ພຽງແຕ່ໃນ
- Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
- Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຢ່າພາດ
- ຊາວປະມົງສາມຄົນຢ້ານວ່າເສຍຊີວິດໃນຂະນະທີ່ ກຳ ປັ່ນປະທະກັບເຮືອຢູ່ນອກຊາຍຝັ່ງ Mangaluru
- Medvedev ດຶງອອກຈາກ Monte Carlo Masters ຫຼັງຈາກການທົດສອບໂຣກ coronavirus ໃນທາງບວກ
- ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ແລະດາວພາກໃຕ້ອື່ນໆສົ່ງຄວາມປາດຖະ ໜາ ໃຫ້ແຟນເພງຂອງພວກເຂົາ.
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
ໄຂ່ປາແມ່ນອາຫານປະສົມທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະຂອງທັງພາກ ເໜືອ ແລະພາກໃຕ້ຂອງອິນເດຍເຊິ່ງໄດ້ຖືກກະກຽມເປັນອາຫານຂ້າງ. ປາກາມາແມ່ນອາຫານພື້ນເມືອງພາກໃຕ້ຂອງອິນເດຍເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງອາຫານທັງ ໝົດ. palya ໄຂ່ສາມາດໄດ້ຮັບການບໍລິການດ້ວຍ roti, chapathi ຫຼື parathas. ມັນຍັງສາມາດກິນກັບເຂົ້າ.
ໄຂ່ສາລາແມ່ນເຮັດດ້ວຍໄຂ່ຕົ້ມພ້ອມກັບຜັກຕ່າງໆເຊັ່ນ ໝາກ ແຄັບຊູນແລະ ໝາກ ເລັ່ນ. ຜັກຊະນິດຕ່າງໆສາມາດເພີ່ມໄດ້ຕາມຄວາມມັກຂອງຄົນເຮົາ. ອາຫານສັດທີ່ໃສ່ ໝາກ ເລັ່ນມັກຈະມີສູດໄຂ່.
ໄຂ່ palya ແມ່ນທັງ ໝົດ ກ່ຽວກັບ ໝາກ ຫຸ່ງທີ່ ເໝາະ ສົມແລະມີລະດູການທີ່ ເໝາະ ສົມ. The kasuri methi ໃນຈານເຮັດໃຫ້ມັນເພິ່ງພໍໃຈຫລາຍຂື້ນ. ອາຫານເຍື່ອງນີ້ສາມາດກະກຽມຢູ່ເຮືອນໄດ້ແບບຫຍໍ້ໆ. ມັນເປັນອາຫານສະເພາະ ສຳ ລັບການກະກຽມໂດຍບໍ່ຕ້ອງລັງເລ.
ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຢາກທົດລອງໃຊ້ໄຂ່ຂອງພວກເຮົາ, ເບິ່ງວິດີໂອແລະຍັງປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນຂັ້ນຕອນລະອຽດທີ່ມີຮູບພາບ.
ເອກະສານ EGG PALYA | ວິທີການກະກຽມ EGG PALYA | ເອກະສານ EGG METHI PALYA | ສູດອາຫານແຫ້ງ | SPICY EGG PALYA RECIPE ສູດປຸງແຕ່ງໄຂ່ Palya | ວິທີການກະກຽມໄຂ່ປາລາ | ສູດເຮັດໄຂ່ Egg Methi Palya | ເວລາສູດແຫ້ງໄຂ່ Palya ກຽມເວລາ 10 ນາທີປຸງແຕ່ງອາຫານ 15M ເວລາທັງ ໝົດ 25 ນາທີສູດສູດໂດຍ: Archana V
ປະເພດສູດ: ອາຫານຂ້າງ / ອາຫານວ່າງຂ້າງ
ບໍລິການ: 2-3
ສ່ວນປະກອບ-
ໄຂ່ - 3
ແຄບຊູນ - ½
ໝາກ ເລັ່ນ - 1
ນ້ ຳ ມັນ - 4 tbsp
ຜົງ Turmeric - ½ tsp
ຜົງ Jeera - 1 tsp
ເກືອ -1 tsp + tsth tsp
ຜົງ ໝາກ ເຜັດແດງ - 1 tsp
Kasuri methi - 1 tbsp
ເຮືອນຄົວກະສັດ masala - 1 tsp
Coriander - 1 tsp (ຟັກ) + ສໍາລັບ garnishing
-
1. ຕື່ມໄຂ່ໃສ່ໃນ ໝໍ້.
