ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນພຽງແຕ່ໃນ
-
Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້ -
- Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຢ່າພາດ
- Vishnu Vishal ແລະ Jwala Gutta ທີ່ຈະຖີ້ມມັດກ່ຽວກັບວັນທີ 22 ເມສາ: ກວດເບິ່ງລາຍລະອຽດຢູ່ບ່ອນນີ້
- ລາງວັນ Cricket New Zealand: Williamson ໄດ້ຮັບລາງວັນ Sir Richard Hadlee ເປັນຄັ້ງທີ 4
- ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ແລະດາວພາກໃຕ້ອື່ນໆສົ່ງຄວາມປາດຖະ ໜາ ໃຫ້ແຟນເພງຂອງພວກເຂົາ.
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
ຜິວແຫ້ງໃນມືປອກເປືອກອອກແລະເຮັດໃຫ້ມືຂອງທ່ານຫຍາບແລະຄັນບໍ່ແມ່ນສະຖານະການທີ່ທ່ານຢາກເຂົ້າໄປ. ແຕ່ວ່າ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຍ້ອນການຂາດການເບິ່ງແຍງຫລືປັດໃຈທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້, ພວກເຮົາຈະມືແຫ້ງແລະມືດ. ຄວາມຜິດຂອງມືແຫ້ງແມ່ນມີອາກາດເຢັນແລະແຫ້ງຫລາຍ, ການ ສຳ ຜັດຈາກແສງແດດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ການ ສຳ ຜັດກັບນ້ ຳ, ສານເຄມີ, ຝຸ່ນແລະການດູແລທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ແລະຖ້າທ່ານມີຜິວແຫ້ງຕາມ ທຳ ມະຊາດ, ສະຖານະການຍິ່ງຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
ດ້ວຍລະດູ ໜາວ ໃນລະດູ ໜາວ ຢູ່ອ້ອມໆແຈ, ທ່ານຈະຕ້ອງມີວິທີແກ້ໄຂທີ່ຊ່ຽວຊານເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜິວ ໜັງ ມືຂອງທ່ານແຫ້ງ, ແຕກແລະຫຍາບ. ໂຊກດີ, ວິທີແກ້ໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຕໍ່ສູ້ກັບບັນຫານີ້ສາມາດພົບເຫັນຢູ່ໃນເຮືອນຄົວຂອງທ່ານ. ອ່ານເພື່ອຮູ້ 7 ວິທີແກ້ໄຂທີ່ ໜ້າ ຕື່ນຕາຕື່ນໃຈໃນບ້ານທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງໃນການຮັກສາຜິວແຫ້ງຢູ່ມື.
ວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນເພື່ອຮັກສາຜິວແຫ້ງດ້ວຍມື
1. ນໍ້າເຜິ້ງ
ນໍ້າເຜິ້ງແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນສານສະກັດຈາກ ທຳ ມະຊາດທີ່ດີທີ່ສຸດ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍລັອກຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນຜິວຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນແຕ່ຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະຂອງນໍ້າເຜິ້ງເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານອ່ອນ, ອ່ອນແລະສົດໃສ. [1]
ເຈົ້າຕ້ອງການຫັຍງ
- ້ໍາເຜີ້ງ, ຕາມຄວາມຕ້ອງການ
ວິທີການ ນຳ ໃຊ້
- ໃຊ້ນໍ້າເຜິ້ງທົ່ວມືຂອງທ່ານ.
- ປະໄວ້ປະມານ 10-15 ນາທີ.
- ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ທຳ ມະດາ.
2. ຄີມນົມແລະນໍ້າເຜິ້ງ
ຄີມນົມປະກອບດ້ວຍກົດ lactic ທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວອ່ອນລົງຄ່ອຍໆໃນຂະນະທີ່ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມໃນມືຂອງທ່ານໄວ້. [ສອງ] ຄີມນົມແລະນ້ ຳ ເຜິ້ງ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງໆ ທຸກໆມື້ຈະເຮັດໃຫ້ມືອ່ອນທີ່ສຸດ!
ເຈົ້າຕ້ອງການຫັຍງ
- ຄີມນົມ 1 tbsp
- ນໍ້າເຜິ້ງ 1 tbsp
ວິທີການ ນຳ ໃຊ້
- ໃນຊາມ, ປະສົມສ່ວນປະສົມທັງສອງຢ່າງ.
- ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃສ່ມືຂອງທ່ານ.
- ນວດມັນໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນຜິວ ໜັງ.
- ປ່ອຍມັນໄວ້ອີກ 15-20 ນາທີ.
- ເມື່ອເວລາ 20 ນາທີສິ້ນສຸດລົງ, ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນທີ່ອົບອຸ່ນ.
