ພຽງແຕ່ໃນ
- Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
- Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຢ່າພາດ
- ຊາວປະມົງສາມຄົນຢ້ານວ່າເສຍຊີວິດໃນຂະນະທີ່ ກຳ ປັ່ນປະທະກັບເຮືອຢູ່ນອກຝັ່ງທະເລ Mangaluru
- Medvedev ດຶງອອກຈາກ Monte Carlo Masters ຫຼັງຈາກການທົດສອບໂຣກ coronavirus ໃນທາງບວກ
- ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ແລະດາວພາກໃຕ້ອື່ນໆສົ່ງຄວາມປາດຖະ ໜາ ໃຫ້ແຟນເພງຂອງພວກເຂົາ.
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
ສູດ Aloo palya ແມ່ນສູດອາຫານຂ້າງຂອງ Karnataka ທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ຖືກກະກຽມໃນທຸກໆຄົວເຮືອນ. ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນໃນຊື່ວ່າ aloogadde palya, ອາຫານເຍື່ອງນີ້ໄດ້ຖືກກະກຽມໂດຍການປຸງແຕ່ງອາຫານມັນຕົ້ນພ້ອມດ້ວຍເຄື່ອງເທດເຕັມ.
ອາຫານປະເພດມັນຝະລັ່ງແບບ Karnataka ໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນດີກັບເຂົ້າ, roti ແລະ pooi, ແຕ່ມັນຍັງຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນ masala ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເປັນ dosa masala. ແກງມັນຝະລັ່ງທີ່ໃຊ້ນ້ ຳ ໃສ່ປາກນີ້ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ເປັນບ່ອນຕື່ມ ສຳ ລັບ samosas ເຊັ່ນກັນ.
ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ສູດ masala ສຳ ລັບມັນຕົ້ນມັນຕົ້ນແມ່ນຖືກຕື່ມໃນຂະນະທີ່ແຕ່ງກິນມັນຕົ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ສູດນີ້, ພວກເຮົາ ກຳ ລັງເພີ່ມ masala ໃນຕອນທ້າຍເພື່ອໃຫ້ມັນມີກິ່ນຫອມ. ສູດປຸງອາຫານມັນຝະລັ່ງນີ້ແມ່ນວິທີປຸງແຕ່ງທີ່ໄວແລະງ່າຍດາຍ.
ຖ້າທ່ານມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການກະກຽມອາຫານທີ່ມີຜັກທີ່ທ່ານມັກຕະຫຼອດເວລາ - ມັນຕົ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສູດນີ້ແມ່ນແນ່ນອນທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ຖືກທົດລອງ. ນີ້ແມ່ນວິດີໂອແລະຂັ້ນຕອນຂັ້ນຕອນພ້ອມດ້ວຍຮູບພາບ.
ວິດີໂອ RECIPE ALOO PALYA
ໃບຮັບຮອງ ALOO PALYA | ວິທີການກະກຽມໂປແກຼມ POTATO PALYA | ໃບຮັບຮອງ ALOOGADDE PALYA | ສູດ KARNATAKA-STYLE POTATO CURRY ສູດ Aloo Palya | ວິທີການກະກຽມມັນຕົ້ນ Palya | ສູດ Aloogadde Palya | ສູດປຸງແຕ່ງອາຫານມັນຕົ້ນ, Karnataka Time Prep ເວລາ 5 ນາທີປຸງແຕ່ງ 30M ເວລາທັງ ໝົດ 35 Minsສູດໂດຍ: Archana V
ປະເພດສູດ: ອາຫານຂ້າງ
ບໍລິການ: 2
ສ່ວນປະກອບ-
ມັນຕົ້ນ - 4
ນ້ ຳ - 2 ຖ້ວຍ
ນ້ ຳ ມັນ - 1½ tsp
ຜັກບົ່ວ (ຊອຍບາງໆ) - 2
ໝາກ ເລັ່ນ - 2
ເກືອເພື່ອລົດຊາດ
ຜົງ Turmeric - ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນ
ຜົງຫມາກເຜັດ - 2 tsp
ໄມ້ໄຄຕົ້ນໄມ້ - ໄມ້ຄ້ອນ 2 ນິ້ວເຄິ່ງ
ຫົວຜັກທຽມ - 3-4
-
1. ຕື່ມມັນຕົ້ນເຂົ້າໃນເຄື່ອງເຮັດຄວາມດັນ.
2. ຖອກນ້ ຳ ແລະຄວາມດັນໃຫ້ມັນປຸງແຕ່ງໄດ້ເຖິງ 2 ກະແສແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນເຢັນຫມົດ.
