ສູດ Aloo Posto: ມັນຕົ້ນ, Bengali ທີ່ມີສູດ Poppy Seeds

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນຈອງດຽວນີ້ ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນ

ພຽງແຕ່ໃນ

  • 6 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
  • adg_65_100x83
  • 8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ! Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
  • 10 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ. Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
  • 13 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021 ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຕ້ອງເບິ່ງ

ຢ່າພາດ

ເຮືອນ ສູດ ສູດສູດ oi-Sowmya Subramanian ລົງໂດຍ: Sowmya Subramanian | ໃນວັນທີ 20 ກັນຍາ 2017

Aloo posto ແມ່ນສູດອາຫານພື້ນເມືອງຂອງ Bengali ທີ່ຖືກກະກຽມເປັນອາຫານຂ້າງ ສຳ ລັບອາຫານປົກກະຕິ. The Bengali aloo posto, ຕາມຊື່ທີ່ຊີ້ໃຫ້ເຫັນ, ແມ່ນຜະລິດໂດຍການປຸງແຕ່ງມັນຝະລັ່ງໂດຍການເອົາເມັດຝິ່ນທີ່ມີເຄື່ອງເທດແລະເຄື່ອງເທດສະເພາະ.



ສູດຂອງມັນຝະລັ່ງແລະ poppy ມີລົດຊາດທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະເນື່ອງຈາກມັນມີລົດຊາດທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດຂອງເມັດ poppy, ຄວາມອ່ອນຂອງມັນຕົ້ນແລະຄວາມອ່ອນຂອງນ້ ຳ ມັນຫອມ. ອາຫານຂ້າງທີ່ແຊບທັງ ໝົດ ນີ້ແມ່ນການຮັກສາຕໍ່ລົດຊາດ. ອາຫານນີ້ໄດ້ຖືກກະກຽມທົ່ວໄປເປັນອາຫານຂ້າງ ສຳ ລັບເຂົ້າ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນກໍ່ດີພ້ອມກັບຜັກເນົ່າ.



ສູດຂອງ aloo posto ແມ່ນບໍ່ມີຜັກບົ່ວທີ່ບໍ່ມີສູດຜັກທຽມແລະສ່ວນປະກອບທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດແມ່ນນ້ ຳ ມັນ mustard, kalonji ແລະເມັດທີ່ມີຝິ່ນພ້ອມກັບມັນຕົ້ນ. Aloo posto ແມ່ນງ່າຍແລະໄວໃນການກະກຽມເມື່ອເມັດ poppy ຖືກແຊ່ນ້ໍາ.

ນີ້ແມ່ນສູດທີ່ຖືກຕ້ອງ ສຳ ລັບເຮັດ aloo posto ຢູ່ເຮືອນ. ສະນັ້ນ, ສືບຕໍ່ອ່ານຂັ້ນຕອນຂັ້ນຕອນດ້ວຍຮູບພາບ. ນອກຈາກນີ້, ເບິ່ງສູດວິດີໂອ.

ຈຸດປະສົງວິດີໂອຂອງ ALOO

aloo posto ສູດ ປື້ມບັນທຶກຂອງຮ້ານຂາຍປື້ມ ALOO POSTO | ວິທີເຮັດ BENGALI AlOO POSTO | ຮູບທີ່ຕ້ອງການກິນກັບສູດອາຫານໂປດທີ່ຕ້ອງການ Aloo Posto | ວິທີການເຮັດ Bengali Aloo Posto | ມັນຕົ້ນທີ່ມີເມັດ Poppy ປະສົມສູດກຽມເວລາ 1 ຊົ່ວໂມງແຕ່ງກິນ 30M ເວລາທັງ ໝົດ 2 ຊົ່ວໂມງ

ສູດສູດໂດຍ: Meena Bhandari



ປະເພດສູດ: ອາຫານຂ້າງ

ບໍລິການ: 2

ສ່ວນປະກອບ
  • ເມັດ Poppy (khasakhas) - 3 tsp



    ຜົງ Turmeric - tsp ¼th

    ເກືອເພື່ອລົດຊາດ

    ໝາກ ເຜັດຂຽວ (ທັງ ໝົດ) - 1

    ຫມາກເຜັດຂຽວ (ຟັກ) - 2 tsp

    Kalonji (ເມັດ nigella) - 1 tsp

    ນ້ ຳ ຕານ - 1 tsp

    ນ້ໍາມັນ mustard - 2 tbsp

    ມັນຕົ້ນ (ປອກເປືອກແລະຕັດເປັນຄິວ) - 2

    ນ້ ຳ ຮ້ອນ - 1 ແກ້ວ

    ນ້ ຳ - 2 tbsp + ສຳ ລັບລ້າງອອກ

ເຂົ້າແດງ Kanda Poha ວິທີການກະກຽມ
  • 1. ຕື່ມເມັດທີ່ປະສົມປະສານໃສ່ poppy ລົງໃນຖັງເກັບນ້ ຳ.

    2. ລ້າງໃຫ້ສະອາດດ້ວຍນ້ ຳ.

    3. ໂອນມັນເຂົ້າໄປໃນໂຖ.

    4. ຖອກນ້ ຳ ຮ້ອນແລະປ່ອຍໃຫ້ແຊ່ປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງ.

    5. ເມື່ອເຮັດແລ້ວ, ກົດດັນນ້ ຳ.

    6. ຕື່ມ ໝາກ ເຜັດຂຽວທັງ ໝົດ ລົງໃນ ໝໍ້ ປະສົມ.