2. ຕື່ມນ້ ຳ ໃຫ້ພຽງພໍ ສຳ ລັບໄຂ່ທີ່ຈະຈຸ່ມລົງຢ່າງສົມບູນ.
3. ຕື່ມເກືອບ່ວງກາເຟແລະໃຫ້ມັນຕົ້ມແຂງປະມານ 15 ນາທີ.
4. ໃນເວລາດຽວກັນ, ເອົາແຄັບຊູນແລະຕັດເປັນເຄິ່ງ.
5. ຕັດສ່ວນເທິງເຊັ່ນກັນ.
6. ເອົາຊິ້ນສ່ວນສີຂາວອອກດ້ວຍເມັດພາຍໃນ.
7. ຕໍ່ໄປ, ໃຊ້ພຽງແຕ່ເຄິ່ງແຄບຊູນແລະຕັດເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆ.
8. ສ່ວນທີ່ຢູ່ເທິງສຸດຂອງແຄບຊູນຍັງສາມາດໃຊ້ໄດ້ໂດຍພຽງແຕ່ຕັດກ້ານຂອງມັນ.
9. ເອົາ ໝາກ ເລັ່ນແລະເອົາສ່ວນທີ່ແຂງທີ່ສຸດຂອງມັນອອກ.
10. ຕັດມັນເປັນທ່ອນເຄິ່ງແນວຕັ້ງແລະຕັດ ໝາກ ເລັ່ນເຄິ່ງ ໜ່ວຍ ໃຫ້ເປັນທ່ອນອື່ນ.
11. ຕັດເມັດ ໝາກ ເລັ່ນດ້ວຍມີດ.
12. ຕໍ່ໄປ, ຕັດມັນອອກເປັນຕ່ອນຂະຫນາດກາງ.
13. ດຽວນີ້, ຕື່ມນ້ ຳ ມັນ 4 tbsp ໃສ່ໃນ ໝໍ້ ຄ້າງໄຟ.
14. ເພີ່ມແຄບຊູນຕັດແລະ ໝາກ ເລັ່ນ.
15. ເພີ່ມເຂົ້າ ໜົມ ປັງຂີ້ເຜິ້ງແລະແປ້ງ jeera ບ່ວງກາເຟ.
16. ຕື່ມເກືອບ່ວງກາເຟທັງເກືອແລະຜົງແດງ.
17. ຈືນໃສ່ກະແລ້ມ.
18. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖີ້ມເມັດ kasuri methi ລະຫວ່າງຝາມືຂອງທ່ານແລະຕື່ມໃສ່ມັນໃສ່ ໜ້າ ກາກ.
19. ດຽວນີ້, ເອົາໄຂ່ທີ່ຕົ້ມສຸກແລ້ວລົງໃຫ້ເປັນເຄິ່ງ.
20. ຕໍ່ໄປ, ຕັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນຂະຫນາດກາງ.
21. ຕື່ມຊິ້ນໄຂ່ໃສ່ໃນ ໝາກ ຂາມຂົ້ວ.
22. ຕື່ມເກືອບ່ວງກາເຟ and ບ່ວງກາເຟແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ.
23. ສຸດທ້າຍ, ຕື່ມບ່ວງກາເຟຂອງທັງສອງ, masala ຄົວເຮືອນຄົວແລະໃບ coriander ຟັກ. ປະສົມເຂົ້າກັນດີ.
24. ໂອນມັນໃສ່ໂຖ.
