5 ວິທີກາເຟທີ່ດີເລີດສາມາດຊ່ວຍໃນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເສັ້ນຜົມ

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ຊັ້ນ:

ວັນ​ເດືອນ​ປີ​ເກີດ:

ສົ່ງ

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້

ພຽງແຕ່ໃນ

• 6 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
• 
• 7 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
• 9 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
• 12 ຊົ່ວໂມງຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຢ່າພາດ

• ກິລາ Medvedev ດຶງອອກຈາກ Monte Carlo Masters ຫຼັງຈາກການທົດສອບໂຣກ coronavirus ໃນທາງບວກ
• ຂ່າວ Vishnu Vishal ແລະ Jwala Gutta ທີ່ຈະຖີ້ມມັດກ່ຽວກັບວັນທີ 22 ເມສາ: ກວດເບິ່ງລາຍລະອຽດຢູ່ບ່ອນນີ້
• ລົດຍົນ ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
• ຮູບເງົາ Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ແລະດາວພາກໃຕ້ອື່ນໆສົ່ງຄວາມປາດຖະ ໜາ ໃຫ້ແຟນເພງຂອງພວກເຂົາ.
• ການເງິນ ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
• ເຕັກໂນໂລຢີ ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
• ການສຶກສາ ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
• ທ່ອງ​ທ່ຽວ 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ

ກາເຟແມ່ນພາກສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາ. ມື້ຂອງພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຈອກກາເຟ. ແຕ່ວ່າ, ກາເຟສາມາດເຮັດໄດ້ຫຼາຍກ່ວາການໃຫ້ພະລັງງານແກ່ທ່ານ. ໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ ກຳ ລັງຊອກຫາວິທີຕ່າງໆເພື່ອສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.

ໃຫ້ເຮົາປະເຊີນ ​​ໜ້າ ກັບມັນ - ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມແມ່ນວຽກທີ່ ໜ້າ ກຽດຊັງ. ວິຖີຊີວິດທີ່ເຄັ່ງຕຶງຂອງພວກເຮົາ, ການ ສຳ ຜັດກັບຄວາມເປິເປື້ອນ, ມົນລະພິດແລະແສງແດດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ແລະອາຫານທີ່ບໍ່ດີກໍ່ມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ຜົມຂອງພວກເຮົາ. ປັດໃຈທັງ ໝົດ ນີ້ເຮັດໃຫ້ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມນັບພັນເທື່ອມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ.

ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ພວກເຮົາຮູ້ວ່າພວກເຮົາຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫລືອ. ເຊິ່ງພວກເຮົາປະຕິບັດໃນຮູບແບບຂອງສະປາ, ໜ້າ ກາກຜົມ, ແລະວິທີການອື່ນໆທີ່ມີລາຄາແພງ. ດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດ, ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທັງ ໝົດ ນັ້ນຫຼາຍ. ສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດໄດ້ພິສູດໃຫ້ດີທີ່ສຸດເມື່ອເວົ້າເຖິງຜົມ. ແລະກາເຟຍັງຄົງເປັນວິທີທາງ ທຳ ມະຊາດທີ່ມີປະສິດຕິຜົນທີ່ສຸດເພື່ອຊ່ວຍໃນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.

ນີ້, ພວກເຮົາຄົ້ນພົບວ່າເປັນຫຍັງກາເຟຈຶ່ງດີຕໍ່ຜົມຂອງທ່ານແລະທຸກໆວິທີທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ກາເຟເພື່ອຊຸກຍູ້ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.

ເປັນຫຍັງກາເຟຈຶ່ງດີຕໍ່ຜົມຂອງທ່ານ?

ຄາເຟອີນແມ່ນມີຢູ່ໃນກາເຟໃນປະລິມານຫລາຍ. ມັນແມ່ນສານຄາເຟອີນທີ່ຊ່ວຍກະຕຸ້ນເສັ້ນຜົມໃຫ້ກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ນີ້ແມ່ນວິທີການ.

Dihydrotestosterone (DHT) ແມ່ນສ່ວນປະກອບ ສຳ ຄັນໃນການ ກຳ ນົດການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. DHT ໃນເວລາທີ່ແບ່ງອອກໂດຍ enzymes ບາງຢ່າງຈະຊ່ວຍສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນເວລາທີ່ເອນໄຊເຫຼົ່ານີ້ລົ້ມເຫຼວທີ່ຈະ ທຳ ລາຍມັນ, DHT ເລີ່ມກໍ່ສ້າງແລະເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມແລະປຽກອ່ອນລົງດ້ວຍຄວາມສົມບູນຂອງຜົມຂອງທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຢຸດການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ນັ້ນແມ່ນບ່ອນທີ່ຄາເຟອີນເຂົ້າມາ.

ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ພົບວ່າຄາເຟອີນຊ່ວຍໃນການສະກັດກັ້ນການເສີມສ້າງຂອງ DHT, ປັບປຸງລະບົບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານ, ແລະກະຕຸ້ນໃຫ້ຮາກຜົມຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. [1] [ສອງ]

ການໃຊ້ກາເຟໃສ່ຜົມເປັນປະ ຈຳ ເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມແຂງແຮງແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຜົມອ່ອນ, ກ້ຽງແລະຍາວ. [3]

ວິທີການໃຊ້ກາເຟເພື່ອການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ

1. ກາເຟລ້າງ

Rinsing ຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍກາເຟຕາມດ້ວຍການນວດຫົວຢ່າງໄວວາກະຕຸ້ນໃຫ້ຮາກຜົມແລະຊ່ວຍໃນການເລັ່ງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.

ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ການ​ຫັຍ​ງ

•ກາເຟພື້ນ 2 tbsp

•ນ້ ຳ 1 ຈອກ

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

•ດື່ມກາເຟທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນແລະເກັບຮັກສາໄວ້ໄວ້ເພື່ອຫລີກລ້ຽງຄວາມເຢັນ.

•ແຊມພູຜົມຂອງທ່ານຕາມປົກກະຕິແລະບີບນ້ ຳ ທີ່ເກີນຈາກຜົມຂອງທ່ານ.

•ວາງຫົວຂອງທ່ານຄືນແລະຖອກກາເຟທີ່ເຢັນຕອນນີ້ໃສ່ຫົວແລະຜົມຂອງທ່ານ.

•ນວດ ໜັງ ຫົວໃຫ້ປະໄວ້ປະມານ 3-5 ນາທີ.

•ປົກຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍຝາອາບນ້ ຳ.

•ປະໄວ້ 20-30 ນາທີ.

•ລ້າງຜົມຂອງທ່ານຢ່າງລະມັດລະວັງດ້ວຍນ້ ຳ ທີ່ຊຸ່ມແລະເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານແຫ້ງ.

•ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂນີ້ 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

2. ກາເຟ, ນໍ້າມັນ ໝາກ ພ້າວແລະນົມສົ້ມ

ນ້ ຳ ໝາກ ພ້າວເຮັດໃຫ້ທາດໂປຼຕີນສູນເສຍໃນຜົມຂອງທ່ານເພື່ອຟື້ນຟູເສັ້ນຜົມທີ່ເສຍຫາຍແລະ ບຳ ລຸງຮາກຜົມໃຫ້ແຂງແຮງ. [4] ໂຍເກີດມີສານ lactic ທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຊະນິດອ່ອນໆທີ່ ກຳ ຈັດຂົນອອກ. [5] ຮາກຜົມແຊ່ສານອາຫານດີຂື້ນແລະມັນຊ່ວຍໃຫ້ເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານເຕີບໃຫຍ່.

ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ການ​ຫັຍ​ງ

•ຜົງກາເຟ 2 ບ່ວງກາເຟ

•ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ 2 tbsp

•ນົມສົ້ມ 3 tbsp

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

•ໃນຊາມ, ເອົາຜົງກາເຟ.

•ຕື່ມນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວໃສ່ມັນແລະປະສົມມັນດີເພື່ອໃຫ້ໄດ້ກ້ອນທີ່ບໍ່ເປັນກ້ອນ.

•ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບຄວາມສອດຄ່ອງທີ່ຖືກຕ້ອງແລ້ວ, ຕື່ມນົມສົ້ມໃສ່ມັນ.

•ປະສົມສ່ວນປະສົມຈົນກວ່າທ່ານຈະເອົາແປ້ງທີ່ສະອາດ.

•ເອົາສ່ວນປະສົມນີ້ສ່ວນປະສົມມາລົງໃສ່ມືຂອງທ່ານແລ້ວທາໃສ່ ໜັງ ຫົວແລະຜົມຂອງທ່ານ.

•ປົກຄຸມຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍຝາອາບນ້ ຳ ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມວຸ້ນວາຍໃດໆ.

•ອະນຸຍາດໃຫ້ ໜ້າ ກາກນັ່ງຢູ່ເທິງຜົມຂອງທ່ານປະມານ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ.

•ຫຼັງຈາກ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ, ລ້າງຜົມໃຫ້ສະອາດດ້ວຍແຊມພູທີ່ອ່ອນໂຍນ.

•ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂນີ້ 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

ອ່ານທີ່ແນະ ນຳ: ນໍ້າມັນຊົງຜົມທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບເວລາ ຈຳ ປາທີ່ຜ່ອນຄາຍທີ່ສຸດຕະຫຼອດເວລາ! ແລະທາງທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອ ຈຳ ປາສັກ

3. ກາເຟຂັດ

ຄືກັນກັບຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ, ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານກໍ່ຕ້ອງມີການ ບຳ ລຸງທາດເຊັ່ນກັນ. ການເຮັດໃຫ້ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານດີຂື້ນດ້ວຍກາເຟຊ່ວຍປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງ ໜັງ ຫົວແລະຄຸນນະພາບຂອງຜົມຂອງທ່ານ.

ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ການ​ຫັຍ​ງ

•ກາເຟດິນ 8 tbsp

•ນ້ ຳ 1 ຈອກ

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

•ດື່ມກາເຟ ໜຶ່ງ ຈອກແລະກັ່ນຕອງມັນເພື່ອເກັບເອົາພື້ນທີ່ກາເຟທີ່ຖືກຕົ້ມ.

•ອະນຸຍາດໃຫ້ພື້ນທີ່ກາເຟເຢັນລົງຢ່າງສົມບູນ.

•ເອົາພື້ນກາເຟທີ່ມີປະລິມານຫຼາຍແລະໃຊ້ມັນເພື່ອຖູ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານຢ່າງລະອຽດປະມານ 3-5 ນາທີ.

•ລ້າງມັນອອກແລະເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານແຫ້ງ.

•ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂນີ້ 1-2 ຄັ້ງໃນ ໜຶ່ງ ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

4. ກາເຟ, ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວແລະນ້ ຳ ມັນ Almond

ຢາບັນເທົານີ້ເຮັດວຽກໄດ້ດີ ສຳ ລັບ ໜັງ ຫົວທີ່ແຫ້ງ. ດ້ວຍຜົນກະທົບທີ່ກະຕຸ້ນຂອງກາເຟແລະນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວປະສົມຄຸນລັກສະນະທີ່ບໍ່ງາມຂອງນ້ ຳ ມັນ almond, ທ່ານຈະເຫັນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີ. [6]

ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ການ​ຫັຍ​ງ

•ກາເຟພື້ນ 2 tbsp

•ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ 1 tbsp

• ໝາກ ອຶ 1 tsp

•ກາເຟ ດຳ 1 ຈອກ

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

•ໃນຊາມ, ເອົາກາເຟພື້ນ.

•ຕື່ມນ້ ຳ ມັນໃສ່ມັນແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ.

• ນຳ ໃຊ້ກາເຟປະສົມທີ່ຫຍາບໃສ່ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານແລະນວດ ໜັງ ຂອງທ່ານເປັນວົງມົນ.

•ປ່ອຍມັນໄວ້ເທິງ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານອີກ 15 ນາທີ.

•ດື່ມກາເຟ ດຳ ດຳ ໜຶ່ງ ຈອກສົດແລະເກັບໄວ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຢັນລົງ.

•ຫຼັງຈາກ 15 ນາທີສິ້ນສຸດລົງ, ແຊມພູຜົມຂອງທ່ານຕາມປົກກະຕິ.

•ດຽວນີ້ລ້າງຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍກາເຟທີ່ທ່ານຜະລິດກ່ອນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າກາເຟມີຄວາມເຢັນ ໝົດ ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໃຊ້ເທິງ ໜັງ ຫົວ.

•ລໍຖ້າອີກ 5 ນາທີແລະລ້າງຜົມໃຫ້ສະອາດ.

•ເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານແຫ້ງ.

•ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂນີ້ 1-2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

ອ່ານທີ່ແນະ ນຳ: ວິທີການປອມເສັ້ນຜົມ ໜາ

5. ກາເຟ, ນໍ້າມັນ ໝາກ ພ້າວແລະວິຕາມິນອີ

ວິຕາມິນອີແມ່ນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການຕໍ່ຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະຄວາມກົດດັນການຜຸພັງເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານມີ ໜັງ ຫົວທີ່ມີສານອາຫານທີ່ດີເລີດ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. [7]

ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ການ​ຫັຍ​ງ

•ຜົງກາເຟ 2 ບ່ວງກາເຟ

•ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ 2 tbsp

•ວິຕາມິນອີແຄບຊູນ 1 ເມັດ

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

•ໃນຊາມ, ປະສົມແປ້ງກາເຟກັບນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ.

•ຂູດວິຕາມິນອີແຄບຊູນແລະຕື່ມນ້ ຳ ມັນໃສ່ໂຖ. ປະສົມເຂົ້າກັນດີ.

•ໃຫ້ສ່ວນປະສົມພັກຜ່ອນຄືນ.

•ໃນຕອນເຊົ້າ, ປົນສ່ວນປະສົມແລະໃຊ້ທາໃສ່ ໜັງ ຫົວແລະຜົມຂອງທ່ານ.

•ປະໄວ້ 20-30 ນາທີ.

•ແຊມພູແລະປັບຜົມໃຫ້ເປັນປົກກະຕິ.

•ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂນີ້ 1-2 ຄັ້ງໃນ ໜຶ່ງ ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຢາກຮູ້

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້