ວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນງ່າຍໆທີ່ຈະຢຸດເຮັດໃຫ້ຕາບິດ

ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນຈອງດຽວນີ້

ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນ

ພຽງແຕ່ໃນ

7 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
10 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
13 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຕ້ອງເບິ່ງ

ຢ່າພາດ

ເຮືອນ ສຸຂະພາບ ຄວາມຜິດປົກກະຕິຮັກສາ ຄວາມຜິດປົກກະຕິປິ່ນປົວ oi-Denise ໂດຍ Denise Baptiste | ເຜີຍແຜ່: ວັນຈັນ, ວັນທີ 17 ເດືອນກຸມພາ, 2014, 13: 26 [IST]

ຫຼາຍຄົນມັກຈະປະເຊີນ ໜ້າ ກັບບັນຫາທີ່ ໜ້າ ລຳ ຄານຂອງການບິດຕາ. ມັນເປັນບັນຫາທົ່ວໄປໂດຍສະເພາະໃນລຸ້ນຄົນລຸ້ນ ໜຸ່ມ. ອີງຕາມການຄົ້ນຄ້ວາເຊື່ອກັນວ່າມີພຽງສາມເຫດຜົນຕົ້ນຕໍທີ່ເຮັດໃຫ້ຕາບິດຄື: ຄວາມຄຽດ, ຄາເຟອີນແລະຄວາມອິດເມື່ອຍຫລາຍເກີນໄປ. ເຫດຜົນອື່ນໆທີ່ເຮັດໃຫ້ຕາບິດແມ່ນຕາແຫ້ງ, ສາຍຕາແລະການຂາດແຮ່ທາດ.

ຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ທັນຮູ້, ການບິດຕາແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ກັນທົ່ວໄປວ່າ blepharospasm. ມັນແມ່ນການຊໍ້າຊ້ ຳ ທີ່ບໍ່ຊ້ ຳ ແລ້ວຂອງກ້າມເນື້ອຕາ. ການບິດສາຍຕາທີ່ບໍ່ສະດວກສະບາຍນີ້ແມ່ນເກີດຂື້ນຢູ່ກ້ອງຝາຂ້າງເທິງຂອງຕາແລະບາງຄັ້ງສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ທັງຝາຂ້າງເທິງແລະລຸ່ມ.

ສາຍຕາຂອງທ່ານມີຄວາມເຂົ້າໃຈບໍ?

ຫລາຍໆຄົນອ້າງເຖິງສາຍຕາທີ່ບິດເບືອນນີ້ວ່າມັນເປັນຄວາມວຸ້ນວາຍເຊັ່ນກັນ. ມັນແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ອ່ອນໂຍນຫຼາຍຂອງການສຽດສີ, ຄືກັບການຖີ້ມທີ່ອ່ອນໂຍນຢູ່ໃນຫນັງຕາ. ຮູບແບບຂອງການບິດຕານີ້ແມ່ນບໍ່ມີຄວາມເຈັບປວດແລະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ແຕ່ວ່າໃນເວລາທີ່ມັນຮ້າຍແຮງ, ມັນກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຫນ້າລໍາຄານ. ຄົນທີ່ເປັນໂຣກຕາບິດຕະຫຼອດມື້ພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະສຸມໃສ່ວຽກ.

ເພາະສະນັ້ນ, ນີ້ແມ່ນບາງວິທີການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ເພື່ອຢຸດການບິດຂອງຕາ. ການ ນຳ ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອ ກຳ ຈັດສາຍຕາທີ່ບວມຂອງທ່ານກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກເສົ້າສະຫຼົດໃຈນີ້.

ວິທີການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນ ສຳ ລັບຕາບິດ:

ການນວດ

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດແມ່ນນວດຕາ. ເມື່ອຕາຂອງທ່ານເລີ່ມບິດ, ໃຫ້ນວດຂອບຕາຂອງທ່ານເຄື່ອນທີ່ເປັນວົງມົນໂດຍໃຊ້ນິ້ວກາງຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາວິທີແກ້ໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດໃນບ້ານເພື່ອຢຸດການບິດຕາ.

ກະພິບ

ທົດລອງໃຊ້ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຕາແບບນີ້. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດໃຫ້ຕາຂອງທ່ານຄ່ອຍໆແລະເບົາ ໆ . ການເຊື່ອມໂຍງຕາຂອງທ່ານຈະຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍກ້າມເນື້ອຂອງຕາສ່ວນໃຫຍ່, ພ້ອມທັງເຮັດໃຫ້ຫລໍ່ລື່ນແລະເຮັດຄວາມສະອາດຂອງສາຍຕາ.

ໃຊ້ນ້ ຳ ກ້ອນ

ວິທີແກ້ໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດໃນບ້ານເພື່ອຢຸດສາຍຕາທີ່ບວມຂອງທ່ານແມ່ນໂດຍການໃຊ້ນ້ ຳ ກ້ອນ. ນ້ ຳ ກ້ອນຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຕາຂອງທ່ານເຢັນ. ຖອກນ້ ຳ ກ້ອນຂື້ນເທິງ ໜັງ ຕາຄ່ອຍໆປະມານ 5 ວິນາທີ, ແລະມັນຈະຢຸດອັດຕະໂນມັດ.

ໃຊ້ນ້ ຳ ເຢັນ

ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ນ້ ຳ ເຢັນຊ່ວຍຢຸດຕາບິດ. ສຳ ລັບການບັນເທົາທຸກໃນທັນທີ, ຈົ່ງຫົດນ້ ຳ ເຢັນລົງໃນດວງຕາຂອງທ່ານປະມານ 6 ວິນາທີ. ມັນແມ່ນວິທີແກ້ໄຂທີ່ໄວທີ່ສຸດໃນບ້ານ.

ດອກກຸຫລາບ

ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດຄວາມສະອາດຕາຂອງທ່ານດ້ວຍດອກກຸຫລາບ. ມັນຈະຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນຕາຂອງທ່ານດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຢຸດສາຍຕາຂອງທ່ານຈາກການບິດ. ຢອດນ້ ຳ ກຸຫລາບສອງສາມຢອດໃສ່ຕາຂອງທ່ານ. (ຄືກັນກັບວິທີທີ່ທ່ານໃຊ້ຢອດຕາ).

ວິຕາມິນ

ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ເຍົາກໍ່ຊ່ວຍໃນການຢຸດສາຍຕາ. ເພື່ອໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂບັນຫາໃນເຮືອນນີ້, ຈົ່ງຕື່ມນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກສອງສາມຢອດໃສ່ໃນນ້ ຳ ອຸ່ນ. ວາງຫົວຂອງທ່ານໃສ່ຊາມນ້ ຳ ອຸ່ນແລະປົກຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ. ເປີດຕາຂອງທ່ານແລະອະນຸຍາດໃຫ້ໄອນ້ ຳ ແຊ່ດວງຕາຂອງທ່ານປະມານ 10-15 ນາທີ. ນີ້ແມ່ນວິທີແກ້ໄຂຊ້າໆແຕ່ເປັນວິທີແກ້ໄຂທີ່ ໜ້າ ປະທັບໃຈໃນບ້ານ.