8 ປະໂຫຍດຂອງການດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ໃນລະດູຮ້ອນ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນຈອງດຽວນີ້

ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນ

ພຽງແຕ່ໃນ

5 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
6 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
11 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຕ້ອງເບິ່ງ

ຢ່າພາດ

ເຮືອນ ສຸຂະພາບ ສຸຂະພາບ ສຸຂະພາບ oi-Asha ໂດຍ Asha Das ໃນວັນທີ 22 ພຶດສະພາ 2017

Amla ເຕັມໄປດ້ວຍທຸກໆສິ່ງດີໆເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ເນື້ອໃນຂອງວິຕາມິນ C ໃນນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ amla ແມ່ນຫລາຍກ່ວາ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດ ໜຶ່ງ ຂອງ ໝາກ ນາວ. ມັນຊ່ວຍເພີ່ມພູມຕ້ານທານແລະ metabolism ຂອງທ່ານ, ແລະປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອໄວຣັດແລະແບັກທີເລຍ.

ເຈົ້າຮູ້ຄຸນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງນໍ້າ ໝາກ ໄມ້ amla ບໍ່? ມັນປະກອບດ້ວຍທາດເຫຼັກ, ສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນ B, ທາດແຄໂລທີນ, ຟົດສະຟໍຣັດແລະແຄວຊ້ຽມ. ແຮ່ທາດແລະວິຕາມິນທີ່ ຈຳ ເປັນໃນ amla ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນສ່ວນປະກອບຂອງສຸຂະພາບຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນຍັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນໃນການປ້ອງກັນແລະຄຸ້ມຄອງບາງພະຍາດທີ່ແຜ່ຫຼາຍແລະແຜ່ຫຼາຍ.

ເນື້ອໃນຂອງໂຄຣໂມນຽມໃນ amla ຊ່ວຍໃນການຈັດການໂລກເບົາຫວານ. ນ້ໍາ Amla ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ຈະໃຊ້ໃນລະດູຮ້ອນ. ແຕ່ຈື່ໄວ້ວ່າເຮັດມັນໃນປະລິມານຫນ້ອຍ.

ມັນດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ມັນສົດຍ້ອນວ່າມັນມີໂອກາດຂອງການຜຸພັງໃນການເກັບຮັກສາ. ຍັງຮູ້ກ່ຽວກັບ ວິທີການນ້ໍາ amla ຊ່ວຍໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ກົດບ່ອນນີ້.

ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ amla ແຊບສາມາດກຽມໄດ້ໂດຍການຕື່ມ ໝາກ ພິກໄທນ້ອຍ ໜຶ່ງ ບ່ວງ, ບ່ວງນໍ້າເຜິ້ງ 1 ບ່ວງແກງ, ຂີງນ້ອຍແລະເກືອ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ໃສ່ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້.

ສືບຕໍ່ອ່ານເພື່ອຮູ້ຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງການດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ໃນລະດູຮ້ອນ.

1. ການກັ່ນຕອງເລືອດ

ຊັບສົມບັດຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະຂອງ amla ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍເຮັດຄວາມສະອາດຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການຈາກເລືອດຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ມັນມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ມັນຈະເຮັດຄວາມສະອາດແລະ ກຳ ຈັດສານພິດອອກຈາກລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.

2. ເຄື່ອງເຮັດຄວາມເຢັນໃນລະດູຮ້ອນ

ໃນຊ່ວງລະດູຮ້ອນ, ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ amla ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເຢັນ. Amla ສາມາດປັບປຸງລະດັບຂອງສານຝາດທີ່ຕ້ອງການເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມຮ້ອນແລະແສງສະຫວ່າງ. ດັ່ງນັ້ນມັນເຮັດ ໜ້າ ທີ່ປ້ອງກັນລັງສີແລະປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈາກລັງສີ UV ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.

3. ຜິວຫນັງ

ລະດູຮ້ອນຈະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານແຫ້ງແລະຄັນ. ການດື່ມນ້ ຳ amla ກັບນ້ ຳ ເຜິ້ງໃນຕອນເຊົ້າເຮັດໃຫ້ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານສົດໃສ. ນອກຈາກນີ້ມັນຍັງ ກຳ ຈັດຈຸດດ່າງ ດຳ ຂອງຜິວ, ສິວ, ຮອຍແປ້ວແລະອື່ນໆ Amla ມີຊັບສິນຕ້ານອາຍຸ ນຳ ອີກ. ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຄຸນປະໂຫຍດຫຼັກຂອງການດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ໃນລະດູຮ້ອນ.

4. ການຕິດເຊື້ອໃນຕັບຍ່ຽວ

ໂອກາດຂອງການຂາດນໍ້າແລະການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະແມ່ນມີຫຼາຍຂື້ນໃນຊ່ວງລະດູຮ້ອນ. ການບໍລິໂພກນ້ ຳ ອັດລົມ 30 ມລ 2 ເທື່ອຕໍ່ມື້ຈະຊ່ວຍທ່ານໃນການ ກຳ ຈັດການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະ. ການດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ໃນລະດູຮ້ອນຈະຊ່ວຍບັນເທົາທ່ານຈາກການເປັນ ໜິ້ວ ທາງເດີນປັດສະວະ.

5. ຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມຕຶງຄຽດ

ນ້ໍາ Amla ຈະປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈາກຄວາມກົດດັນຜຸພັງໂດຍການກໍາຈັດສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ. ການບໍລິໂພກນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ໃນລະດູຮ້ອນເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເຢັນໂດຍການປ່ອຍຄວາມຮ້ອນອອກຈາກຮ່າງກາຍ.

6. ສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເສັ້ນຜົມ

ລືມກ່ຽວກັບການສູນເສຍຜົມໃນລະດູຮ້ອນນີ້. ການດື່ມນ້ ຳ amla ຊ່ວຍປ້ອງກັນຜົມຫຼົ່ນແລະເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານແຂງແຮງ. ມັນຈະເຮັດໃຫ້ຜົມແຂງແຮງຈາກຮາກແລະເຮັດໃຫ້ຜົມມີສີສັນສົດໃສຕາມ ທຳ ມະຊາດ.

7. ຕໍ່ສູ້ກັບອະນຸມູນອິດສະຫຼະ

ຊັບສົມບັດຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະຂອງ amla ຊ່ວຍປ້ອງກັນຫົວໃຈ, ປອດ, ສະ ໝອງ ແລະຜິວ ໜັງ. ມັນເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈແຂງແຮງ, ຫຼຸດລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນແລະຄວບຄຸມຄວາມດັນ.

8. ປັບປຸງພູມຕ້ານທານ

Amla ມີເສັ້ນໄຍ, ແຮ່ທາດ, ໂປຣຕີນແລະທາດແປ້ງຫຼາຍ. ການກິນນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ amla ທຸກໆວັນເຮັດໃຫ້ທ່ານແຂງແຮງແລະມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ມັນແມ່ນຕົວລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງທີ່ຊ່ວຍໃນການສ້າງພູມຕ້ານທານສະເພາະ.

ດຽວນີ້ທ່ານຮູ້ຄຸນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ amla ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງການບໍລິໂພກນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ໃນລະດູຮ້ອນ, ໃຫ້ລວມເຂົ້າໃນອາຫານຂອງທ່ານ. ການບໍລິໂພກນ້ ຳ ອັດລົມນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເຢັນແລະມີສຸຂະພາບແຂງແຮງໃນຊ່ວງລະດູຮ້ອນນີ້.