ອາຫານທີ່ບໍລິສຸດເລືອດ ສຳ ລັບຜິວ ໜັງ

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ຊັ້ນ:

ວັນ​ເດືອນ​ປີ​ເກີດ:

ສົ່ງ

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້

ພຽງແຕ່ໃນ

• 6 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
• 
• 7 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
• 9 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
• 12 ຊົ່ວໂມງຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຢ່າພາດ

• ເຕັກໂນໂລຢີ BSNL ລົບຄ່າບໍລິການຕິດຕັ້ງຈາກການເຊື່ອມຕໍ່ຄວາມຖີ່ກ້ວາງຍາວ
• ກິລາ IPL 2021: BalleBaazi.com ຕ້ອນຮັບລະດູການກັບແຄມເປນ ໃໝ່ 'Cricket Machao'
• ຮູບເງົາ Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ຈາກສານຜ່ານໄປຍ້ອນ COVID-19
• ຂ່າວ ຊາວປະມົງສາມຄົນຢ້ານວ່າເສຍຊີວິດໃນຂະນະທີ່ ກຳ ປັ່ນປະທະກັບເຮືອຢູ່ນອກຊາຍຝັ່ງ Mangaluru
• ລົດຍົນ ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
• ການເງິນ ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
• ການສຶກສາ ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
• ທ່ອງ​ທ່ຽວ 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ

ການບໍລິສຸດຂອງເລືອດແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ ແມ່ນຂື້ນກັບການສະ ໜອງ ເລືອດ. ເມື່ອລະດັບຄວາມເປັນພິດເພີ່ມຂື້ນ, ອະໄວຍະວະຂອງຮ່າງກາຍຈະຄ່ອຍໆ ທຳ ລາຍແລະເລີ່ມປະຕິບັດບໍ່ໄດ້. ອາການແພ້, ພູມຕ້ານທານຕໍ່າ, ອາການເຈັບຫົວຢູ່ສະ ເໝີ, ເມື່ອຍລ້າແມ່ນອາການທົ່ວໄປບໍ່ຫຼາຍເຊິ່ງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີຄວາມບໍ່ສະອາດແລະສານພິດໃນຮ່າງກາຍ.

ເລືອດທີ່ບໍ່ສະອາດສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ບັນຫາສຸຂະພາບແລະຜິວ ໜັງ. ບັນຫາຜິວ ໜັງ ຫລາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ສິວ, ສິວ, ຝ້າມືດ, ຜິວແຫ້ງແລະແຫ້ງແມ່ນຍ້ອນເລືອດບໍ່ສະອາດໃນຮ່າງກາຍ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າ, ຢານ້ ຳ ເຊື່ອມແລະນ້ ຳ ເຊື່ອມຫຼາຍຊະນິດທີ່ມີໃນຕະຫຼາດ. ແຕ່ຢາຢານ້ ຳ ເຫລົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ໃຫ້ຜົນຮ້ອຍເປີເຊັນ. ຈຸດດ່າງ ດຳ ແລະຈຸດດ່າງ ດຳ ເທິງຜິວ ໜັງ ມັກຈະຄົງຕົວຢູ່ເທິງໃບ ໜ້າ. ນີ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຍ້ອນວ່າໂຕນແລະຢາບໍ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້ທັງ ໝົດ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສຸມໃສ່ອາຫານທີ່ເປັນສານພິດເຊິ່ງລວມມີອາຫານທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເລືອດບໍລິສຸດ.

ຕັບ, ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງພ້ອມທັງເຮືອ ລຳ ຕົ້ນກໍ່ເຮັດວຽກເປັນສ່ວນໃຫຍ່ໃນການຍັບຍັ້ງເລືອດແລະ ກຳ ຈັດຄວາມບໍ່ສະອາດແລະສານພິດອອກຈາກລະບົບ. ຖ້າອະໄວຍະວະເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ເລືອດທີ່ບໍ່ສະອາດຈະໄຫຼວຽນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຜິວ ໜັງ.

ສະນັ້ນຖ້າທ່ານຕ້ອງການເຮັດຄວາມສະອາດເລືອດຂອງທ່ານ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລວມເອົາອາຫານທີ່ເປັນສານພິດທີ່ເຮັດໃຫ້ເລືອດສະອາດແລະຊ່ວຍໃນການເຮັດວຽກຂອງຕັບແລະ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ. ກວດເບິ່ງອາຫານທີ່ບໍລິສຸດໃນເລືອດທີ່ທ່ານຕ້ອງໄດ້ລວມເຂົ້າໃນອາຫານຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ຜິວຂາວງາມແລະສົດໃສ.

ອາຫານທີ່ບໍລິສຸດເລືອດ ສຳ ລັບຜິວ ໜັງ:

ໃບເຕີຍ

ຜັກຂຽວມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ເຮັດຄວາມສະອາດເລືອດ, ກຳ ຈັດສານພິດແລະຄວາມບໍ່ສະອາດໃນຮ່າງກາຍເຊິ່ງເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ.

