palya ຢູ່ເຮືອນ

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນຈອງດຽວນີ້ ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນ

ພຽງແຕ່ໃນ

  • 6 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
  • adg_65_100x83
  • 7 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ! Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
  • 9 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ. Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
  • 12 ຊົ່ວໂມງຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021 ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຕ້ອງເບິ່ງ

ຢ່າພາດ

ເຮືອນ ສູດ ສູດ oi-Ajitha ປະກາດໂດຍ: Ajitha| ໃນວັນທີ 24 ພະຈິກ 2017 ວິທີການປຸງແຕ່ງສູດປາ Palya | ສູດໄຂ່ປາລາ | ສູດໄຂ່ແຫ້ງ Palya | Boldsky

ໄຂ່ປາແມ່ນອາຫານປະສົມທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະຂອງທັງພາກ ເໜືອ ແລະພາກໃຕ້ຂອງອິນເດຍເຊິ່ງໄດ້ຖືກກະກຽມເປັນອາຫານຂ້າງ. ປາກາມາແມ່ນອາຫານພື້ນເມືອງພາກໃຕ້ຂອງອິນເດຍເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງອາຫານທັງ ໝົດ. palya ໄຂ່ສາມາດໄດ້ຮັບການບໍລິການດ້ວຍ roti, chapathi ຫຼື parathas. ມັນຍັງສາມາດກິນກັບເຂົ້າ.



ໄຂ່ສາລາແມ່ນເຮັດດ້ວຍໄຂ່ຕົ້ມພ້ອມກັບຜັກຕ່າງໆເຊັ່ນ ໝາກ ແຄັບຊູນແລະ ໝາກ ເລັ່ນ. ຜັກຊະນິດຕ່າງໆສາມາດເພີ່ມໄດ້ຕາມຄວາມມັກຂອງຄົນເຮົາ. ອາຫານສັດທີ່ໃສ່ ໝາກ ເລັ່ນມັກຈະມີສູດໄຂ່.



ໄຂ່ palya ແມ່ນທັງ ໝົດ ກ່ຽວກັບ ໝາກ ຫຸ່ງທີ່ ເໝາະ ສົມແລະມີລະດູການທີ່ ເໝາະ ສົມ. The kasuri methi ໃນຈານເຮັດໃຫ້ມັນເພິ່ງພໍໃຈຫລາຍຂື້ນ. ອາຫານເຍື່ອງນີ້ສາມາດກະກຽມຢູ່ເຮືອນໄດ້ແບບຫຍໍ້ໆ. ມັນເປັນອາຫານສະເພາະ ສຳ ລັບການກະກຽມໂດຍບໍ່ຕ້ອງລັງເລ.

ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຢາກທົດລອງໃຊ້ໄຂ່ຂອງພວກເຮົາ, ເບິ່ງວິດີໂອແລະຍັງປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນຂັ້ນຕອນລະອຽດທີ່ມີຮູບພາບ.

ສູດໄຂ່ palya ເອກະສານ EGG PALYA | ວິທີການກະກຽມ EGG PALYA | ເອກະສານ EGG METHI PALYA | ສູດອາຫານແຫ້ງ | SPICY EGG PALYA RECIPE ສູດປຸງແຕ່ງໄຂ່ Palya | ວິທີການກະກຽມໄຂ່ປາລາ | ສູດເຮັດໄຂ່ Egg Methi Palya | ເວລາສູດແຫ້ງໄຂ່ Palya ກຽມເວລາ 10 ນາທີປຸງແຕ່ງອາຫານ 15M ເວລາທັງ ໝົດ 25 ນາທີ

ສູດສູດໂດຍ: Archana V



ປະເພດສູດ: ອາຫານຂ້າງ / ອາຫານວ່າງຂ້າງ

ບໍລິການ: 2-3

ສ່ວນປະກອບ
  • ໄຂ່ - 3



    ແຄບຊູນ - ½

    ໝາກ ເລັ່ນ - 1

    ນ້ ຳ ມັນ - 4 tbsp

    ຜົງ Turmeric - ½ tsp

    ຜົງ Jeera - 1 tsp

    ເກືອ -1 tsp + tsth tsp

    ຜົງ ໝາກ ເຜັດແດງ - 1 tsp

    Kasuri methi - 1 tbsp

    ເຮືອນຄົວກະສັດ masala - 1 tsp

    Coriander - 1 tsp (ຟັກ) + ສໍາລັບ garnishing

ເຂົ້າແດງ Kanda Poha ວິທີການກະກຽມ
  • 1. ຕື່ມໄຂ່ໃສ່ໃນ ໝໍ້.

