ພຽງແຕ່ໃນ
- Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
- Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຢ່າພາດ
- Medvedev ດຶງອອກຈາກ Monte Carlo Masters ຫຼັງຈາກການທົດສອບໂຣກ coronavirus ໃນທາງບວກ
- Vishnu Vishal ແລະ Jwala Gutta ທີ່ຈະຖີ້ມມັດກ່ຽວກັບວັນທີ 22 ເມສາ: ກວດເບິ່ງລາຍລະອຽດຢູ່ບ່ອນນີ້
- ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ແລະດາວພາກໃຕ້ອື່ນໆສົ່ງຄວາມປາດຖະ ໜາ ໃຫ້ແຟນເພງຂອງພວກເຂົາ.
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
ທ່ານອາດເຄີຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບການບີບນ້ ຳ ໝາກ ນາວແລະດື່ມໃນຕອນເຊົ້າ, ເພາະວ່າສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃນການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ. ແຕ່ທ່ານເຄີຍຄິດເຖິງການຕົ້ມ ໝາກ ນາວພ້ອມກັບເປືອກຂອງມັນບໍ? ດີ, ນີ້ອາດຟັງຄືວ່າແປກແຕ່ວ່າວິທີນີ້, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບສານອາຫານທັງ ໝົດ ຂອງນາວ.
ສະນັ້ນມັນຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນເມື່ອທ່ານດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ນາວຕົ້ມພ້ອມກັບປອກເປືອກແລະເນື້ອເຍື່ອຂອງມັນ? ມັນມີສຸຂະພາບດີບໍ?
ມື້ນີ້ທີ່ Boldsky ພວກເຮົາຈະ ກຳ ຈັດທຸກຂໍ້ເທັດຈິງແລະຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງການດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ນາວຕົ້ມ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃນການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ແລະຊ່ວຍເພີ່ມລະດັບພູມຕ້ານທານ, ແຕ່ຍັງ ນຳ ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງມາໃຫ້.
ອຸດົມໄປດ້ວຍ flavonoids, ວິຕາມິນ C, A, B6 ແລະ E, ທາດການຊຽມ, ທາດເຫຼັກແລະສັງກະສີ, ໝາກ ນາວຍັງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີຕໍ່ຄຸນສົມບັດຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ. ຍ້ອນຜົນປະໂຫຍດທັງ ໝົດ ເຫລົ່ານີ້, ໝາກ ນາວຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອຮັກສາບັນຫາສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ.
ພ້ອມກັນນັ້ນ, ຄົນເຮົາຄວນລະມັດລະວັງ, ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ກັບພວກມັນແລະພວກເຂົາຄວນບໍລິໂພກມັນຫຼັງຈາກກວດພົບກັບທ່ານ ໝໍ.
ຂັ້ນຕອນໃນການກະກຽມ:
ເອົາ ໝາກ ນາວ 4-5 ໜ່ວຍ ມາລ້າງໃຫ້ສະອາດ. ຕັດມັນອອກເປັນສອງສ່ວນເຄິ່ງ.
ເອົາລົງໃນ ໝໍ້ ບັນຈຸນ້ ຳ ແລ້ວ ນຳ ໄປຕົ້ມປະມານ 3-5 ນາທີ.
ປ່ອຍໃຫ້ມັນເຢັນປະມານ 10 ນາທີ.
ຂັດເນື້ອເຍື່ອ ໝາກ ນາວແລ້ວດື່ມນ້ ຳ ໃນຕອນເຊົ້າ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ມັກລົດຊາດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມນ້ ຳ ເຜິ້ງ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟລົງໃນນ້ ຳ ແລ້ວດື່ມ.
ດຽວນີ້, ທີ່ລະບຸໄວ້ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບບໍ່ຫຼາຍປານໃດຂອງການດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ນາວຕົ້ມ. ລອງເບິ່ງ.
1. ຊ່ວຍເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານ:
ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ C, ໝາກ ນາວເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າເປັນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາ elixirs ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຊ່ວຍໃນການເພີ່ມພູມຕ້ານທານ.
2. ຮັກສາໂລກຫວັດ:
ໝາກ ນາວເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກ່ຽວກັບສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະມັນຊ່ວຍໃນການຮັກສາໂລກໄຂ້ຫວັດຢ່າງມີປະສິດຕິພາບ.
3. ເສີມຂະຫຍາຍການຍ່ອຍອາຫານ:
ນ້ ຳ ໝາກ ນາວຊ່ວຍໃນການຂັບຖ່າຍວັດຖຸທີ່ບໍ່ຕ້ອງການອອກຈາກຮ່າງກາຍແລະຊ່ວຍຍ່ອຍອາຫານໄດ້ດີ.
4. ຊ່ວຍໃນການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ:
ໝາກ ນາວອຸດົມໄປດ້ວຍເສັ້ນໃຍ pectin. ມັນຊ່ວຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອຶດຢາກແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ້ວນ.
5. Boosts ພະລັງງານ:
ໝາກ ນາວຊ່ວຍໃນການເພີ່ມພະລັງງານ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນເນື້ອເຍື່ອເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນຍັງມີກິ່ນຫອມຂອງເປືອກນາວທີ່ປ່ອຍອອກມາເມື່ອມັນຕົ້ມ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການເພີ່ມລະດັບພະລັງງານ.
6. ກະຕຸ້ນການເຮັດໃຫ້ເກີດການເຜົາຜານ:
ໝາກ ນາວຊ່ວຍໃນການເຜົາຜານພະລັງງານແລະໄຂມັນແລະຊ່ວຍຮັກສາອາຫານ ໜຶ່ງ ຢ່າງ. ອຸດົມສົມບູນໃນໂພແທດຊຽມແລະແມກນີຊຽມ, ໝາກ ນາວຈຶ່ງຊ່ວຍໃນການເສີມສ້າງການເຜົາຜານ metabolism.
7. ລ້າງສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ:
ອາຊິດ citric ທີ່ມີຢູ່ໃນ ໝາກ ນາວຊ່ວຍເພີ່ມການເຮັດວຽກຂອງເອນໄຊແລະຊ່ວຍໃນການຂັບສານຜິດໃນຮ່າງກາຍ.
8. ປ້ອງກັນການທ້ອງຜູກ:
ເນື້ອໃນຂອງກົດສູງໃນ ໝາກ ນາວຊ່ວຍໃນການລ້າງ ລຳ ໄສ້. ຕົ້ມ ໝາກ ນາວແລ້ວດື່ມນ້ ຳ ຊ່ວຍປ້ອງກັນອາການທ້ອງຜູກ.