ສູດເຮັດໃຫ້ແຊບ Palak Paneer Dosa

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ຊັ້ນ:

ວັນ​ເດືອນ​ປີ​ເກີດ:

ສົ່ງ

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້

ພຽງແຕ່ໃນ

• 6 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
• 
• 8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
• 10 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
• 13 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຢ່າພາດ

• ເຕັກໂນໂລຢີ BSNL ລົບຄ່າບໍລິການຕິດຕັ້ງຈາກການເຊື່ອມຕໍ່ຄວາມຖີ່ກ້ວາງຍາວ
• ຂ່າວ ການກັບຄືນມາຂອງໂຣກ Kumbh mela ອາດຈະເຮັດໃຫ້ການລະບາດຂອງ COVID-19 ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ: Sanjay Raut
• ກິລາ IPL 2021: BalleBaazi.com ຕ້ອນຮັບລະດູການກັບແຄມເປນ ໃໝ່ 'Cricket Machao'
• ຮູບເງົາ Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ຈາກສານຜ່ານໄປຍ້ອນ COVID-19
• ລົດຍົນ ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
• ການເງິນ ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
• ການສຶກສາ ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
• ທ່ອງ​ທ່ຽວ 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ

Dosa ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນອາຫານແຊບສຸດຂອງອິນເດຍໃຕ້ທີ່ ໜ້າ ຮັກທີ່ສຸດຂອງທຸກໆຄົນ. ທ່ານສາມາດມີມັນຢູ່ໃນອາຫານເຊົ້າຫລືອາຫານທ່ຽງເປັນຄາບເຕັມ. Dosas ແມ່ນມີຢູ່ໃນຫຼາຍໆຊະນິດ.

ໃນມື້ນີ້, ການເຮັດໃຫ້ໄດໂນເສົາໄດ້ກາຍມາເປັນໄດ້ງ່າຍຂື້ນ, ຍ້ອນຂອດໄດໂນເສົາທີ່ກຽມພ້ອມທີ່ມີຢູ່ໃນຕະຫຼາດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການໃຊ້ແບບນັ້ນ, ທ່ານສາມາດປີ້ງເຂົ້າແລະ ໜຶ້ງ ເຂົ້າໃນອັດຕາສ່ວນສະເພາະໃດ ໜຶ່ງ ແລະກຽມກະດານ dosa.

ເພື່ອ ນຳ ເອົາການປ່ຽນແປງໃນສູດອາຫານ dosa ທີ່ມີອາຍຸ, ມື້ນີ້ທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດສູດສູດຊາໂດ - paneer dosa. ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການ ສຳ ພັດທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຜັກຫົມແລະເນີຍແຂງພ້ອມດ້ວຍຄວາມຈືດໆຂອງສູດ ໃໝ່ ນີ້. ລອງແລ້ວ !!!

ສູດສູດໂດຍ: ພະນັກງານ Boldsky

ປະເພດສູດ: ຫຼັກສູດຫຼັກ

ບໍລິການ: 2

• ຜະລິດຕະພັນ ບຳ ລຸງຜີວ ໜັງ - 1 ຖ້ວຍ

  batter ໄດໂນເສົາທີ່ກຽມພ້ອມແລ້ວ - ຈອກ2½

  
  
  

  Paneer (ຕັດເປັນກ້ອນ) - 250 ກຣາມ

  ຜັກບົ່ວ (2 ກາງແລະ 1 ໂຕນ້ອຍ) - 3

  ນ້ ຳ ມັນ - 2 tsp

  ແກ່ນ Cumin - 1½ tsp

  ຜັກທຽມ (ຟັກ) - 1½ tsp

  ໃບ Coriander (ຟັກ) - 1 tbsp

  ຜົງ ໝາກ ເຜັດແດງ - 1½ tsp

  ໝາກ ເຜັດຂຽວ (ບົດລະອຽດ) - 2

ວິທີການກະກຽມ

• 1. ເອົາຊາມໃຫຍ່ແລະຕື່ມໃສ່ໄດໂອດໃສ່ມັນ.

  2. ຕື່ມນ້ ຳ ມັນສະລັດໃຫ້ສະອາດແລະ whisk ປະສົມໄດ້ດີ.

  3. ຕື່ມເກືອແລະອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ໃຫ້ມັນປະສົມເຂົ້າກັນດີ.

  4. ອຸ່ນແຊ່ແລະຕື່ມນ້ ຳ ມັນລົງໃນມັນ.

  5. ຕື່ມແກ່ນ cumin ແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນປ່ຽນເປັນສີນ້ ຳ ຕານທອງໃສ່ຄວາມຮ້ອນຂອງມັນ.

  6. ຕື່ມຜັກທຽມແລະເກັບມ້ຽນໄວ້ໃຫ້ດີ.

  7. ຕື່ມໃສ່ຜັກບົ່ວທີ່ຟັກແລະເມື່ອມັນກາຍເປັນສີນ້ ຳ ຕານອ່ອນໆໃນສີທອງຕື່ມ, ໃຫ້ຕື່ມກ້ອນທີ່ວາງໄວ້.

  8. ໃຫ້ມັນເປັນ toss ດີ.

  9. ຕື່ມຜົງ ໝາກ ເຜັດແດງ, ໝາກ ເຜັດຂຽວສົດບາງໃບ, ໃບຜັກທຽມທີ່ລະອຽດສົດແລະເກືອ. ປະສົມເຂົ້າກັນອີກ.

  10. ຖອກຝາອັດໃສ່ໂດນັດໃສ່ຕີນກາແລະກະຈາຍມັນຢ່າງເປັນລະບຽບຢູ່ທາງລຸ່ມຂອງຕີນ.

  11. ດຽວນີ້, ເອົາແຜ່ນປະສົມເຂົ້າ ໜົມ ປັງໃສ່ມັນ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດນ້ ຳ ມັນບາງໆຢູ່ອ້ອມໄດໂນເສົາ.

  12. ໄດໂນເສົາຂອງທ່ານເກືອບຈະຖືກປຸງແຕ່ງຈາກທາງລຸ່ມ.

  13. ເອົາກະຕຸກກະຕາແລະຄ່ອຍໆພັບແລະກົດມັນເລັກນ້ອຍ.

  14. Palak paneer dosa ແມ່ນກຽມພ້ອມທີ່ຈະຮັບໃຊ້.

ຄຳ ແນະ ນຳ

• 1. ຢ່າເຮັດໃຫ້ແບັດເຕີຣີບາງເກີນໄປ.
• 2. ທັງ ໝົດ ປະສົມຂອງ urad dal ແລະເຂົ້າໃນການ ໝັກ ເຂົ້າປະມານ 6-7 ຊົ່ວໂມງ.

ຂໍ້ມູນດ້ານໂພຊະນາການ

• ຂະ ໜາດ ຮັບໃຊ້ - 2 dosas
• ປະລິມານແຄລໍລີ່ - 80 ກາລໍຣີ
• ໄຂມັນ - 19 ກຣາມ
• ທາດໂປຼຕີນ - 41 ກ
• ທາດແປ້ງ - 5 ກຣາມ
• ນ້ ຳ ຕານ - 3 ກຳ
• ເສັ້ນໃຍ - 2 ກ

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຢາກຮູ້

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້