ສູດໄກ່ນາວອົບ: ວິທີການປຸງແຕ່ງສູດໄກ່ນາວຢູ່ເຮືອນ

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ຊັ້ນ:

ວັນ​ເດືອນ​ປີ​ເກີດ:

ສົ່ງ

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້

ພຽງແຕ່ໃນ

• 6 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
• 
• 7 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
• 9 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
• 12 ຊົ່ວໂມງຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຢ່າພາດ

• ຂ່າວ Vishnu Vishal ແລະ Jwala Gutta ທີ່ຈະຖີ້ມມັດກ່ຽວກັບວັນທີ 22 ເມສາ: ກວດເບິ່ງລາຍລະອຽດຢູ່ບ່ອນນີ້
• ກິລາ ລາງວັນ Cricket New Zealand: Williamson ໄດ້ຮັບລາງວັນ Sir Richard Hadlee ເປັນຄັ້ງທີ 4
• ລົດຍົນ ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
• ຮູບເງົາ Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ແລະດາວພາກໃຕ້ອື່ນໆສົ່ງຄວາມປາດຖະ ໜາ ໃຫ້ແຟນເພງຂອງພວກເຂົາ.
• ການເງິນ ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
• ເຕັກໂນໂລຢີ ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
• ການສຶກສາ ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
• ທ່ອງ​ທ່ຽວ 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ

ສູດອາຫານ Baked Lemon ໄກ່ນີ້ບໍ່ມີໄຂມັນແລະນ້ ຳ ມັນຫລາຍແລະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ຈະມີໃນຕອນຄ່ ຳ. ມັນຖືກອົບແລະໃຊ້ ໝາກ ນາວແລະ ໝາກ ພິກເປັນຕົ້ນໄມ້. ເຖິງແມ່ນວ່ານ້ ຳ ມັນ ໜ້ອຍ ຈະຖືກ ນຳ ໃຊ້ອາຫານທີ່ມີລົດຊາດດີແທ້ນັບຕັ້ງແຕ່ການປຸງແຕ່ງແລະ ໝາກ ນາວເຮັດໃຫ້ມີລົດຊາດທີ່ແຕກຕ່າງກັບໄກ່ທັງ ໝົດ. ຜູ້ທີ່ມັກກິນອາຫານທີ່ສະອາດສາມາດເລືອກກິນສູດນີ້ໄດ້ໃນເວລາຄ່ ຳ.

ສູດໂດຍ: Pooja Gupta

ປະເພດສູດ: ຫຼັກສູດຫຼັກ

ບໍລິການ: 4

• ໄກ່ (ຕັດເປັນ 8 ປ່ຽງ, ຕາກແດດໃຫ້ແຫ້ງ) - 1 ກິໂລ

  
  
  

  ເກືອ Kosher ແລະ pepper ສີດໍາດິນສົດ

  ທາດແປ້ງສໍາລັບການຂຸດເຈາະ

  ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກ້ຽງພິເສດ - 3 tbsp

  
  
  

  ຜັກບົ່ວໃຫຍ່ (ຊອຍບາງໆ) - 1

  ນາວ (ປອກເປືອກ, ສີຂາວອອກ, ຕັດເປັນເສັ້ນບາງໆ) - ½

  ຫົວຜັກທຽມທີ່ມີຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ (ຂົ້ວ) - 2

  ໃບດອກກຸຫຼາບສົດ - 1½ tsp

  ນໍ້າເຜິ້ງ - 1 tbsp

  ນ້ ຳ ໝາກ ນາວອ່ອນໆ - 1/4 ຖ້ວຍ

  ເຂົ້າ ໜົມ ປັງໄກ່ (ເຮັດຢູ່ເຮືອນຫຼືກະປ-ອງໂຊດຽມຕ່ ຳ) - 1 ຖ້ວຍ

ວິທີການກະກຽມ

• 1. ອຸ່ນເຕົາອົບໃຫ້ເຖິງ 400 ອົງສາ F.

  2. ລະດູໄກ່ກັບເກືອແລະ ໝາກ ພິກໄທ.

  3. ຈຸ່ມໃນແປ້ງແລະລອກເອົາສ່ວນເກີນ.

  4. ເອົາເຕົາຝີມືໃຫຍ່ໃສ່ຄວາມຮ້ອນຂະ ໜາດ ກາງແລະຕື່ມນ້ ຳ ມັນ 2 ບ່ວງແກງ.

  5. ຕື່ມໃສ່ ໜັງ ໄກ່ຂ້າງແລະລົງຈົນກ່ວາທອງສີນ້ ຳ ຕານ, ປະມານ 5 ນາທີຕໍ່ຂ້າງ.

  6. ເອົາໄກ່ອອກຈາກທັກແລະສະຫງວນໄວ້.

  7. ປະຖິ້ມນ້ ຳ ມັນແລະເຊັດກະທະອອກດ້ວຍຜ້າເຊັດເຈ້ຍ.

  8. ຕື່ມນ້ ຳ ມັນທີ່ເຫຼືອ 1 ບ່ວງແກງແລະໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຫຼາຍກວ່າຄວາມຮ້ອນປານກາງ.

  9. ຕື່ມຜັກບົ່ວແລະປຸງແຕ່ງຈົນກ່ວາທອງ, ປະມານ 10 ຫາ 12 ນາທີ.

  10. ຕື່ມການ zest ນາວ, ຜັກທຽມແລະ rosemary, ແລະແຕ່ງກິນສໍາລັບ 2 ນາທີຫຼາຍ.

  11. ຕື່ມນ້ ຳ ເຜິ້ງ, ນ້ ຳ ໝາກ ນາວແລະເຂົ້າ ໜົມ, ເພີ່ມຄວາມຮ້ອນແລະ ນຳ ໄປສູ່ບ່ອນທີ່ມີຊີວິດຊີວາ.

  12. ໃຊ້ບ່ວງຊອຍເປັນແຜ່ນເພື່ອໂອນຫົວຜັກບົ່ວໃສ່ເຕົາອົບທີ່ມີຂະ ໜາດ 9 - 13 ນິ້ວ, ແລະກະຈາຍມັນອອກ.

  13. ຈັດແຈງໄກ່, ຄິ້ວດ້ານໃນຜິວ ໜັງ ເປັນຊັ້ນດຽວໃສ່ຫົວຜັກບົ່ວ.

  14. ຖອກແຫຼວປຸງແຕ່ງອາຫານໃສ່ໄກ່.

  15. ລະດູການປະສົມເກືອແລະ ໝາກ ພິກເພື່ອຊີມລົດຊາດ.

  16. ອົບເຂົ້າເຕົາອົບ, ອົບທຸກໆ 15 ນາທີ, ຈົນກ່ວາຜ່ານການປຸງແຕ່ງປະມານ 45 ນາທີ.

  17. ເອົາອອກຈາກເຕົາອົບແລະຮັບໃຊ້.

ຄຳ ແນະ ນຳ

• 1. ທ່ານສາມາດຕື່ມມັນຕົ້ນໃສ່ຈານໃນຂະນະທີ່ອົບເພື່ອເພີ່ມລົດຊາດ.

ຂໍ້ມູນດ້ານໂພຊະນາການ

• ຂະ ໜາດ ຮັບໃຊ້ - 1 ຊິ້ນ
• ປະລິມານແຄລໍຣີ - 268 ແຄລໍຣີ
• ໄຂມັນ - 16 ກໍາ
• ທາດໂປຼຕີນ - 30 ກໍາ

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຢາກຮູ້

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້