25. ປັ້ນມັນດ້ວຍໃບຂີ້ຫູດແລະຮັບໃຊ້.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃຊ້ໄຂ່ສົດ
- ຜັກຊະນິດຕ່າງໆສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້ຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ
- ໃບ Mint ສາມາດເພີ່ມ ສຳ ລັບການຍ້ອມສີພ້ອມກັບໃບ coriander
- ຂະ ໜາດ ຮັບໃຊ້ - 1 ແຜ່ນ
- ປະລິມານແຄລໍລີ່ - 160,5 cal
- ໄຂມັນ - 9,3 ກ
- ທາດໂປຼຕີນ - 8,2 g
- ທາດແປ້ງ - 12.7 g
- ນ້ ຳ ຕານ - 1,1 ກຣາມ
- ເສັ້ນໃຍ - 2,6 ກ
ຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນ - ວິທີການເຮັດ EGG PALYA
1. ຕື່ມໄຂ່ໃສ່ໃນ ໝໍ້.
2. ຕື່ມນ້ ຳ ໃຫ້ພຽງພໍ ສຳ ລັບໄຂ່ທີ່ຈະຈຸ່ມລົງຢ່າງສົມບູນ.
3. ຕື່ມເກືອບ່ວງກາເຟແລະໃຫ້ມັນຕົ້ມແຂງປະມານ 15 ນາທີ.
4. ໃນເວລາດຽວກັນ, ເອົາແຄັບຊູນແລະຕັດເປັນເຄິ່ງ.
5. ຕັດສ່ວນເທິງເຊັ່ນກັນ.
6. ເອົາຊິ້ນສ່ວນສີຂາວອອກດ້ວຍເມັດພາຍໃນ.
7. ຕໍ່ໄປ, ໃຊ້ພຽງແຕ່ເຄິ່ງແຄບຊູນແລະຕັດເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆ.
8. ສ່ວນທີ່ຢູ່ເທິງສຸດຂອງແຄບຊູນຍັງສາມາດໃຊ້ໄດ້ໂດຍພຽງແຕ່ຕັດກ້ານຂອງມັນ.
9. ເອົາ ໝາກ ເລັ່ນແລະເອົາສ່ວນທີ່ແຂງທີ່ສຸດຂອງມັນອອກ.
10. ຕັດມັນເປັນທ່ອນເຄິ່ງແນວຕັ້ງແລະຕັດ ໝາກ ເລັ່ນເຄິ່ງ ໜ່ວຍ ໃຫ້ເປັນທ່ອນອື່ນ.
11. ຕັດເມັດ ໝາກ ເລັ່ນດ້ວຍມີດ.
12. ຕໍ່ໄປ, ຕັດມັນອອກເປັນຕ່ອນຂະຫນາດກາງ.
13. ດຽວນີ້, ຕື່ມນ້ ຳ ມັນ 4 tbsp ໃສ່ໃນ ໝໍ້ ຄ້າງໄຟ.
14. ເພີ່ມແຄບຊູນຕັດແລະ ໝາກ ເລັ່ນ.
15. ເພີ່ມເຂົ້າ ໜົມ ປັງຂີ້ເຜິ້ງແລະແປ້ງ jeera ບ່ວງກາເຟ.
16. ຕື່ມເກືອບ່ວງກາເຟທັງເກືອແລະຜົງແດງ.
17. ຈືນໃສ່ກະແລ້ມ.
18. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖີ້ມເມັດ kasuri methi ລະຫວ່າງຝາມືຂອງທ່ານແລະຕື່ມໃສ່ມັນໃສ່ ໜ້າ ກາກ.
19. ດຽວນີ້, ເອົາໄຂ່ທີ່ຕົ້ມສຸກແລ້ວລົງໃຫ້ເປັນເຄິ່ງ.
20. ຕໍ່ໄປ, ຕັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນຂະຫນາດກາງ.
21. ຕື່ມຊິ້ນໄຂ່ໃສ່ໃນ ໝາກ ຂາມຂົ້ວ.
22. ຕື່ມເກືອບ່ວງກາເຟ and ບ່ວງກາເຟແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ.
23. ສຸດທ້າຍ, ຕື່ມບ່ວງກາເຟຂອງທັງສອງ, masala ຄົວເຮືອນຄົວແລະໃບ coriander ຟັກ. ປະສົມເຂົ້າກັນດີ.
24. ໂອນມັນໃສ່ໂຖ.
25. ປັ້ນມັນດ້ວຍໃບຂີ້ຫູດແລະຮັບໃຊ້.