    2. ຕື່ມນ້ ຳ ໃຫ້ພຽງພໍ ສຳ ລັບໄຂ່ທີ່ຈະຈຸ່ມລົງຢ່າງສົມບູນ.

    3. ຕື່ມເກືອບ່ວງກາເຟແລະໃຫ້ມັນຕົ້ມແຂງປະມານ 15 ນາທີ.

    4. ໃນເວລາດຽວກັນ, ເອົາແຄັບຊູນແລະຕັດເປັນເຄິ່ງ.

    5. ຕັດສ່ວນເທິງເຊັ່ນກັນ.

    6. ເອົາຊິ້ນສ່ວນສີຂາວອອກດ້ວຍເມັດພາຍໃນ.

    7. ຕໍ່ໄປ, ໃຊ້ພຽງແຕ່ເຄິ່ງແຄບຊູນແລະຕັດເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆ.

    8. ສ່ວນທີ່ຢູ່ເທິງສຸດຂອງແຄບຊູນຍັງສາມາດໃຊ້ໄດ້ໂດຍພຽງແຕ່ຕັດກ້ານຂອງມັນ.

    9. ເອົາ ໝາກ ເລັ່ນແລະເອົາສ່ວນທີ່ແຂງທີ່ສຸດຂອງມັນອອກ.

    10. ຕັດມັນເປັນທ່ອນເຄິ່ງແນວຕັ້ງແລະຕັດ ໝາກ ເລັ່ນເຄິ່ງ ໜ່ວຍ ໃຫ້ເປັນທ່ອນອື່ນ.

    11. ຕັດເມັດ ໝາກ ເລັ່ນດ້ວຍມີດ.

    12. ຕໍ່ໄປ, ຕັດມັນອອກເປັນຕ່ອນຂະຫນາດກາງ.

    13. ດຽວນີ້, ຕື່ມນ້ ຳ ມັນ 4 tbsp ໃສ່ໃນ ໝໍ້ ຄ້າງໄຟ.

    14. ເພີ່ມແຄບຊູນຕັດແລະ ໝາກ ເລັ່ນ.

    15. ເພີ່ມເຂົ້າ ໜົມ ປັງຂີ້ເຜິ້ງແລະແປ້ງ jeera ບ່ວງກາເຟ.

    16. ຕື່ມເກືອບ່ວງກາເຟທັງເກືອແລະຜົງແດງ.

    17. ຈືນໃສ່ກະແລ້ມ.

    18. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖີ້ມເມັດ kasuri methi ລະຫວ່າງຝາມືຂອງທ່ານແລະຕື່ມໃສ່ມັນໃສ່ ໜ້າ ກາກ.

    19. ດຽວນີ້, ເອົາໄຂ່ທີ່ຕົ້ມສຸກແລ້ວລົງໃຫ້ເປັນເຄິ່ງ.

    20. ຕໍ່ໄປ, ຕັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນຂະຫນາດກາງ.

    21. ຕື່ມຊິ້ນໄຂ່ໃສ່ໃນ ໝາກ ຂາມຂົ້ວ.

    22. ຕື່ມເກືອບ່ວງກາເຟ and ບ່ວງກາເຟແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ.

    23. ສຸດທ້າຍ, ຕື່ມບ່ວງກາເຟຂອງທັງສອງ, masala ຄົວເຮືອນຄົວແລະໃບ coriander ຟັກ. ປະສົມເຂົ້າກັນດີ.

    24. ໂອນມັນໃສ່ໂຖ.

    25. ປັ້ນມັນດ້ວຍໃບຂີ້ຫູດແລະຮັບໃຊ້.

ຄຳ ແນະ ນຳ
  • ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃຊ້ໄຂ່ສົດ
  • ຜັກຊະນິດຕ່າງໆສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້ຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ
  • ໃບ Mint ສາມາດເພີ່ມ ສຳ ລັບການຍ້ອມສີພ້ອມກັບໃບ coriander
ຂໍ້ມູນດ້ານໂພຊະນາການ
  • ຂະ ໜາດ ຮັບໃຊ້ - 1 ແຜ່ນ
  • ປະລິມານແຄລໍລີ່ - 160,5 cal
  • ໄຂມັນ - 9,3 ກ
  • ທາດໂປຼຕີນ - 8,2 g
  • ທາດແປ້ງ - 12.7 g
  • ນ້ ຳ ຕານ - 1,1 ກຣາມ
  • ເສັ້ນໃຍ - 2,6 ກ

ຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນ - ວິທີການເຮັດ EGG PALYA

1. ຕື່ມໄຂ່ໃສ່ໃນ ໝໍ້.

ສູດໄຂ່ palya

2. ຕື່ມນ້ ຳ ໃຫ້ພຽງພໍ ສຳ ລັບໄຂ່ທີ່ຈະຈຸ່ມລົງຢ່າງສົມບູນ.

