ພຽງແຕ່ໃນ
- Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
- Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຢ່າພາດ
- ລາງວັນ Cricket New Zealand: Williamson ໄດ້ຮັບລາງວັນ Sir Richard Hadlee ເປັນຄັ້ງທີ 4
- ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
- ຄູຝຶກອາເມລິກາ ນຳ ພາສາອັງກິດ ສຳ ລັບນັກການສຶກສາອິນເດຍ
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ແລະດາວພາກໃຕ້ອື່ນໆສົ່ງຄວາມປາດຖະ ໜາ ໃຫ້ແຟນເພງຂອງພວກເຂົາ.
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
ສິວແມ່ນສະພາບຜິວທີ່ແຂງແກ່ນ. ມັນກະທັນຫັນໃຊ້ຜິວຂອງທ່ານແລະທ່ານຈະພົບວ່າຕົວເອງໃຊ້ຈ່າຍສອງສາມມື້ແລະເດືອນຕໍ່ໄປເພື່ອພະຍາຍາມຕໍ່ສູ້ກັບມັນ. ຄວາມຜິດຫວັງເປັນເລື່ອງປົກກະຕິເມື່ອທ່ານພະຍາຍາມຫາວິທີແກ້ໄຂບັນຫາສິວທີ່ໃຊ້ໄດ້ຜົນແທ້. ໃນຂະນະທີ່ມີຢາປິ່ນປົວຫຼາຍເກີນໄປທີ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້ ສຳ ລັບການເປັນສິວ, ເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະສ້າງຄວາມເສຍຫາຍຫຼາຍກ່ວາທີ່ດີ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງມັກການຮັກສາໃນເຮືອນເມື່ອເວົ້າເຖິງການຕໍ່ສູ້ກັບສິວ.
ເວົ້າເຖິງວິທີຮັກສາຢູ່ເຮືອນ, ທ່ານໄດ້ທົດລອງ ໝາກ ໄມ້ເທື່ອບໍ? ແມ່ນແລ້ວ, ໝາກ ໄມ້ທີ່ແຊບທີ່ເຮັດໃຫ້ຕາລົດຊາດຂອງທ່ານຄ້າຍຄືບໍ່ມີດອກໄມ້ຊະນິດອື່ນສາມາດໃຊ້ໃນການຕໍ່ຕ້ານສິວຄັ້ງດຽວແລະທຸກຄັ້ງ. ເປັນຫຍັງທ່ານຖາມ? ດີ, ໝາກ ໄມ້ແມ່ນແຫຼ່ງວິຕາມິນຊີທີ່ອຸດົມສົມບູນທີ່ສຸດແລະມີວິຕາມິນ C ພິສູດໄດ້ວ່າມີປະສິດຕິຜົນໃນການຮັກສາສິວ. [1] ນອກຈາກນັ້ນ, ໝາກ ໄມ້ຍັງມີວິຕາມິນແລະສານອາຫານຕ່າງໆທີ່ຊ່ວຍ ບຳ ລຸງແລະຟື້ນຟູຜິວໃຫ້ສະດວກສະບາຍຈາກການເປັນສິວ.
ສະນັ້ນ, ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຂໍແລກປ່ຽນກັບ 8 ໃບຊອງ ໝາກ ໄມ້ທີ່ ໜ້າ ຕື່ນຕາຕື່ນໃຈທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ເພື່ອຕ້ານສິວ. ນີ້ພວກເຮົາໄປ!