ກະລໍ່າປີ

ການດື່ມນ້ ຳ ກະລໍ່າປີ ໜຶ່ງ ຈອກເປັນວິທີແກ້ທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການ ທຳ ຄວາມສະອາດຂອງເລືອດ.

ກະລ່ ຳ ດອກ

ຜັກໃບຂຽວມີສານ chlorophyll ເຊິ່ງ ກຳ ຈັດຄວາມບໍ່ສະອາດໃນເລືອດແລະ ທຳ ຄວາມສະອາດ.

ຂົມຂື່ນ

ລົດຂົມຂົມຂອງ ໝາກ ຂາມມີຄຸນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງຕໍ່ສຸຂະພາບເຊັ່ນ: ຫຼຸດຜ່ອນພະຍາດເບົາຫວານແລະຍັງເຮັດໃຫ້ເລືອດບໍລິສຸດ. ເອົາ ໝາກ ຂາມ ໜື້ງ ຫຼືຕົ້ມເພື່ອເກັບກ່ຽວຄຸນປະໂຫຍດຂອງມັນ.

ເອົາ

ນີ້ແມ່ນວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດທີ່ມີຊື່ສຽງຫຼາຍໃນການ ຊຳ ລະລ້າງເລືອດ. ຕົ້ມໃບ neem ແລະມີນ້ ຳ ນີ້ໃນຕອນເຊົ້າ. ມັນເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດແລະ ທຳ ຄວາມສະອາດໃນເລືອດແລະແຂງແຮງ.

ສາຍນໍ້າ

ການມີນໍ້າດ້ວຍນໍ້າເຜິ້ງເປັນຢາແກ້ທີ່ມີປະສິດຕິພາບໃນການ ຊຳ ລະລ້າງເລືອດ.

ຜັກທຽມ

ຜັກທຽມບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຢາຂ້າເຊື້ອໂຣກເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງເປັນສະ ໝຸນ ໄພທີ່ເຮັດໃຫ້ເລືອດ ທຳ ມະຊາດ. ຜັກທຽມເຮັດຄວາມສະອາດເລືອດ, ກຳ ຈັດສານອະນຸມູນອິດສະຫຼະໃນຮ່າງກາຍແລະຍັງເຮັດໃຫ້ເນື້ອໃນໄຂມັນໃນເລືອດຫຼຸດລົງ.

ກະແລັມ

Carrots ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນອາຫານທີ່ລ້າງເລືອດເຊິ່ງດີຕໍ່ຜິວ. ດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ແຄລອດສົດກະເພາະອາຫານຫວ່າງ ໜຶ່ງ ຈອກໃນຕອນເຊົ້າ. ມັນເຮັດຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍແລະ ກຳ ຈັດສານພິດແລະສານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ ທຳ ລາຍຜິວ.

ໝາກ ໂມ

Melon ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນຢ່າງກວ້າງຂວາງກ່ຽວກັບຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນສານພິດຂອງມັນ. ໝາກ ໂມດິບແລະສົ້ມບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດຄວາມສະອາດເລືອດແຕ່ຍັງຮັກສາລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ໝາກ ໂມຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າ ໜັກ.

ໝາກ ນັດ

ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນ ໝາກ ໄມ້ທີ່ຕ້ອງໄດ້ລວມເຂົ້າໃນອາຫານການເຮັດຄວາມສະອາດເລືອດຂອງທ່ານ. ໝາກ ໄມ້ທີ່ຖືກຕັດ ໃໝ່ໆ ຈະຊ່ວຍລ້າງເລືອດແລະ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ.

ຊາຂີງ

ຊາສະຫມຸນໄພສາມາດໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ມື້ເພື່ອການລ້າງເລືອດ.

ປາແດກ

Parsley ໃຫ້ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງທີ່ມີສານອາຫານທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ເຮັດຄວາມສະອາດແລະ ກຳ ຈັດສານພິດ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງເປັນຢາແກ້ໄຂໃນການກັ່ນຕອງເລືອດ.

Amla

The gooseberries ຂອງອິນເດຍແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນຢ່າງກວ້າງຂວາງກ່ຽວກັບການເຮັດຄວາມສະອາດຂອງເລືອດແລະຄຸນລັກສະນະຂອງສານພິດ. ມັນເຮັດຄວາມສະອາດເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍເສື່ອມສະພາບແລະເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຕ້ານທານແຂງແຮງ.

Chirata

Swertia ແມ່ນສະກຸນທີ່ມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍ ສຳ ລັບການເຮັດຄວາມສະອາດຂອງເລືອດ. ແຊ່ນ້ໍາ chirata ແຫ້ງໃນນ້ໍາຄືນແລະມີນ້ໍາສິ່ງທໍາອິດໃນຕອນເຊົ້າ. ນ້ ຳ ຂົມອາດຈະມີກິ່ນບໍ່ດີແຕ່ວ່າມັນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີການເຮັດຄວາມສະອາດເລືອດທີ່ດີທີ່ສຸດ.

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຢາກຮູ້

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້