ພຽງແຕ່ໃນ
- Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
- Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຢ່າພາດ
- Vishnu Vishal ແລະ Jwala Gutta ທີ່ຈະຖີ້ມມັດກ່ຽວກັບວັນທີ 22 ເມສາ: ກວດເບິ່ງລາຍລະອຽດຢູ່ບ່ອນນີ້
- ລາງວັນ Cricket New Zealand: Williamson ໄດ້ຮັບລາງວັນ Sir Richard Hadlee ເປັນຄັ້ງທີ 4
- ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ແລະດາວພາກໃຕ້ອື່ນໆສົ່ງຄວາມປາດຖະ ໜາ ໃຫ້ແຟນເພງຂອງພວກເຂົາ.
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
ຜິວຫນັງທີ່ມີໄຂມັນແມ່ນສະແດງອອກໂດຍການຜະລິດໄຂມັນເກີນ. ນັ້ນ ໝາຍ ຄວາມວ່າມັນຈະມີຄວາມລັບນ້ ຳ ມັນຫຼາຍກວ່າປະເພດຜິວ ໜັງ ອື່ນໆ. ດັ່ງນັ້ນການສ່ອງແສງ, ຮູຂຸມຂົນອຸດຕັນແລະຈຸດແຕກແຍກເລື້ອຍໆ. ແຕ່ນັ້ນບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະ ບຳ ລຸງຜິວໃຫ້ທ່ານ. ຜິວຫນັງທີ່ມີນໍ້າມັນຕ້ອງການຄຸນລັກສະນະທີ່ດີຂອງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເທົ່າກັບປະເພດຜິວ ໜັງ ອື່ນໆ. ແລະນັ້ນແມ່ນບ່ອນທີ່ໃບຫນ້າທີ່ມີກິ່ນອາຍສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້.
ມີອາການ ໜ້າ ເບື່ອຫນ່າຍຂອງໃບ ໜ້າ ໄດ້ເຂົ້າຫາທ່ານແລ້ວບໍ? ເຄື່ອງປັບສີ ໜ້າ ສາມາດເປັນຕົວປ່ຽນເກມໃນການດູແລຮັກສາຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານແລະຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະໃຫ້ໂອກາດ. ແຕ່ຖ້າທ່ານມີຜິວທີ່ມີນໍ້າມັນທ່ານອາດຈະມີຄວາມສົງໄສທີ່ຈະໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ກັບຜິວຂອງທ່ານ.
ແລະດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເລື່ອງງ່າຍດາຍ, ມື້ນີ້ພວກເຮົາມາປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ມີໃບ ໜ້າ ແລະສິ່ງທີ່ ໜ້າ ຕາເຮັດດ້ວຍຜົມ DIY ທີ່ ໜ້າ ປະຫຼາດໃຈທີ່ ເໝາະ ສຳ ລັບຜິວທີ່ມີນໍ້າມັນ. ເລີ່ມຕົ້ນ, ພວກເຮົາຈະຕ້ອງ?
ຄວາມຜິດພາດຂອງຜິວຫນັງແມ່ນຫຍັງ?
ຜິວຫນັງຂອງພວກເຮົາຜ່ານໄປຫລາຍໆມື້. ຝຸ່ນ, ມົນລະພິດ, ແສງແດດອັນຕະລາຍ, ການຂາດການດູແລທີ່ຖືກຕ້ອງແລະອາຫານທີ່ບໍ່ດີກໍ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ. ແລະດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ບຳ ລຸງແລະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຊຸ່ມຊື່ນຢູ່ສະ ເໝີ. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ໃບ ໜ້າ ເຮັດ.
ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນໃບ ໜ້າ ແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍສ່ວນປະກອບທີ່ເຮັດໃຫ້ຊຸ່ມຊື່ນ, ຊຸ່ມຊື້ນແລະ ບຳ ລຸງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວພັນຂອງທ່ານມີຄວາມສົດຊື່ນແລະຊຸ່ມຊື່ນ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ໄດ້ຕະຫຼອດມື້ໃນເວລາທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານເບິ່ງຄືວ່າຕາຍແລ້ວ, ອ່ອນເພຍແລະຈືດໆ. ພຽງແຕ່ສີດພົ່ນໃສ່ໃບຫນ້າຂອງທ່ານແລະທ່ານຈະສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງທັນທີ.