1. ໝາກ ຫຸ່ງ
ໝາກ ຫຸ່ງແຊບແລະມີສຸຂະພາບດີແມ່ນສົມກຽດ ສຳ ລັບຜິວຂອງທ່ານ. ໃນຂະນະທີ່ ໝາກ ໄມ້ມີວິຕາມິນ A, C ແລະ E ເຊິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜ້າ ຕື່ນຕາຕື່ນໃຈ, ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ ໝາກ ຫຸ່ງໃຫຍ່ເປັນສິວໃຫຍ່ແມ່ນ papain enzyme. papain enzyme ທີ່ມີປະສິດທິພາບນີ້, ເຊິ່ງພົບໃນ ໝາກ ຫຸ່ງເປັນຕົວແທນທີ່ຊ່ວຍເລັ່ງຜິວ ໜັງ ທີ່ ກຳ ຈັດເຊວຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວ, ກຳ ຈັດຮູຂຸມຂົນຂອງຜິວແລະ ບຳ ລຸງຜິວເພື່ອຮັກສາສິວ. [ສອງ]
ນ້ ຳ ເຜິ້ງເປັນຕົວແທນຮັກສາແລະຮັກສາ ທຳ ມະຊາດ ສຳ ລັບຜິວທີ່ຊ່ວຍ ບຳ ລຸງຜິວແລະຮັກສາໃຫ້ຊຸ່ມຊື່ນ. [3] ອາຊິດ lactic ທີ່ມີຢູ່ໃນນົມຊ່ວຍໃຫ້ຂະບວນການທີ່ແປກປະຫຼາດຂອງ ໝາກ ຫຸ່ງແລະເຫັນໄດ້ຊັດເຈນປັບປຸງຮູບຮ່າງຂອງຜິວ ໜັງ. [4]
ເຈົ້າຕ້ອງການຫັຍງ
- pap ໝາກ ຫຸ່ງສຸກ
- ນໍ້າເຜິ້ງ 1 tbsp
- ນົມ 1 tsp
ວິທີການ ນຳ ໃຊ້
- ໃນຊາມ, ເອົາ ໝາກ ຫຸ່ງເຂົ້າໄປໃນເນື້ອເຍື່ອໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງສ້ອມ.
- ຕື່ມ້ໍາເຜີ້ງແລະນົມໃສ່ມັນແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີຈົນກວ່າທ່ານຈະໄດ້ກ້ຽງດີ.
- ນຳ ໃຊ້ໃບເຕີຍໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ.
- ປະໄວ້ປະມານ 15-20 ນາທີ.
- ລ້າງອອກຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ນ້ ຳ ອຸ່ນ.
- ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂນີ້ 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.
2. ສະຕໍເບີຣີ
ສະຕໍເບີຣີອຸດົມໄປດ້ວຍກົດ salicylic ເຊິ່ງເປັນສານເຄມີທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວຂາວແລະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານລຸດຈາກສິວ. [4] ນອກຈາກນີ້, ວິຕາມິນຊີແລະໂພລີໂຟນທີ່ມີຢູ່ໃນສະຕໍເບີລີ້ຊ່ວຍປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຜິວ ໜັງ ແລະຊ່ວຍປ້ອງກັນຄວາມກົດດັນຂອງຜຸພັງແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະເຊິ່ງເປັນສອງສາເຫດຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດສິວ. [5]
ໝາກ ນາວເປັນຕົວແທນຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ຊ່ວຍ ກຳ ຈັດແບັກທີເຣຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດສິວຈາກຮູຂຸມຂົນຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຜິວທີ່ບໍ່ສະອາດແລະເປັນສິວ. [6]
ເຈົ້າຕ້ອງການຫັຍງ
- ໝາກ ເລັ່ນສຸກ 2-3 ໜ່ວຍ
- ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ 1 tsp
ວິທີການ ນຳ ໃຊ້
- ໃນໂຖປັດສະວະ, ປອກສະຕໍເບີຣີເຂົ້າໄປໃນເນື້ອເຍື່ອ.
- ຕື່ມນ້ ຳ ໝາກ ນາວໃສ່ມັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ເປືອກກ້ຽງ.
- ລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານແລະເຊັດໃຫ້ແຫ້ງ.
- ນຳ ໃຊ້ໃບເຕີຍໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ.
- ປ່ອຍມັນໄວ້ປະມານນາທີ.
- ລ້າງອອກຢ່າງລະອຽດຫລັງຈາກໃຊ້ນ້ ຳ ອຸ່ນ.
- ຕິດຕາມມັນດ້ວຍການລ້າງນ້ ຳ ເຢັນ.
- ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂນີ້ 1-2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.
