ເດັກນ້ອຍສາມາດມີນົມງົວໄດ້ເມື່ອໃດ?

ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນຈອງດຽວນີ້

ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນ

ພຽງແຕ່ໃນ

5 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
6 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
11 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຕ້ອງເບິ່ງ

ຢ່າພາດ

ເຮືອນ ການຖືພາໃນໄລຍະຖືພາ ເດັກນ້ອຍ ເດັກນ້ອຍ oi-Neha Ghosh ໂດຍ Neha Ghosh ໃນວັນທີ 2 ພະຈິກ 2020

ເມື່ອທ່ານເລີ່ມລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ທ່ານອາດຈະມີຫຼາຍ ຄຳ ຖາມໃນໃຈເຊັ່ນວ່າທ່ານຕ້ອງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ດົນປານໃດແລະເມື່ອໃດທີ່ທ່ານຄວນຈະແນະ ນຳ ນົມງົວໃຫ້ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ? ດີ, ພວກເຮົາໄດ້ຮັບມັນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບທ່ານໃນບົດຄວາມນີ້.

ນົມແມ່ແມ່ນແຫຼ່ງສານອາຫານທີ່ດີເລີດ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍຫລັງເກີດເຊິ່ງເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ແລະການພັດທະນາທີ່ ເໝາະ ສົມມັນເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານແລະປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອ [1] . ອົງການອະນາໄມໂລກ (WHO) ແນະ ນຳ ວ່າເດັກນ້ອຍຄວນໄດ້ຮັບການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ໃນໄລຍະ 6 ເດືອນ ທຳ ອິດແລະສືບຕໍ່ໃຫ້ນົມລູກພ້ອມດ້ວຍການໃຫ້ອາຫານເສີມທີ່ມີທາດ ບຳ ລຸງສູງເຖິງອາຍຸສອງປີຫຼືດົນກວ່ານັ້ນ [ສອງ] .

ສະນັ້ນ, ເວລາໃດແລະວິທີທີ່ທ່ານຄວນແນະ ນຳ ນົມງົວໃຫ້ລູກຂອງທ່ານ? ອ່ານເພື່ອຊອກຫາ.

ໃນປະເທດຕ່າງໆ, ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນໃນອາຍຸທີ່ເດັກນ້ອຍຄວນດື່ມນົມງົວ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ໃນສະຫະລັດແລະອັງກິດ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ບໍ່ໃຫ້ເອົານົມງົວທັງ ໝົດ ກ່ອນເດັກອາຍຸ 1 ປີ. ໃນປະເທດເດັນມາກແລະສວີເດນ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ແນະ ນຳ ໃຫ້້ ຳ ນົມງົວທັງ ໝົດ ຄ່ອຍໆຈາກ 9 ແລະ 10 ເດືອນຕາມ ລຳ ດັບ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ປະເທດສ່ວນໃຫຍ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນນົມງົວເມື່ອເດັກອາຍຸ 12 ເດືອນ [3]

ສະຖາບັນແພດເດັກອາເມລິກາແນະ ນຳ ວ່າບໍ່ຄວນໃຫ້ນົມງົວທັງ ໝົດ ຈົນກວ່າເດັກອາຍຸໄດ້ ໜຶ່ງ ປີ [4] .

ເປັນຫຍັງນົມງົວບໍ່ຄວນໃຫ້ໃນຊ່ວງປີ ທຳ ອິດຂອງຊີວິດ?

ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່ານົມງົວທັງ ໝົດ ມີສານ casein ສູງເຊິ່ງເມື່ອການບໍລິໂພກສາມາດເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍຍ່ອຍໄດ້ຍາກ. ນອກຈາກນີ້, ນົມງົວທັງ ໝົດ ມີປະລິມານວິຕາມິນ C, ວິຕາມິນອີ, ສັງກະສີແລະ niacin ຫຼາຍ. ມັນຍັງມີປະລິມານທາດອາຊິດ linoleic ຕໍ່າເຊິ່ງປະມານ 1.8 ເປີເຊັນ, ນັ້ນແມ່ນຕໍ່າກວ່າລະດັບທີ່ແນະ ນຳ ເຊິ່ງປະມານ 3 ເປີເຊັນ [5] .

ການແນະ ນຳ ນົມງົວໃຫ້ລູກໃນເວລາ 6 ເດືອນອາດຈະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສ່ຽງເປັນໂລກເລືອດຈາງທີ່ຂາດເລືອດໂດຍເພີ່ມອາຍຸ ໜຶ່ງ ປີອີງຕາມການສຶກສາ. ການຂາດທາດເຫຼັກໃນໄລຍະສອງປີ ທຳ ອິດຂອງຊີວິດສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງຮ້າຍແຮງຕໍ່ພຶດຕິ ກຳ ແລະການພັດທະນາດ້ານຈິດຕະສາດ [6] , [7] .

ການໄດ້ຮັບທາດໂປຼຕີນ, ໂຊດຽມ, ໂພແທດຊຽມ, ທາດ chloride ແລະຟົດຟໍຣັດທີ່ສູງຂື້ນໃນນົມງົວຈະຊ່ວຍເພີ່ມພາລະໃນການລະລາຍຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດປັດສະວະໃນປັດສະວະ [8] .

ພ້ອມກັນນັ້ນ, ການ ສຳ ຜັດກັບນົມງົວໃນໄລຍະຕົ້ນໆສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງໃນການເປັນໂຣກພູມແພ້ [9] . ການສຶກສາອີກສະບັບ ໜຶ່ງ ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການໃຫ້ນົມງົວແກ່ເດັກນ້ອຍສາມາດເຮັດໃຫ້ ລຳ ໄສ້ມີເລືອດອອກ [10] .

ຫຼັງຈາກແອນ້ອຍຂອງທ່ານໄດ້ຫັນໄປເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ປີແລ້ວ, ນົມງົວສາມາດແນະ ນຳ ໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ປຶກສາແພດ ໝໍ ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການໃຫ້ນົມງົວແກ່ລູກຂອງທ່ານ.

ວິທີແນະ ນຳ ນົມງົວໃຫ້ລູກຂອງທ່ານ?

ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ບາງຢ່າງໃນການໃຫ້ນົມງົວແກ່ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ:

ປະສົມນົມງົວເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ແລະນົມແມ່ເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ແລະໃຫ້ລູກຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ພວກມັນໄດ້ຮັບລົດຊາດທີ່ຄ່ອຍໆຄ່ອຍໆ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍບ່ວງນ້ອຍທຸກໆມື້.
ໃຫ້ເດັກນ້ອຍກິນນົມງົວນົມທີ່ອົບອຸ່ນແລະບໍ່ເຢັນ. ນົມງົວທີ່ທ່ານເອົາໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຄວນເອົາມາສະກັດແລະເຮັດ ໝັນ.
ໃຫ້້ ຳ ນົມງົວໃສ່ຈອກເປັນປະ ຈຳ ເພາະວ່າສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຮຽນຮູ້ວິທີດື່ມ.
ນົມງົວຄວນເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງແຜນອາຫານຂອງລູກທ່ານ. ແພດເດັກຂອງທ່ານສາມາດແນະ ນຳ ທ່ານກ່ຽວກັບວິທີເຮັດໃຫ້ມັນເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງອາຫານ.

6 ຕຳ ແໜ່ງ ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ສຳ ລັບແມ່