ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນພຽງແຕ່ໃນ
-
Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້ -
- Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້ ຢ່າພາດ
- Medvedev ດຶງອອກຈາກ Monte Carlo Masters ຫຼັງຈາກການທົດສອບໂຣກ coronavirus ໃນທາງບວກ
- Vishnu Vishal ແລະ Jwala Gutta ທີ່ຈະຖີ້ມມັດກ່ຽວກັບວັນທີ 22 ເມສາ: ກວດເບິ່ງລາຍລະອຽດຢູ່ບ່ອນນີ້
- ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ແລະດາວພາກໃຕ້ອື່ນໆສົ່ງຄວາມປາດຖະ ໜາ ໃຫ້ແຟນເພງຂອງພວກເຂົາ.
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
ທຸກໆຄົນມັກກິນ ໝາກ ໂມ ສຳ ລັບຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງທີ່ມັນໃຫ້. ສີແດງ, ມີນ້ ຳ, ມີເນື້ອ, ຫວານແລະສົດຊື່ນ, ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນກໍ່ໃຫ້ຜິວແລະຜົມຂອງທ່ານ ນຳ ອີກ. ມັນແມ່ນຫຍັງກ່ຽວກັບຫມາກໂມທີ່ມັນຈັດລຽງລໍາດັບໃນບັນດາຫມາກໄມ້ທີ່ຖືກແນະນໍາໃນການດູແລຜິວຫນັງແລະຜົມ?
ດີ ສຳ ລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ, ໝາກ ໂມມີວິຕາມິນແລະສານອາຫານທີ່ ສຳ ຄັນພ້ອມດ້ວຍສ່ວນປະກອບພິເສດທີ່ເອີ້ນວ່າ lycopene ເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດທາດອະນຸມູນອິດສະຫຼະຈາກຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ, ສະນັ້ນປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜິວ ໜັງ ເສຍຫາຍ. [1] ມັນປ້ອງກັນຄວາມແຫ້ງຂອງ ໜັງ ແລະຜົມແລະຮັກສາມັນໃຫ້ຫ່າງຈາກການຕິດເຊື້ອ, ສະນັ້ນເຮັດໃຫ້ຜົມອ່ອນແລະສຸຂະພາບດີຂອງທ່ານ.
ເຄີຍເວົ້າແນວນັ້ນ, ທ່ານເຄີຍສົງໃສບໍ່ວ່າມັນຈະເປັນແນວໃດທີ່ຈະໃຊ້ ໝາກ ໂມ ສຳ ລັບຜິວ ໜັງ ແລະຜົມ? ລາຍຊື່ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນຜົນປະໂຫຍດທີ່ ໜ້າ ຕື່ນຕາຕື່ນໃຈຂອງ ໝາກ ໂມ ສຳ ລັບຜິວ ໜັງ ແລະຜົມແລະວິທີການ ນຳ ໃຊ້.
ວິທີການໃຊ້ ໝາກ ໂມ ສຳ ລັບຜິວ ໜັງ?
1. ສຳ ລັບຜິວແຫ້ງ
ນ້ ຳ ເຜິ້ງແມ່ນນ້ ຳ ເຜິ້ງແລະນ້ ຳ ລາຍທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຜິວທີ່ອ່ອນແລະສົດໃສໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີ. ມັນປິ່ນປົວຜິວແຫ້ງແລະ ບຳ ລຸງມັນ. [2]
ສ່ວນປະກອບ
- ນ້ ຳ ໝາກ ໂມ 2 tbsp
- ນໍ້າເຜິ້ງ 2 tbsp
ເຮັດແນວໃດ
- ໃນຊາມ, ປະສົມສ່ວນປະສົມທັງສອງຢ່າງໃຫ້ດີ.
- ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ.
- ປະໄວ້ປະມານ 10-12 ນາທີແລ້ວລ້າງອອກ.
- ເຮັດຊ້ ຳ ນີ້ອີກຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.
2. ສຳ ລັບກະຕຸ້ນລະດັບ collagen
ນ້ ຳ ມັນມະກອກມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ຊ່ວຍປ້ອງກັນຜູ້ສູງອາຍຸກ່ອນໄວອັນຄວນແລະຍັງຊ່ວຍເພີ່ມລະດັບ collagen ຂອງຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ ນຳ ອີກ. [3]
ສ່ວນປະກອບ
- ນ້ ຳ ໝາກ ໂມ 2 tbsp
- ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ 2 tbsp
ເຮັດແນວໃດ
- ປະສົມສ່ວນປະສົມທັງສອງຢ່າງໃສ່ໃນຊາມ.
- ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ.
- ປະໄວ້ປະມານ 20 ນາທີຫລືຈົນກ່ວາມັນແຫ້ງຫມົດ.
- ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ.
- ເຮັດຊ້ ຳ ອີກຄັ້ງນີ້ຫລືສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.
3. ສຳ ລັບຮັກສາໂລກແດດ
Aloe vera ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຜິວທີ່ຖືກແດດຫຼືມີອາການຄັນ. ມັນມີຄຸນສົມບັດເຮັດຄວາມເຢັນທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຊຸ່ມຊື່ນ. [4]
ສ່ວນປະກອບ
- ນ້ ຳ ໝາກ ໂມ 2 tbsp
- 2 tbsp aloe vera gel
ເຮັດແນວໃດ
- ສົມທົບສ່ວນປະກອບທັງສອງຢ່າງເພື່ອເຮັດເປັນແປ້ງ.
- ສະຫມັກເອົາແຜ່ນປິດໃສ່ພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບ.
- ປະໄວ້ປະມານ 20 ນາທີແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນທີ່ອົບອຸ່ນ.
- ເຮັດຊ້ໍາອີກຄັ້ງນີ້ຕໍ່ມື້ເພື່ອຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຕ້ອງການ.
