ສູດ ໝາກ ກ້ຽງງ່າຍແລະສູດແກງ ໜໍ່ ໄມ້

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ຊັ້ນ:

ວັນ​ເດືອນ​ປີ​ເກີດ:

ສົ່ງ

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້

ພຽງແຕ່ໃນ

• 7 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
• 
• 8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
• 10 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
• 13 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຢ່າພາດ

• ກິລາ Anirban Lahiri ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈກ່ອນ RBC Heritage
• ເຕັກໂນໂລຢີ ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງໃບສະ ໝັກ ລະດັບຂໍ້ມູນການເຂົ້າທັງ ໝົດ ຈາກການເອື່ອຍອີງ Jio, Airtel, Vi, ແລະ BSNL
• ຂ່າວ ການກັບຄືນມາຂອງໂຣກ Kumbh mela ອາດຈະເຮັດໃຫ້ການລະບາດຂອງ COVID-19 ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ: Sanjay Raut
• ຮູບເງົາ Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ຈາກສານຜ່ານໄປຍ້ອນ COVID-19
• ລົດຍົນ ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
• ການເງິນ ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
• ການສຶກສາ ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
• ທ່ອງ​ທ່ຽວ 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ

ຖ້າທ່ານເປັນຄົນທີ່ມີສະຕິໃນການຮັບປະທານອາຫານ, ຍັງຢາກກິນ, ນີ້ແມ່ນອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບທ່ານ. ໝາກ ບານ Ragi ແມ່ນອາຫານໂປດຂອງອິນເດຍໃຕ້ໃຕ້, ເຊິ່ງມີລົດຊາດແຂງແຮງດີແລະມີລົດຊາດແຊບຫຼາຍ.

Ragi, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນເອີ້ນວ່າ millet ນິ້ວມື, ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນທົ່ວປະເທດອິນເດຍໃນຮູບແບບຫນຶ່ງຫຼືແບບອື່ນ. ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນ ໜ້າ ນີ້, ragi ແມ່ນມີໂປຕີນແລະແຮ່ທາດທີ່ອຸດົມສົມບູນຫຼາຍກ່ວາເມັດອື່ນແລະເປັນອາຫານທີ່ມີປະສິດຕິພາບທີ່ຈະລວມເຂົ້າໃນອາຫານຂອງທ່ານເພື່ອການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ.

ສູດຜັກປອດສານພິດ Navrathna Korma

ສະນັ້ນ, ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະສອນທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການກະກຽມ ໝາກ ບານ ragi. ປະຊາຊົນໃນເມືອງ Karnataka ມັກຈະມີບານ ragi ກັບແຊບຜັກຫລືອາຫານປະເພດຜັກ, ສຳ ລັບອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງຫລືຄ່ ຳ.

ສະນັ້ນ, ເປັນຫຍັງຕ້ອງລໍຖ້າ, ກະກຽມສູດງ່າຍໆແລະສຸຂະພາບດີມື້ນີ້.

ໃຫ້ບໍລິການ - 2

ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ - 10 ນາທີ

ທີ່ໃຊ້ເວລາ Preperation - 10 ນາທີ

ສູດ Ragi Dosa ແຊບ ສຳ ລັບອາຫານເຊົ້າ

ສ່ວນປະກອບ ສຳ ລັບ ໝາກ ບານ Ragi:

• Ragi Flour - 2 ຈອກ
• Ghee - 1 ບ່ວງກາເຟ
• ເກືອເພື່ອລົດຊາດ
• ນ້ ຳ ມັນ

ການກະກຽມ:

1. ໃນແຊ່ຕື່ມນ້ ຳ 2 ຈອກແລະນ້ ຳ ມັນ 1 ບ່ວງກາເຟ.
2. ອະນຸຍາດໃຫ້ນ້ ຳ ຕົ້ມ.
3. ເມື່ອນ້ ຳ ຕົ້ມແລ້ວ, ໃຫ້ຕື່ມແປ້ງຂີງຄ່ອຍໆແລະຄ່ອຍໆປັ່ນ.
4. ຮັກສາມັນໄວ້ໃນແປວໄຟທີ່ຕໍ່າ. ສືບຕໍ່ການກະຕຸ້ນແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບໍ່ມີກ້ອນກ້ອນທີ່ຖືກສ້າງຂຶ້ນມາ.
5. stir ມັນປະມານ 5-10 ນາທີ.
6. ໃນປັດຈຸບັນ, ໂອນປະສົມນີ້ໃສ່ແຜ່ນ.
7. ສະຫມັກເອົາ ghee ໃສ່ຝາມືຂອງທ່ານແລະສ້າງຮູບປະສົມເຂົ້າໄປໃນບານ ragi ອ່ອນ.
8. ມັນມີລົດຊາດດີທີ່ສຸດເມື່ອຮັບປະທານກັບ ghee.

ສ່ວນປະກອບ ສຳ ລັບສູດສູດ Sambar:

• ຜັກຫົມ - 2 ຖ້ວຍ
• ໝາກ ເຜັດຂຽວ - 4 ເຖິງ 5
• Toor Dal - 1 ຈອກ
• ເອົາຂີງແລະຜັກທຽມ - 1/4 ບ່ວງກາເຟ
• ໃບຂີ້ຫູດ - 8 ເຖິງ 10
• Turmeric - 1/4 ບ່ວງກາເຟ
• ແກ່ນ Cumin - 1/4 ບ່ວງກາເຟ
• ນ້ ຳ ມັນ

ຂັ້ນຕອນ:

1. ໃນຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມໃຊ້ຄວາມກົດດັນ, ຕື່ມເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ທຽມກັບຜັກຫົມ, ໝາກ ເຜັດຂຽວ, ຂີງ & ຕຳ ຜັກທຽມ, ຂີ້ ໝິ້ນ ແລະນ້ ຳ.
2. ປິດຝາປິດແລະລໍຖ້າ 3 ຂີດ.
3. ຫຼັງຈາກທີ່ ໝໍ້ ຕົ້ມເຢັນລົງ, ເປີດຝາປິດແລະປົນເນື້ອໃນໃຫ້ດີ.
4. ໃນແຊ່ອີກ, ຕື່ມນ້ ຳ ມັນແລະເມື່ອມັນໄດ້ເພີ່ມຄວາມຮ້ອນຕື່ມເມັດ cumin ແລະໃບ curry.
5. ຈາກນັ້ນ, ຕື່ມສ່ວນປະສົມຂອງຜັກຫົມເຂົ້າໄປໃນນີ້ດ້ວຍເກືອ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ.
6. ປົນແກງທັງ ໝົດ ໃຫ້ດີ.
7. ດຽວນີ້ທ່ານສາມາດຮັບໃຊ້ ໝາກ ບານ ragi ດ້ວຍ ໝາກ ເດືອຍທຽມ.

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຢາກຮູ້

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້