ແລະດຽວນີ້, ເຮົາມາເບິ່ງບາງສ່ວນຂອງ DIY facial mists ສຳ ລັບຜິວທີ່ມີໄຂມັນທີ່ງ່າຍທີ່ຈະລອກແລະຫຸ້ມດ້ວຍສ່ວນປະກອບອາຫານ.
ຄີມທາຜິວ DIY
1. ເນີຍແລະຫົວຜັກທຽມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ
ນີ້ແມ່ນໃບ ໜ້າ ທີ່ດີເລີດທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍຄວບຄຸມການຜະລິດນ້ ຳ ມັນຫຼາຍເກີນໄປໃນໃບ ໜ້າ ແຕ່ຍັງຕໍ່ສູ້ກັບການແຕກແຍກແລະບັນຫາອື່ນໆທີ່ເກີດຈາກຜິວ ໜັງ ທີ່ມີນໍ້າມັນ. Neem ມີສານຕ້ານເຊື້ອ, ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເລຍແລະຕ້ານອັກເສບເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ແບັກທີເຣຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຢູ່ໃນອ່າວແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານອ່ອນລົງ. [1] ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະ, ຕ້ານການອັກເສບ, ຕ້ານການອັກເສບແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຂອງນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ [ສອງ] ຕື່ມການປະສົມແລະໃຫ້ທ່ານມີສານອາຫານແລະ hydrated.
ສ່ວນປະກອບ
- ມືຂອງໃບ neem
- ນ້ ຳ 4 ຈອກ
- 3-4 ຢອດນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນຂອງຫົວຜັກທຽມ
ວິທີການ ນຳ ໃຊ້
- ເອົານ້ ຳ ໃສ່ໃນໂຖແລະຕື່ມໃບໄມ້ເນີຍໃສ່ມັນ.
- ເອົາມັນໃສ່ແປວໄຟແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນຕົ້ມຈົນກ່ວານ້ໍາຈະຫຼຸດລົງເຖິງ 1/4 ຂອງປະລິມານເບື້ອງຕົ້ນຂອງມັນ.
- ຂັດຂວາງການປະສົມເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂ neem.
- ປ່ອຍໃຫ້ມັນເຢັນລົງກ່ອນທີ່ຈະຖອກໃສ່ແກ້ວສີດ.
- ຕື່ມນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນໃຫ້ມັນແລະສັ່ນດີ.
- ສີດມັນ 2-3 ເທື່ອໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານແລະຊ່ວຍໃຫ້ມັນດູດຊຶມເຂົ້າສູ່ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານເປັນເວລາ 2-3 ນາທີ.
- ໃຊ້ ໝອກ ແລະເວລາທີ່ຕ້ອງການຕະຫຼອດມື້.
2. ຊາຂຽວແລະວິຕາມິນອີ
ຊາຂຽວມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະຕ້ານການອັກເສບທີ່ຊ່ວຍ ບຳ ລຸງແລະ ບຳ ລຸງຜິວ. ນອກຈາກນີ້, ມັນຍັງມີໂປຕີນທີ່ຊ່ວຍຄວບຄຸມການຜະລິດນ້ ຳ ມັນໃນຜິວ ໜັງ. [3] ວິຕາມິນອີແມ່ນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານອ່ອນລົງແລະແຂງແຮງ. [4]
ສ່ວນປະກອບ
- 2 ຖົງຊາຂຽວ
- ນ້ ຳ 2 ຈອກ
- 2-3 ຢອດນ້ ຳ ມັນວິຕາມິນອີ
ວິທີການ ນຳ ໃຊ້
- ເອົານ້ ຳ ໃສ່ໂຖ, ໃສ່ເຕົາໄຟແລະ ນຳ ໄປຕົ້ມ.
- ຈຸ່ມຖົງຊາຂຽວໃສ່ນ້ ຳ.
- ໃຫ້ມັນແຊ່ປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ.
- ຖອດຖົງຊາແລະຖອກວິທີແກ້ໄຂໃນຂວດສີດ.
- ຕື່ມນ້ ຳ ມັນວິຕາມິນອີໃສ່ສິ່ງນີ້ແລະສັ່ນດີ.
- ສີດ 2-3 ກ້ອນຂອງໃບນີ້ໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນດູດຊືມເຂົ້າສູ່ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານເປັນເວລາ 2-3 ນາທີ.
- ໃຊ້ ໝອກ ແລະເວລາທີ່ຕ້ອງການຕະຫຼອດມື້.