3. ສີສົ້ມ
ສີສົ້ມແມ່ນພະລັງງານຂອງວິຕາມິນ C ເຊິ່ງເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ມີປະສິດຕິພາບແລະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນສິວຢ່າງມະຫາສານ. ບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ, ມັນຍັງຊ່ວຍປ້ອງກັນການເກີດຮອຍແປ້ວຂອງສິວ. [7]
ເຈົ້າຕ້ອງການຫັຍງ
- ແປ້ງປອກເປືອກສົ້ມ 1 tbsp
- ນໍ້າເຜິ້ງ 1 tbsp
- ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນຂອງຜົງຂີ້ ໝິ້ນ
ວິທີການ ນຳ ໃຊ້
- ປະສົມສ່ວນປະສົມທັງ ໝົດ ໃສ່ໃນຊາມເພື່ອໃຫ້ກ້ຽງງາມ.
- ນຳ ໃຊ້ໃບເຕີຍໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ.
- ປະໄວ້ປະມານ 5-10 ນາທີ.
- ລ້າງອອກຢ່າງລະອຽດພາຍຫຼັງ.
- ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂນີ້ 1-2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.
4. ໝາກ ເລັ່ນ
ໝາກ ເລັ່ນເປັນແຫລ່ງທີ່ດີຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ວິຕາມິນ C, ວິຕາມິນ E ແລະ beta-carotene ທີ່ຊ່ວຍປົກປ້ອງແລະຮັກສາຜິວ ໜັງ ຈາກສິວ. ທຳ ມະຊາດຂອງ ໝາກ ເລັ່ນຍັງເຮັດໃຫ້ ໝາກ ເລັ່ນເປັນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີແກ້ໄຂ ທຳ ມະຊາດທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການເກີດສິວ. [8]
ເຈົ້າຕ້ອງການຫັຍງ
- ເນື້ອ ໝາກ ເລັ່ນ, ຕາມຄວາມຕ້ອງການ
ວິທີການ ນຳ ໃຊ້
- ນຳ ໃຊ້ ໝາກ ເລັ່ນໃສ່ບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບ.
- ປະໄວ້ປະມານ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ.
- ລ້າງອອກຢ່າງລະອຽດພາຍຫຼັງ.
- ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂນີ້ທຸກໆມື້ທາງເລືອກເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ຕ້ອງການ.
5. ກ້ວຍ
ເປືອກຂອງກ້ວຍປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດແລະກົດໄຂມັນທີ່ ຈຳ ເປັນເຊິ່ງຊ່ວຍຮັກສາຜິວ ໜັງ ແລະຮັກສາສຸຂະພາບຂອງມັນ. ການຖອກເປືອກໃນຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດເພື່ອ ກຳ ຈັດສິວ. [9]
ເຈົ້າຕ້ອງການຫັຍງ
- 1 ເປືອກກ້ວຍ
ວິທີການ ນຳ ໃຊ້
- ລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານແລະເຊັດໃຫ້ແຫ້ງ.
- ຖູພາຍໃນຂອງເປືອກກ້ວຍໃສ່ບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບຈົນກ່ວາປອກເປືອກປ່ຽນສີຈາກສີຂາວຫາສີນ້ ຳ ຕານ.
- ປະໄວ້ປະມານ 30 ນາທີ.
- ລ້າງອອກຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ນ້ ຳ ອຸ່ນ.
- ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂນີ້ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ຕ້ອງການ.