3. ຫວ້ານຫາງແຂ້
ຕ້ອງການມືອ່ອນຕະຫຼອດມື້, ທຸກໆມື້ໂດຍບໍ່ມີການລົບກວນຫຼາຍບໍ? Aloe vera ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດທີ່ ໜ້າ ຕື່ນຕາຕື່ນໃຈນີ້ແມ່ນເຄື່ອງເຮັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ດີເລີດ ສຳ ລັບຜິວ. ມັນຍັງມີຜົນກະທົບທີ່ສະອາດຕໍ່ຜິວຫນັງ. ຖ້າກິນເກີນແດດໃຫ້ເປັນສາເຫດຂອງມືແຫ້ງຂອງທ່ານ, aloe vera ຈະເຮັດໃຫ້ມືຂອງທ່ານດູດຊືມໄດ້ງ່າຍແລະຍັງຊ່ວຍບັນເທົາທຸກຈາກຄວາມເຈັບປວດຫລືຄວາມບໍ່ສະບາຍ. [3]
ເຈົ້າຕ້ອງການຫັຍງ
- aloe vera gel ສົດ, ຕາມຄວາມຕ້ອງການ
ວິທີການ ນຳ ໃຊ້
- ສະຫມັກຂໍເອົາ gel aloe vera ທົ່ວມືຂອງທ່ານ.
- ນວດມັນໄວ້ໃນມືຂອງທ່ານຈົນກ່ວາ gel aloe vera ຖືກດູດຊືມເຂົ້າໄປໃນມືຂອງທ່ານ.
- ປະໄວ້ຢູ່ບ່ອນນັ້ນຫຼືລ້າງອອກຫຼັງຈາກ 15-20 ນາທີ, ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ.
4. ອາບນໍ້າ Oatmeal
ພະລັງງານຂອງໂປຣຕີນ, ເຂົ້າໂອດບໍ່ພຽງແຕ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ ສຳ ລັບຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານເຊັ່ນກັນ. Oatmeal ແມ່ນຕົວແທນ exfoliating ທີ່ຫນ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈທີ່ເອົາຜິວຫນັງທີ່ຕາຍແລ້ວແລະຫຍາບອອກຈາກມືຂອງທ່ານ, ໃນຂະນະທີ່ເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ມັນ. [4]
ເຈົ້າຕ້ອງການຫັຍງ
- ເຂົ້າ ໜົມ ພື້ນ 1 ຖ້ວຍ
- ອ່າງຂອງນ້ ຳ ອຸ່ນ
ວິທີການ ນຳ ໃຊ້
- ປະສົມ oats ພື້ນດິນກັບນ້ໍາອຸ່ນ.
- ແຊ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຫຼືພຽງແຕ່ໃຊ້ມືໃນວິທີແກ້ໄຂບັນຈຸເຂົ້າໂອດນີ້ປະມານ 20 ນາທີ.
- ເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານແຫ້ງຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານເຮັດແຊ່.
- ສຳ ເລັດຮູບມັນດ້ວຍນ້ ຳ ມັນທີ່ບໍ່ມີເຫຼົ້າແລະນ້ ຳ ຫອມທີ່ບໍ່ມີກິ່ນຫລືຄີມມື.
5. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ
ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນແລະສານອາຫານ, ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວມີຄຸນສົມບັດ emollient ທີ່ມີປະສິດຕິພາບເຮັດໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານແລະຊ່ວຍປັບປຸງການ ທຳ ງານຂອງຜິວ ໜັງ ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານຕໍ່ໄປ. [5]
ເຈົ້າຕ້ອງການຫັຍງ
- ນ້ ຳ ໝາກ ພ້າວ, ຕາມຄວາມຕ້ອງການ
ວິທີການ ນຳ ໃຊ້
- ເອົານ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວໃສ່ຝາມືຂອງທ່ານ.
- ຖູມັນລະຫວ່າງມືຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ມັນອົບອຸ່ນ.
- ນວດມັນເຂົ້າໄປໃນມືຈົນກວ່າມັນຈະຖືກດູດຊຶມເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງຂອງທ່ານ.
- ທ່ານສາມາດປ່ອຍມັນໄວ້ຢູ່ບ່ອນນັ້ນຫຼືລ້າງອອກຫຼັງຈາກ 15-20 ນາທີຖ້າມືຂອງທ່ານຮູ້ສຶກ ໜຽວ ຫຼາຍ.
6. ວຸ້ນນ້ ຳ ມັນ
ໜຶ່ງ ໃນນ້ ຳ ຢາ ບຳ ລຸງຜິວທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຜິວ ໜັງ, ນ້ ຳ ມັນວຸ້ນໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນສານ ບຳ ລຸງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໂດຍຍິງສາວທົ່ວໂລກເປັນເວລາຫຼາຍປີແລ້ວ. ມັນເຮັດໃຫ້ຜິວພັນຊຸ່ມຊື່ນແລະສ້າງຊັ້ນປ້ອງກັນເທິງຜິວ ໜັງ ເພື່ອປ້ອງກັນການສູນເສຍຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຈາກມືຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານອ່ອນແລະລຽບ. [6]
ເຈົ້າຕ້ອງການຫັຍງ
- ວຸ້ນ Petroleum, ຕາມຄວາມຕ້ອງການ
ວິທີການ ນຳ ໃຊ້
- ລ້າງມືຂອງທ່ານແລະແຫ້ງ.