3. ໝາກ ແຕງແລະອັນຕະລາຍຂອງແມ່ມົດ
ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງມັນ, ໝາກ ແຕງມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວພັນສົດຊື່ນແລະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວພັນສົດຊື່ນ. [5] Witch hazel ມີຄຸນລັກສະນະທີ່ບໍ່ສະຫຼາດ, ເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ຊ່ວຍໃນການຮັກສາຜິວ ໜັງ ທີ່ມີນໍ້າມັນໃນຂະນະທີ່ ບຳ ລຸງຜິວ. [6]
ສ່ວນປະກອບ
- ໝາກ ແຕງ 2 ໜ່ວຍ
- ຢາສະຜົມ 1 tbsp
ວິທີການ ນຳ ໃຊ້
- ຮູ້ບຸນຄຸນຂອງແຕງແລະບີບນ້ ຳ ຂອງມັນລົງໃນຊາມ.
- ຕື່ມການ hazel witch ກັບສິ່ງນີ້ແລະປົນກັນ.
- ເອົາສ່ວນປະສົມໃສ່ຂວດສີດແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ.
- ສີດ 2-3 ສ່ວນຂອງສ່ວນປະສົມໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ.
- ອະນຸຍາດໃຫ້ມັນດູດເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງຂອງທ່ານເປັນເວລາສອງສາມນາທີ.
- ໃຊ້ ໝອກ ແລະທີ່ຕ້ອງການຕະຫຼອດມື້.
4. ຫວ້ານຫາງແຂ້, ໝາກ ນາວ, ດອກກຸຫລາບ
ອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະ, ຕ້ານການອັກເສບແລະຢາຂ້າເຊື້ອໂລກ, aloe vera hydrates ແລະ ບຳ ລຸງຜິວນັ້ນໂດຍບໍ່ເຮັດໃຫ້ມັນມີໄຂມັນ. ມັນຍັງຊ່ວຍໃຫ້ຜິວພັນດີຂື້ນໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນເສັ້ນທີ່ດີ, ຮອຍຫ່ຽວແລະຮອຍສິວ. [7] ໝາກ ນາວມີຄຸນສົມບັດທີ່ ໜ້າ ປະຫຼາດໃຈເຊິ່ງຊ່ວຍຄວບຄຸມການຜະລິດນ້ ຳ ມັນທີ່ເກີນໃນຜິວ ໜັງ. ກຸຫລາບມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍແລະຕ້ານອັກເສບເຊິ່ງຊ່ວຍ ບຳ ລຸງ, ສົດຊື່ນແລະຟື້ນຟູຜິວໃຫ້ສົດໃສ. ມັນເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຊຸ່ມຊື່ນແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານນຸ່ມນວນແລະຜິວນຽນນຸ້ມ. Mint ບໍ່ພຽງແຕ່ຮັກສາຜິວໃຫ້ຊຸ່ມຊື່ນເທົ່ານັ້ນແຕ່ມັນຍັງມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍແລະຢາຕ້ານເຊື້ອເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີສຸຂະພາບດີແລະ ບຳ ລຸງຜິວ.
ສ່ວນປະກອບ
- 1 tbsp aloe vera gel
- ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ 1 tbsp
- ບັນດາກີບດອກກຸຫລາບທີ່ມີປະໂຫຍດ
- ມືຂອງໃບ mint
- ນ້ ຳ ອຸ່ນ
ວິທີການ ນຳ ໃຊ້
- ເອົາ gel aloe vera ລົງໃນແກ້ວສີດ.
- ຕື່ມນ້ ຳ ໝາກ ນາວໃສ່ມັນ, ສັ່ນດີແລະຮັກສາມັນໄວ້.
- ດຽວນີ້ຕື່ມດອກກຸຫລາບແລະໃບ mint ໃສ່ນ້ ຳ ອຸ່ນ, ໃສ່ໄຟແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນລຽບໆປະມານ 10-15 ນາທີ.
- ອະນຸຍາດໃຫ້ສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວເຢັນລົງກ່ອນທີ່ຈະມັດມັນແລະເອົາລົງໃສ່ຂວດສີດ. ສັ່ນດີ.
- ສີດ 2-3 ສ່ວນຂອງສ່ວນປະສົມໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ.
- ອະນຸຍາດໃຫ້ມັນດູດເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງຂອງທ່ານເປັນເວລາສອງສາມນາທີ.
