ພຽງແຕ່ໃນ
- Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
- Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຢ່າພາດ
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ຈາກສານຜ່ານໄປຍ້ອນ COVID-19
- ຊາວປະມົງສາມຄົນຢ້ານວ່າເສຍຊີວິດໃນຂະນະທີ່ ກຳ ປັ່ນປະທະກັບເຮືອຢູ່ນອກຝັ່ງທະເລ Mangaluru
- Medvedev ດຶງອອກຈາກ Monte Carlo Masters ຫຼັງຈາກການທົດສອບໂຣກ coronavirus ໃນທາງບວກ
- ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
ພວກທ່ານຫຼາຍຄົນອາດຈະໄດ້ເຫັນ ໝາກ ໄມ້ທີ່ຄ້າຍຄືຝ້າຍຢູ່ທາງໃນ, ແມ່ນບໍ? ດີ, ມັນຖືກເອີ້ນວ່າເປັນ ໝາກ ຝ້າຍ, ຫຼື ໝາກ ໄມ້ santol, ແລະມັນມາພ້ອມກັບຄຸນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ.
ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຈາກ ໝາກ ໄມ້ທົ່ວໄປເຊັ່ນ ໝາກ ແອັບເປີ້ນແລະ ໝາກ ກ້ວຍ, ແຕ່ ໝາກ ໄມ້ santol ກຳ ລັງສ້າງຊື່ສຽງຊ້າໆ, ຍ້ອນວ່າການສຶກສາຄົ້ນຄ້ວາກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ນີ້ໄດ້ອ້າງວ່າການກິນ ໝາກ ຝ້າຍເປັນປະ ຈຳ ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາມີສຸຂະພາບດີຂື້ນ.
ໃນສະ ໄໝ ກ່ອນ, ບັນພະບຸລຸດຂອງພວກເຮົາຮູ້ເຖິງຄຸນລັກສະນະເປັນຢາຂອງສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດຕ່າງໆທີ່ມີຢູ່, ສະນັ້ນພວກເຂົາໄດ້ເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານການກິນ, ເພື່ອຮັກສາແລະປ້ອງກັນໂລກພະຍາດຕ່າງໆ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອຫລາຍປີຜ່ານໄປ, ຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບຜົນກະທົບໃນທາງບວກຂອງ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກບາງຊະນິດກໍ່ສູນເສຍໄປແລະດັ່ງນັ້ນຜູ້ຄົນຈຶ່ງໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ພວກເຂົາຫຼາຍ.
ໂຊກດີ, ມື້ນີ້ນັກວິທະຍາສາດ ກຳ ລັງຄົ້ນພົບຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດບາງຢ່າງເພື່ອຜົນປະໂຫຍດຂອງມະນຸດແລະ ໝາກ ຝ້າຍແມ່ນສ່ວນປະກອບ ໜຶ່ງ ດັ່ງກ່າວ.
ສະນັ້ນ, ມີສິນລະປະທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງ ໝາກ ຝ້າຍ, ຫລື ໝາກ ໄມ້ santol, ທີ່ນີ້.
1. ປ້ອງກັນພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ
ເນື່ອງຈາກມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະວິຕາມິນຊີຫຼາຍ, ໝາກ ຝ້າຍມີຄວາມສາມາດໃນການປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃຫ້ຫົວໃຈ, ສະນັ້ນປ້ອງກັນພະຍາດຫຼອດເລືອດໃນບາງຢ່າງ.
2. ຮັກສາໂລກພູມແພ້
ໃນຖານະທີ່ ໝາກ ໄມ້ santol ມີກົດ sandorinic ແລະກົດ bryonotic, ມັນສາມາດລະເຫີຍທາດຈາກຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ສະນັ້ນການປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວອາການແພ້ຕ່າງໆ.
3. ຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບ Cholesterol
ໝາກ ຝ້າຍອຸດົມໄປດ້ວຍເນື້ອໃນໃຍອາຫານ, ສະນັ້ນເມື່ອກິນແລ້ວເສັ້ນໄຍສາມາດຜ່ານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະ ກຳ ຈັດໄຂມັນສ່ວນເກີນຈາກນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ທ່ານມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.
4. ປ້ອງກັນໂລກກະເພາະ
ຍ້ອນວ່າ ໝາກ ໄມ້ santol ມາພ້ອມກັບຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ສາມາດ ກຳ ຈັດເຊື້ອແບັກທີເຣຍໃນປາກຂອງທ່ານໄດ້, ມັນສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຢູ່ຕາມໂກນແລະຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນລົມຫາຍໃຈບໍ່ດີ.
5. ປ້ອງກັນມະເຮັງ
ໝາກ ຝ້າຍເປັນທີ່ຮູ້ກັນດີທີ່ຈະປ້ອງກັນມະເລັງບາງຊະນິດ, ໂດຍສະເພາະໂລກມະເລັງ, ເພາະວ່າມັນອຸດົມໄປດ້ວຍສານ phytonutreints ທີ່ສາມາດປ້ອງກັນການເກີດຜິດປົກກະຕິຂອງຈຸລັງມະເລັງ.
6. ປ້ອງກັນໂຣກ Alzheimer
ຍ້ອນວ່າ ໝາກ ໄມ້ santol ມີຄວາມສາມາດໃນການ ບຳ ລຸງຈຸລັງສະ ໝອງ ຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ຈຸລັງເສື່ອມຂອງເຊວຊ້າລົງ, ມັນສາມາດປ້ອງກັນພະຍາດບາງຢ່າງເຊັ່ນໂຣກ Alzheimer.
7. ຮັກສາໂລກຖອກທ້ອງ
ໂດຍການຕົ້ມ ໝາກ ຝ້າຍສອງສາມປ່ຽງພ້ອມກັບນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູແລະດື່ມນ້ ຳ ທີ່ໄດ້ຮັບ, ສະພາບການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດຖອກທ້ອງກໍ່ຈະຫຼຸດລົງໄດ້.