ພຽງແຕ່ໃນ
- Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
- Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຢ່າພາດ
- ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
- ຄູຝຶກອາເມລິກາ ນຳ ພາສາອັງກິດ ສຳ ລັບນັກການສຶກສາອິນເດຍ
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ແລະດາວພາກໃຕ້ອື່ນໆສົ່ງຄວາມປາດຖະ ໜາ ໃຫ້ແຟນເພງຂອງພວກເຂົາ.
- Harshal Patel ກ່າວວ່າ IPL 2021: ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການອາບນໍ້າຂອງຂ້ອຍຫຼັງຈາກຖືກເບິ່ງຂ້າມໃນການປະມູນໃນປີ 2018, Harshal Patel ກ່າວ
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
ໜຶ່ງ ໃນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນທີ່ສຸດໃນປະຈຸບັນຫຼັງຈາກ ໜ້າ ກາກປ້ອງກັນ, ຜູ້ລ້າງມືແມ່ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດຕໍ່ໄປໃນການລ້າງມືຂອງທ່ານດ້ວຍສະບູ. ອີງຕາມສູນຄວບຄຸມແລະປ້ອງກັນພະຍາດ (CDC), ການລ້າງມືແມ່ນມາດຕະການປ້ອງກັນທີ່ດີທີ່ສຸດ [1] .
ເນື່ອງຈາກຄວາມຕ້ອງການທີ່ເພີ່ມຂື້ນແລະຂາດການສະ ໜອງ ເຄື່ອງດູດຊືມມື, ການກວດຫາສິນຄ້າຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາຕາມປົກກະຕິຂອງທ່ານຫຼືແມ້ແຕ່ຢູ່ໃນສັບພະສິນຄ້າສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ຂ້ອນຂ້າງຫຍຸ້ງຍາກໃນປັດຈຸບັນ, ແລະເຈົ້າຂອງຮ້ານກໍ່ພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະຮັກສາຄວາມຕ້ອງການ.
ກະລຸນາຮັບຊາບວ່າການລ້າງມືຂອງທ່ານດ້ວຍສະບູແລະນໍ້າແມ່ນວິທີການປ້ອງກັນທີ່ດີທີ່ສຸດແລະມີປະສິດທິຜົນທີ່ສຸດ. ຖ້າບໍ່ມີສະບູແລະນໍ້າ, ໃຫ້ໃຊ້ນໍ້າຢາລ້າງມືທີ່ມີເຫຼົ້າທີ່ປະກອບດ້ວຍເຫຼົ້າຢ່າງ ໜ້ອຍ 60 ເປີເຊັນ [ສອງ] [3] .
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຂ້າພະເຈົ້າຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອບອກທ່ານບໍ່ໃຫ້ຕົກໃຈເພາະມັນໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ສາມສ່ວນປະກອບງ່າຍໆ, ເຊິ່ງມີຢູ່ໃນອິນເຕີເນັດທັງ ໝົດ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມີການລ້າງມືຂອງທ່ານເອງ.
ເຈນດ້ວຍການອັກເສບມື
ສ່ວນປະກອບ ສຳ ລັບລ້າງມື
- ເຫຼົ້າ Isopropyl (ອີງຕາມ CDC, ການປະສົມ sanitiser ຂອງທ່ານຕ້ອງມີເຫຼົ້າຢ່າງ ໜ້ອຍ 60 ເປີເຊັນເພື່ອໃຫ້ມີປະສິດຕິຜົນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນແມ່ນໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ 99 ເປີເຊັນ) [4]
- Aloe vera gel
- ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາ
ຫມາຍເຫດ : vodka ແລະເຫຼົ້າຂາວປົກກະຕິຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ໄປເຮັດວຽກຢູ່ນີ້.
ທິດທາງ
- ປະສົມເຫຼົ້າ 3 ສ່ວນ isopropyl ໃຫ້ເປັນສ່ວນປະສົມຂອງ aloe vera gel 1 ສ່ວນ.
- ຕື່ມນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ຢອດເພື່ອໃຫ້ມັນມີກິ່ນ ເໝັນ.
- ປົນກັນແລະໃຊ້.
ການສີດຢາຂ້າເຊື້ອໂລກດ້ວຍມື (ແນະ ນຳ ໂດຍ WHO)
ສ່ວນປະກອບ ສຳ ລັບລ້າງມື
- ເຫຼົ້າ Isopropyl
- Glycerol
- hydrogen peroxide
- ນໍ້າກັ່ນ
- ຂວດສີດ [5]
ທິດທາງ
- ປະສົມເຫຼົ້າ 1 ⅔ຈອກກັບ glycerol 2 ບ່ວງກາເຟ (glycerol ມີໃຫ້ online).
- ປະສົມໃນ hydrogen peroxide 1 ບ່ວງແກງ.
- ຈາກນັ້ນ, ຕື່ມໃສ່ນ້ ຳ ຕົ້ມກັ່ນຫຼື¼ຈອກ, ເຊິ່ງໄດ້ເຮັດໃຫ້ເຢັນລົງ.