- ໃຊ້ ໝອກ ແລະທີ່ຕ້ອງການຕະຫຼອດມື້.
5. ຊາຂຽວແລະຜີປີສາດ
ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະຂອງຊາຂຽວປະສົມກັບຄຸນລັກສະນະທີ່ ໜ້າ ປະຫລາດໃຈຂອງຜີວຜີວເຮັດໃຫ້ເປັນຜີວ ໜ້າ ທີ່ມີປະສິດຕິພາບທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວພັນຊຸ່ມຊື່ນແລະຟື້ນຟູຜິວແລະຍັງຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດແລະເຮັດໃຫ້ຮູຂຸມຂົນຂອງຜິວ ໜັງ ອ່ອນໂຍນເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານນຸ່ມນຽນແລະນຸ່ມນຸ່ມຂື້ນ.
ສ່ວນປະກອບ
- ຊາຂຽວ 1 ຈອກ
- 1 tsp hazel witch
- 1-2 ຢອດນ້ ຳ ມັນ jojoba
ວິທີການ ນຳ ໃຊ້
- ດື່ມຊາຂຽວ 1 ຈອກໂດຍໃຊ້ສອງຊາ.
- ຕື່ມນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ເຍົາແລະນ້ ຳ ມັນ jojoba ໃສ່ສິ່ງນີ້ແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ.
- ໃຫ້ສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວເຢັນລົງກ່ອນທີ່ຈະຖອກລົງໃນຂວດສີດ.
- ສັ່ນຂວດດີແລະສີດ 2-3 ສ່ວນຂອງສ່ວນປະສົມໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ.
- ອະນຸຍາດໃຫ້ມັນດູດເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງຂອງທ່ານເປັນເວລາສອງສາມນາທີ.
- ໃຊ້ ໝອກ ແລະທີ່ຕ້ອງການຕະຫຼອດມື້.
- [1]ກະດານຄົ້ນຄວ້າແຫ່ງຊາດ (ສະຫະລັດ) ກ່ຽວກັບ Neem. Neem: ເປັນຕົ້ນໄມ້ ສຳ ລັບການແກ້ໄຂບັນຫາທົ່ວໂລກ. Washington (DC): ໜັງ ສືພິມການສຶກສາແຫ່ງຊາດ (ສະຫະລັດ) ປີ 1992.
- [ສອງ]Cortés-Rojas, D. F. , de Souza, C. R. , & Oliveira, W. P. (2014). Clove (Syzygium aromaticum): ເປັນເຄື່ອງເທດທີ່ມີຄ່າ. ອາຊີປາຊີຟິກຂອງວາລະສານຊີວະພາບເຂດຮ້ອນ, 4 (2), 90-96. doi: 10.1016 / S2221-1691 (14) 60215-X
- [3]Saric, S. , Notay, M. , & Sivamani, R. K. (2016). ຊາຂຽວແລະ Polyphenols ຊາອື່ນໆ: ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການຜະລິດ Sebum ແລະ Acne Vulgaris.Antioxidants (Basel, Switzerland), 6 (1), 2. doi: 10.3390 / antiox6010002
- [4]Keen, M. A. , & Hassan, I. (2016). ວິຕາມິນອີໃນວາລະສານແພດຜິວ ໜັງ. ໜັງ ສືພິມອອນລາຍກ່ຽວກັບໂລກຜິວ ໜັງ, 7 (4), 311–315. doi: 10.4103 / 2229-5178.185494
- [5]Mukherjee, P. K. , Nema, N. K. , Maity, N. , & Sarkar, B. K. (2013). ທ່າແຮງດ້ານການ ບຳ ບັດແລະການຮັກສາຂອງ ໝາກ ແຕງ .Fitoterapia, 84, 227-236.
- [6]Thring, T. S. , Hili, P. , & Naughton, D. P. (2011). ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະແລະກິດຈະ ກຳ ຕ້ານການອັກເສບຂອງສານສະກັດແລະການສ້າງຊາຂາວ, ດອກກຸຫລາບ, ແລະຜີວພັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ເຊວມະເລັງໃນຜິວ ໜັງ ຂອງມະນຸດຕົ້ນຕໍ. -8-27
- [7]Surjushe, A. , Vasani, R. , & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: ການທົບທວນສັ້ນ. ວາລະສານແພດຜິວ ໜັງ ຂອງຈີນ, 53 (4), 163–166. doi: 10.4103 / 0019-5154.44785