ສູດໄຂ່ palya

3. ຕື່ມເກືອບ່ວງກາເຟແລະໃຫ້ມັນຕົ້ມແຂງປະມານ 15 ນາທີ.

ສູດໄຂ່ palya ສູດໄຂ່ palya

4. ໃນເວລາດຽວກັນ, ເອົາແຄັບຊູນແລະຕັດເປັນເຄິ່ງ.

ສູດໄຂ່ palya

5. ຕັດສ່ວນເທິງເຊັ່ນກັນ.

ສູດໄຂ່ palya

6. ເອົາຊິ້ນສ່ວນສີຂາວອອກດ້ວຍເມັດພາຍໃນ.

ສູດໄຂ່ palya

7. ຕໍ່ໄປ, ໃຊ້ພຽງແຕ່ເຄິ່ງແຄບຊູນແລະຕັດເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆ.

ສູດໄຂ່ palya

8. ສ່ວນທີ່ຢູ່ເທິງສຸດຂອງແຄບຊູນຍັງສາມາດໃຊ້ໄດ້ໂດຍພຽງແຕ່ຕັດກ້ານຂອງມັນ.

ສູດໄຂ່ palya

9. ເອົາ ໝາກ ເລັ່ນແລະເອົາສ່ວນທີ່ແຂງທີ່ສຸດຂອງມັນອອກ.

ສູດໄຂ່ palya

10. ຕັດມັນເປັນທ່ອນເຄິ່ງແນວຕັ້ງແລະຕັດ ໝາກ ເລັ່ນເຄິ່ງ ໜ່ວຍ ໃຫ້ເປັນທ່ອນອື່ນ.

ສູດໄຂ່ palya ສູດໄຂ່ palya

11. ຕັດເມັດ ໝາກ ເລັ່ນດ້ວຍມີດ.

ສູດໄຂ່ palya

12. ຕໍ່ໄປ, ຕັດມັນອອກເປັນຕ່ອນຂະຫນາດກາງ.

ສູດໄຂ່ palya

13. ດຽວນີ້, ຕື່ມນ້ ຳ ມັນ 4 tbsp ໃສ່ໃນ ໝໍ້ ຄ້າງໄຟ.

ສູດໄຂ່ palya

14. ເພີ່ມແຄບຊູນຕັດແລະ ໝາກ ເລັ່ນ.

ສູດໄຂ່ palya ສູດໄຂ່ palya

15. ເພີ່ມເຂົ້າ ໜົມ ປັງຂີ້ເຜິ້ງແລະແປ້ງ jeera ບ່ວງກາເຟ.

ສູດໄຂ່ palya ສູດໄຂ່ palya

16. ຕື່ມເກືອບ່ວງກາເຟທັງເກືອແລະຜົງແດງ.

ສູດໄຂ່ palya ສູດໄຂ່ palya

17. ຈືນໃສ່ກະແລ້ມ.

ສູດໄຂ່ palya

18. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖີ້ມເມັດ kasuri methi ລະຫວ່າງຝາມືຂອງທ່ານແລະຕື່ມໃສ່ມັນໃສ່ ໜ້າ ກາກ.

ສູດໄຂ່ palya

19. ດຽວນີ້, ເອົາໄຂ່ທີ່ຕົ້ມສຸກແລ້ວລົງໃຫ້ເປັນເຄິ່ງ.

ສູດໄຂ່ palya ສູດໄຂ່ palya

20. ຕໍ່ໄປ, ຕັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນຂະຫນາດກາງ.

ສູດໄຂ່ palya

21. ຕື່ມຊິ້ນໄຂ່ໃສ່ໃນ ໝາກ ຂາມຂົ້ວ.

ສູດໄຂ່ palya

22. ຕື່ມເກືອບ່ວງກາເຟ and ບ່ວງກາເຟແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ.

ສູດໄຂ່ palya ສູດໄຂ່ palya

23. ສຸດທ້າຍ, ຕື່ມບ່ວງກາເຟຂອງທັງສອງ, masala ຄົວເຮືອນຄົວແລະໃບ coriander ຟັກ. ປະສົມເຂົ້າກັນດີ.

ສູດໄຂ່ palya ສູດໄຂ່ palya ສູດໄຂ່ palya

24. ໂອນມັນໃສ່ໂຖ.

ສູດໄຂ່ palya

25. ປັ້ນມັນດ້ວຍໃບຂີ້ຫູດແລະຮັບໃຊ້.

ສູດໄຂ່ palya ສູດໄຂ່ palya ສູດໄຂ່ palya

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຂໍ້ຄວາມທີ່ນິຍົມ