- ເອົາວຸ້ນນ້ ຳ ມັນແລະນວດມັນໃສ່ມືຂອງທ່ານ.
- ປ່ອຍມັນຢູ່ນັ້ນ. ຢ່າລ້າງມືຂອງທ່ານສອງສາມຊົ່ວໂມງແລະໃຫ້ວຸ້ນຊຸ່ມມືຂອງທ່ານເລິກ.
7. ໂຍເກີດແລະນໍ້າເຜິ້ງ
ໂຍເກີດມີສານ lactic ທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວອ່ອນລົງຄ່ອຍໆເພື່ອ ກຳ ຈັດຜິວທີ່ຕາຍຈາກມືຂອງທ່ານ. [ສອງ] ນ້ ຳ ເຜິ້ງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜິວພັນສະຫງົບແລະເຮັດໃຫ້ຜິວອ່ອນລົງຈາກການໂຍເກີດຂອງນົມສົ້ມແລະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ກັບມືຂອງທ່ານ.
ເຈົ້າຕ້ອງການຫັຍງ
- ນົມສົ້ມ 1 ຈອກ
- ນໍ້າເຜິ້ງ 1 ບ່ວງແກງ
ວິທີການ ນຳ ໃຊ້
- ໃນຊາມ, ປະສົມສ່ວນປະສົມທັງສອງຢ່າງ.
- ຖູປະສົມໂດຍທົ່ວໄປທົ່ວມືຂອງທ່ານ.
- ປະໄວ້ປະມານ 15-20 ນາທີ.
- ລ້າງອອກຢ່າງລະອຽດພາຍຫຼັງ.
ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ ສຳ ຄັນໃນການປ້ອງກັນຜິວແຫ້ງໃນມື
ໃນຂະນະທີ່ວິທີການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກຂອງພວກເຂົາເພື່ອເຮັດໃຫ້ມືຂອງທ່ານອ່ອນ, ລຽບແລະຊຸ່ມຊື້ນ, ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ກ່າວມາຂ້າງລຸ່ມນີ້ເພື່ອປົກປ້ອງຜິວແລະມືຂອງທ່ານບໍ່ໃຫ້ແຫ້ງ.
- ຖ້າຜິວແຫ້ງແມ່ນບັນຫາທີ່ທ່ານປະເຊີນຢູ່ເລື້ອຍໆ, ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຄວນເຮັດໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນໃນການເຮັດວຽກປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານ. ໄດ້ຮັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຫລືຄີມມືທີ່ບໍ່ມີເຫຼົ້າຫຼືກິ່ນຫອມ, ເພາະວ່າມືຂອງທ່ານແຫ້ງ. ໃຊ້ມັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ມືຂອງທ່ານຊຸ່ມຊື່ນຕະຫຼອດມື້.
- ຢ່າລ້າງມືຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ຮ້ອນ. ນ້ ຳ ຮ້ອນລອກເອົາຄວາມຊຸ່ມຂອງມືຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ມັນແຫ້ງແລະຫຍາບ. ໃຊ້ນ້ ຳ ເຢັນຫລືນ້ ຳ ອຸ່ນອຸ່ນສະ ເໝີ ເພື່ອລ້າງມື.
- ໃນຂະນະທີ່ເຮັດວຽກເຮືອນເຊັ່ນການລ້າງເຄື່ອງໃຊ້ຫລື ທຳ ຄວາມສະອາດ, ປົກປ້ອງມືຂອງທ່ານດ້ວຍຖົງມືສອງຄູ່. ຜະລິດຕະພັນທີ່ພວກເຮົາໃຊ້ໃນການເຮັດຄວາມສະອາດແຖບລ້າງຈານຫຼືລ້າງແຫຼວມີສານເຄມີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜິວຫນັງແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ມືຂອງທ່ານແຫ້ງຫລາຍ.
- ດື່ມນ້ ຳ ຫລາຍ. ການຮັກສາຕົນເອງໃຫ້ຊຸ່ມຊື້ນຕະຫຼອດວັນບໍ່ພຽງແຕ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນແຕ່ ສຳ ລັບຜິວ ໜັງ ເຊັ່ນກັນ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະດື່ມນໍ້າ 2-3 ລິດທຸກໆມື້. ມັນລະບາຍສານພິດອອກຈາກລະບົບຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານອ່ອນແລະລຽບນຽນ.