- ເອົາວິທີແກ້ໄຂລົງໃນຂວດສີດ.
- ທ່ານສາມາດເຊັດເຈ້ຍເຊັດເຈີ້ດ້ວຍມັນເຊັ່ນກັນແລະໃຊ້ຜ້າເຊັດໂຕນັ້ນ.
- ຖ້າທ່ານປາດຖະ ໜາ, ຕື່ມນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ຢອດ.
ຫມາຍເຫດ : ຢ່າງ ໜ້ອຍ ⅔ປະສົມສຸດທ້າຍຂອງທ່ານຕ້ອງແມ່ນເຫຼົ້າ.
ສອງ
- ຢ່າລ້າງມືຂອງທ່ານເລື້ອຍໆແລະຢ່າງລະອຽດ.
- ຕ້ອງຮັບປະກັນວ່າເຄື່ອງລ້າງມືທີ່ທ່ານຊື້ໃນຮ້ານຂອງທ່ານມີເຫຼົ້າຫຼາຍກວ່າ 60 ເປີເຊັນ [6] .
- ເຮັດໃຫ້ມືຂອງທ່ານແຫ້ງກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາລ້າງມື [7] .
ຢ່າ
- ຢ່າອີງໃສ່ສູດ DIY ອີງໃສ່ຄວາມບໍລິສຸດດ້ວຍນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ.
- ຢ່າອະນຸລັກກັບ sanitiser ຂອງທ່ານ, ປົກປິດທຸກດ້ານຂອງມືທັງສອງດ້ານດ້ວຍ sanitiser ແລະຖູຈົນແຫ້ງ.
- ຢ່າໃຊ້ຢາລ້າງມືໃນມືທີ່ມືທີ່ມີໄຂມັນ [8] .
- ຢ່າຄິດວ່າການເຊັດຕ້ານແບັກທີເຣຍທັງ ໝົດ ຈະຊ່ວຍໄດ້ [9] .
- ຢ່າຄາດຫວັງວ່າຜ້າເຊັດເດັກຈະເຮັດວຽກໄດ້ດີເຊັ່ນດຽວກັບການລ້າງມືຫຼືການລ້າງມື.
- ຢ່າຈັບມື, ດັງຫຼືປາກຂອງທ່ານດ້ວຍມືທີ່ບໍ່ສະອາດ.
ໃນ ໝາຍ ເຫດສຸດທ້າຍ…
ໃນຂະນະທີ່ ນຳ ໃຊ້ຢາລ້າງມື, ຖູມືຂອງທ່ານຢ່າງລະມັດລະວັງແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານປົກຄຸມພື້ນຜິວທັງ ໝົດ ຂອງມືແລະນິ້ວມືຂອງທ່ານທັງ ໝົດ. ສືບຕໍ່ຖູ 30 ຫາ 60 ວິນາທີຫຼືຈົນກວ່າມືຂອງທ່ານຈະແຫ້ງ [10] .
ກະລຸນາຮັບຊາບວ່າ, ໃນຂະນະທີ່ຢາລ້າງມືທີ່ມີເຫຼົ້າສາມາດຫຼຸດ ຈຳ ນວນຈຸລິນຊີໃນມືໃນບາງສະຖານະການ, ມັນກໍ່ບໍ່ສາມາດ ກຳ ຈັດເຊື້ອພະຍາດໄດ້ທຸກຊະນິດ.
ຄໍາຖາມທີ່ຖືກຖາມເລື້ອຍໆ
ຖ. ຖ້າເຫລົ້າ 60 ເປີເຊັນແມ່ນດີ, 100 ເປີເຊັນດີຂື້ນບໍ?
ເຖິງ. ທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈ, ບໍ່. ການໃຊ້ເຫຼົ້າ 100 ເປີເຊັນຈະເຮັດໃຫ້ເຫຼົ້າໄຫລອອກໄວເກີນໄປທີ່ຈະຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣຍຫລືໄວຣັດທີ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນີ້, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານແຫ້ງໄວແລະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄັນຄາຍ.
ຖ.
ເຖິງ. ເຄື່ອງສຸຂະອະນາໄມມືທີ່ມີການຄ້າສ່ວນຫຼາຍມີປະສິດຕິຜົນເປັນເວລາສອງປີເມື່ອເກັບຮັກສາໄວ້ໃນບ່ອນມືດແລະເຢັນ.
ຖ. ເປັນຫຍັງເຫຼົ້າຈຶ່ງມີສ່ວນປະກອບ ສຳ ຄັນໃນສຸຂະອະນາໄມມືສ່ວນຫຼາຍ?
ເຖິງ. ເຫຼົ້າມີປະສິດທິຜົນໃນການຂ້າເຊື້ອຈຸລິນຊີຊະນິດຕ່າງໆ, ລວມທັງໄວຣັດແລະເຊື້ອແບັກທີເຣຍ.
Arya KrishnanຢາສຸກເສີນMBBS ຮູ້ເພີ່ມເຕີມ