9 ຂອງຂວັນທີ່ຄິດສໍາລັບພະນັກງານແພດທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຜ່ອນຄາຍແລະ destress

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ທີມງານຂອງພວກເຮົາແມ່ນອຸທິດຕົນເພື່ອຊອກຫາແລະບອກທ່ານເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນແລະຂໍ້ສະເຫນີທີ່ພວກເຮົາຮັກ. ຖ້າທ່ານຮັກພວກເຂົາຄືກັນແລະຕັດສິນໃຈຊື້ໂດຍຜ່ານການເຊື່ອມຕໍ່ຂ້າງລຸ່ມນີ້, ພວກເຮົາອາດຈະໄດ້ຮັບຄ່ານາຍຫນ້າ. ລາຄາ ແລະ ການມີຢູ່ແມ່ນຂຶ້ນກັບການປ່ຽນແປງ.



ປີ 2020 ມີ​ຄວາມ​ເຄັ່ງ​ຕຶງ​ພໍ​ສົມຄວນ, ແຕ່​ການ​ຊອກ​ຫາ​ຂອງ​ຂວັນ​ທີ່​ດີ​ບໍ່​ຈຳ​ເປັນ. ກວດເບິ່ງ ໃນຄູ່ມືຂອງຂວັນຂອງ The Know ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການຊື້ເຄື່ອງໃນວັນພັກສໍາລັບທຸກໆຄົນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າງ່າຍກວ່າທີ່ເຄີຍ.



ມັນບໍ່ມີຄວາມລັບວ່າ 2020 ເປັນປີທີ່ເຄັ່ງຕຶງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນໄດ້ຕົກຢູ່ໃນການກັກກັນຢູ່ເຮືອນ, ພະນັກງານແພດໄດ້ເປັນວິລະຊົນໃນແຖວ ໜ້າ ຂອງໂລກລະບາດຂອງໂລກລະບາດ.

ຈາກຕຽງນອນຂອງໂຮງຫມໍ, ການປ່ຽນທີ່ຍາວກວ່າ, ການຂາດ PPE ແລະແມ້ກະທັ້ງການຕັດເງິນ, ມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ຕ້ອງຈັດການກັບ. ສະນັ້ນ, ຊ່ວງວັນພັກນີ້, ໃຫ້ຂອງຂວັນແກ່ຄົນທີ່ທ່ານຮັກທີ່ເຮັດວຽກດ້ານສຸຂະພາບດ້ວຍສິ່ງເລັກນ້ອຍເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າງ່າຍຂຶ້ນ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຜ່ອນຄາຍ ແລະ ໝົດຫວັງ.

ຂອງຂວັນເຫຼົ່ານີ້ສຳລັບພະນັກງານຮັກສາສຸຂະພາບລວມມີເຄື່ອງນຸ່ງນັ່ງຫຼິ້ນທີ່ສະດວກສະບາຍ, ການບຳບັດດ້ວຍກິ່ນຫອມ ແລະນ້ຳມັນເຊື້ອໄຟເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແຂງແຮງ.



1. Knix Cozzzy Crew Top ແລະ Knix Cozzzy Track Pant , 0

ສິນເຊື່ອ: Knix

Knix ເຮັດໃຫ້ສະດວກສະບາຍຢ່າງບໍ່ຫນ້າເຊື່ອ, ຊຸດຊັ້ນໃນທີ່ບໍ່ມີ frills ແລະ loungewear. ເຄື່ອງນຸ່ງນັ່ງຫຼິ້ນ Cozzzy ໂດດເດັ່ນດ້ວຍວັດສະດຸທີ່ອ່ອນນຸ່ມທີ່ສຸດ, ເຊັ່ນ: ຖົງຕີນທີ່ອ່ອນນຸ້ມ, ອ່ອນນຸ້ມ. ແລະດ້ວຍຂະໜາດໃຫຍ່ເລັກນ້ອຍ, ຄົນທີ່ທ່ານຮັກຈະບໍ່ຢາກເອົາຊຸດນີ້ອອກ.

2. ຖົງຕີນ Comrad Knee-High Compression Socks ,

ສິນເຊື່ອ: Comrad



ໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ໃນຕີນຂອງທ່ານຫມົດມື້, ຄືກັບພະນັກງານແພດ, ຖົງຕີນທີ່ບີບອັດສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບ, ອາການບວມແລະການອັກເສບໂດຍການໄຫຼວຽນເພີ່ມຂຶ້ນ. Comrad ຍັງເຮັດໃຫ້ ຖົງຕີນບີບອັດຂໍ້ຕີນ ສໍາ​ລັບ​ການ​ປັບ​ປຸງ arch ແລະ​ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ Achilles​.