    7. ຕື່ມເມັດທີ່ປະສົມປະສານກັບຝິ່ນ.

    8. ຕື່ມນ້ ຳ 2 ບ່ວງແກງແລະປີ້ງລົງໃນບົດຫຍາບຫຍາບ.

    9. ຈາກນັ້ນ, ຕື່ມນ້ ຳ ມັນ mustard ລົງໃນ ໝໍ້ ທີ່ຮ້ອນ.

    10. ເພີ່ມ kalonji ແລະ cubes ມັນຕົ້ນ.

    11. stir ດີ.

    12. ຕື່ມເກືອແລະຜົງແປ້ງ.

    13. ປະສົມໃຫ້ເຂົ້າກັນດີແລະໃຫ້ມັນແຕ່ງກິນປະມານ 10 ນາທີໃສ່ເຕົາໄຟປານກາງ.

    14. ຕື່ມເມັດທີ່ປະສົມກັບເມັດດິນແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ.

    15. ປ່ອຍໃຫ້ມັນແຕ່ງກິນປະມານ 5 ນາທີ.

    16. ຕື່ມຫມາກເຜັດຂຽວທີ່ຟັກແລະນ້ ຳ ຕານ.

    17. ປະສົມເຂົ້າກັນດີແລະປິດເຕົາໄຟ.

    18. ຮັບໃຊ້ດ້ວຍຄວາມຮ້ອນ.

ຄຳ ແນະ ນຳ
  • 1. ເມັດທີ່ເປັນຝູງສາມາດເອົາໄປແຊ່ນ້ ຳ ໃນເວລາກາງຄືນ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເມັດ poppy ທີ່ແຊ່ນ້ໍາທັນທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນແຊ່ໃນນ້ໍາຮ້ອນ.
  • 2. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ມັນຕົ້ນປຸງແຕ່ງອາຫານໃຫ້ໄວຂື້ນ, ປົກຄຸມມັນດ້ວຍຝາປິດແລະໃຫ້ມັນປຸງແຕ່ງ.
ຂໍ້ມູນດ້ານໂພຊະນາການ
  • ຂະ ໜາດ ຮັບໃຊ້ - 1 ຖ້ວຍ
  • ປະລິມານແຄລໍຣີ - 226 ແຄລໍຣີ
  • ໄຂມັນ - 3 ກໍາ
  • ທາດໂປຼຕີນ - 4 ກໍາ
  • ທາດແປ້ງ - 15 ກໍາ
  • ນ້ ຳ ຕານ - 3 ກຳ
  • ໃຍ - 5 ກ

ຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນ - ວິທີການສ້າງຮ້ານຂາຍເຄື່ອງ ALOO

1. ຕື່ມເມັດທີ່ປະສົມປະສານໃສ່ poppy ລົງໃນຖັງເກັບນ້ ຳ.

aloo posto ສູດ

2. ລ້າງໃຫ້ສະອາດດ້ວຍນ້ ຳ.

aloo posto ສູດ

3. ໂອນມັນເຂົ້າໄປໃນໂຖ.

aloo posto ສູດ

4. ຖອກນ້ ຳ ຮ້ອນແລະປ່ອຍໃຫ້ແຊ່ປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງ.

aloo posto ສູດ aloo posto ສູດ

5. ເມື່ອເຮັດແລ້ວ, ກົດດັນນ້ ຳ.

aloo posto ສູດ

6. ຕື່ມ ໝາກ ເຜັດຂຽວທັງ ໝົດ ລົງໃນ ໝໍ້ ປະສົມ.

aloo posto ສູດ

7. ຕື່ມເມັດທີ່ປະສົມປະສານກັບຝິ່ນ.

aloo posto ສູດ

8. ຕື່ມນ້ ຳ 2 ບ່ວງແກງແລະປີ້ງລົງໃນບົດຫຍາບຫຍາບ.

aloo posto ສູດ aloo posto ສູດ

9. ຈາກນັ້ນ, ຕື່ມນ້ ຳ ມັນ mustard ລົງໃນ ໝໍ້ ທີ່ຮ້ອນ.

aloo posto ສູດ

10. ເພີ່ມ kalonji ແລະ cubes ມັນຕົ້ນ.

aloo posto ສູດ aloo posto ສູດ

11. stir ດີ.

aloo posto ສູດ

12. ຕື່ມເກືອແລະຜົງແປ້ງ.

aloo posto ສູດ aloo posto ສູດ

13. ປະສົມໃຫ້ເຂົ້າກັນດີແລະໃຫ້ມັນແຕ່ງກິນປະມານ 10 ນາທີໃສ່ເຕົາໄຟປານກາງ.

aloo posto ສູດ aloo posto ສູດ

14. ຕື່ມເມັດທີ່ປະສົມກັບເມັດດິນແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ.

aloo posto ສູດ aloo posto ສູດ

15. ປ່ອຍໃຫ້ມັນແຕ່ງກິນປະມານ 5 ນາທີ.

aloo posto ສູດ

16. ຕື່ມຫມາກເຜັດຂຽວທີ່ຟັກແລະນ້ ຳ ຕານ.

aloo posto ສູດ aloo posto ສູດ

17. ປະສົມເຂົ້າກັນດີແລະປິດເຕົາໄຟ.

aloo posto ສູດ

18. ຮັບໃຊ້ດ້ວຍຄວາມຮ້ອນ.

aloo posto ສູດ aloo posto ສູດ

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຂໍ້ຄວາມທີ່ນິຍົມ