3. ເອົາມັນຕົ້ນອອກຈາກເຕົາໄຟແລະປອກເປືອກອອກ.
4. ແຍກແລະມັດມັນເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆດ້ວຍມືຂອງທ່ານ.
5. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ເອົານ້ ຳ ມັນລົງໃນ ໝໍ້ ທີ່ຮ້ອນ.
6. ຕື່ມຜັກບົ່ວແລະ saute ຈົນກວ່າມັນຈະປ່ຽນເປັນສີນ້ ຳ ຕານອ່ອນ.
7. ຕື່ມຫມາກເລັ່ນແລະເຂົ້າຕາເກືອ.
8. Saute ມັນດີແລະປົກມັນດ້ວຍຝາ.
9. ແຕ່ງກິນປະມານ 5 ນາທີຈົນກວ່ານ້ ຳ ຈາກ ໝາກ ເລັ່ນຈະລະເຫີຍ.
10. ຕື່ມຜົງຂີ້ ໝິ້ນ, ຜົງ ໝາກ ເຜັດແດງແລະເກືອໃຫ້ຊີມ.
11. ປະສົມເຂົ້າກັນດີ.
12. ຕື່ມໃສ່ໄມ້ໄຄແລະຫົວຜັກທຽມໃສ່ປູນແລະບົດໃຫ້ມຸ່ນໂດຍໃຊ້ ໝາກ ອື.
13. ຕື່ມມັນໃສ່ມັນຕົ້ນແລະປະສົມອີກຄັ້ງກ່ອນຮັບໃຊ້.
- 1. ອາຫານນີ້ສາມາດກະກຽມໂດຍບໍ່ມີຜັກບົ່ວ, ໃນກໍລະນີທີ່ Vrat ຫຼືອາຫານໄວ.
- 2. ຕື່ມນ້ ຳ ມັນທີ່ທາໃສ່ປາຍຍອດເພື່ອຮັກສາກິ່ນຫອມຂອງເຄື່ອງເທດ.
- ຂະ ໜາດ ຮັບໃຊ້ - 1 ຖ້ວຍ
- ປະລິມານແຄລໍຣີ - 145 calories
- ໄຂມັນ - 9 ກຣາມ
- ທາດໂປຼຕີນ - 4 ກໍາ
- ທາດແປ້ງ - 12 ກໍາ
- ນ້ ຳ ຕານ - 4 ກຣາມ
- ເສັ້ນໃຍ - 3 ກ
ຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນ - ວິທີການເຮັດ ALOO PALYA
1. ຕື່ມມັນຕົ້ນເຂົ້າໃນເຄື່ອງເຮັດຄວາມດັນ.
2. ຖອກນ້ ຳ ແລະຄວາມດັນໃຫ້ມັນປຸງແຕ່ງໄດ້ເຖິງ 2 ກະແສແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນເຢັນຫມົດ.
3. ເອົາມັນຕົ້ນອອກຈາກເຕົາໄຟແລະປອກເປືອກອອກ.
4. ແຍກແລະມັດມັນເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆດ້ວຍມືຂອງທ່ານ.
5. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ເອົານ້ ຳ ມັນລົງໃນ ໝໍ້ ທີ່ຮ້ອນ.
6. ຕື່ມຜັກບົ່ວແລະ saute ຈົນກວ່າມັນຈະປ່ຽນເປັນສີນ້ ຳ ຕານອ່ອນ.
7. ຕື່ມຫມາກເລັ່ນແລະເຂົ້າຕາເກືອ.
8. Saute ມັນດີແລະປົກມັນດ້ວຍຝາ.
9. ແຕ່ງກິນປະມານ 5 ນາທີຈົນກວ່ານ້ ຳ ຈາກ ໝາກ ເລັ່ນຈະລະເຫີຍ.
10. ຕື່ມຜົງຂີ້ ໝິ້ນ, ຜົງ ໝາກ ເຜັດແດງແລະເກືອໃຫ້ຊີມ.
11. ປະສົມເຂົ້າກັນດີ.
12. ຕື່ມໃສ່ໄມ້ໄຄແລະຫົວຜັກທຽມໃສ່ປູນແລະບົດໃຫ້ມຸ່ນໂດຍໃຊ້ ໝາກ ອື.
13. ຕື່ມມັນໃສ່ມັນຕົ້ນແລະປະສົມອີກຄັ້ງກ່ອນຮັບໃຊ້.