3. ຜ້າຫົ່ມກາວິທັດ , 9

ສິນເຊື່ອ: ຜ້າຫົ່ມກາວິທັດ

ຜ້າຫົ່ມທີ່ມີນ້ໍາຫນັກຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກັງວົນ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດນອນໄດ້ຫຼາຍ soundly. ໃນການສຶກສາການນອນທີ່ເຮັດໂດຍຍີ່ຫໍ້ Gravity Blanket, 72 ເປີເຊັນຂອງຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໄດ້ລາຍງານເຖິງການນອນຫລັບທີ່ເລິກເຊິ່ງແລະພັກຜ່ອນຫຼາຍ.

ໄດ້ ຜ້າຫົ່ມກາວິທັດ ມາໃນສາມນ້ໍາຫນັກທີ່ແຕກຕ່າງກັນ (15 ປອນ, 20 ປອນແລະ 25 ປອນ) ແລະມາໃນສາມສີ (ສີຂີ້ເຖົ່າ, ທະເລແລະສີຂາວ). Gravity Blanket ແນະນໍາໃຫ້ເລືອກນ້ໍາຫນັກຜ້າຫົ່ມທີ່ມີປະມານ 10 ເປີເຊັນຂອງນ້ໍາຫນັກຕົວຂອງທ່ານ. ມັນເຮັດດ້ວຍວັດສະດຸພາຍນອກທີ່ອ່ອນນຸ້ມ, ສະດວກສະບາຍ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະບໍ່ເສຍສະລະເບິ່ງຫຼືຄວາມສະດວກສະບາຍສໍາລັບນ້ໍາຫນັກ.

4. Theragun Mini , 9

ສິນເຊື່ອ: Theragun

Theragun ເປັນອຸປະກອນນວດ percussive ທີ່ສາມາດຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງກ້າມຊີ້ນ. ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທີ່ຈະຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍນັກກິລາຫຼືຫຼັງຈາກອອກກໍາລັງກາຍ, ມັນຍັງສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ຫຼັງຈາກມື້ທີ່ຍາວນານຂອງຕີນຂອງທ່ານເພື່ອປິ່ນປົວກ້າມຊີ້ນແຂງ. Theragun Mini ສາມາດຖືກນໍາໄປໃຊ້ໃນຫ້ອງພັກຜ່ອນ, ແລະບັນຈຸແກັດທີ່ມີພະລັງທີ່ມີຊີວິດຫມໍ້ໄຟ 150 ນາທີ.

5. ບັດຂອງຂວັນເກັບກ່ຽວປະຈໍາວັນ , –0

ສິນເຊື່ອ: ການເກັບກ່ຽວປະຈໍາວັນ

ຫຼັງຈາກມື້ເຮັດວຽກທີ່ຍາວນານ, ສິ່ງສຸດທ້າຍທີ່ພະນັກງານຮັກສາສຸຂະພາບອາດຈະຢາກເຮັດຄືການກຽມອາຫານທ່ຽງຫຼືແຕ່ງກິນຄ່ໍາ. ແຕ່ແທນທີ່ຈະເອົາອອກ, ການເກັບກ່ຽວປະຈໍາວັນເຮັດໃຫ້ອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ອີງໃສ່ພືດທີ່ເຮັດໃຫ້ການກິນອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍສານອາຫານງ່າຍ. ຈາກນ້ຳປັ່ນ ແລະແກງ ຈົນເຖິງຖ້ວຍຊາມ ແລະເຂົ້າໜົມແປ, ມີບາງຢ່າງສຳລັບທຸກຄົນ.

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດໃຫ້ອາຫານກ່ອງອາຫານທີ່ກໍາຫນົດເອງຫຼືກ່ອງທັງຫມົດຂອງ Daily Harvest's Scoops, ເສັ້ນຂອງກະແລັມພືດທີ່ແຊບ.

6. Nespresso Vertuo ຕໍ່ໄປ , 4.99 (ຕົ້ນທາງ 9)

ສິນເຊື່ອ: Bed Bath & Beyond

ໃນເວລາທີ່ທ່ານຕື່ນຂຶ້ນກ່ອນທີ່ Starbucks ຈະເປີດ, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ຮຽນຮູ້ວິທີເຮັດ lattes ຂອງທ່ານເອງ. ໃຫ້ຂອງຂວັນຂອງຄາເຟອີນຢູ່ເຮືອນດ້ວຍ ກ Nespreso Vertuo ຕໍ່ໄປ espresso ແລະເຄື່ອງກາເຟ. ຊຸດນີ້ປະກອບມີເຄື່ອງອົບນົມ Aeroccino ສໍາລັບການເຮັດ cappuccinos, lattes, ສີຂາວແປແລະອື່ນໆ.