4. ສຳ ລັບຜິວ ໜັງ ທີ່ມີນໍ້າມັນ
ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ. ມັນຍັງຊ່ວຍໃນການຮັກສາສະພາບຜິວເຊັ່ນ: ຜິວ ໜັງ ທີ່ມີນໍ້າມັນ, ສະນັ້ນປ້ອງກັນການເກີດສິວແລະສິວ. [5]
ສ່ວນປະກອບ
- ນ້ ຳ ໝາກ ໂມ 2 tbsp
- ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາ 2 tbsp
ເຮັດແນວໃດ
- ປະສົມສ່ວນປະສົມທັງສອງຢ່າງລົງໃນຊາມ.
- ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານແລະປະໄວ້ປະມານ 20 ນາທີ.
- ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ.
- ເຮັດຊ້ໍາອີກຄັ້ງນີ້ຕໍ່ມື້ເພື່ອຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຕ້ອງການ.
5. ສຳ ລັບຜິວທີ່ອ່ອນແລະນຸ່ມ
Yoghurt ບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານຊຸ່ມຊື່ນເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນເສັ້ນແລະຮອຍຂີດຂ່ວນຕ່າງໆແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນຸ່ມແລະນຸ່ມນວນກັບຜິວໂດຍໃຊ້ເປັນປະ ຈຳ.
ສ່ວນປະກອບ
- ນ້ ຳ ໝາກ ໂມ 2 tbsp
- ນົມສົ້ມ 2 tbsp
ເຮັດແນວໃດ
- ຕື່ມສ່ວນປະກອບທັງສອງຢ່າງໃສ່ໃນໂຖແລະເຮັດໃຫ້ເຂົ້າກັນ.
- ເອົາສ່ວນປະສົມຂອງສ່ວນຫຼາຍມາປະສົມແລ້ວຄ່ອຍໆທາໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ.
- ປະໄວ້ປະມານ 20 ນາທີ.
- ລ້າງມັນອອກແລະເຮັດຊ້ໍານີ້ຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ຕ້ອງການ.
ວິທີການໃຊ້ ໝາກ ໂມ ສຳ ລັບຜົມ?
1. ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ
ແຫຼ່ງທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ນໍ້າມັນ ໝາກ ກອກສົ່ງເສີມສຸຂະພາບ ໜັງ. ມັນຍັງຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃຫ້ຮາກຜົມ, ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ພວກມັນແຂງແຮງ.
ສ່ວນປະກອບ
- ນ້ ຳ ໝາກ ໂມ 2 tbsp
- ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ 2 tbsp
ເຮັດແນວໃດ
- ປະສົມນ້ ຳ ໝາກ ໂມແລະນ້ ຳ ມັນມະກອກເຂົ້າກັນໃນຊາມ
- ທາໃສ່ຜົມຂອງທ່ານໃຫ້ຖືກຕ້ອງ.
- ໃຫ້ມັນຢູ່ປະມານ 30 ນາທີແລະຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍເຄື່ອງ ສຳ ອາງປົກກະຕິຂອງທ່ານ.
- ເຮັດຊ້ ຳ ນີ້ອີກຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.
2. ສຳ ລັບຮັກສາຜົມຫຼົ່ນແລະແຕກ
ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມບໍ່ແຂງແຮງແລະ ບຳ ລຸງຮາກຂອງທ່ານ. [6]
ສ່ວນປະກອບ
- ນ້ ຳ ໝາກ ໂມ 2 tbsp
- ນົມສົ້ມ 2 tbsp
- ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາ 2 tbsp
ເຮັດແນວໃດ
- ປະສົມນ້ ຳ ໝາກ ໂມແລະໂຍເກິດໃສ່ໃນຊາມແລະເຮັດໃຫ້ທັງສອງສ່ວນປະສົມເຂົ້າກັນ.
- ຖັດໄປ, ຕື່ມນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາບາງຢ່າງໃສ່ມັນແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ.
- ໃຊ້ສ່ວນປະສົມປະລິມານຫຼາຍພໍສົມຄວນແລ້ວທາໃສ່ຫົວແລະຜົມຂອງທ່ານຄ່ອຍໆ. ປົກຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍຝາອາບນ້ ຳ.
- ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນແລະເອົາໄປຕາກແຫ້ງ.
- ເຮັດຊ້ ຳ ນີ້ອີກຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.
3. ສຳ ລັບເສັ້ນຜົມແຫ້ງ
ນ້ ຳ ໝາກ ພ້າວມີຄຸນສົມບັດທີ່ຊ່ວຍໃນການເຮັດໃຫ້ຜົມແລະ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານດີຂື້ນແລະເຮັດໃຫ້ມັນແຂງແຮງ. ມັນຍັງສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມທີ່ແຂງແຮງແລະກີດຂວາງການສູນເສຍຜົມ.
ສ່ວນປະກອບ
- ນ້ ຳ ໝາກ ໂມ 2 tbsp
- ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ 2 tbsp
ເຮັດແນວໃດ
- ປະສົມນ້ ຳ ໝາກ ໂມແລະນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວໃສ່ໃນຊາມ.
- ປະສົມປະລິມານຫຼາຍຂອງສ່ວນປະສົມແລະຄ່ອຍໆທາໃສ່ຜົມຂອງທ່ານ - ຕັ້ງແຕ່ຮາກຈົນເຖິງ ຄຳ ແນະ ນຳ.
- ໃສ່ຝາອາບນ້ ຳ ແລະປະໄວ້ປະມານ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ.
- ລ້າງອອກດ້ວຍແຊມພູແລະເຄື່ອງປັບອາກາດຂອງທ່ານ.
- ເຮັດຊ້ ຳ ນີ້ອີກຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.