6. ໝາກ ໂມ
ຕ່ອມ sebaceous ອ້ວນທີ່ອຸດຕັນຮູຂຸມຂົນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນເຫດຜົນຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດສິວ. ໝາກ ໂມແມ່ນແຫຼ່ງວິຕາມິນເອທີ່ອຸດົມສົມບູນທີ່ຊ່ວຍສົມດຸນການຜະລິດນ້ ຳ ມັນໃນຜິວ ໜັງ ແລະໄດ້ຮັບການພິສູດວ່າເປັນວິທີແກ້ໄຂທີ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການຮັກສາສິວ. ເປັນ ໝາກ ໄມ້ຕ້ານການອັກເສບ, ມັນຍັງຊ່ວຍຮັກສາອາການເຈັບແລະອັກເສບທີ່ເກີດຈາກການເກີດສິວ. [10]
ເຈົ້າຕ້ອງການຫັຍງ
- ໝາກ ໂມໃຫຍ່
- ນ້ ຳ ຕານ 1 ຖ້ວຍນ້ອຍ
- ນ້ ຳ 1 tbsp
ວິທີການ ນຳ ໃຊ້
- ຮູ້ບຸນຄຸນຂອງຫມາກໂມເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບສ່ວນປະສົມທີ່ເປັນເນື້ອເຍື່ອ.
- ຕື່ມນ້ ຳ ຕານແລະນ້ ຳ ກຸຫລາບໃສ່ມັນ. ປົນກັນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ສ່ວນປະສົມຫຍາບ.
- ໃຊ້ສ່ວນປະສົມນີ້ຫຼາຍພໍສົມຄວນແລະຖູໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານຢູ່ມັນປະມານສອງສາມນາທີ.
- ລ້າງອອກຢ່າງລະອຽດພາຍຫຼັງ.
- ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂນີ້ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.
7. Apple
ໝາກ ໂປມບັນຈຸມີເສັ້ນໃຍທີ່ເອີ້ນວ່າ pectin ເຊິ່ງມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ຊ່ວຍຕໍ່ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດສິວແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານເປັນສິວ. [ສິບເອັດ]
ເຈົ້າຕ້ອງການຫັຍງ
- ໝາກ ແອັບເປີ້ນໃຫຍ່ 1 ໜ່ວຍ
- ຄີມນົມ 1 tbsp
ວິທີການ ນຳ ໃຊ້
- ເອົາ ໝາກ ເລັ່ນມາບົດໃຫ້ເປັນເນື້ອເຍື່ອ.
- ຕື່ມຄີມໃສ່ນ້ ຳ ນົມໃສ່ມັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ກ້ຽງບໍ່ງາມ.
- ນຳ ໃຊ້ໃບເຕີຍໃສ່ພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບ.
- ປະໄວ້ປະມານ 15-20 ນາທີ.
- ລ້າງອອກຢ່າງລະອຽດພາຍຫຼັງ.
- ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂນີ້ 1-2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.
8. ໝາກ ອະງຸ່ນ
ວິຕາມິນ C ທີ່ມີຢູ່ໃນ ໝາກ ອະງຸ່ນຊ່ວຍໃນການຕໍ່ຕ້ານຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຈາກຮາກຟຣີແລະປິ່ນປົວຜິວຈາກສິວ. ນອກຈາກນີ້, ຜິວ ໜັງ ຂອງ ໝາກ ອະງຸ່ນບັນຈຸສານ resveratrol, phytoalexin ທີ່ເຊື່ອວ່າເປັນການຮັກສາທີ່ດີ ສຳ ລັບການຮັກສາສິວ. [12] [13]
ເຈົ້າຕ້ອງການຫັຍງ
- ເຂົ້າ ໜົມ ປັງສີ ດຳ ສຸກ
- 1 tbsp multani mitti
- ນໍ້າດອກກຸຫລາບ, ຕາມຄວາມຕ້ອງການ
ວິທີການ ນຳ ໃຊ້
- ໃນຊາມ, ມັດ ໝາກ ອະງຸ່ນໃຫ້ເປັນເນື້ອເຍື່ອ.
- ຕື່ມ mitti multani ໃສ່ມັນແລະ stir ດີ.
- ຖັດໄປ, ຕື່ມນ້ ຳ ດອກກຸຫລາບພຽງພໍໃຫ້ມັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ກ້ຽງງາມ.
- ນຳ ໃຊ້ໃບເຕີຍໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ.
- ປະໄວ້ປະມານ 15-20 ນາທີ.
- ລ້າງອອກຢ່າງລະອຽດພາຍຫຼັງ.
- ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂນີ້ 1-2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.