(ຄຳແນະນຳພິເສດ: ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບສ່ວນຫຼຸດອີກ 20 ເປີເຊັນຈາກຂໍ້ສະເໜີທີ່ໜ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈນີ້ຢູ່ Bed Bath & Beyond ດ້ວຍຄູປອງລາຍເຊັນຂອງຍີ່ຫໍ້ອັນໜຶ່ງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນພຽງແຕ່ 1.99.)

7. Prima Bath Gem 25mg CBD ,

ສິນເຊື່ອ: Sephora

ນີ້ ແກ້ວປະເສີດອາບນໍ້າ (aka effervescent ອາບ​ນ​້​ໍາ​ລະ​ເບີດ​) ສາ​ມາດ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ທ່ານ​ຜ່ອນ​ຄາຍ​ອາ​ລົມ​ໃນ tub ໄດ້​. ມັນເຮັດດ້ວຍເກືອ epsom, ນໍ້າມັນທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະສານສະກັດຈາກ hemp ກວ້າງທີ່ມີ CBD ທີ່ເກີດຂື້ນຕາມທໍາມະຊາດ. ແປດສິບເກົ້າເປີເຊັນຂອງຜູ້ທົບທວນ Amazon ແນະນໍາມັນ, ດ້ວຍການຂຽນຫນຶ່ງ: ໂອ້, ນີ້ແມ່ນຂໍ້ຕົກລົງທີ່ແທ້ຈິງ. ຄຸນະພາບສູງ, ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງລຽບແລະຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນທີ່ເຈັບປວດ. ແລະທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການເຄິ່ງຫນຶ່ງໃນອາບນ້ໍາ! ເວັ້ນເສຍແຕ່ເຈົ້າມີອ່າງໃຫຍ່ super ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າ. ຄຸ້ມ​ຄ່າ!

8. Kin Eupohrics ແສງຝັນ ,

ສິນເຊື່ອ: Kin Euphorics

Kin Euphorics ເຮັດໃຫ້ປະເພດໃຫມ່ຂອງເຄື່ອງດື່ມສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ຟຸ່ມເຟືອຍທີ່ມີຄວາມຫມາຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ໂດຍບໍ່ມີການເຫຼົ້າໃດໆ. ແສງຝັນມີ melatonin, L-theanine ແລະ l-tryptophan ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ດື່ມນອນຫລັບ. ມັນຍັງປະສົມຢູ່ໃນໄຄ, ຫົວຜັກທຽມແລະຫມາກພິກ, ແລະ Kin ແນະນໍາໃຫ້ປະສົມມັນກັບນົມໂອດແລະຈິບກ່ອນນອນ. ມັນຄ້າຍຄືຈອກຊາທີ່ຜ່ອນຄາຍແຕ່ປະສົມຄືກັບຄັອກເທນ.

9. ນີ້ເຮັດວຽກ Deep Sleep Heavenly Candle , .20 (ຕົ້ນທາງ )

ສິນເຊື່ອ: Skinstore

Aromatherapy ແມ່ນແທ້ຈິງ, ແລະທຽນໄຂນີ້ໂດຍ ນີ້ເຮັດວຽກ ທີ່ຜະລິດດ້ວຍນໍ້າມັນຫອມລະເຫີຍ ແລະ camomile ປ່ອຍກິ່ນຫອມທີ່ສະຫງົບເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດຜ່ອນຄາຍແລະພັກຜ່ອນໄດ້ງ່າຍຫຼັງຈາກມື້ເຮັດວຽກ. ມັນຖືກຂາຍໃນກະປ໋ອງສີຂາວທີ່ທັນສະ ໄໝ ທີ່ ເໝາະ ສົມກັບການຕົກແຕ່ງເຮືອນຫຼາຍທີ່ສຸດ.

ຖ້າເຈົ້າມັກອັນນີ້, ກວດເບິ່ງຂອງຂວັນ monogrammed trendy ເຫຼົ່ານີ້ເບິ່ງແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກສ່ວນບຸກຄົນ .

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຂໍ້ຄວາມທີ່ນິຍົມ