ພຽງແຕ່ໃນ
- Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
- Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຢ່າພາດ
- BSNL ລົບຄ່າບໍລິການຕິດຕັ້ງຈາກການເຊື່ອມຕໍ່ຄວາມຖີ່ກ້ວາງຍາວ
- ການກັບຄືນມາຂອງໂຣກ Kumbh mela ອາດຈະເຮັດໃຫ້ການລະບາດຂອງ COVID-19 ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com ຕ້ອນຮັບລະດູການກັບແຄມເປນ ໃໝ່ 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ຈາກສານຜ່ານໄປຍ້ອນ COVID-19
- ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
ໃນອາລົມ ສຳ ລັບບາງອາຫານເຜັດທີ່ເຜັດ? ນີ້ແມ່ນການຮັກສາທີ່ແຊບ ສຳ ລັບທ່ານ. Achari gosht ແມ່ນສູດປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ເຮັດດ້ວຍປາກເຊິ່ງເຮັດດ້ວຍເຄື່ອງເທດທີ່ມີກິ່ນຫອມ. Achar ຫມາຍຄວາມວ່າ pickle ແລະ gosht ແມ່ນຄໍາສັບສໍາລັບຊີ້ນ. ສະນັ້ນ, ສູດຕົ້ມຕຸນໂຕນີ້ແມ່ນໄດ້ຖືກກະກຽມໂດຍພື້ນຖານແລ້ວໂດຍ ນຳ ໃຊ້ເຄື່ອງເທດທີ່ໃຊ້ໃນການດອງ.
Achari gosht ແມ່ນສູດທີ່ມີລົດຊາດທີ່ສຸດ. ການ ນຳ ໃຊ້ເຄື່ອງເທດເຊັ່ນ cumin, fenugreek, mustard ແລະແກ່ນຜັກບົ່ວເພີ່ມລົດຊາດທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະໃຫ້ແກ່ອາຫານນີ້. ທ່ານສາມາດມີອາຫານທີ່ເຜັດແລະແຊບນີ້ ສຳ ລັບງານລ້ຽງຂອງທ່ານຫຼືຖ້າທ່ານຄາດວ່າຈະມີແຂກພິເສດ. ສູດສູດ mutton ທີ່ເປັນເອກະລັກນີ້ຈະເປັນທີ່ແນ່ນອນ.
ສະນັ້ນ, ລອງເຮັດນ້ ຳ ແຈ່ວປາກນີ້ຢູ່ເຮືອນແລະມ່ວນຊື່ນກັບການຮັກສາເຜັດ.
ບໍລິການ: 4-5
ເວລາກຽມຕົວ: 20 ນາທີ
ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ: 40 ນາທີ
ສ່ວນປະກອບ
- Mutton- 1 ກິໂລ (ມີກະດູກ)
- ໝາກ ເຜັດແດງແຫ້ງ -8
- ເມັດ mustard- 1tsp
- ເມັດ Fenugreek- & frac12 tsp
- ແກ່ນ Cumin- 1tsp
- ເມັດ Fennel- 1tsp
- ແກ່ນຜັກບົ່ວ - 1tsp
- ຫົວຜັກທຽມ - 5
- ນ້ ຳ ມັນ Mustard-4tbsp
- ຜັກບົ່ວ 4 (ຟັກ)
- ຂີງ -2tsp (ຟັກ)
- ຜັກທຽມ - 3tsp (ຟັກ)
- ຜົງ Turmeric- 1tsp
- ຜົງ ໝາກ ເຜັດແດງ - 1tsp
- ໝາກ ເລັ່ນ -4 (ຟັກ)
- ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ - 1tbsp
- ໃບ Coriander- 2tbsp (ຟັກ)
- ນ້ ຳ - 2 & frac12 ຖ້ວຍ
ຂັ້ນຕອນ
- ອົບແຫ້ງ ໝາກ ເຜັດແດງ, ແກ່ນ cumin, ເມັດ fenugreek, ເມັດ mustard, ເມັດ fennel, ແກ່ນຜັກບົ່ວແລະຫົວຜັກທຽມປະມານ 2-3 ນາທີໃສ່ໄຟຂະ ໜາດ ກາງ.
- ປິດໄຟແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນເຢັນລົງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ປົນທັງ ໝົດ ໃຫ້ເປັນຜົງຫຍາບໃນເຄື່ອງປະສົມ. ຮັກສາມັນຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ.
- ເຮັດຄວາມສະອາດແລະລ້າງຊິ້ນສ່ວນຂອງ mutton ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
- ນ້ໍາມັນ mustard ຄວາມຮ້ອນໃນແຊ່. ຕື່ມຜັກບົ່ວແລະຈືນປະມານ 5 ນາທີຈົນກວ່າມັນຈະກາຍເປັນສີນ້ ຳ ຕານ.
- ຕື່ມຂີງແລະຜັກທຽມ. Saute ອີກ 2-3 ນາທີ.
- ໃນປັດຈຸບັນຕື່ມຜົງ Masala ທີ່ກຽມໄວ້ແລະສືບຕໍ່ປະສົມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
- ຈາກນັ້ນຕື່ມເຂົ້າ ໜຽວ ແລະຈືນໃສ່ຄວາມຮ້ອນປານກາງປະມານ 10 ນາທີຈົນກ່ວາດອກເຕ້ຍປ່ຽນເປັນສີນ້ ຳ ຕານສີແດງທົ່ວທຸກດ້ານ.
- ຕື່ມຜົງຂີ້ ໝິ້ນ, ຜົງ ໝາກ ເຜັດແດງ, ເກືອແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ.
- ປະມານ 5 ນາທີໃສ່ເຕົາໄຟປານກາງ. ຈາກນັ້ນຕື່ມນ້ ຳ ແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ.
- ກວມເອົາແລະປຸງແຕ່ງອາຫານປະມານ 20 ນາທີໃສ່ແປວໄຟຕ່ ຳ ຈົນກ່ວາດອກເຕີ້ຈະຖືກປຸງແຕ່ງໃຫ້ ໝົດ. ເປັນບາງໂອກາດ.
- ຫຼັງຈາກມັນປຸງແຕ່ງໃຫ້ ໝົດ ແລ້ວ, ຕື່ມນ້ ຳ ໝາກ ນາວແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ.
- ປ່ຽນແປວໄຟແລະຕັດດ້ວຍໃບໄມ້.
Achari gosht ແມ່ນກຽມພ້ອມທີ່ຈະຮັບໃຊ້. ເພີດເພີນໄປກັບສູດ mutton ເຜັດນີ້ດ້ວຍເຂົ້າຜັດຫລືເຂົ້າ.